大学生生活事件对心理健康的影响——应对方式和睡眠质量的中介效应.pdf

基金资助:陆军军医大学人文社科基金项目().陆军军医大学基础医学院().陆军军医大学军事预防医学系军队卫生统计学教研室通信作者:陈佳:.大学生生活事件对心理健康的影响 应对方式和睡眠质量的中介效应石文婷 游 洁 张格菱 李 芳 刘 岭 陈 佳 【提 要】目的 研究应对方式与睡眠质量在生活事件与大学生心理健康间的作用为大学有关部门采取合理的干预和疏导方式提供科学依据以提高大学生心理健康水平 方法采用线上问卷调查法对 名在校大学生进行测查采用 .与 .(.)进行统计分析对施测对象的生活事件影响程度、应对方式、睡眠质量和心理健康水平进行差异性检验并对生活事件影响心理健康的路径进行分析 结果 负性生活事件对女性大学生的影响程度高于男性男性大学生整体睡眠质量优于女性(.)不同年级、不同学员类别的大学生在受负性生活事件影响程度和心理健康水平上存在显著差异(分时表示存在睡眠障碍 本研究中量表的 系数为.信效度良好.统计学方法采用 收集整理数据用 .对数据进行分析()和 对不同变量进行统计描述非参数检验、检验和单因素方差分析对总量表以及量表中各因子进行差异性检验 进行相关分析 使用 .结合 .(.)通过 法进行回归分析进一步分析中介效应中介效应 置信区间不包含表明中介效应显著 本次研究中以.为差异有统计学意义结 果.研究对象基本情况分布按照性别分组男生 名(.)女生 名(.)按照年级分组共 组其中大一 名(.)大 二 名(.)大 三 名(.)大四 名(.)大五及研究生(研一至研三)名(.)按照学员类别分组共 组军队院校有军籍学员 名(.)军队院校无军籍地方生 名(.)非军队院校大学生 名(.)按照生源地分组共 组其中城市生源 名(.)城镇生源 名(.)农村生源 名(.).共同方法偏差检验本研究所有变量均来自大学生匿名线上问卷填写采用 单因素检验法进行共同方法偏差检验结果显示第一个主因子解释的变异量仅为.表明研究不存在显著共同方法偏差.各变量描述统计及相关系数负性生活事件、睡眠质量、心理健康三项问卷得分均不服从正态分布采用()进行统计描述应对倾向数据服从正态分布采用 进行统计描述 相关分析数据结果显示大学生的应对倾向与负性生活事件、睡眠质量、心理健康之间均呈现负相关负性生活事件、睡眠质量与心理健康两两之间均正相关 上述结果如表 所示表 各变量描述统计及相关系数()/.生活事件.(.).睡眠质量.(.).心理健康.(.).应对倾向.:.各量表的差异性分析分别以性别、年级、学员类别和生源地作为自变量以负性生活事件、睡眠质量和心理健康作为因变量进行独立样本的非参数检验以应对倾向作为因变量进行两独立样本的 检验 结果见表 表 负性生活事件、应对倾向、睡眠质量和心理健康的各因素差异统计分组负性生活事件()应对倾向睡眠质量()心理健康()性别男.(.).(.).(.)女.(.).(.).(.)/.年级大一.(.).(.).(.)大二.(.).(.).(.)大三.(.).(.).(.)大四.(.).(.).(.)大五及以上.(.).(.).(.)学员类别/.有军籍学员.(.).(.).(.)无军籍地方生.(.).(.).(.)非军队大学生.(.).(.).(.)/.生源地城市.(.).(.).(.)城镇.(.).(.).(.)农村.(.).(.).(.)/.结果显示负性生活事件量表与睡眠质量指数量表得分存在显著性别差异(.)本研究中负性生 .