武术少年拳定稿.doc

目 录

1、单元计划………………………………………….……..1~4

2、教学计划…………………………….………………........5~7

3、教案…..............................................................................8~9

4、课后反思…….……………………………….......……10~11

5、指导教师点评……………………………………....……...12

6、任课教师情况…………………………….…....………..…13

7、指导教师情况………………………….…………....……..13

武术少年拳单元教学计划
水平三（五年级）
教学内容
武术:少年拳

教学目标
1、通过学习，使学生了解一些中国武术和传统文化的知识，掌握一些简单的武术动作，培养学生的民族自豪感。
2、增强韧带的伸展性及各关节的灵活性，发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3、学会在活动中展示自我和欣赏他人，培养学生自主学习、互助学习的能力、团结协作意识和吃苦耐劳的精神。
课次
课时内容
课时目标
教学重难点
教学方法

第
一
课
时
武术—手型操
【动作要领】：手型变换，⑴冲拳，　⑵立掌⑶勾手⑷还原，5-8拍同1-4拍冲拳推掌动作快速有力，冲（推）收同步。
教学要求：手型正确，动作规范。

通过对手型操的学习，激发学生兴趣，熟练掌握手型变换及冲拳推掌动作。发展学生手的灵活性及身体协调素质。
培养学生团结协作意识和互助意识。
教学重点：冲拳、推掌动作。
1、教师讲解示范拳、掌、勾动作及要领，学生模仿练习。
2、教师引导，教师共玩“武松打虎”武术手型游戏。
3、教师示范讲解武术手型操动作，学生模仿练习。
4、教师提示要求，学生分组练习手型操，巡视指导。
5、分组展示、交流、并参与评价。
6、师生集体随音乐演练手型操。

第
二
课
时
武术—基本功
【动作要领】：正踢腿挺胸立腰、勾脚尖，下落绷脚面；侧踢腿直背立腰，开跨，侧身上踢速度快；弹踢挺胸直腰、收髋、绷脚面、力达脚尖；蹬踢同前，勾脚尖、力达脚跟。
教学要求：挺胸立腰、快踢轻放；直腰收髋。

通过对基本功的学习，掌握各种踢腿动作，发展学生的平衡、协调能力，提高腿的柔韧性和灵活性。
培养学生互助学习的能力及吃苦耐劳的品质
教学重点：正侧踢腿、弹踢蹬踢动作。
1、教师引导学生进行“大雁一字飞”的游戏，练习横叉、纵叉。
2、教师示范讲解踢腿动作要领，学生模仿练习。
3、集体听口令练习武术基本功，教师及时指导。
4、提出要求，学生分组练习各种踢腿动作，教师巡视指导。
5、学生分组演练、观摩、评价。
6、师生随音乐演练武术基本功。

第
三
课
时
武术套路—少年拳（1-4）动
【动作要领】:预备式;震脚架打;蹬踢架打;垫步弾踢；马步横打。
教学要求：动作正确、连贯、优美。
。
通过对武术套路的学习，掌握少年拳的步型和基本动作，发展学生的灵敏、协调等身体素质，提高学生两臂协同配合的能力。
培养学生互助学习的能力及团结协作的精神。
教学重点:步型变换、手脚交替动作的熟练掌握。
1、教师与学生一起复习拳、掌、马步、弓步等基本动作。
2、教师带领学生，分解练习少年拳动作边练习边提示动作要领。
3、教师提出要求。学生分组练习少年拳的完整动作，教师巡视辅导。
4、学生展示交流少年拳，师生共同评价。
5、师生演练武术套路“少年拳”动作。

第
四
课
时
武术套路—少年拳（5-8）动
【动作要领】:弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱。
教学要求：动作正确、连贯、优美。

通过对武术套路的学习，掌握少年拳的步型和基本动作，发展学生的灵敏、协调等身体素质，提高学生两臂协同配合的能力。
培养学生互助学习的能力及团结协作的精神。
教学重点:步型变换、手脚交替动作的熟练掌握。
1、师生共同复习少年拳（1-4）动。
2、教师带领学生，分解练习少年拳动作边练习边提示动作要领。
3、教师提出练习要求。学生分组练习少年拳的完整动作，教师巡视辅导。
4、学生展示交流少年拳，师生共同评价。
5、师生随音乐演练武术套路“少年拳”动作。

第
五
课
时
武术套路（少年拳）—考核。
【动作要领】:少年拳组合动作。
教学要求：动作准确连贯，姿势协调，精神风貌好。

通过自评、他评、技能评价考核，检测学生对少年拳的掌握情况。
培养学生吃苦耐劳的精神。并通过小组考核的方式以及小组游戏加强学生的合作意识。
教学重点；熟练掌握少年拳套路动作。
1、教师带领学生复习武术套路少年拳，边练边强调动作要求。
2、教师将学生分成四组。一组考核少年拳。其余小组观摩学习并给与评价。
3、教师宣布少年拳考核标准，分小组依次考核，其他同学参与评价。

