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第一单元成长的节拍提纲
1、中学时代的重要性（作用，意义，why）
①中学时代是人生发展的新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。
②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
③中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
2、中学时代给我们带来什么礼物？
①中学生活，对我们来说以为着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。
②中学生活为我们提供发展自我的多种机会。
③进入中学，新的目标和要求激发我们的潜能，激励我们实现自我超越。
④在新的环境中，让我们有机会改变形象，重塑自我。
3、怎样正确对待成长的礼物？
面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好梦明天付出不懈的努力。
4、梦想的作用（梦想的重要性，为什么要有梦想，不能实现还要梦想吗）
①梦想是对美好生活的愿望，能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。
②梦想和现实虽然有距离，有时甚至不切实际，但是人们需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断进步和发展。
5、少年要有怎样的梦想？
①少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
②少年的梦想，与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
6、怎样才能实现自己的梦想？
①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
②努力是一种生活态度,努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气,是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
③努力，需要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志。
④努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
7、学习的内容：包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
8、怎样正确认识学习（what）
①学习不仅局限于学校，生活中的一切都需要学习。
②学习需要自觉主动的态度。
③学习伴随我们成长。
④学习没有终点，我们终生都需要学习。
9、学习的重要性
①学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。
②学习就是给生命添加养料。
③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。
10、学习的苦乐观(体味学习)
①学习中有快乐。
②学习中也有辛苦。
③当我们经历了学习的辛苦，收获了学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。
11、怎样学会学习？
①学会学习，需要保持并发现对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还要善用不同的学习方式。
12、正确认识自己的重要性（why）
①正确认识自己,可以促进自我发展。有助于增强信心，更好的发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
13、怎样正确认识自己？（途径、方法、how）
①可以从生理、心理、社会来让认识自己；
②可以通过自我评价来认识自己；
③可以通过他人评价来认识自己。
14、怎样正确看待他人的评价？
①他人评价是认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己更为客观完整的认识。
②要重视他人评价，也要冷静分析。既不盲从，也不忽视，理智面对他人的评价。
③既要用心聆听，又要勇于面对；对不恰当的评价可以平静的拒绝。
15、怎样接纳自己和欣赏自己？
接纳自己：①我们要学会接纳自己，接纳自己就要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不完美；
②接纳自己并不容易，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
欣赏自己：①要学会欣赏自己的独特、优点和努力，欣赏自己为他人的贡献；
②欣赏自己，不是骄傲自大。一个欣赏自己的人，也会欣赏他人。
16、怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，就要改正缺点。
③做更好的自己，就要不断激发自己的潜能。
④做更好的自己，就要与他人共同成长，造福社会。 第二单元友谊的天空提纲
17．朋友圈的变化？
随着年龄的变化，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了。
18．友谊的作用？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
19、友谊的特质？
(1)友谊是一种亲密的关系。
(2)友谊是平等的、双向的。
(3)友谊是一种心灵的相遇。
20、什么是真正的友谊（在对友谊的认识上有哪些错误表现？对此我们应采取怎样的态度）？
(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
(2) 竞争并不伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中能坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。
(3) 友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
21、如何建立友谊。
(1)建立友谊，需要开放自己。
（2）建立友谊，需要持续的行动。
22．如何呵护友谊（如何才能让友谊更长久）？
(1)呵护友谊，需要用心去关怀对方。
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。
（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
(4)呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
23．如何正确看待网上交往（对网络作用的认识）。
(1)互联网好像无所不能，我们在网上搜集学习资料，查找相关信息，也在这个虚拟的时空中交往。网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。
（2）互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
24．如何理性结交网友（网络交友应注意哪些问题）？
①网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么使用它。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
25、不能沉迷于网上交往的原因有哪些？
（1）虚拟的交往难以触摸到生活的真实。
（2）不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠
定可靠的基础。
26、网上交友怎样自我保护？
（1） 不透露自己的真实姓名，家庭住址，电话等真实信息。
（2）不轻易与网友见面。
(3) 遇到问题时，要学会求助。
判断：
27、中学时代只是人生发展的一个阶段，这段时间并不是很长，没有什么独特的价值和意义。
28、梦想和现实有一定的距离，有时甚至不切实际。梦想随着生命成长不断变化，所以有没有梦想无所谓。
29、小飞看到大学生毕业找工作很困难，认为，辛苦学习没有什么用处，轻轻松松混三年，拿个初中毕业证就行了。
30、潇潇感觉学习是一个非常辛苦的过程，苦不堪言，没有什么快乐可言。
31、小飞说“爷爷总说，从小看大，三岁看老。我都13岁了，看来以后只能是这个样子，也不要想再努力争取变得更好了。”
32、小涵的好朋友小梅，人挺好的，只是平时不爱学习。在一次考试中，小梅想抄小涵的答案，被小涵拒绝后，小梅决定和小涵断交。
33、网络聊天已成为现代人交友的一种新时尚，很多人通过网络聊天开阔了视野，增进了友谊，但也有不少人上当受骗。因此，网络交往危险太多，青少年要杜绝网上交友。
34、小明得知自己的好朋友小张与同学发生争执后，没有和小张商量便“挺身而出”，将对方狠狠地打了一顿，替小张出了一口气。
35、小飞和小亮既是学习上的竞争对手，又是好朋友。一次，小飞因病耽误了半个月的功课，小亮利用课余时间帮助小飞补习功课。有的同学认为小亮有点傻，帮助朋友会影响自己学习。
36、小婷在网上结交了一个网友，谈的很投机，总觉得是有缘人。有一天，网友约她晚上见面，小婷欣然前往。
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