不同训练水平对篮球运动员递增速度跑运动中的心肺功能的影响.pdf

摘要：目的：研究不同训练水平的篮球运动员在递增速度跑训练中的表现差异以及对其心肺功能的影响。方法：采用血液动力流变学检测方法和肺通气机能检测方法，监测运动员的心率、血压、呼吸频率以及血液参数等数据。研究结果表明：不同训练水平的运动员在无氧阅、血管机能和肺通气机能方面存在差异，这些差异受加压训练、身体状况和训练水平等因素的影响。适度的加压训练有助于提高有氧代谢能力和心脏功能,但过高的压力可能不利于训练效果。因此，教练员应根据运动员的个体特点制定合理的训练计划，以提高运动员的综合运动能力和竞技表现。另外，还需要谨慎测量和分析各项指标，确保数据的可靠性和科学性。关键词：不同训练水平；篮球运动员；递增速度跑；心肺功能竞技体育JINGJITIYU不同训练水平对篮球运动员递增速度跑运动中的心肺功能的影响Effect of Different Training Levels on the Central PulmonaryFunction of Basketball Players during Incremental Speed Running范新地，安嘉琦Fan Xinkai,An JiaqiAbstract:The aim of this study is to investigate the differences in performance of basketball players with differenttraining levels during incremental speed running training and their impact on central lung function.Thehemodynamic and rheological testing methods and lung ventilation function testing methods were used to monitorathletes heart rate,blood pressure,respiratory rate,and blood parameters.The results showed that athletes withdifferent training levels had differences in anaerobic threshold,vascular function,and pulmonary ventilationfunction,which were influenced by factors such as pressure training,physical condition,and training level.Moderate pressure training can help improve aerobic metabolism and heart function,but excessive pressure may notbe conducive to training effectiveness.Coaches should develop reasonable training plans based on the individualcharacteristics of athletes to improve their comprehensive athletic ability and competitive performance.It isnecessary to carefully measure and analyze various indicators to ensure the reliability and scientificity of the data.Keywords:different training levels;basketball players;incremental speed running;cardiopulmonary function中图分类号：G804文献标识码：Adoi:10.19379/ki.issn.1005-0256.2023.10.018前言篮球作为一项高强度、有氧和无氧运动，要求运动员具备出色的肺功能和出色的递增速度跑能力。递增速度跑是一项常见的训练项目，旨在提高运动员在比赛中的爆发力和速度表现。然而，不同训练水平的篮球运动员可能会在递增速度跑运动中体验到不同程度的效果,同时也可能影响他们的肺功能。因此，研究不同训练水平对篮球运动员递增速度跑运动中心肺功能的影响变得至关重要。在篮球比赛中，快速的起始爆发力和加速度是取胜的关键因素之一。