人生职业生涯规划书.doc

姓名：袁仕石
QQ ：875380459
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班级： Java2班

目录
姓名：袁仕石 1
序 言 4
第一章 自我分析 4
一、自身盘点 5
（一）个人基本情况（详见个人简历部分） 5
（二）自我剖析 5
二、人际关系 7
人与人之间的关系 7
（三）我的性格 8
(四) 在学校的生活 8
三、自我分析总结 9
第二章 测评分析 9
一、在校期间掌握的技能与经验 9
二、职业能力分析表 10
为什么会有就业压力 11
三、我的职业目标图 12
四、为实现职业目标的现阶段准备 一三
第三章 社会需求 14
一、我的职业通路 14
二、总结分析 14
第四章 职业生涯规划管理 14
总结 一五
个 人 简 历 16
姓名：何碧容 17
一、前言 17
  2、自我优势优点盘点 一八
自我劣势缺点盘点 一八
(二)目标确立 一八
1、职业定位： 一八
社会的需求 20
总结 20
姓名：曾妙林 21
前言 21
一、自我认识 23
1、自我认识 23
2、自我劣势缺点盘点 23
二、环境分析 23
1、家庭环境分析 23
2、校园环境分析 24
3、社会、行业环境分析 25
四、在校的目标 25
第一阶段目标 25
第二阶段目标 26
五、结束语 27
序 言
走过多少路，一个人才被称为男人！
走过这一生，我们追求的是什么？最后我们想要的是什么？爱情、事业、成功还是幸福、快乐！
不让恐惧左右自己，畏惧失败就是毁灭进步。自信是我们成功的第一秘诀今天我尽力了吗？我还可以做的更好吗？
第一章 自我分析
我是java2班的学生，从入校时带着自己的梦想满怀信心的来到学校。我的性格比较开朗，做事认真负责，和老师还有同学们一直都相处的很好。我在学校时是学生，要以学习为主，我是学生干部，要起带头作用，我认真学习的态度，积极向上的精神；作为家里的好孩子，孝敬父母长辈们，尊老爱幼，人见人爱。2012的龙年，我跟你一个德性，那么的狂，那么的有雄心，让我也在世界的某一个角落成为山中无老虎，做到猴子也充霸王，加油！我一定要改变自己。
一、自身盘点
（一）个人基本情况（详见个人简历部分）
（二）自我剖析
我是学软件工程(Java编程开发)专业，做事追求完美。性格比较外向、比较开朗、活泼。对自己的学习充满信心。有时自己其他方面失落时我告诉自己
１、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
5、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
6、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。
7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
8、低调，取舍间，必有得失。
9、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
10、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
一三、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
一五、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
一八、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。
爱好方面，喜欢看畅销书和名著，同时也喜欢看新闻、电影。业余爱好交友、上网、听音乐、看书、打篮球。
在我的生活中，我认为所有人的优点都是我学习的好榜样。我平时与人友好相处群众基础较好，倍受亲人、朋友、教师的关爱。在技术上，喜欢创新，动手能力强。做事认真负责、全心投入。

人际关系图（一）
人际关系图（二）

二、人际关系
人与人之间的关系
朋友
家人
老师
自己

朋友,是一个永恒的话题。朋友,在每个人的一生中都至关重要.有句话说得好：”有意天长地久“。
在我目前所认识的朋友当中,其中大部分集中在长沙、遵义、贵阳、北京，广州地区。所以个人以后的发展将先考虑这几个地方。
社会
家庭
学校

（三）我的性格
· 细节决定成败，人格决定命运！只有经历过痛与累的过程,从中苦苦的挣扎才能学到更多。
(四) 在学校的生活
性格比较外向而且友善
有耐心
敢作敢当
乐于助人

有信心
诚恳待人
我的人际图
自己不仅上课认真听讲，尊敬老师。在业余时间中，我不怕吃苦、不怕失败，我喜欢接受挑战，尤其是一些未曾经历过的事情，我喜欢感受成功后的那份快感。
优秀学生奖，优秀团员，文征比赛获得二等奖，等等
本人自信，好强。认真学习，思想积极向上。成绩好。
响应号召积极参加
如班级活动，院运会等。重在参与，友谊第一。

曾今在工地上搞建筑，还做过业务员（送槟榔），还做过家教

三、自我分析总结
要充分认识自我才能展现自我，发挥自我，提升自我。策划人生更确切地说策划成功人生，人生是一种态度，是一种理想。
第二章 测评分析
一、在校期间掌握的技能与经验
专 业
职业对职业性格的要求
改进措施

Java编程
1.三大框架
2.Oracle与Mysql
3.喜欢与人协同工作，按照客观规律办事
1.多看多做，注重编程思路，思想。
2.多看，反复练习
3.加强专业实践，培养职业性格。
二、 职业能力分析表

