高中培养良好的学习习惯参考发言稿 .doc

高中：培养良好的学习习惯参考发言稿
同学们：
周峰13岁就进入了科大青年班，你们明白他为什么这么小就能成为大学生吗？在谈到本人成绩优良的缘故时，周峰认为本人成功的秘诀确实是从
小养成了良好的学习适应。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提示，更不需要别人强迫，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候
就悄悄松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即便稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到适应时
也深有感触地说：“适应真是一种坚韧而宏大的力量，它能够主宰人的一生，因而，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的适应。”
那应该培养哪些良好的学习适应呢？下面就为大家介绍五种良好的学习适应，作为同学们努力的方向。
1.一心向学的适应：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有预备的头脑”，一心向学的头脑便是有预备的头脑。同样是水壶，一般人烧出的是开水
，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，一般人只会想到抱怨草的无情和本人的粗心，而鲁班却想到了制造锯；同样是看到苹果
从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发觉了万有引力定律。造成这种差异的根本缘故是什么?答案只有一个：确实是由于瓦特、鲁
班、牛顿平时一心向学，因而，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2.专心致志的学习适应：专心致志的学习适应，是我们必须养成的最少的学习适应。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事
的寓意一样的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好
两项或两项以上的事情，假如硬要同时做，必定使每件事的质量都有所降低。因而，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3.定时定量的学习适应：什么是定时定量的学习适应呢？确实是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习适应，是实现目的、克敌制胜的法宝
。一般说来，目的比拟容易确定，计划也比拟容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这确实是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根
据奋斗目的制定出科学的计划，同时定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4.认真考虑的学习适应：认真考虑的学习适应，有利于提高学习质量，有利于培养人的才能，尤其是有利于加强人的发觉、制造和制造才能。
孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“擅长考虑”的精神，才提出了划时代的“光
量子”概念，创立了相对论。
5.讲究学习卫生的适应：养成讲究学习卫生适应，重点应克服以下几种不良适应：(1)克服有劳无逸的适应。学习时应该留意劳逸结合，及时消
除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的适应。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严峻时就会造成视力损伤，而且
还可能由于条件反射，引起适应性失眠。
良好学习适应的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗
？请你尽早养成良好的学习适应吧！