资源描述
6.1 直面挫折
第一课时 人生难免有挫折及面对挫折的不同态度
教学目标:
知识与能力:了解挫折产生的原因,认识挫折和逆境是人生不可避免的;明白挫折的两重性,领悟战胜挫折的真谛。
过程与方法:通过“探究园”中的活动,感受人生难免有挫折。结合活动中提出的问题,学习“心理导航”,从理性的层面理解人生难免有挫折,分析挫折的两重作用。
情感、态度、价值观;充分认识人生难免有挫折,做好直面挫折的心理准备,学会正确面对挫折。
教学重点难点:认识困难和挫折难以避免,树立正确对待困难和挫折的态度
教学方法:情景表演、小组研讨、举例法
课 时:1课时
教学用具:小黑板、投影机
教学过程:
(一)导入:同学们,通过第五单元《珍爱生命》的学习,大家已经初步懂得了生命、价值、青春等人生的重要内容,明白了要珍惜青春,追求成功,创造人生辉煌的道理。然而在现实生活中,困难、挫折或不幸却常常捆扰着我们,今天,我们要共同探讨的问题就是:人生难免有挫折。
(二)自学提纲:在学习新课前先给大家五分钟的时间根据思考题进行自学:
1、为什么说人生难免有挫折?
2、你在日常学习生活中,遇到过哪些挫折?造成挫折的因素有哪些?
3、挫折和逆境对人影响具有两重性的作用表现在哪里?
4、面对挫折有哪两种不同的态度?
学生根据自学提纲自学后,老师提问学生,较难理解的知识,结合课本活动进行讲解。
(三)情景表演:“挫折难避免“
(要求:全班分四个小组,每个组负责一个情景;小组先讨论,出谋划策,选出部分同学上台表演)
看完情境表演后思考:
林芳的苦恼、梁健的自卑、蒋倩的难题、王大力的沮丧说明了什么?产生这种现象的原因是什么?
师:同学们,刚才的表演精彩吗?图中的这四位主人公,可以说是同学们的同龄人,现在他们在不同方面都遇到了困境和挫折,那么产生这些挫折的原因是什么呢?让我们一起来面对林芳的苦恼、梁健的自卑、蒋倩的难题、王大力的沮丧。
姓名
困难、挫折
原因
林芳
我为什么老是考不好
心理
梁健
个子不高,不合要求
生理
蒋倩
我不如退学算了
家庭
王大力
你什么都不会干,我们不要你……
人际关系
可见,林芳、梁健、蒋倩、王大力都遇到了挫折,并且产生了严重的受挫感。
那么,大家知道什么是挫折吗?挫折可以说是一件事情,也可以说是事情产生的一种体验。当你在实现某个目标的过程中遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标的时候,就产生了挫折感。
那么,你们在生活中有没有遇到图中主人公类似的情况呢?现实生活中你都有哪些烦恼呢?都遇到过哪些困境和挫折呢?让我们一起来讨论这个话题吧!