强
较强
一般
较弱
弱
外语能力

√

表达能力

√

交往与合作能力
√

自我控制能力

√

适应变化能力
√

自省能力

√

抗挫折能力
√

审美能力
√

收集和处理信息能力
√

执行任务能力
√

创新能力

√

专业水平

√

编程思路

√

想象
丰富
比较直爽
感情
丰富
思维
独特
处事
果断
敏感
直觉
有理想
有追求
个人
风格

为什么会有就业压力
今天， 我真的明白了一个道理，自己也不在那么的烦，那么多的害怕，那么多的压力，那么多的时间去怀疑自己的智商比别人低，其实是我们自己内心所困惑，只要我们有足够的胆大，内心有多大的舞台，就多大的成功几率，就一句话，不会就去学，还不会就在去学，不要怀疑自己，就算是全校第一的学生，也是这样过来的，加油。永不弃，加油。你的家人都在期望着你，你的 朋友都在关心着你，别怕，只要我们一步一步的去努力，保证无压力，因为只有不同能力的人，才会在社会的不同工作部门，所以不用担心。
三、我的职业目标图
我根据自己的人生追求，制定了我的近期“职业目标图”。
实现自己的理想
增强学习

一年后找一个合适自己的管理职为位
实习间做一名优秀的程序员
程序员
习间做一名优秀的程序员
习间做一名优秀的程序员

在校努力学习技术和做人做事

四、为实现职业目标的现阶段准备
1、一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台。为了未来发展的需要，在注重专业知识的学习的同时，还增强社会学能力。
2、综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。
3、提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我参加学生会工作，社会实践。努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。
1、设计目标总原则：
行为的明确性

相关性

目标的可测量性

可实现性

时限性

重点集中性

授权激励性

重要等级性

第三章 社会需求
一、我的职业通路

人
企业管理
软件工程师
项目经理（一年）

项目组长(半年)
程序员
最终人生追求
爱情（家庭）事业（奉献）幸福（安祥）
快乐（助人）
回忆（人生、生活遥忆）

二、总结分析
一、 要做符合国家经济发展和社会进步的人才
二、 要适应知识经济的发展
第四章 职业生涯规划管理
一 、确立目标为，理想自由奋斗！
二 、认真策划人生每一步，9年而立！
三 、理解竞争的意义，没有竞争就没有发展！　　  
总结
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：
① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，找着明确的目标，钻研学习。
②职业选择期：爱拼才会赢，只有不断的挑战自我，不断的成长，才一定会有成功的机会。
③职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
④成功的收获：回头一望，历经沧桑，一路坎坷，千里之行，始于足下，最终总算是有所收获，人生终无憾。

个 人 简 历
姓 名：袁仕石
性 别：男

出生年月：199009
民 族：汉 族
籍 贯：湘
户口所在地：邵阳
政治面貌：团员
学 制：四 年
学 历：本科
专业类别：软件工程
专业名称：Java
所在学校：中南大学
身高：173cm
技能/水平
技术能力：
掌握三大框架，Oracle,Mysql,unix等等
语言水平：
流利的普通话.
自我评价/兴趣爱好
本人思想意识觉悟高、有较强的动手能力、很好的学习能力；有较强的语言组织表达能力；具有很强的影响力和很强的团队合作意识；有较强的与人沟通的能力和工作协调能力、有耐心、有严谨认真负责的工作态度。
爱好：计算机.体育.
工作经验
曾今在工地上搞建筑，还做过业务员（送槟榔），还做过家教
个人荣誉
l 2010~2011优秀学生奖，优秀团员，文征比赛获得二等奖，等等
求职意向
希望职位：
在校认真学习，端正态度、思想。目前希望成为软件工程师。我会加油的哦！

姓名：何碧容
一、前言
站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
(一) 、自我解析
1、既有外向的一面，又有内向的一面，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影，听音乐，上网还有看书，有时打打篮球羽毛球，爬山，看杂志，小说之类的。
2、我平时与人友好相处群众基础较好，倍受亲人、朋友、教师的关爱。

2、自我优势优点盘点
做人真诚，做事认真负责，脚踏实地，坚持不懈，有团队意识。
与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
追求完美，有足够的细心和耐心，良好的沟通能力。
个人生活能力较强，能不依赖他人。
自我劣势缺点盘点
1、人际交往中主动性一般，
2、在一些问题上急于求成
3、信心不足，不敢去尝试一些新事物，缺乏恒心。
4、在公众场合不敢展现自己，有些害羞。
(二)目标确立
1、职业定位：
软件测试员，网页前端设计
职业规划设计
一名优秀的测试员

增强学习

找个合适的公司
在实习中积累经历
掌握专业技术

3 确定近期目标和途径

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，
自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中积极培养自己对信号专业的敏锐度，提高自己对信号行业机遇灵敏性，善于抓住机遇，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！ 
1、注重专业知识的学习，还要增强社会学的能力。
2、 培养自己的表达能力，提高自己各方面的能力，
3、 提前积累社会实践经验非常必要，努力更正自己性格中不善于控制的情绪与倾听，过与莽撞的缺陷，建立起更广泛的人际关系网。
4、为实现职业目标的现阶段准备
社会的需求
一、认清形势，明确自身不足
二、提高素质，适应社会需求
三、相互学习，营造良好氛围
四、必须具备的能力
总结
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业

锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
姓名：曾妙林
前言
人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。
—毕淑敏
我知道，自己不断的成长意味着要肩负更多的责任;学习，生活，工作……未来的一切都需要自己去考虑。很多人都说大
学是一个小的社会，的确如此。在大学的生活中你会接触的更多的人情世故，你会经历的更多困难与挫折，相比以前的学习，这一切都是一种革新。面对这样一种革新，我们不能再像以前一样把所有时间都放在学习上，应抽出时间把自己的未来好好规划一下。
职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个飞速发展的信息时代，怎能跟上时代的步伐、怎能满足社会的需求和适应这个社会的发展，使自己在人才济济的社会中占有一席之地。
因此我们要将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力；有了动力，才会又行动。
职业规划对于个人而言肯定是要有的，但是我觉得职业规划不可能现在就完全定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。所以我觉得这个很难就定下来，更何况社会发展这么的迅速，况且我们又是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业。对我们来说，通过这次的思考与规划，可以在短期内找到奋斗的目标。不会在整天浑浑噩噩的虚度光阴。

一、自我认识
1、自我认识
(1) 具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
(2)脾气温和,很少动怒,做事有耐心, 不怕吃苦不怕累。
(3)务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考。
(4) 与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，喜欢关心他人并提供实际的帮助。
2、自我劣势缺点盘点
信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；在公众场合不敢展现自己，有些害羞。
二、环境分析
1、家庭环境分析
世间不管用什么样的语言来形容亲情，都显得那么的苍白无力，或许那就是它的伟大之处吧！
我的家里并不富裕，但是我与我的家人生活的很快乐。我们永远都会保持一颗乐观的心去面对生活中的一切。
我家人在我身上寄予了很大的希望。如果不是这样，也许我今天也不会在这里。
正因如此，所以我得更努力。不管未来的生活会是怎样，我都会咬紧牙关走下去。因为在我的背后，有他们在默默的支持着我，给我力量。
给我希望，给我坚强下去的理由。
我会很努力，永远……
2、校园环境分析
“对学生真正有价值的东西，是他周围的生活和环境，一切真正学到的东西，从某种意义上说，是靠他们的智力的积极活动，而不是作为被动的听讲者而学到的”。校园文化是学校在长期的教育教学实践中所形成的校园精神和文化氛围，其对大学生的影响是巨大的、无声的，又是潜移默化的。
我校正以其严谨的校风“勤勉，敬业，团结，创新”，教育着每一位在校生。学校以提高学生的综合素质为目的：每学期做一次综合素质训练,来提升学生间的交流，合作能力，锻炼学生。平时，积极开展各种各样的活动，提高学生的自身修养与素质。
3、社会、行业环境分析
从国家加入WTO开始，所有大型企业都开始建造智能建筑，所有企业都需要网络人才来设计、管理，这就为我们的就业市场提供了广阔的场景。现在信息化浪潮正以其凌锐之势席卷全球，新经济的发展和经济全球化都必须依托信息化。目前，我国正在实施信息化带动工业化的战略，信息化产业将得到大力支持和突飞猛进的发展。近两年，就业市场上最火爆的专业当属与ＩＴ业相关的计算机、通信、电子等信息类专业。不少高校该类专业供需比达１比１０以上，有的甚至更高，毕业生选择余地非常大。据统计，北京、上海、广东、江苏等省市接收人数最多的专业是计算机类专业。全球ＩＴ业的低迷波及了一系列相关产业，但其中也有例外－－ＩＴ培训市场就表现出旺盛的生命力。作为ＩＴ领域内一个极具潜力的市场，中国对ＩＴ专业人才的需求显得更为迫切。资料显示，我国目前软件人才的缺口是每年３５万人以上，而这部分人才如果靠传统教育模式培养，不仅数量上难以补缺，更远远满足不了我国软件业发展对人才结构的要求。
四、在校的目标
第一阶段目标
1.能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。自己多动手实践。
2.生涯设计：熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多上网了解就业的情况；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。提高自己的责任感,主动性和受挫能力。

第二阶段目标
冲刺就业:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前几年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前几年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

实习
大三
毕业后
掌握专业知识，了解其他有用的知识。
工作三至五年
多掌握工作经验，适用工作环境。
工作五年后
大二
找到一个适合自己专业的工作。
考取对工作有用的证件。

通过亲手绘制的职业通道，对自己需要为目标职业所做出的努力。

五、结束语
一份适合自己的职业生涯规划，可以引领你实现完美的人生。
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是瞬息万变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，这就要求我时刻保持清醒的头脑，及时调整和完善自己的计划，这样才能取得事半功倍的效果。