教学设计 
一、指导思想：
  根据《体育与健康课程标准》的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生的健康成长，发展学生的武术运动技能为目的，强调个性化、多样化学习，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼习惯；以教师为主导，学生为主体，引导学生间互动、交流、探究式地学练，并结合生活实践练习武术，从而达到教学目标。
二、教学内容：
少年拳（1-4）动、千足虫。
三、教学目标：
1、通过学习，使学生了解一些中国武术和传统文化的知识，培养学生对武术的兴趣。
2、通过学习，使90％的学生能完成少年拳第一套（1-4动）基本武术动作，10％的学生能在老师的帮助下完成基本动作，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。
3、培养学生合作交流、团结协作的精神，增强武术练习的自信心。
四、教学重难点：
教学重点：手型、手法、步型、步法及动作运动线路。
教学难点：各动作之间的过度衔接及武术内在的精、气、神的掌握。
五、教材分析：
武术是中国的一种民族体育项目，源远流长，博大精深，少年拳是水平三阶段武术教学内容，在学校体育教学中普及率广，深受学生喜爱。针对该年龄阶段学生的教学应当把培养武术兴趣放在目标的首位，通过学练武术锻炼学生身体，磨炼学生意志，陶冶学生情操。
本节课的基本教材为少年拳第一套（1-4动）基本动作。通过学习使学生初步建立武术套路的概念，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，培养学生对武术的兴趣，让学生体验武术的劲力美、勇武美、造型美、协调美，激发民族自豪感。
六、学情分析：
五年级的学生正处在生长发育高峰期，新陈代谢旺盛，肌肉力量有所增强，但肌力耐力还较差。在动作的协调性方面，运动感觉也有了相当程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性逐渐增强。心理上，五年级学生好奇心强，求知的欲望有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索，自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，但缺乏自我约束的能力。
七、教学方法：
本课运用的教学方法有观摩法、练习法、自主探究、合作学习等，这些教学方法在课堂教学中相互渗透、相互联系。
八、场地及器材：
篮球场一个、录音机一台、音乐两首。

武术少年拳（1-4动）
水平三（五年级） 人数：40人 武术少年拳5—3第三课时 执教：刘欣伟
教学内容
武术：少年拳1—4动
教学
目标
1、通过学习，使学生了解一些中国武术和传统文化的知识，培养学生对武术的兴趣。
2、90％的学生能完成少年拳第一套（1-4动）基本武术动作，10％的学生能在老师的帮助下完成基本动作，提高学生灵敏、柔韧及协调素质。
3、培养学生合作交流、团结协作的精神，增强武术练习的自信心。

课的内容
教师活动
学生活动
时间
开
始
部
分
1、集合整队，报告人数。

2、师生问好。 
教法与学法：学生以四列横队集合。
要求：集合站队快、静、齐；注意力集中、精神饱满。
组织：四列横队
1、集合站队快、静、齐，学生精神饱满、注意力集中。
2、认真听讲、积极参与。
1
分
钟

准
备
部 分

1、三面转法。
2、准备活动：武术操。
教法与学法：教师带领学生随音乐进行武术操练习
要求：动作幅度大，有节奏感。
组织：体操队形，顶点示范。
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
△
1、学生成体操队型散开。
2、认真听口令，进行三面转法练习。
3、积极参与跟随老师一起进行准备活动。