(四)分小组讨论——“你的挫折我来听” 然后分组汇报情况。
教师根据各个小组汇报的情况进行归纳总结:
中学生常见的挫折:
常见的挫折
产生的主要原因
学习上产生的挫折
中学和小学的巨大差异
人际关系方面的挫折
性格或青春期的孤独、失落感
青春发育方面的挫折
青春期性心理
家庭方面引起的挫折
家长的态度、家庭方面的变故、家庭经济状况
……
……
从上面的两个活动中大家都可能体会到了:挫折对于每个人来说都是不可避免的,在现实生活中,由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因,人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。
(五)挫折和逆境对人的影响具有两重性及面对挫折的两种不同态度
例如:贝多芬耳聋三十年——创造出《英雄交响乐》《合唱交响乐》等举世闻名的作品
司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》
一名学生因期末考试不理想——跳楼自杀
一男生因二胡考级没过关——从此再也不碰二胡
或是请学生举例有关面对挫折的态度不同所导致的不同的结果。
可见,挫折可能让人致命,却也可能成为成功的垫脚石!挫折带来的不同后果完全取决于面对挫折的不同态度。
也不难看出,挫折和困境对人的影响具有两重性:①它固然会给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦;②但也能使我们经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折。
但当挫折和逆境出现时,不同的人会产生不同的反应,采取不同的态度,一种是消极的态度,一种是积极的态度。
通过了前面的学习,大家知道了面对挫折的态度不同,所导致的结果也会不同。那么当你们在日常生活中遇到困难和挫折时该会采取哪种态度呢?请学生回答。
课堂小结:
通过这节课的学习,大家了解了挫折对于每个人来说都是不可避免的,由于自然灾害或社会、个人条件的限制等原因,我们随时都可能会遇到挫折,但面对挫折时,不同的人会有不同的反应,采取不同的态度,我们应采取积极的态度,勇敢的战胜挫折,才能最终走出困境,成为生活的强者。
板书设计:
直面挫折——人生难免有挫折
一、人生难免有挫折
1、挫折的内涵及挫折感的产生
2、产生挫折的原因有:自然灾害或社会、个人条件的限制等
3、挫折对每个人来说都是不可避免的。
4、挫折和逆境对人的影响具有两重性:(1)消极影响 (2)积极影响
二、面对挫折的不同态度:
1、两种不同的态度:(1)消极态度 (2)积极态度
2、面对挫折的不同态度导致不同的结果
当堂测试:
单项选择题1、面对挫折和逆境,下列做法错误的是( )
A、冷静思考,分析原因 B、寻找解决的方法 C、自暴自弃 D、不屈不挠
2、由于身材不高,不能如愿当飞行员,造成这种挫折的因素是( )
A、家庭因素 B、生理因素 C、心理因素 D、学校因素
3、孔子为了实现自己的理想而周游列国,历尽坎坷、磨难;农民因遇到自然灾害而颗粒无收;司机因大雪封山而不能出车赚钱;同学们在平时考试、升学考试等问题上遇到挫折。这一切说明:( )
①挫折无处不在 ②名人、伟人有挫折,平凡人同样有挫折 ③人的一生只有逆境,没有顺境 ④事事顺利,从来没有遇到过任何挫折的人是没有的
A、①②③ B、①②④ C、①③④ D、②③④
4、下列关于挫折的 说法正确的是( )
A、挫折是与生俱来的,但却是可以避免的 B、挫折必定能使我们走向成功
C、悲观失望的人容易对挫折持消极的态度
D、当一个人遇到挫折时,应自己承受,而不应该告之他人
布置作业:
一不定项选择题:1、徐特立“我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己创造出来的。”对这句话理解正确的是( )
A、挫折和逆境对人的影响具有两重性 B、挫折是不可避免的
C、挫折是我们走向成功的关键 D、挫折只有坏处,没有好处
2、“聪明的人不会两次被同一块石头绊倒”这说明( )
A、在生活和工作中,失败的教训是十分可贵的
B、挫折能够使人增长聪明才智
C、任何人都不可能两次犯同一样的错误
D、所谓“吃一堑,长一智”讲的就是这个道理
3、对待挫折的两种态度是( )
A、勇敢的战胜挫折 B、逃避挫折 C、向挫折屈服 D、积极寻找克服挫折的途径
4、 下列几个同学在谈论挫折,你赞同的观点有( )
A、李明说我从来没有遇到过挫折
B、小刚认为我们中学生不会遇到挫折
C、小龙认为任何人都经历过挫折,不存在不会经受挫折的人
D、小风说:在我的生活字典里没有“挫折”这两个字,我只有“万事如意”
二辨析题:甲同学说:“日常生活中有万事如意,心想事成的说法,所以挫折是可以避免的。”
乙同学说:“只有名人、伟人才有挫折,初涉人世的青少年可以例外。”
你认为他们的话谁正确?为什么?
