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大学生健身短视频生产行为动机研究——以抖音为例.pdf

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资源描述

1、摘要:目的:探讨健身视频内容生产与健身行为、媒介使用行为、身体自尊价值之间的相互关系。对抖音上分享原创健身短视频内容生产的在校大学生进行问卷调查。研究结果显示:内容生产者的健身行为与短视频的内容生产动机具有相关性;内容生产者的媒介使用行为与短视频的内容生产动机具有相关性;内容生产者的身体自尊价值与短视频内容生产动机具有相关性。研究结果有助于深入了解大学生健身群体新媒体的使用与健身行为之间的关系,对健身行为的探索具有一定的理论价值及现实意义。关键词:生产行为;健身短视频;大学生;媒介使用行为;抖音Abstract:In order to explore the interrelationship

2、s between the production of fitness video content and fitnessbehavior,media usage behavior,and physical self-esteem value,this study conducted a questionnaire survey oncollege students who shared the content production of original fitness short videos on Tiktok.The results showedthat:(a)the fitness

3、behavior of content producers was correlated with the content production motivation of shortvideos;(b)The media usage behavior of content producers is correlated with the content production motivation ofshort videos;(c)There is a correlation between the physical self-esteem value of content producer

4、s and themotivation for producing short video content.The research results contribute to a deeper understanding of therelationship between the use of new media and fitness behavior among college students fitness groups,and havecertain theoretical value and practical significance for exploring fitnes

5、s behavior.Keywords:production behavior;fitness short videos;college students;media usage behavior;Tiktok中图分类号:G80-05文献标识码:A文章编号:10 0 5-0 2 56(2 0 2 3)10-0 16 4-5doi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2023.10.044学校体育XUEXIAOTIYU大学生健身短视频生产行为动机研究以抖音为例A Study on the Motivation of Short Fitness Video ProductionB

6、ehavior of College Students-Taking Tiktok as an Example邓涛Deng Tao1引言在移动互联网技术的支撑下,社交媒体平台得到快速发展,短视频作为新型的社交媒介形式,已经在网络社会中成为人们经济社会生活的重要组成元素之一 1。同时在粉丝经济推动和自我价值认可的作用机制下,短视频内容生产的积极性不断被激发,越来越多的用户参与原创短视频内容生产 2 。在体育运动领域短视频的内容生产颇受青睐,根据2 0 2 2 年年度抖音数据报告显示,抖音云健身视频使用人次高达32 5万次,公众从短视频平台获取专业的健身知识,分享健身日常、体验健身教学等成为生活常

7、态 4。用户内容生产(UserCreated Contet,UGC),泛指以任何形式在网络上发表的由用户创作的文字、图片、音频、视频等内容。从广义的角度而言,只要是由用户通过网络信息服务平台发表或上传并公开发布的任何媒体内容,都属于用户内容生成内容的范畴,即包括“点赞、评论、转发”或者“二次加工”的参与短视频的“内容再生产”,从狭义的角度而言,用户生产内容必须是由用户原创产生并且通过网络信息服务平台公开发布的媒体内容,即“原创者的创造行为”5。需要注意的是,用户内容的生产行为既包括用户的“转发”和“二次加工”行为,也包含用户的“原创者的创作行为”,而也只有“原创者的创造行为”才是真正的短视频内

8、容生产。基于此,以往的研究将用户“转发”和“二次加工”等同于短视频用户内容生产的认知,本研究强调分析的是短视频“原创者的创造行为”。164BULLETIN OF SPORTSCIENCEAND TECHNOLOGYVol.31.NO.10.2023短视频内容生产的用户凭借短视频的传播技术和社会关系的不断融合更新,也扩展了自身与其余短视频用户的关系网络 6 。用户在短视频的使用过程中形成了“浏览一生产认同盈利 的一条“需求链条”7 。内容生产者将自身经历记录,通过短视频的方式展示自我可以收获相同爱好用户的评论点赞关注,这一行为也就也会增加生产者的愉悦感和成就感,即个人情感需求 8 。个人情感需求

9、是一种情感上的满足,一种心理上的认同,内容生产者首要目的也就所受到相同爱好用户的评论点赞关注,粉丝量越多更加有助于满足生产者的情感需求。因此,认同才是这一“需求链条”的核心部分。对于短视频平台而言,“自我表达、社交互动”的动机是用户使用的重要因素 9,且个体中的外倾性和自恋 10 、愉悦 、认同感 12 会更急激励用户参与内容生产意愿。此外,用户也会根据短视频平台的可参与性以及平台的议程设置等来影响自身的参与意愿 13。综上所述,以往的研究多基于某一方面个体情感需求或者是平台的技术特征展开探究,然而不同的群体根据自身特征个人情感需求有所不作者简介:邓涛(1998),男,湖北宜昌人,在读硕士研究

