女性防百病要常观察身体3大养生部位.doc

部位1.手
　　一旦遇到下面这些手部异常情况，要及时查明原因。
　　1、感觉异常：清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，你的心、肾、肝可能有疾患或者患有营养不良性浮肿。

　　2、麻木：如果经常麻木，年龄又步入中老年行列，或平日患有高血压病，可能是“中风”的先兆。
　　3、手颤：如果嗜酒成性考虑是否已有慢性酒精中毒。不饮酒的人应考虑甲状腺机能亢进。服药过量、出现神经质、烦躁症时，也可能会出现手颤现象。
　　部位2.小便
　　喝完啤酒就想上厕所，说明肾脏健康。喝完啤酒，20岁的人在15分钟后，30岁的人在20分钟后，40岁的人在30分钟以内上厕所，就是健康身体。总之，肾脏功能越强，上厕所时间也越早。撒尿时，尿力不足即是肾脏衰弱的证明。
　　部位3.嘴唇
　　嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白可能是贫血引起，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是红色。例如，嘴唇微红而粗糙，且身体酸麻，就要多喝一些蜂蜜，并吃萝卜泥，不久之后热会退去。如因贫血而嘴唇发白，应吃一段时间的猪肝以补血。