三材料分析题:有一位经营皮鞋生意的大老板,想把公司业务的触角伸向非洲,因此,他请了两位年轻人帮忙到非洲做市场调查。不久之后,甲回来了。他哭丧着脸向老板说:“老板,这生意没法做了,非洲根本没有人穿鞋子。”不久之后,乙也回来了。他兴高采烈地向老板说:“大有可为!老板!非洲根本没有人穿鞋子!”
请回答:(1)这个故事给你的启示是什么?(2)面对挫折和困难,你的态度是什么?
第六单元 第一课 直面挫折
第二课时 培养战胜挫折的心理素质及掌握应对挫折的方法
教学目标:
知识与能力:掌握应对挫折的方法,并懂得适当适度地应用于生活实践,提高承受挫折的能力。
过程与方法:通过“实践与评价”中的活动,结合典型事例和自己应对挫折的经验,总结出应对挫折的一般方法,指导自己的生活实践。
情感、态度、价值观:要以积极乐观的态度应对生活中的挫折与逆境,养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质
教学重点难点;认识困难和挫折难以避免,树立正确对待困难和挫折的态度
教学方法:情景表演、小组研讨、举例法
课 时:1课时
教学用具:小黑板、投影机
课前准备:学生收集有关战胜困难和挫折成功的案例及在挫折面前沉沦失败的例子。
教学过程:
(一)导入:同学们,上节课我们共同探讨了“人生难免有挫折”这个话题。
课前测试:本节课上新课之前我们先来做一组判断题:
1、挫折是大人们的事,与我们学生无关( )
2、挫折是部分人遇到的,绝大多数人不会遇到挫折( )
3、学生张某说:“挫折呀,就是别人给我们造成的。” ( )
4、人生处处有挫折,挫折难以避免。( )
5、挫折是名人的事,与我们学生无关。( )
通过上节课的学习大家了解了挫折是每个人难以避免的,而且大家还了解了对待挫折要有积极的态度,那么你们遇到挫折的时候是否具备了战胜挫折的心理素质呢?这节课让我们一起来继续探讨。
(二)自学提纲:1、为什么要培养战胜挫折的心理素质?
2、桑兰和居里夫人战胜挫折的经历,对你有什么启发?
3、当你遇到困难和挫折时是怎样应对的?
学生根据自学提纲自学后,老师提问学生,较难理解的知识,结合课本活动进行讲解。
(三)联系实际,自主探究:
1、分享成果:学生讲述他们自己收集到的有关战胜困难和挫折成功的案例及在挫折面前沉沦失败的例子。(目的:从收集案例到分享成果,学生对挫折的认识会有进一步的理解,即挫折并不可怕,关键在于对待挫折的态度,在于是否具备战胜挫折的心理品质。)
2、请阅读课本:《桑兰——强者生命的赞歌》《直面挫折的居里夫人》了解桑兰与居里夫人的人生经历。
小组讨论:挫折和逆境在什么情况下能使人走向成功,在什么情况下导致失败?
师:显然,桑兰与居里夫人是正确面对挫折的成功者,然而并不是每个人都能正确地对待困境和挫折,尤其是青少年,心理承受能力比较脆弱,那就更需要掌握正确的应对挫折的方法。
由此可见,挫折是普遍存在的,如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备,随时迎接困难和失败的挑战,一旦遇到挫折,就不致惊慌失措了。同时,我们还应认识到,一个人经受一些挫折,并不完全是坏事,它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
所以我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力,当挫折来临时,勇敢面对,使人生之船战胜惊涛骇浪,驶过急流险滩,到达理想的彼岸。
3、自我反思:我们时常会遇到各种小小的挫折,如考试不理想,参加比赛没得到名次……请回忆下,并回答下面的问题。(同桌讨论,教师提问部分学生回答)
(1)、我遇到的至今印象最深刻的一次挫折是什么?
(2)、我受挫后的心情和表现是怎样的?
(3)、我是通过哪些方式从挫折中振作起来的?
我们既然战胜挫折的关键在于自己,那么究竟“自己”可以通过哪些途径或方法去战胜挫折呢?
当你面对困难和挫折时是怎样应对的?
