教师心灵成长与健康.doc

“专业与心灵一起成长”计划
和平小学 王良敏
在师德学习中我受益匪浅，小学语文教师很多时候在帮助学生获得学习准备、掌握社交技能、习得社会规范、由自然人转化为社会人的过程中发挥着重要的作用，因此，强调小学教师曰常心灵成长是非常必要的。为此我制定以下计划:
一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。
二、教师需要改变思维观念，要拒绝保守落后，拒绝个人封闭。形成开放、合作、自主发展的理念。要自觉投身于教育教学研究，这样不仅可以提高教育教学水平，实际上也是心灵成长和获得职业尊严与快乐的最好办法，因为关注教育教学活动，你就会看到教育精彩纷呈、绚丽多彩的那一面，这时我们就会远离机械和枯燥的生活。
三、教师要积极投身于阅读，通过阅读，来丰富自己的精神世界，给自己创造一个“宽广而深刻”的接口，来和学生的精神世界接轨，和社会接轨，这时，我们就会摆脱琐碎和无聊，感受到生活的丰富和乐趣，从而创造性的工作。教师还要善于调整心态，改变自己比改变环境要容易的多，从“做一天和尚撞一天钟”的日子中走出来，投身于教育研究，投身于阅读，以积极的心态投身于自己的工作，要不了多久，就会有丰厚的回报，你会发现学生会给你更多的笑容，同事会对你刮目相看，学校也会有更多的机会让你“显显身手”，这些都是缘于心境的改变。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。