10、生,研究方向:体育新闻与传播。作者单位:成都体育学院,四川成都6 10 0 41Chengdu Sport University,Chengdu 610041,China.学校体育XUEXIAOTIYU同,“需求链”中的认同也是有所迥异,值得关注的是大学生为却难以获得,因此有规律的健身行为是实现标准的时尚身健身群体却少有人关注。那么大学生健身群体生产短视频体的途径之一。短视频平台的视觉作品发布者身体符号以内容生产的动机是什么?以及又有何因素会与短视频内容及身体所营造的视觉景观记录并展现身体实践,这也为在短生产的动机具有相关性?视频平台生产短视频提供特殊动力:一方面内容生产者作为基于此,本研究将

11、运用使用与满足理论,构建健身短视频健身的参与者和经历者发布有关身体规训的点滴过程和经用户生产行为动机影响因素的理论框架和可供检验相关性的历,这种纪实性叙事不仅是健身群体借助媒介技术工具在网研究假设。其次,运用滚雪球方法收集问卷调查的样本数据,络平台呈现身体,同时也具有塑造自我形象、完善自我意识并对30 0 份问卷调查进行实证研究。最后,找出这些影响大学建构的意涵;另一方面也为生产者提供了从“后台”走向“前生健身短视频生产动机的关键因素。本研究不仅对于提高大台”,进而成为网红的可能。基于此,本文将提出假设:H1:健学生健身群体生产意愿具有重要作用,而且对于使用与满足理身行为与生产行为动机具有显著

12、相关性。论的丰富也具有一定的理论意义。2.2.2媒介使用行为2理论基础及研究假设媒介使用并没有明确定义,通常指特定受众对特定媒体2.1理论基础的使用频率、内容偏好、内容接受程度、媒体期待等 19。媒介使用与满足理论是大众传播学中的一个重要的理论 14。使用在一定程度上反映大众媒介对人们价值观潜移默化的该理论强调的是,用户基于特定的动机,主动地使用各种媒介作用,也是传播学经典理论“魔弹论”、“培养理论”“议程设并从中得到满足 15。该理论兴起于2 0 世纪40 年代,是对早置 等媒介效果理论的延续 2 0 。已有研究表明,使用微信的期的传播研究的主导路径传播“传播效果”。2 0 世纪90 年代时

13、间、每天使用微信的时长的因素变化都会对使用者的使用后,随着互联网技术的发展,也为使用与满足理论的发展提供动机产生较大的影响 2 1。抖音短视频平台媒介使用者每一了一大温床,人们所有的表达方式也有所革新,依靠技术工具次的实际媒介行为都会受到媒介内容、个体环境和选择使用在网络世界自由创造与展现自我,也从传统媒体时代的以“消的社会情境三方面影响。根据议程设置理论,大众媒体通过费”为主,转变为数字新媒体时代的“产消一体化”,使得大规设置热门话题或议题来左右用户关注的重点。抖音短视频模网络用户借助文字、声音、视频等形式分享至社交网络平台,平台通过数据挖掘和智能算法推送用户所喜欢的热门话题,并构建新的社会

14、交往介质和文化样态,我们的“身体”便呈现使用户耳目染地被动接受,其中在具体情境中用户通过局出新的“文化样态”。在数字新媒体时代背景下身体并不再是部的、反复的不间断的互动,最终会形成不同情境下的团结传统意义上的物质肉体,而是由符码操持并被人凝视的对象,性、情感共鸣性,并不自觉地产生创作相同视频的想法。基进而衍生为“身体景观”16 于此,本研究提出假设:网络用户也在点赞和评论中享受以自我为核心所带来的H2:媒介使用行为与生产行为动机具有显著相关性。愉悦感,来满足自身心理需求,从而自觉参与短视频的内容生2.2.3身体自尊价值产。关于“身体景观”短视频内容的生产除了技术设备作为前身体自尊价值是对自身身