活事件对女性的影响程度高于男性男性整体睡眠质量优于女性 各年级在负性生活事件量表和心理健康量表得分存在显著差异(.)相邻年级进行两两比较结果显示本研究中负性生活事件对大四学生的影响程度大于大三学生大四学生较大三学生有更加严重的心理问题不同学员类别在负性生活事件量表和心理健康量表得分存在显著差异(.).应对方式与睡眠质量在负性生活事件与心理健康之间多重中介效应检验使用基于抽样分布为非正态分布的 抽样法抽取 个样本来估计中介效应的 置信区间以性别、年级、学员类别和生源地为控制变量分析应对方式和睡眠质量在生活事件和心理健康关系间的中介作用回归分析结果说明:负性生活事件、应对倾向、睡眠质量和心理健康两两之间存在相互作用关系 负性生活事件显著正向预测睡眠质量(.)和心理健康(.)负向预测应对倾向(.)应对倾向显著负向预测睡眠质量(.)和心理健康(.)睡眠质量可显著正向预测大学生心理健康(.)如表 所示表 负性生活事件与心理健康多重中介模型的回归分析结果预测变量应对倾向 值睡眠质量 值心理健康 值性别.年级.学员类别.生源地.负性生活事件.应对倾向.睡眠质量.:.采用 法进一步检验中介效应从中可知:应对方式和睡眠质量的中介作用显著中介效应值为.效应占比.应对倾向(效应值:.效应占比:.)睡眠质量(效应值:.效应占比:.)在生活事件与心理健康之间各自的中介效应作用显著同时应对方式和睡眠质量在生活事件与心理健康之间存在链式中介效应(效应值:.效应占比:.)结果如表 所示 大学生负性生活事件作用于心理健康的具体路径如图 所示表 应对倾向和睡眠质量在负性生活事件与心理健康问题关系间的中介作用效应类型效应值标准误 下限上限效应占比()直接效应.总间接效应.中介效应.中介效应.中介效应.总效应.对比中介效应.:中介效应():负性应对心理中介效应():负性睡眠心理中介效应():负性应对睡眠心理图 应对倾向、睡眠质量在负性生活事件与心理健康间的多重中介模型对三条中介路径进行对比中介效应分析可知:应对倾向和睡眠质量在生活事件与心理健康之间各自的中介效应大于“负性生活事件应对方式睡眠质量心理健康”链式中介效应作用应对倾向与睡眠质量在大学生负性生活事件和心理健康之间的中介效应作用差异无统计学意义讨 论本研究发现大学生受负性生活事件影响程度、睡眠质量和心理健康水平在性别、学员类别等分类变量上存在差异 在性别方面负性生活事件对女性大学生的影响程度大于男性该结果可能与反刍思维的性别差异有关 反刍思维是一种个体经历负性事件之后对事件、自身消极情绪状态及其可能产生的原因和后果进行反复、被动思考的认知现象 研究表明女性反刍思维的倾向高于男性导致女性面对负性生活事件时更易考虑到事件中的不利方面进而对新的困难产生更严重的焦虑情绪并且难以释怀 长期带有消极的情绪也将影响睡眠质量这可能是本研究中女性的睡眠时间和效率显著低于男性的原因 大学生所处年级方面大四学生处于人生阶段的重要节点面临毕业论文、工作求职以及考研升学等多重压力生活节奏加快精神负荷较重相比较低年级大学生受负性中国卫生统计 年 月第 卷第 期生活事件的影响程度更大心理健康水平更低 学员类别方面军队院校有军籍学员由于日常较高强度的体能训练、严格的部队管理制度等原因培养了相对较强的适应能力与抗压能力 此外本研究中调研的军队院校设置了较完善的心理中心可以提供相应心理支持学员受负性生活事件的影响程度与产生心理问题的可能性降低通过相关性分析大学生的应对倾向与负性生活事件、睡眠质量、心理健康之间均呈现负相关负性生活事件、睡眠质量与心理健康两两之间均呈现正相关进一步分析可知生活事件的负性影响可直接降低大学生心理健康水平应对方式和睡眠质量在生活事件和心理健康关系间起部分中介作用并存在“负性生活事件应对方式睡眠质量心理健康”链式中介效应 