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试谈如何激活幼儿园早操编排

幼儿园早操活动在一定程度影响着幼儿体能锻炼和身体发展。我们通

过几年的探索和实践,结合本园的课题研究，从早操的内容、结构、时

间;早操编排的原则;早操与幼儿年龄特征;早操创编的步骤等几方面

对早操编排做了一些的改革和创新。

一、幼儿早操活动的编排原则

1、结合幼儿园学期幼儿体能发展的目标来编排早操。将早操、体育课

和体育游戏及体能训练有机结合,以达到早操作为学前幼儿体能训练

的基本手段之一,共同为学期幼儿体能发展的教学目标服务。

2、幼儿早操的运动量要适宜。运动量一般反映在运动强度和运动密度

上，早操的强度，以幼儿平均心率 140 为正常，教师一般可以通过面

部表情和出汗程度，来判断运动量是否适宜。我们在编排早操时，还

可以适当的调整幼儿早操的时间,从而更好的掌握幼儿的运动量， 一般

早操时间小班为 12——15 分钟，中班为 15——18 分钟，大班为 16—

—20 分钟。

3、幼儿早操不能舞蹈化。舞蹈的基本特征是柔美和舒展,具有欣赏的

价值;但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动能力以及发展幼儿

动作协调性的目的,故幼儿早操需要达成一定的运动量,无论是模仿动

作或扩展动作,均应该有一定适宜的运动强度;早操舞蹈化,则常常无

法提高幼儿体能等。

4、操节合理,全面锻炼。早操的功能之一,通过早操可以消除孩子大脑

皮层因睡眠而残留的抑制,振奋其精神,使其在思想、精神、体力上做

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好准备,迎接一天的游戏、学习、劳动等活动;这就要求早操在编排上,

要做到操节合理。

5、音乐选择。音乐选择的一个技巧是：先有操，再选择音乐，音乐配

操，而不是操配音乐。在确定操名、建立主题和创编好早操后，我们

就应该选择合适的与早操主题相应的音乐。有时一首曲子比较长与幼

儿运动量不符，有时一首曲子中只有某几段音乐和某几节操相协调，

有时曲子的结构与动作编排不一致¼¼这时要做些技术上的处理，如

用录音机、电脑进行剪辑，努力使音乐与幼儿的操节协调一致。

选用流行乐曲作为幼儿的早操音乐，教师一定要在节奏、内容上进行

再加工，通过改编歌词、音乐剪辑使音乐与操节的特点协调。如编排

"武术操" 时我们可以用屠洪刚的 《精忠报国》 听起来不仅振奋人心， ，

孩子做起来也特别带劲；又如任贤齐的歌曲《对面的女孩看过来》我

们可以将里面的角色换成狼和小兔，这样不仅符合幼儿的年龄特点幼

儿表演起来也特别有趣；再如花儿乐队的《加油歌》我们可以以花穗

为道具利用其明快的节奏编排器械操等。

6、器材运用。在器械操中,应尽量一物多用、废物多用;应强调器材运

用中的安全性;在早操器材运用过程中,器材出现的先后次序和运用方

式需要仔细编排;运动器材在早操中使用的必要性,也需要自己考虑与

讨论,以真正达到器材在早操中对于幼儿运动兴趣和运动能力提高的

作用。

二、幼儿园早操活动的编排要符合幼儿身心发展的特点

1、小班以模仿操为主。早操宜简单、易学和富有趣味性,动作少、难

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度低、重复多,主要是围绕在教师周围做一些模仿动作。每套操 4-6

节，每节四四拍或二八拍。

2、中班以徒手操为主，辅以轻器械操。中班的幼儿,已经具备一定的

运动能力和自我控制能力,因此,要求幼儿在做早操时,要求有一定的

队列队形概念,动作尽可能做到位;由此,不断促进幼儿大动作技能的

发展以及幼儿运动能力的不断提高。每套操 6——7 节，每节二八拍。

3、大班以轻器械操为主。要求活泼,动作要有一些变化;大班幼儿的运

动能力与自我控制能力相对而言,要比小中班幼儿强,因此,可以通过

早操动作编排一些必要的变化,进一步发展幼儿的运动能力以及有效

促进幼儿大动作技能的发展。幼儿早操动作变化的编排,主要有:动作

方向上的变化(前后左右等);幼儿分组与小组配合的各种变化;幼儿集

中活动与分散活动的变化等等。 每套操 7——8 节，每节四八拍。

三、幼儿早操活动的结构

幼儿早操内容一般包括队热身运动、队列队形的变换、律动歌舞的表

演、游戏的组织和基本体操。

1、热身运动。

在音乐伴奏下，做各种模仿动作或跳一些轻快而简单的舞蹈，也可做

一些走、跑和变速跑等全身运动，目的在于组织和集中幼儿的注意力，

让幼儿尽快进入自己扮演的角色，诱发幼儿身体各器官组织的机能由

较安静状态进入活动工作状态，为做操和其它身体锻炼活动的开展做

好准备，达成热身的目的。

2、队列队形的变换。

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