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蔬菜汤强健法
所要蔬菜：白萝卜、白萝卜叫，、胡萝卜、牛蒡、香菇 食物就是药物，药物也是食物，即所谓旧食疗。
萝卜香菇和牛蒡
家常饭桌是菜汤
奇妙比例一组合
治疗疾病显奇效
构成人体的基本要素是细胞，钙、骨胶原也称轻蛋白质，蔬菜汤可保持这二种基本要素的平衡，从而起到预防及治疗疾病的作刚。
人体内的每个细胞，是细小的电粒子，淋为自由基，自由基是健康细胞话动的废物，细胞的中枢是其蓝图，脱氧核糖核酸通常会自行修补，但在少数情况下，修补过程失败，蓝图转变会令细胞行为难以预测，身体的解决办法很决绝，脱氧核糖核酸严重损毁的细胞．会奉命自杀。
蔬菜汤对人体所起到的功效：
l、对癌症的治疗及预防。
2、使磨损过的关节：伊目’骼恢复止常。
3、使人体的全部骨骼能恢复再生而更弘健。
4、防止老化现象，恢复青春，细胞重现活力。
5、能完全治愈顽固的白内障。
6、也能医治原发性白血病急性白血病。
7、肝脏病、高血压、心脏病特别是脑肌瘤和其他的脑瘤头部疾病都能被治疗。
8、因脑障碍而引起情绪失控语言障碍、失眠症、头痛、视力障碍、失语症等脑神经障碍者，服用后也能很快康复。
被宣告兹罹患晚期癌症的患者，三个月就恢复了健康。
著名职棒监督的夫人，得白血病后仅一个月儿近痊愈。
依立石和医生忠告，患肺癌的弟媳突然恢复健康。
脑梗塞在蔬菜汤与尿的合疗下，三周就消失了。
变成肝肿瘤的肝硬化情形，因饮用蔬菜汤而消犬。
只剩下一年生命的罹患癌症的母亲，因蔬菜汤而恢复健康。
饮用蔬菜汤后小血板数增加，使癌症几天后母亲恢复健康。
罹患帕金森氏疾病的岳父脚步变得轻盈，说话也清楚了。
饮用蔬菜汤使脑肿瘤标志的数值变好。
C型肝炎因蔬菜汤效力，在五个月内就痊愈。
一位朋友喝蔬菜汤治糖尿病及脸上黑斑取得了显著疗效。
日本前首相渡边美志雄患“不一般的难疵重症”后，反复住进大医院治疗，医生说其“病情极不乐观”。开始饮用蔬菜汤后，“渐渐恢复元气”，后来透霹说已经痊愈。
五行蔬菜汤配料与功效分析
黄美脾胃，绿养肝，红养心脑，白养肺，黑色主养两只肾。即五色养五脏各司其职。
牛蒡萝卜叶胡萝卜 白萝卜 香菇
黄 绿 红 白 黑
土 木 火 金 水
脾 肝 心 肺 肾 ’
牛蒡别名东洋人参，其籽为大力子，根可入菜。(当年生的牛蒡)
牛蒡根内服可增强新陈代谓}，促进血液循环利大便。
它具有可促进生长，抑制肿瘤，抵抗菌类和真菌的效果。其胡箩卜素含量占蔬菜中排第二。
此外，牛蒡还有降压作用，对高血脂糖尿病，风湿病，性功能低下，肥胖等有较好的改善作用。
白箩卜可用于治疗食积不消，脘腹胀痛，呕吐反酸，便秘，咳嗽痰多，哮喘，支气管炎，肺病声哑矢声，口
舌生疮，头疼，手足冻疮，还可醒酒，利尿。
白箩卜所含的杀菌素对白喉，脑膜炎，感冒等细菌和病毒有较强的杀灭和抑制作用。
胡箩卜可用于防治：夜盲症，干眼病，高热毒炽，胸膈满闷，百日咳，便秘，头皮痒和多屑症，还可防治癌症，高血压，心脏病，肾病。
胡箩卜含有的小质素能提高机体免疫力。
香菇可用于防治脾胃虚弱、食欲不振、少气乏力等症状，可防治佝偻病、(目一质疏松症。
香菇中的核糖酸能够刺激人体生产干扰素的诱导物，达到抑制病毒增殖的作用。
香菇中的双二硫化合物能抗菌素十一种真菌效果超过抗菌素。
香菇含有四十多种酶矫正人体，酶缺乏症是调：栉人体免疫反应T细胞的促进剂，能活化巨噬细胞，并对癌症的多种化疗药物有增效的效戚并可降低胆固醇与血压，促进肝功能正常。对癌抑制作用达70％。
因此，若能合理搭配上述五种蔬菜，必能达到神奇的效果。 ]
蔬菜汽
一次熬制两天饮用的量。
牛蒡：大的l／4根，小的l／2根
白萝卜：中型l／4个