当大学生经受负性生活事件影响时由于经验缺乏、人格不完全成熟等原因易采取规避风险、转嫁责任、被动接受等消极应对方式以期渡过难关 消极应对往往无法有效解决问题负性生活事件的非妥善处理仍对大学生的生活与精神施压使其睡眠质量下降对个体心理健康水平造成不良影响为保障大学生心理健康基于应对方式和睡眠质量在生活事件和心理健康中存在的多重中介效应提出以下建议:睡眠质量对个体的心理健康起积极的影响作用学校可通过提供充足的运动场地与健身设施、定期举办趣味运动比赛等方式提高学生运动积极性在宿舍楼、图书馆等区域开设改善睡眠专题宣传栏引导学生养成良好睡眠习惯 消极情绪的运动宣泄方式与规律的生活作息有助于大学生睡眠质量和睡眠效率的提高本研究中大四毕业生心理健康水平比低年级学生更低的现象提示应加强对毕业生的心理健康关注与外部支持:理解毕业生面临完成学业、实习求职、升学深造等多重挑战的压力与迷茫及时进行毕业生心理健康的疏导与干预合理规划毕业生的学习进度与教学安排通过开设职业规划、升学指导等课程为毕业生提供有效的理论指导与信息支持寝室是大学生主要的学习和生活场所之一营造健康和谐的寝室文化对于大学生负性生活事件的减少、睡眠质量的提升均具有重要意义需要学生个体和学校管理共同联动:可积极组织以寝室为单位开展的集体活动增强寝室成员间的友好互动与合作意识鼓励学生主动解决寝室内部矛盾的同时加强辅导员与寝室长素质培训及时发现并有效化解矛盾并对当事人进行必要的思想指导与心理辅导营造维护促进心理健康和精神卫生的良好校园氛围建议院校完善校内心理中心建设:正确认识学生心理健康的重要性定期开展心理健康相关讲座宣讲心理学知识提供拒绝完美主义、给予理性情绪疗法等纠正反刍思维的对应方法引导学生以直面挑战、适时求助、主动解决等积极应对方式处理生活中不可避免的负性生活事件训练面对压力与负面情绪的正向思维坚持“不歧视、不恐惧、不泄密”的原则提高学生对校园心理咨询的信任度与安全感为有需求的学生提供适宜且及时的心理支持和心理健康服务参 考 文 献 赖露珠吕慧敏窦颖等.年国内大学生心理健康研究进展.校园心理():.高素华.中国大学生生活事件与心理健康关系的定量综合分析.现代预防医学():.何玲许守琼.大学生生活事件及其心理影响的研究:基于 的可视化分析.教育观察():.孔昊黄书霞王明慧等.焦虑在职高生应对方式与睡眠质量之间的中介作用.中国现代医生():.张宏堰王玉正冷涛等.应对方式对个体自我结构与恋爱满意度的中介作用.中国健康心理学杂志():.蓝芳金一波孙文静等.应对方式、抑郁影响中学生睡眠质量的路径分析.心理研究():.李佳欢王娟陈擎仪等.正念和反刍在护士工作压力与睡眠质量关系中的链式中介作用.山东大学学报(医学版)():.():.:.()():.王玉珠林烁陈成鑫等.生活事件、焦虑及抑郁情绪与大学生睡眠障碍的关系研究.卫生职业教育():.严虎陈晋东赵丽萍等.长沙市中学生睡眠质量及影响因素分析.中国公共卫生():.戴晓阳.常用心理评估量表手册.第 版.北京:人民军医出版社:.范方耿富磊张岚等.负性生活事件、社会支持和创伤后应激障碍症状:对汶川地震后青少年的追踪研究.心理学报():.肖威龙李子璇张婷等.女大学生反刍思维与完美主义、焦虑的关系研究.科教文汇(下旬刊)():.(责任编辑:邓 妍).