运动结合合理营养干预对儿童青少年肥胖症伴高血压治疗效果的影响研究.pdf

目的研究运动干预联合合理营养干预对儿童青少年肥胖病伴高血压的影响。方法选取 2020 年 3月至 2021 年 3 月于该院治疗的肥胖病伴高血压儿童青少年（n=96）进行研究，运用随机数字表法，将入选的儿童青少年分为对照组（n=48）和研究组（n=48）。对照组采用常规干预，研究组在对照组基础上采用运动干预联合合理营养干预。对比干预前后两组儿童青少年血压水平及肥胖改善情况。结果干预前两组儿童青少年血压水平对比无差异（P0.05）；干预后研究组收缩压、舒张压水平均低于对照组（P0.05）；干预后研究组腰围平均值、体质指数（Body Mass Index，BMI）值均低于对照组（P0.05），见表 1。2.2干预前后两组血压水平对比干预前两组儿童青少年血压水平对比，差异无统计学意义（P0.05），干预后研究组收缩压、舒张压水平均低于对照组，差异有统计学意义（P0.05），干预后研究组腰围平均值、BMI 值均低于对照组，差异有统计学意义（P0.05），见表 3。3讨论儿童青少年罹患肥胖合并高血压与其平时运动量、营养摄入量密切相关，虽然有服用降压、抑制血糖等药物，但大部分儿童青少年正处于身体发育阶段，服用药物可能会影响其正常发育，且药物仅能控制血压、血糖，无法有效改变儿童青少年饮食、运动习惯9-10。经临床经验总结，医院内广泛应用的常规干预，仅能给予患者饮食、运动简要建议，而患者出院后往往难以改变其以往的生活习惯，干预的效果不甚明显。而运动干预联合合理营养干预目的性更强，针对慢性病及自控能力差的患者效果较佳，通过制定长期运动、饮食计划，培养患者健康的生活观念，对控制患者疾病重要指标水平具有积极作用。为此，研究运动干预联合合理营养干预的实际效果，对于改善肥胖病伴高血压儿童青少年血压等指标水平意义重大。据学者研究显示，对肥胖合并高血压的儿童青少年采用运动、饮食营养护理，利于培养儿童青少年科学的生活习惯，减轻体重，改善肥胖状况，降低血压水平11。为进一步验证学者的观点，本研究选取我院收治的肥胖病伴高血压儿童青少年展开探讨，结果发现：干预后研究组收缩压、舒张压水平均低于对照组（P0.05）。原因在于：采用运动干预联合合理营养干预，根据儿童青少年运动最大心率制定每次运动时长及每日运动次数，通过微信监督并保障其日常运动量，提高新陈代谢，改善心肺功能，强化机体能力，从而较好地控制儿童青少年的血压水平。本研究还发现：干预后研究组腰围平均值、BMI 值均低于对照组（P0.05），这是因为：运动干预联合合理营养干预下，护理人员以肥胖病伴高血压儿童青少年血压、体重等体检结果为依据，在保证蛋白质占每餐总热量的 30%的前提下，降低每日总热量，且蛋白质具有转化脂肪的作用，长期保持此饮食习惯利于降低儿童青少年体脂，调节其体形，缩短腰围；配合科学的运动动作、运动量，利于增加机体对脂肪的消耗，增长肌肉量，肌肉有助于代谢的提高，长此以往可促进儿童青少年体重的下降，从而降低 BMI 值。综上所述，给予肥胖病伴高血压儿童青少年运动干预联合合理营养干预，可有效改善儿童青少年血压水平，降低腰围及 BMI 数值，进而缓解肥胖症状。参考文献1 潘丽英,马春莲,谷涌泉.6 周有氧运动改善不同程度肥胖青少年体质健康的研究J.武汉体育学院学报,2022,56(7):76-83.圆 袁玲玲.高强度间歇运动对超重或肥胖男性青少年心肺适能和身体成分及血脂水平的影响 J.中华物理医学与康复杂志,2021,43(3):251-253.猿 姚梦,白爽,李旭龙,等.运动干预对肥胖青少年血管生成素样蛋白 8 及血管内皮功能的影响J.中国运动医学杂志,2020,39(4):274-281.源 孟昭刚,张子璇,贺娟.青少年肥胖患者的运动营养干预J.西南国防医药,2021,31(6):523-524.缘 李春萍,赵会芝,杨慧,等.远程运动支持在肥胖青少年减重和维持中的应用效果观察 J.中华现代护理杂志,2020,26(20):2759-2763.远 董静,石文惠,楚洁,等.减盐干预对山东省儿童青少年人群盐与高血压相关知信行的影响J.中国慢性病预防与控制,2020,28(7):484-488.苑 林英,白雅萍,吴冬梅,等.基于 O2O 模式的健康管理对青少年高血压患者的降压效果研究J.中国慢性病预防与控制,2021,29(1):63-68.愿 敖炼,李红梅.有氧运动对青少年高血压患者的影响J.国际护理学杂志,2019,38(20):3269-3272.怨 蒋志颖,刘倩琦,黄荣,等.生活方式干预对肥胖儿童而及青少年膳食、身体活动和健康的影响J.中华临床营养杂志,2020,28(1):32-38.1园 李春艳,毛彩凤,贺亚楠,等.运动结合饮食干预对肥胖青少年血清 HD L 亚类分布的影响 J.武汉体育学院学报,2020,54(5):88-93.1员 吴晓伟,周丹萍.有氧运动结合饮食干预对肥胖青少年身体成分氧化应激反应及血清生化指标的影响 J.中国学校卫生,2020,41(7):1097-1099.69