递增速度跑是一种广泛用于提高这些能力的训练方法，其要求运动员从静止状态开始，逐渐增加速度，最终达到最大速度。通过这种训练，运动员可以增强肌肉力量、神经协调性和运动技能，从而在比赛中更易实现快速加速和迅速改变方向。然而，不同训练水平的运动员可能会在递增速度跑训练中展现出不同的适应性和进步。高水平运动员可能已经具备了较强的起始爆发力,因此在递增速度跑中的进步可能相对较小。相反，低水平运动员可能会在递增速度跑中获得更显著的改善,因为他们有更多的发展潜力。这种差异可能与训练历史、生理特征和运动技能等有关。此外,递增速度跑训练可能也会对篮球运动员的中心肺功能产生影响。中心肺功能指的是肺部和心脏协同工作的能力，以提供足够的氧气和营养物质供应给肌肉。递增速度跑训练可能会增加心脏负荷，提高心脏泵血效率，从而改善中心肺62BULLETIN OF SPORT SCIENCEANDTECHNOLOGYVol.31.NO.10.2023文章编号：10 0 5-0 2 56(2 0 2 3)10-0 0 6 2-3功能。然而,这种影响可能会因运动员的初始条件和适应性而异。因此，本研究旨在探究不同训练水平的篮球运动员在递增速度跑训练中的表现差异，以及这种训练对他们的中心肺功能的影响。通过深入研究这一话题，本研究可以更好地理解训练对篮球运动员身体机能的影响，并为优化训练计划提供有益的指导。这不仅有助于提高运动员的竞技水平，还可能对训练方法和策略的发展产生积极影响。1研究对象和方法1.1研究对象本研究的研究对象为不同训练水平对篮球运动员递增速度跑运动中心肺功能的影响。1.2检测方法1.2.1血液动力流变学检测为了解不同训练水平的篮球运动员在递增速度跑运动中的血液动力学变化,本研究将采用血液动力流变学检测方法。第一作者简介：范新地（198 8）,男，福建三明人，硕士，助教，研究方向：高校体育、篮球。通讯作者简介：安嘉琦（1997），男，河北承德人，硕士，助教，研究方向：高校体育、篮球。作者单位：福州大学，福建福州350 116Fuzhou University,Fuzhou 350116,China.竞技体育JINGJITIYU这种方法可以测量血液的黏度、流速和其他相关参数，以评估表2 对不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的血管心脏和血管系统的工作效率。运动中心的心血管功能对于篮机能进行了比较。表中数据显示,随着加压压力的增加，每公球运动员在比赛中维持高强度运动是至关重要的。里VO2(即每公里耗氧量）逐渐上升，变化率最大达到了1.2.2肺通气机能检测6.9%。这表明在加压状态下，篮球运动员的有氧代谢能力得另一个关键的因素是肺功能，本研究将采用肺通气机能到了一定的提升，使得每公斤体重每公里的耗氧量增加。这可检测方法来评估不同训练水平的篮球运动员的肺功能。这包能与加压状态下肌肉血流量的增加有关,有助于提高肌肉的有括测量肺活量、呼气流速和肺活力等参数。篮球比赛需要大量氧代谢能力。同时，表中数据显示每公里心脏搏动次数也随着的有氧和无氧代谢,因此肺功能对于维持持续高强度的运动非加压压力的增加而上升，变化率最大达到了10.3%。这说明常重要。在加压条件下，篮球运动员的心脏负担增加，需要更多的心脏1.3实验数据处理搏动来满足身体的氧气需求。这可能与加压状态下外周血管数据采集，在递增速度跑运动中，本研究将监测运动员的阻力的增加有关，导致心脏需要更加努力地工作以维持正常的心率、血压以及呼吸频率。同时，本研究将采集血液样本进行血液循环。值得注意的是，在加压压力为8 0 mmHg和血液动力学流变学检测。160mmHg时，每公里V02和每公里心脏搏动次数的变化率均数据分析，本研究将比较高水平训练运动员和低水平训达到了显著水平（p0.05）,而在加压压力为2 40 mmHg时,虽练运动员之间的数据差异。通过使用统计学方法分析，来确定然变化率继续上升，但并未达到显著水平。这可能与加压压力这些差异是否具有显著性。过高时，运动员的身体反应趋于稳定有关。2、结果分析加压训练对不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的2.1不同训练水平条件下篮球运动员无氧阅出现时各项指标血管机能有一定的影响。适度的加压压力可以提高运动员的的差异分析有氧代谢能力和心脏功能，但过高的加压压力可能导致身体反表1不同训练水平条件下篮球运动员无氧阈出现时各项指标的差异应趋于稳定,影响训练效果。在实际训练中，教练员应根据运加压压力/无氧阅速度/无氧阅速度无氧阁vo2/无氯闯v07无氧阅无氧闻HRmmHg(km/h)022.1 1.28020.4 1.3*16019.2 1.4*240表1展示了在不同加压压力条件下，篮球运动员无氧阈出现时各项指标的差异。