15、体等级结构的反映 2 。身体自提基础外,还具备以下基本特征:一是健身行为。健康、结实的尊价值是在一系列健身行为后的结果,以期达到大众的审美标身体是大众所期望的理想化的身体,而只有体育健身的规训以准,完成理想化的身体呈现。身体呈现是社会交往中最直接的及雕刻才可以达到受大众所喜爱的身体。二是身体自尊价值。符号呈现,社会中的个体会自觉进行自我印象的管理因此来引个体在通过体育健身的锻炼对自我身体的不同方面的满意或导他人对自己形成印象。在此期间,身体便在短视频中的自我者不满意,自我身体的评价也是自觉参与健身短视频内容生产展演中发挥了巨大作用,获赞便成为自身的满足感和存在感。的基础。三是媒介使用。大数据背

16、景下,受众的浏览行为都会点赞是互联网社交网络发展的衍生物,与中国文化语境中的受到数据挖局以及智能算法的影响,使得受众处于“信息茧“喜欢”有异曲同工之妙。点赞不仅代表对内容生产者的关注房”之中,在媒介使用的过程中长期处于“信息茧房”中也会激和支持,也兼具多元的复杂情感 2 3。点赞的出现极大地丰富发起自己内容生产的欲望。因此,本文将结合个体的健身行了情感表达、提升情感互动效果,也代表了是社会关系链接中为、个体的身体自尊价值以及个体的媒介使用行为归于对健身的“情感资本”18 。基于此,本研究提出假设:H3:身体自尊价短视频内容生产行为动机具有一定的相关性。值与生产行为动机具有显著相关性。2.2研究

17、假设3研究对象与研究方法2.2.1健身行为3.1研究对象健身行为指的是通过力量或者有氧训练实现减脂、增本研究的研究对象所选取的是在抖音上分享原创健身短肌、塑形等目的的一种行为活动,包括健身目的、健身时间和视频内容生产的在校大学生。健身频率。在过往的研究中,健身很多时候是被置身于福柯3.2研究方法“规训理论”之中,身体被当成权利和技术干预、改造的对3.2.1问卷调查法象 17 ,也就是说完美的身体形象与辛苦努力的规训是成正比本研究前期通过观察法归纳大学生健身群体所生产的健的。完美身体形象在当代消费文化中已经成为大众消费的身短视频内容类型,主要包括健身教学、健身装备推荐、健身的符号化“审美商品”,

18、电影电视、大众刊物以及各种广告等,正日常生活、炫耀肌肉、变装视频卡点,后采用滚雪球的方法完成在引导人们建立一种标准的时尚身体且媒体正在努力使身问卷调查的数据收集。本文在2 0 2 2 年9 月2 5日至2 0 2 2 年10体的原始欲望在视觉景观的作用下得以明确和放大 18 。虽月2 5日以抖音平台为渠道进行问卷调查的预调查,预调查问然时尚身体可借助整容或者化妆技术所赋予的能力来改变卷共收集10 2 份,根据预调查问卷回收结果对问卷的内容进行面部的外部形象,但是健康结实的身体摆脱有规律的健身行修改剔除,形成最终问卷。最终问卷发放时间为2 0 2 2 年12 月165第31卷第10 期2023年

19、10 月体育科技文献通报学校体育XUEXIAOTIYU2日至2 0 2 3年3月8 日,以滚雪球的方式在抖音APP上发放收集问卷,完成问卷获得5元红包。最终回收312 份,剔除填写速度低于一分钟、雷同问卷等无效问卷,共获得30 0 份问卷。3.2.2统计学方法采用统计软件“SPSS26.0”对所收集的数据进行相关性分析。3.2.2.1变量的测量1)因变量健身行为。本研究将健身使用行为分为三个部分:健身时间、每周健身频率、健身动机。采用潘娣对健身时间和健身频率的测量方法改编,将健身时间采用等级变量进行测量:1=三个月以内,2=三个月至半年,3=半年至一年,4=一年至两年,5=两年以上;将每周健身

20、频率采用等级变量进行测量:1=0次,2=1次,3=2 次,4=3 次,5=3 次以上;健身动机采用等级变量进行测量:1=自身兴趣,2=提升自身能力3=塑造体形,4=追求身体健康,5=社交。媒介使用行为。本研究将媒介使用行为分为三个部分:接触抖音时间、每天使用抖音频率、分享抖音视频频率。采用谭春辉测量方法改变,将接触抖音时间、每天使用频率、分享抖音视频采用等级测量方法测量,即接触抖音时间:1=0 3个月,2=3 6 个月,3=6 9 个月,4=9 12 个月,5=12 个月以上;每天使用频率:1=0.5小时以下,2=0.5 1小时,3=11.5小时,4=1.5 2 小时,5=2 小时以上。身体自

