鱼跃前滚翻.docx

银川十六中九年级体育学科

授课年级：九年级 授课教师：马 富
前滚翻教学设计
（一）教学构思
本节课是以《体育与健康教学大纲》为依据，结合九年级学学、兴趣广泛、模仿能力强的特点，确立“健康第一”指导思想，激发学生练习的兴趣。在教学中，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。为学生提供更多的交往合作机会，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下良好的基础。
本课主要设计思想是根据认知规律与动作技能形成规律，抓住鱼跃前滚翻技术动作的基本环节，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的自主学习、小组合作学习、小组共同探究，展开教与学活动。运用了启发式教学方式，使学生由前滚翻练习过度到远撑前滚翻，然后再延伸到鱼跃前滚翻学习，练习一环扣一环，由易到难，层层递进，让学生最终能够初步掌握鱼跃前滚翻腾空动作，从而提高课堂教学的有效性。让全体学生在课堂上都有所收获和提高，最终实现人人发展。
（二）教材分析
鱼跃前滚翻是《体育与健康》的基础教材，由蹬、跃、撑、滚等技术环节组成。它对提高学生身体控制能力和发展学生的柔韧、灵敏、协调素质有着积极的作用，对现实生活中培养自我保护能力也有着积极的意义。该教材对学生而言趣味性和挑战性并存，比较适合九年级学生的身心特点，有助于学生学练积极性的激发和体育兴趣的培养。
（三）学情分析
八年级学生处于生长发育的旺盛期，活泼好动，勇于挑战，但同时存在不乐意遵守常规，喜欢标新立异等问题，通过对鱼跃前滚翻技术动作的练习，能很好的起到培养学生敢于挑战自我、学会保护自我，同时培养学生良好的身体姿态，发展学生身体素质。
（四）教学重、难点
重点：有腾空，前滚圆滑。
难点：撑垫屈臂有控制。
(五) 教学目标
认知与技能：学生知道前滚翻的动作要领，理解正确的发力顺序， 100%的学生能在保护与帮助下完成3—5次，85%的学生能独立完成5次，60%的学生能做到滚动圆滑，动作协调。
情感态度价值观：在自主学习中，尝试练习中个人能力得到提高，保护与帮助下合作学习的能力都得到锻炼，每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣，享受到成功的快乐。
(六)教学方法
教法：语言、情境导入法、讲解示范法、挂图教学、启发式、选优激励法、尝试教学法:“实践体验---认知---再实践”
学法：观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法
(七)教学流程
课堂常规→愉悦热身（采用情境、仿生操）→出示挂图→学生模仿练习→教师选优示范→学生分组尝试体验→教师示范保护帮助→教师集体纠错→小组优秀生示范并保护帮助→教师巡回指导→小组选优展示→师、生共评→学生提问、师生共答→学生小结→放松活动

课题：鱼跃前滚翻
授课班级：九年级五班 授课教师：马 富 授课类型：技能学习型

教
学
目
标

认知目标：基本掌握鱼跃前滚翻的动作方法，做到蹬地用力有腾空、滚动圆滑，方向正。
技能目标：通过学练鱼跃前滚翻发展学生力量、协调、灵敏、柔韧等身体素质，提高定向及身体的控制能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断、敢于挑战自我的意志品质；提高观察、分析、解决问题及互助协作的能力。
教学重点
有腾空，前滚圆滑。
教学难点
撑垫屈臂有控制。
部分
教学内容
次数
实施过程与要求

开

始

部

分

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分
一、 课堂常规：
1. 体育委员整队报告人数

2. 师生问好

3. 宣布本节课的内容及要求

4. 检查服装，安排见习生

二、 准备活动：
1. 按照教师所说的，围绕足球场标志物边缘跑三圈。
2. 热身操：
①. 头部运动

②. 肩部运动

③. 腹背运动

④. 腰部运动

⑤. 膝部运动

⑥. 踝、腕关节运动

3、游戏名称：摇摇乐
场地器材：足球场中圈，垫子
游戏方法：分成六组，每组第一个人开始完成后与第二个同学击掌下一个人方可进行，每次摇五次，比赛进行两组。
游戏规则：
（1）每人必须五次，否则失败。
（2）每人完成和下一个同学必须击掌否则失败。
（3）最后两组完成，每人做5个俯卧撑。

三、 学习鱼跃前滚翻技术：

鱼跃前滚翻的动作要领：

由半蹲两臂后举姿势开始，两臂前摆，同时两脚蹬地，向前上方跃起，身体腾空时保持含胸、紧腰、梗头，髋关节大于90度，腿处臀部水平位。接着两臂前伸撑地、屈臂、低头经后脑着地做前滚翻。(如下图)

1、 教师先讲解后示范

2、 诱导性练习

（1） 蹬地摆臂的徒手练习。

（2） 兔跳练习。

3、 手远撑的前滚翻

4、 在垫子做标记（可根据学生实际情况而定），做跃起两手撑垫上标记的前滚翻。

5、 越过障碍物的前滚翻（根据情况设置适宜高度的皮筋、小垫子等）。

6、 越过低软小垫子障碍物的鱼跃前滚翻（如右图）

7、 在保护帮助下做鱼跃前滚翻。

8、 保护帮助的动作要领：
保护帮助者站（或单膝跪地）练习者的侧前方，腾空时，一手扶肩，另一手托大腿顺势前送，助其缓冲，前滚。

1. 组织学生做静力的放松活动。

2. 总结本节课

3. 回收器材

4. 宣布下课

三

圈

2

次

5

次

3

次

5

次

5-8

次

8-10

次

8-10

次
1. 组织形式：

××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○

◎

1、沿着足球半场跑三圈，跑完之后沿着垫子边缘跑进。

2．课堂要求：
队伍安静、步伐一致、声音洪亮。
组织形式：

要求：大家必须听口令，按照次序有序完成，一定注意安全。

1、 向学生提出问题

(1) 大家踢足球时容易摔倒，你该怎么保护自己？
(2) 大家在日常生活中遇到容易摔倒地方，大家想一想？

2、教师讲解并示范

方法：
半蹲，两臂后举开始。两脚蹬地，同时两臂前摆跃起，两手撑地，收腹、屈腿，两脚落成半蹲。

要求：
该练习主要是体会蹬摆配合及两臂支撑动作。要求动作协调，有节奏，稍有腾空。

要求：蹬地有力，两手远撑。

要求：蹬地用力，有腾空；两手远撑，滚翻圆滑。

易犯错误及纠正方法：
1、 蹬地、摆臂配合不协调，无腾空。
纠正方法：徒手练习———原地的蹬地、摆臂；兔跳练习
2、 屈臂、低头过早。
纠正方法：兔跳练习；用信号（击掌或语言）提示屈臂时机。
3、团身不紧，未能依次滚动。
纠正方法：前滚翻或远撑的前滚翻；利用标志物。

组织形式：

教法：以教师动作和口令为主
要求：
⑴ 放松缓慢柔和
⑵ 按照教师方法做
⑶ 以表扬为主，提出下节课的要求

场地
器材
粉笔， 跳绳， 垫子： 12块 秒表： 1块

教

学

反

思