无氧阈是指在运动过程中，人体从有氧代谢为主转向无氧代谢为主的临界点，对于运动员来说，无氧阈的高低直接影响其运动能力和耐力。从表中可以看出，随着加压压力的增加，篮球运动员的无氧速度逐渐下降，降幅最大达到了17.6%。这表明在加压状态下，运动员的有氧代谢能力受到了限制，导致无氧代谢提前发生。同时,无氧阈速度变化率的增加也说明了加压压力对篮球运动员有氧代谢能力的影响。表中数据显示无氧阈vo2也随着加压压力的增加而下降，最大降幅为14.6%。这说明在加压条件下，篮球运动员的有氧代谢能力受到了限制，使得每公斤体重每分钟所能摄取的氧气量减少。同样地，无氧阈vo2变化率的增加也反映了加压压力对篮球运动员有氧代谢能力的影响。无氧阈HR的变化情况与无氧阈速度和无氧阈vo2有所不同。随着加压压力的增加,无氧阈HR先略有上升，然后下降。这说明在加压条件下，篮球运动员的心率变化可能受到多种因素的影响,如心理压力、肌肉紧张等。加压压力对篮球运动员的无氧阈速度和有氧代谢能力有一定的影响，而对心率变化的影响可能较为复杂。在实际训练中，教练员应充分考虑运动员的身体状况和训练需求，合理安排加压训练的强度和时间，以提高运动员的运动能力和耐力。2.2不同训练水平篮球运动员安静状态下血管机能比较分析表2 不同训练水平篮球运动员安静状态下血管机能比较一览表加压压力/每公里VO2/每公里V02mmHg(ml/kg km)0215.4.18.28022.3 19.4*:160227.9 19.8*240230.4 21.3*动员的身体状况和训练需求，合理安排加压训练的强度和时变化率/%(ml/kg min)055.4 5.3-7.753.64.8-13.150.85.1*-17.647.3 5.6*每公里心脏变化率/%搏动次数0.0620.1 68.34.6660.0 72.5*5.8674.3 75.1*6.9683.7 83.4*变化率/%HR/bpm变化率/%180.0.11.00-3.2184.7 8.1-8.3182.4 9.414.6176.2 13.3每公里心脏搏动次/km次数变化率/%0.00.06.47.18.79.410.310.3间,以提高运动员的血管机能和运动能力。2.3不同训练水平篮球运动员安静状态下血管机能比较情况2.61.3-2.1分析表3 7不同训练水平篮球运动员安静状态下血管机能比较一览表参数V组BV(1)3.127 0.753(30)m(mpa s)2.735 1.253(30)nr(mpa s)2.153 1.135(21)MHR0.0310 0.0173(30)MRT(s)15.34 3.63(29)MST(s)23.15 3.57(30)表3对不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的血管机能进行了比较,包括了血液粘度（BV）、血浆粘度（m）、红细胞压积(mr）、最大心率（MHR）、平均红细胞通过时间（MRT）和平均血流时间（MST）等指标。从表中可以看出，不同训练水平的篮球运动员在血液粘度、血浆粘度和红细胞压积方面存在差异。其中,IV组的血液粘度最高，显著高于其他组别,可能与该组运动员的红细胞数量或血浆成分有关。在血浆粘度方面,I组和组较高,而组和IV组较低,可能与血浆中蛋白质、脂质等成分的含量有关。在红细胞压积方面,I组和组较高,而I组和IV组较低,可能与红细胞数量或体积有关。在最大心率方面,IV组显著高于其他组别,可能与该组运动员的心血管机能较强有关。平均红细胞通过时间和平均血流时间反映了血流变学的特性,表中数据显示不同组别之间存在一定的差异，但差异并不显著。值得注意的是，表中数据显示有些指标的样本数不足30,这可能会对结果的可靠性造成一定的影响。此外，由于不同指标之间存在相互关联和影响因素的复杂性,因此在分析时应综合考虑各项指标的变化情况。不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的血管机能存在一定差异，可能与运动员的身体状况、训练水平和环境因素等有关。在实际训练中，教练员应根据运动员的具体情况和训练需求，合理安排训练强度和时间，以提高运动员的血管机能和运动能力。