21、尊价值。采用徐霞编制的身体自尊价值量表 2 4,该量表分为身体自我价值感主量表和身体吸引力、身体素质、运动能力、身体状况四个分量表。采用5级李克特量表编码(1=很不满意,5=很满意)。身体自尊价值划分为5个维度,分别为身体自我价值感(主量表)、身体吸引力、身体素质、运动能力、身体状况,各维度克隆巴赫系数值范围0.92 6 0.951、各维度K0M和巴特利特球形检验的数值范围在0.9 0 4 0.9 40,总维度数值为0.9490.943。2)自变量生产行为动机。采用盛东方编制的社会化分享行为动机量表 2 5,该量表分为形象管理、消遣从众、利他主义、记录保存、情感表达、集体主义六个维度划分。在预

22、调查期间,记录保存、集体主义、利他主义KMO系数低于0.7,故被剔除。因此本研究,采用形象管理、消遣从众、情感表达三个维度,共18 个题选,答案采用5级李克特量变编码(1=很不满意,5=很满意)。在本研究中修改后的量表问卷各维度克隆巴赫系数数值范围在0.9 31 0.9 6 2,各维度KMO和巴特利特球形检验的数值范围在0.90 0 0.96 4,总量表数值为0.949、0.952。4结果与分析4.1描述性结果分析本次研究共收集319份问卷,去掉重复和异常值数据后,最终有效问卷30 0 份。其中男性占59.7%,女性占40.3%;城市户口占58.3%,农村户口占41.7%;月消费10 0 0

23、以下占9.3%,10002000占7 1.3%,2 0 0 0 30 0 0 占16.3%,30 0 0 以上占3%;专科生占2 3.3%,本科生占6 3.3%,研究生占10%,博士生占3.3%;理工类占32.3%,文学类占2 5%,艺术类占7.7%,体育类占35%。综上所述,体育学科背景和本科学历的大学生群体是健身短视频分享的主要群体,具体情况见下表1:166BULLETINOFSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.10.2023表1人口统计学特征描述性统计项目类别男性别女城市户口农村1000以下1000 2000月消费200030003000以上专科生本科生

24、学历研究生博士生理工类文学类专业艺术类体育类4.2相关性分析4.2.1健身行为与社会化分享行为如表2 所示,在健身行为中健身目的与社会化分享行为动机呈现显著性相关性(P0.01),即大学生参与健身目的在分享健身视频时的动机有一定的相关性,健身目的与社会化分享行为相关被证实。在健身行为中健身接触的时间与社会化分享行为动机呈现显著相关性,(P0.01),即大学生接触健身时间的长短也会影响到社会化分享系动机具有一定的相关性,接触健身的时间与社会化分享行为相关被证实。在健身行为中每周健身的频率与社会化分享行为呈现显著相关性(P0.01),即大学生在参与健身后每周参加健身的频率都会影响到社会化分享行为动

25、机具有一定的相关性,健身频率与社会化分享行为相关被证实。由此可见,健身行为与社会化分享行为动机具有一定的相关性,健身行为与社会化呈现相关性被证实。表2 健身行为与社会分享行为相关性分析健身目的接触健身时间健身目的1接触健身时间.412*健身频率.414*社会化分享行为.259*注:*表示P0.01,*表示P0.01),即大学生在接触抖音时间的长短与社会化分享行为动机毫无相关性,接触抖音时间与社会化分享行为相关性未证实。在媒介使用中每天使用抖音时间与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即每天使用抖音时间的长短会影响到社会化分享行为动机具有一定的显著性,媒介使用与社会化分享行为被证实。

26、在分享内容频率中分享抖音的频率与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即分享抖音频率会影响到社会化分享行为动机具有一定的显著性,分享内容频率与社会化分享行为被证实。在媒介使用的研究中,除接触抖音时间未被证实外,每天使用时间和分享内容频率被证实,因此说明媒介使用在一定情况下还是可以影响到社会化分享行为动机。频率17912117512528214499701903010977523105健身频率社会化分享行为1.539*.297*百分比59.740.358.341.79.371.316.3323.363.3103.332.3257.7351.315*1学校体育XUEXIAOTIYU表3媒