学生回答。
师小结:从大家刚才的发言中,可以看到,挫折并不可怕,关键是我们对挫折要有正确的态度,并找到应对挫折的方法。而应对挫折的方法又因具体的情况,具体的人而有所不同,同学们可以不断地加以总结和积累。
当困难和挫折来临时,我们不妨常试以下一些应对的方法:
①冷静对待——在失败中看到其中孕育着成功的可能,使自己重树信心
②自我疏导——不过于自责,善于自我排解,使情绪得到调节
③请求帮助——主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学们倾诉
④精神升华——奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功。这是应对挫折最积极的态度。
(四)运用知识,解决问题:
案例:某中学一名男生,学习 成绩一只名列前茅,可是,在一次市里举办的数学竞赛中,意外地“名落孙山”。经此挫折之后,他好像变成了另一个人,对学习没有信心,马马乎乎地过日子。
阅读上述材料,请分析:(1)该生对待挫折的态度可取吗?为什么?
(2)如果你是该同学,你会怎么样做呢?
学生思考后,回答问题。
课堂小结:
通过这节课的学习,我想每个同学都有自己的收获,懂得了战胜挫折的要具备的心理素质和积极应对挫折的方法。法国文豪巴尔扎克说:“力量不在别处,就在我们身上。”面对挫折和困境的同学,愿你从巴尔扎克的话语中,找到战胜困难和挫折的勇气和力量。
板书设计:
三、培养战胜挫折的心理素质:
1、对困难和挫折应有心理准备
2、经受困难和挫折才能成才
四、掌握应对挫折的方法:
1、冷静对待 2、自我疏导 3、请求帮助 4、精神升华
当堂检测:
一、不定项选择题:1、巴尔扎克“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”这说明了( )
A、挫折是普遍存在的,关键是怎样应对 B、经受困难和挫折才能成材
C、我们不需要培养面对挫折的能力 D、挫折只有坏处没有好处
2、当我们面对挫折的时候,应该采取的方法有( )
A、从失败中看到成功的可能,重树信心 B、主动向亲人和朋友倾诉
C、化悲痛为力量 D、把责任都要归咎到自己身上
3、同是半壶水,有的人对自己说:“我还有半壶水,老天爷没有抛弃我。”结果是:带着水,他走出了沙漠。有的人却对自己说:“我只有半壶水,我该怎么办?”结果是:他喝光了水,也没有走出沙漠。下列说法错误的是( )
A、对待挫折只能听天由命 B、挫折是人们无法战胜的
C、对待挫折要积极面对,勇敢承受 D、挫折带给人们的只会是失败
4、人生难免有挫折,一个人在遇到挫折时不轻易回避,下列说法错误的是( )
A、是件丢脸的事情 B、是意志坚强的表现
C、是心理准备不够充分的表现 D、是承受挫折能力不强的表现
布置作业:
单项选择题:1、“困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于攀登科学高峰的人。”这句话说明了( )A、只要敢于攀登科学高峰,就不会遇到困难 B、挫折是人生的一部分
C、只有敢于面对困难和挫折,采取正确的态度,才会取得胜利 D、困难和挫折是难免的
2、遇到挫折,主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉,听取他们对挫折原因的分析,争取成功的建议,这是运用了战胜挫折的( )
A、自我疏导法 B、请求帮助法 C、积累经验法 D、转移注意力法
3、“自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路”这说明我们的人生道路上,时常会遇到挫折。面对挫折,我们( )
①只能顺其自然,因为挫折无法避免 ②要知难而退 ③要认真分析导致挫折的原因,勇敢面对 ④要掌握战胜挫折的方法 A、①② B、③④ C、①③④ D、②③④
二、辨析题:挫折是通向成功的必由之路
三、活动实践题:内心独白:我们经常会遇到各种小小的挫折,如考试成绩不理想,参加比赛没有得到名次……请回忆一下,并回答下面的问题:
(1) 我遇到的至今印象最深刻的一次挫折是:
(2) 我受挫折后的心情:
(3) 我受挫折后的表现:
(4) 我怎样从挫折中振作起来:
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