63第31卷第10 期2023年10 月组3.337 0.571(30)3.173 0.513(30)2.357 1.073(30)2.472 1.023(30)2.713 1.527(30)2.175 1.253(28)0.0375 0.0257(30)0.0375 0.0137(30)0.0575 0.0173(28)13.35 3.51(30)15.35 4.75(28)22.15 2.53(30)23.57 3.73(28)体育科技文献通报3.723 0.623(30)2.173 0.717(30)2.537 0.575(30)13.67 2.57(30)21.35 3.32(30)竞技体育JINGJITIYU2.4不同训练水平篮球运动员肺通气机能比较情况分析表4不同训练水平篮球运动员肺通气机能比较一览表参数V组VC(ml)4037.56 473.17(30)40VEmax(V/min)113.32 7.35(30)VEmax(Vmin)第1sTVC(%VC)第2 sTVC(%VC)表4对不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的肺通气机能进行了比较,包括了肺活量（VC）、最大通气量（VEmax）、第1秒用力呼气量占肺活量的百分比(第1sTVC)和第2 秒用力呼气量占肺活量的百分比(第2 sTVC)等指标。从表中可以看出，不同训练水平的篮球运动员在肺活量和最大通气量方面存在差异。其中,IV组的肺活量显著高于其他组别，可能与该组运动员的呼吸肌肉力量较强或胸腔容积较大有关。在最大通气量方面,IV组也显著高于其他组别,可能与该组运动员的呼吸肌肉耐力较强或肺通气效率较高有关。在第1秒用力呼气量占肺活量的百分比方面，组显著低于其他组别，可能与该组运动员的呼吸道阻力较大或呼吸肌肉力量较弱有关。在第2 秒用力呼气量占肺活量的百分比方面，各组之间差异不显著，说明不同训练水平的篮球运动员在呼气过程中的气道阻力和肺弹性相似。值得注意的是，肺通气机能受到多种因素的影响,如年龄、性别、身高、体重等,因此在分析时应综合考虑各项指标的变化情况。此外,由于测量方法和仪器误差等因素的存在,表中数据的可靠性也需进一步验证。不同训练水平的篮球运动员在安静状态下的肺通气机能存在一定差异，可能与运动员的身体状况、训练水平和环境因素等有关。在实际训练中，教练员应根据运动员的具体情况和训练需求，合理安排呼吸训练，以提高运动员的肺通气机能和运动能力。3结论在不同训练水平条件下，篮球运动员无氧阈出现时各项指标的差异分析表明：加压训练对篮球运动员的无氧阈速度和有氧代谢能力有一定的影响。随着加压压力的增加,无氧阈速度和无氧阈vo2逐渐下降，表明加压状态下有氧代谢受到限制。同时,无氧阈HR 的变化情况较为复杂,可能受到多种因素的影响。教练员在训练中应根据运动员的身体状况和需求，合理安排加压训练，以提高运动员的运动能力和耐力。不同训练水平篮球运动员，在安静状态下的血管机能比组较分析表明：适度的加压训练可以提高运动员的有氧代谢能力4073.30 355.10(30)4021.11 513.15(30)4315.01 353.33*(30)111.15 15.15(30)107.50 12.73(30)117.5 15.53*(30)73.17 7.15(30)75.51 10.25(30)87.73 2.15(30)75.71 2.51(30)和心脏功能。随着加压压力的增加，每公里VO2和每公里心脏搏动次数逐渐上升，这有助于提高血管机能。然而，过高的65.30 15.21(30)76.51 9.13(30)89.21 4.57(30)89.67 2.73(30)加压压力可能导致身体反应趋于稳定，影响训练效果。教练员应根据运动员的具体情况，合理调整加压训练的强度和时间，以提高血管机能和运动能力。不同训练水平篮球运动员，在安静状态下的血管机能比较情况分析表明：血液粘度、血浆粘度和红细胞压积等血液指标存在差异，可能与运动员的身体状况和训练水平有关。此外，最大心率、平均红细胞通过时间和平均血流时间也反映了血管机能的不同特点。教练员在训练中应综合考虑各项指标的变化情况,制定个性化的训练计划,以提高血管机能和运动能力。不同训练水平篮球运动员，在安静状态下的肺通气机能比较情况分析表明：肺活量和最大通气量存在差异，不同组别之间的差异可能与呼吸肌肉力量、肺通气效率和胸腔容积等因素有关。此外,第1秒用力呼气量占肺活量的百分比也反映了呼吸道阻力的不同情况。教练员在训练中应根据运动员的具体情况，针对性地进行呼吸训练，以提高肺通气机能和运动能力。综上所述，不同训练水平的篮球运动员在无氧阈、血管机能和肺通气机能方面存在差异，这些差异受到加压训练、身体状况和训练水平等因素的影响。教练员应根据运动员的个体特点，制定合理的训练计划，以提高运动员的综合运动能力和竞技表现。同时，对于各项指标的测量和分析需谨慎，确保数据的可靠性和科学性。参考文献：1宋薇,高雅婷,刘精东.不同强度训练对成年男性性激素水平的影响 J.实用临床医学，2 0 2 3,2 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