27、介使用与社会化分享行为相关性分析促进身体这两个基本范畴的方式,在体育健身过程中,通过有接触抖音时间每天使用时间分享内容频率社会化分享行为接触抖音时间1每天使用时间.446*分享内容频率:167*社会化分享行为注:*表示P0.01,*表示P0.054.2.3身体自尊价值与社会化分享行为相关性如表4所示,在身体自尊价值与社会化分享行为相关性中身体自我价值与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即身体自我价值能够影响到社会化分享行为动机具有一定的相关性。在身体自尊价值与社会化分享行为相关性中运动能力与社会化分享行为动机中具有显著相关性(P0.01),即运动能力能够影响到社会化分享行为动机具

28、有一定的相关性。在身体自尊价值与社会化分享行为中身体状况与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即身体状况能够影响到社会化分享行为动机具有显著相关性。在身体自尊价值与社会化分享行为中身体吸引力与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即身体吸引力能够影响到社会化分享行为动机具有一定的相关性。在身体自尊价值和社会化分享行为中身体素质与社会化分享行为动机具有显著相关性(P0.01),即身体素质能够影响到社会化分享行为动机具有一定的相关性。由此证明,自我价值、运动能力、身体状况、身体吸引力与社会分享行为均被证实,因身体自尊价值与社会化分享行为动机具有显著相关性。表4身体自尊价值与社

29、会化分享行为相关性分析身体自尊身体自我价值运动能力身体状况兄身体吸引力价值量表分享行为身体自我价值1运动能力.904*身体状况.420*.469*身体吸引力.337*.351*320*身体自尊价值量表.841*:.854*.697*.604*社会化分享行为.499*.512*.532*.465*注:*表示P0.01,*表示P0.055讨论与结论5.1讨论本研究在使用与满足理论视角下,探讨大学生健身群体在进行健身短视频内容生产时的动机与健身行为、媒介使用行为以及身体自尊价值的相关性。虽然关于使用与满足理论在短视频用户行为的研究已经较为丰富,但是在内容生产行为方面,以往研究并未将“转发”和“二次加

30、工”和“原创者创造行为”的内容生产行为加以区分。因此为弥补缺口,本研究以“原创者”为研究对象,分析在校大学生健身群体的内容生产动机行为;在此基础上发现由于不同群体所属特征的区别,每个群体自我实现的价值需求和情感需求也有所不同,而大学生健身群体自我价值需求是身材标准的理想化,群体之间身体的比较也为往后关于健身短视频分享行为的研究提供一定的方向。5.1.1内容生产者的健身行为与社会化分享行为相关生产者的健身行为与社会化分享行为具有相关性,生产者的健身目的、健身时间越长、健身频率与社会化分享行为息息相关。当今社会每个人都拥有权力来改变自已的生活方式而提高自身以及表达自己。健康与活力不仅仅是富人或者名

31、人的专利,努力奋斗的人都可以获得,人们便采取对身体的规训手段对抗身体机能退化和延迟衰老。体育健身是能够促进规律的体力付出和日积月累的坚持来享受着塑造身体之后的0.057生理、心理上的满足,这也就短视频的内容生产提供精神动力。1.219*;.296*11115.1.2内容生产者的媒介使用行为与社会化分享行为相关.224*生产者的媒介使用行为与社会化分享行为具有相关性,1生产者每天使用时间、分享内容的频率都与社会化分享行为相关,但接触抖音的时间却与社会分享行为不存在相关性。在大数据的推算下,用户短时间处于在“信息茧房”中,在此期间,一直处于自己感兴趣的话题中,容易产生情感的共鸣,这也就为短视频的内

32、容生产提供动力,但是当生产者长期处于一个“信息茧房”便可能会产生一种社交媒体倦怠,便不再愿意短视频内容的生产。5.1.3内容生产者的身体自尊价值与社会化分享行为相关生产者的身体自尊价值与社会化分享行为具有相关性,生产者的身体自我价值感和身体吸引力、身体素质、运动能力、身体状况都与社会化分享行为相关。身体自尊价值实际上是对自身身体等级结构的一个评级,当自身经过有规律的规训塑造身体后得到一定的满足后,便在具备可能由弱转强的“潜关系”的抖音平台进行内容生产的分享,期望可能得到他人的认同。5.2结论1.内容生产者的健身行为与短视频的内容生产动机具有相关性。2.内容生产者的媒介使用行为与短视频的内容生产