3
分
钟

基
本
部
分
一、基本功练习。
教师讲解示范基本手势与步法。
二、师生共同练习
武术套路：少年拳1-4动
１、震脚架打，右脚提起在原地震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上架于头前左斜上方，拳心 向上，冲拳臂内旋向前冲出，拳心向下， 眼平视。
２、蹬腿架打 重心移至左脚，右腿屈膝提起，脚尖上钩并向前下方蹬踢高不过膝。同时左臂外旋下压拳心向上。右拳收抱于腰侧。上动不停，右脚后退还原成左弓步架打姿势。
３、垫步弹踢 左腿直立，右脚向前垫一小步，左腿迅速向前落步的同时两臂屈肘抱拳，右脚向前弹踢，脚面崩平与膝同高。
４、马步横打 右脚向前落步随即向左转体90度成马步，同时右拳伸直由身体右后侧向前平行撩摆横打。
5、分小组成套练习。
6、互相指导练习１－４。
一、教法：
1、复习武术基本手势、步法。
2、师讲解示范。
第一节 震脚架打
动作要领：落步轻，冲拳有力。有气势。
第二节蹬踢架打
动作要领：蹬踢时脚尖上勾，手脚配合连贯、快速。与架打动作连贯快速。
第三节 垫步弹踢
动作要领：弹踢时脚面绷直绷平，与膝盖同高。
第四节 马步横打
动作要领：平行挥摆横打。
3、师领做，学生跟做。
4、学生分小组互相练习、互相评价。教师巡回指导评价。
5、学生在教师带领下集体练习。
二、要求
1、学生自觉自主学习。
2、积极参与练习。
3、教师运用口令调动学生情绪，提高学生练习的积极性，但不能改变动作固有节奏。
4、动作整齐，评价公平、公正。
三、组织、场地 ：同上
一、学法：
1、学生自主探究复习以前学过的一些简单动作。基本步法：马步、弓步。基本手势：拳、掌
2、学生认真观察教师示范、
3、与教师一起进行分解动作练习。
4、师生共同探讨，熟练少年拳（1-4动）基本动作。
5、学生相互进行自主练习。
6、学生分小组进行展示练习成果

20
分
钟
二、体能练习 千足虫。
游戏方法：学生分成人数相等的四个队，各队学生蹲下后，后排抱前排学生腰部。教师发令后四队一起向前移动，先到终点的队为胜。
一、 游戏组织及教法
1、教师讲解“千足虫”游戏的方法及规则。
2、学生尝试原地练习。
3、教师当裁判员，学生分成4个小组听口令进行游戏2—3次。
4、教师及时点评游戏中的问题。
5、教师组织比赛。
二、组织
××××××××××
×××××××××× △
××××××××××
××××××××××

1、认真听规则与要求.
2、学生尝试原地练习。
3、学生一起按教师要求齐心协力走到指定位置。
4、进行比赛。

3
分
钟

结
束
部
分
一、 放松练习：“小白船”
练习方法：播放音乐，师生同练。
练习要求：轻松认真。师生配合默契。
二、师生共同对本课进行小结。
1、教师带领学生在音乐下进行集体练习。
2、师生回顾课堂活动，小结本课情况。
1、学生认真与教师一起进行放松练习。
2、师生共同小结、积极思考。

3
分
钟

场地：篮球场
器材：口哨、录音机。
预计练习密度：45%左右
预计练习强度：中强

课后反思

教学反思
在课的开始，我通过表演少年拳套路，充分激发学生的兴趣从而引出课题。在做准备活动的时候，我用了武术操，这样既达到了做准备活动的目的，又为基本部分的教学打下了基础，从而自然地复习了武术的基本手型和步行，通过学生自主探究演练马步、蹬踢等动作自主学习让学生更有学习的兴趣。
教学是一种缺憾的艺术，这节课还存在一些不足之处。
1、在课的整个流程上，时间的把握应该注意，前面部分的内容还应该压缩一点，多留时间让学生展示。
2、.激励方式后续性不足。
当我发现个别学生动作学得快，做得标准时，虽然及时给予了表扬，但却没能让其尽情展示，因此给人一种点到即止未能更上一层楼的感觉。
3、教学中教师应注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养，激发学生的练习热情，积极主动地参与练习。
通过本节课的教学，感受到小学生对武术非常感兴趣，学习较积极主动，也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。因此在教学中教师对学生进行了习武目的教育，注意培养优良武德品质，加强专业引领和调控学情变化，防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则，结合小学生的生理、心理特点，循循善诱，由易到难，由浅入深，循序渐进的教学方法，并运用语言激励和创设情趣，激发学习动机和学习兴趣，就能较好地完成任务，提高教学质量。

指导教师点评

1、教师在教学中充分体现了学生的主体地位，通过观看教师示范，模仿练习，学生示范，让学生在自主学习和学后反思中充分体会少年拳基本动作要领。通过学习学生基本掌握少年拳（1-4动）动作。
2、在教学中采用学生先模仿演练，然后教师纠正动作讲解不足，给学生提供了自主探究的机会，进而提高学生通过自己观察解决问题的能力，创造了良好的合作学习氛围，培养学生自主学习的能力。
3、教师通过集体演练的形式增强了学生成功感以及和组员之间的凝聚力，学生集体分组练习时增强了学生的自信心，凝聚力 ，同时又培养了学生的竞争意识提高了全体学生的参与能力，增强了学生的优良意志品质。

授课教师：刘欣伟
工作单位：湖北省宜昌高新区深圳路小学
年龄：32
教龄：10
职称：小学高级
联系方式：15897556477

指导教师：徐 涌
工作单位：湖北省宜昌高新区深圳路小学
年龄：37
教龄：17
职称：小学一级
联系方式：13997726459