白萝卜叶：4根或1／4丛
胡萝卜：1／2个
香菇：1-2个(自然晒干的最好)
蔬菜汤的熬制与饮用事项
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┃ 配料 ┃ 鲜 ┃ 干 ┃
┃ ┃ ┃ - ┃
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┃ 牛蒡 ┃ 300—350g ┃ 35—45g ┃
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┃ 白萝卜 ┃ 5 00—700g 20—25g ┃
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┃ 白萝卜叶 ┃ 250-3 50g ┃ 20-30g ┃
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┃ 胡萝卜 ┃ 250-350g ┃ 20·30g ┃
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┃． 香菇 ┃ 1．2 ┃ 2．4 ┃
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制作方法： ．
1、将蔬菜汤配料洗净速切，要连皮切人块。
2、熬制器具请使用铝制品或耐热玻璃烧杯。不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器皿。
3、放蔬菜量的三倍水。(约1：5：2公斤左右)大火煮开后小火炖一个小时，煮好前不要掀开锅盖看。
4、汤中不可添加任何草药或调味品，以免变成强烈的毒性物质。
5、并不是蔬菜量放的越多效果越好，请按本方所写的分量配制。 ‘’
6、煮好就可以饮用了。平日可当茶喝，一日可饮数次也可分早、中、晚饮用。每次200ml以上，每天饮用总量达600ml，最好饭前空腹饮用，多喝更好，冷热皆宜。
7、饮用蔬菜汤时不能喝牛奶、奶制品、肉类与肉烧的菜，因不可与高蛋白食物一起食用(注：肉类含猪牛羊及家禽、豆类)。
8、饮用量依个人年龄、体质、病情等自定。
9、喝不完的蔬菜汤要用玻璃器皿保存，置于冰箱冷藏。也可做菜或者下面条食用。若菜汤出现混浊或酸味，则不可再喝。原汤渣可加水再煮一次或将汤渣埋在将枯萎的盆栽花草周围，会使花草恢复原气。
lO、若要饮用糙米茶需与蔬菜汤间隔15分钟，如要服中药需间隔一小时以上，西药需间隔两小时以上。研发者立石和称：在饮用蔬菜汤的同时，配合糙米茶效果更好。二者相辅相成，缺一不可。
糙米茶：糙米是没有经过精加工过的大米。是纯天然的食物。糙米茶是指将糙米炒过。
人体三通：血液通、大便通、小便通
糙米茶有净化血液和血管，以及分解胆固醇的惊人能力。打通血液淤阻，能使血液在血管中流得更顺畅。糙米茶中含有丰富的植物纤维可以帮助通便，二者一起饮用，会在最初时拉肚子，这实际上是排毒的开始。糙米茶中的利尿作用很明显，能帮助糖尿病人排解体内的糖和增加胰岛素，对糖尿病非常适合，并能排除腹腔内的积水。
蔬菜汤的功能是活佛更新细胞。糙米茶有三通的效果，一通小便通、二通大便通、三通血液通。可以净化血液、分解脂肪及血糖；把体内的毒素、废弃物、过剩养分都排出体外；并将蔬菜汤的养分、氧气输送给细胞均衡吸收；帮助血液循环，促进新陈代谢，滋养好细胞，淘汰不好的细胞达到活化更新细胞的作用。
选材：要新鲜未经加工的糙米(发芽糙米更好)1 50g，碱性的小分子水，1 500cc(1．5kg左右)。
做法： 。
l、糙米洗净晾干，用深色无油的炒锅小火炒至黄褐色香味出米为止不要炒至爆裂，取出备用。