33、动机具有相关性。3.内容生产者的身体自尊价值与短视频内容生产动机具有相关性。社会化参考文献:1侯德林,蔡淑琴,夏火松,等.网络视频服务用户内容生成上传行为意愿实证研究 J.情报学报,2 0 1332(8):8 8 7-8 9 6.2黄楚新,郑智文.粉丝经济背景下短视频的内容生产探析 J.中国编辑,2 0 2 0,No.126(6):15-19,41.13抖音官方账号.2 0 2 2 抖音知识年度报告 R,h t t p s:/t r e n d in-.668* J.中国体育科技,2 0 2 3,59(1):2 3-30.5侯德林,赵丽平,张星,等.网络视频服务用户内容传播行为意愿实证研究 J

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39、5,实验结果发现,参与受试的棒球运动员反应时的测试成绩比实验前有显著的提高(P0.01);立定跳远能够体现出棒球运动员下肢爆发力、位移的速度素质,实验结果发现,参与受试的棒球运动员立定跳远成绩比实验前有显著提高(P0.01;100米跑能够体现出受试棒球运动员位移速度素质。实验结果发现,实验后棒球运动员的10 0 米跑比实验前有显著提高(P0.01)。上述统计说明,说明我们制定的训练计划能够有效地提高棒球运动员位移速度素质。2.3棒球运动员外场防守能力测试成绩对比分析对受试运动员实验前后的防守能力测试指标进行数据统计,可以看出教学实验训练后,接杀球的数量与实验前相比有了很大的提高(P0.01),

40、说明制定的训练有助于外场运动员防守能力的提高。(表7.表8)表7 外场防守能力的成绩统计结果组队员编号112437410513616719表8 外场防守能力的成绩统计分析组数均值实验前7实验后73结论与建议3.1结论1.外场防守能力的高低,主要在于外场防守队员的速度素质,针对外场运动员进行速度素质训练,有助于提高外场防守运动员的防守能力。2.通过教学实验表明,根据棒球运动特点所制定的针对棒球运动员速度素质的训练计划,能够有效地促进中学生棒球运动员的速度素质的提高。168BULLETINOFSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.10.20233.实验研究发现,提高

41、棒球运动员的速度素质,能够有效地提高外场运动员接杀高飞球的能力,进而促使外场防守能力均值标准差双侧T检验.2780.0059720.241520278.300020290.10002015.38052013.5760235689111214151718201标准差双侧T检验4.4258.896738.2857.58016P.0000.01.007569.247304.365961.05886.81160实验前4554463.000的提高。4.中学生处于青春发育期,性格时有叛逆。引用电子竞技的方式对初中棒球运动员进行反应时训练,不仅能够提高其反.0000.01.0000.01实验后8998798

42、P0.01应速度,同时也可以增进与学生间的交流和情感,从而能够站在学生角度上引导、指导学生进行学习和训练。5.速度素质的训练,应注意与力量、柔韧,以及棒球专项特征相结合,同时还要注意运动员身心状态。速度素质的训练,尤其是反应速度的训练,一定要注意运动员的精神状态,避免因注意力不集中所造成的运动损伤。3.2建议1.速度素质的训练对外场防守能力极其重要,在进行棒球训练中,教练员应该也必须注意针对外场防守能力的速度素质训练。2.棒球运动员速度素质训练应按整个学期进行系统的安排。按照中生的生理特点进行棒球的技术、力量、速度等方面的训练。3.在进行棒球训练时,应该注意素质训练与专项训练相结合,切实有效的

43、将素质训练的效果转化为专项训练的成绩,这样才有助于专项能力的提高。4.训练中应该注意与队员多多交流,体会队员的思想情感,了解队员关注的事物,以及爱好的游戏等,从中发掘出可以提高运动员训练能力的方式方法,引人到训练计划中,起到更好的效果。5.训练应注意劳逸结合,并关注运动员的心理状态和生理状态,通过积极多样的训练方法,提高训练兴趣。参考文献:【1杨至刚.我国优秀棒球运动员专项身体素质训练理论与实践研究 J.上海体育学院,博士电子期刊出版信息,2 0 14,(4):2 0 14-03-162014 04-15.2徐守宁.功能性训练对青少年男子柔道运动员速度素质影响的实验研究 J.山西师范大学,硕士电子期刊出版信息,2 0 2 2,(11):2022-10-162022-11-15.3朱彬,陈建华,陈坤.浅析棒球项目的供能特点和专项体能的训练方法 J.四川体育科学,2 0 0 9,(3):91-93.4刘昊.高校体育选项课中开展体能训练探究 J.当代体育科技,2017,7(1):44,46.5 杨至刚.棒球运动项目一般特征分析与研究 J.山东体育学院,2011,27(8)77 81.

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