2、同时，在另一只锅内将1500cc(1．5kg左右)水烧开，放入炒过的糙米后立即关火，放置5分钟后过滤出糙米，倒出茶水。
3、可以再放1500cc(1．5kg左右)的水烧开，放入上一次的糙米渣，立即改小火煮5分钟，再闷5分钟后过滤倒出。
4、可把第二次制作的糙米茶与第一次的倒在一起混合饮用。 ，
5、可蒋糙米茶当茶喝，每天喝200CC。
6、糙米茶不可与蛋白质(如牛奶等)食物混合一起食用。
7、蔬菜汤与糙米茶，不可同时饮用，要间隔15分钟以上，否则效果减半，这点一定要遵守。
8、若是肾脏功能异常肾透析或有碌蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜汤，’直到肾功能提升后再喝糙米茶。
两者的饮用也是因人而异，蔬菜汤属于温和偏凉性，可消除人体的燥热。糙米茶保留糙米原有的维生素B族并增加基躁热性。糙米茶属中性偏热，可以提供体质虚寒者所欠缺的躁热能量。蔬菜汤搭配糙米茶使阴阳调和阴平阳秘，‘常保健康。寒性体质的人就要多喝糙米茶，以温补升阳。燥热性体质的人就多喝蔬菜汤，以清火滋阴。一般体质则可以1：l的搭配。针对寒性体质，肠胃不好，重病虚弱的人建议可先饮用糙米茶再间隔15分钟以上
喝蔬菜汤，这样对调整体质会有帮助。痛风和肾脏病患者每天只需饮用蔬菜汤。肾透析者早晚各饮用1 0毫升蔬菜汤到尿液能顺利排出时，再增加尿的三分之量的蔬菜汤。煮蔬菜汤时，少放水让汤汁浓一些。除癌症末期或糖尿病之外，其它疾病的患者并不是非喝糙米茶不可。二者兼备疗效更佳。
喝糙米茶会有“康复转换期"吗?答案是有!因为它会把我的血管增大，使我们的血液循环正常，血液循环加速就会有手脚指头麻麻的，口干舌燥，心跳加速，心悸等现象，这是静态的运动，就像我们自己去运动一样，这都是糙米茶在为淋巴排毒，分解胆固醇、血糖．，促进血液循环的现象，喝一个月就没有了。·
蔬菜汤对各种病的治疗效果：
一、癌细胞的活动在二天之内完全停止，机体恢复需三个月。
二：胰黪癌，即使出现黄疸，只要饮用蔬菜汤，第二天就能下地干活，完全恢复需一个月时间。
三、胃和十二指导肠溃疡是第三天开始好转，功能的恢复需1个月。
四、肝脏出现肝硬变三个月到十个月就会好转，癌症也能在相同期间内好转。
五、高血压轻微的膝关节炎1．3个月就能好转。 ‘
六、白内障4个月能恢复正常，眼科疾病一个月到一年就能好。
七、不眠症、肩痛、疲劳lO．20天效果非常明显。
八、萎缩性皮炎的症状各自不同，但大概需要4个月到一年以上的时间。．．
九、毛发和手脚指甲不论年龄以平常3倍的速度生长。
十、神经痛、类风湿严重膝关：仃炎6个月到1年之内就能好转。
十一老年斑3．10个月就能消失。
十二癫痫病发作只需3天见好，想完全恢复则根据症状在1．6个月有大同谋的改善，发作很可能在第四天开始消失。
十三、脑血栓要过一个月以上才能消失，行动障碍或语言障碍需两个月或一年。脑软化、脑肿瘤需一个月，彻底恢复需2-3个月。
十四、心脏疾病需20天，动脉或静脉血管淤血需一个月左右。因心脏病和高血压而服用甾类化合芗的患者要以l一3个月为期限逐渐停药，若即刻断药会出现休克。
生理时钟饮用法
早餐前饮用以卯时(5：00-_7：00)为宜，此时大肠经最旺，利消化；上午巳时(9：00—11：00)饮用，脾经最旺，可促升阳退阴：午时(1 1：00．-l 3：oo)心经最旺，饮用后小睡片刻，有助于养神、养气、养筋、养心大有好处：下午申时(1 5：oo一1 7：OO)饮用，此时膀胱经最旺，阴长阳退，饮用蔬菜汤能促排泄、消内热、平五脏；晚上亥时(21：00-23：00)饮用，此时三焦经最旺，饮用蔬菜汤有助百脉休养生息，安五脏，利睡眠。