听力训练方法.doc

听力训练的绝好方法
     我在国外参展的时候经常遇到这样的情况，好多同行的年轻团员虽然大学时都过了英语六级，但是绝大多数都不能真正听懂外商的英语。而且，还发现一般他们的口语比他们的听力要好些，所以为了摆脱尴尬，好多人都不停的说，然后在不绝于耳的“Pardon”和“What”里跌跌撞撞地继续“谈判”。当时我觉得异常惊诧。后来他们和我说了实话，原来他们大学考六级的时候基本就没有真正听懂过，只是抓住了只言片语，然后结合选项，通过推理，连蒙带猜就过了考试。

       现在很多朋友也确实体会到了听力的重要性，因为听力不仅是交流的基础，即使在非交流语境，听力也可以独立地给自己带来乐趣。当您能够用这种技能轻松地获取知识和自娱的时候，这种快乐简直是无与伦比的。

       为了帮助更多的朋友能够提高英语听力水平，享受这种能力本身带来的乐趣，2001年我创立了普特英语听力网站 http://www.putclub.org ，该网站的宗旨就是结合听写法，通过网友之间的互助，真正提高参与者的英语听力。经过近2年的听力训练实践和讨论，现在一些与英语听力有关的实质问题开始渐渐显露出来了。通过整理和总结，方法本身也越来越完x了。而且很多朋友通过我们网站的听力训练方法和训练资料切实提高了听力，这些都给了我们极强的信心，坚信通过科学的训练，我们是能够真正突破我们的英语听力的。

       长时间的实践，让我们意识到英语听力训练的过程其实是一个基于记忆的特殊技能训练的过程。这种能力的基础在于头脑对于语素的快速反应。这种反应包含了单词的辩音和句子结构的综合把握等过程。训练的目的就是在脑海里建立一个适合于自己工作生活等需要的语音反应库，将刻意的、自迫的反应过程转为无意识或准无意识过程，这样您的听力就能让您对付工作和生活了。而这种训练方法的核心是听写。

     首先 ，听力训练材料的选择是至关重要和压倒一切的，对于初学者而言，必须选择那些语速比较慢，声音非常清晰的听力材料，来提高和巩固自信心。多听那方面的材料，打好基础，以后才有逐步发展的可能。我们极力推荐的是VOA Special English。由于Special English词汇量少，语速慢，是初学者最好的听力材料之一。过了四、六级的同学可能有这样的经历，好多材料听不懂，但是拿过来文字材料一看，简直气得不行，基本没有一个单词是生词，都是极其“熟悉”的单词，句子结构也很简单，就是没有听出来。所以初级阶段的目的是要让这些基本单词语音与您的脑子反应建立起快速、牢固的关系。对于过了四级，或者即将准备过四级的学生来说，通过复读机完全听写出special是完全可能的，而对于一般具有高中英语基础的朋友，我们建议您使用初中、高中英语教材或者新概念英语第2册作为练习材料。对于已经入门了的朋友而言，需要更多层次更加细致的材料来进行听力训练，我们提供了托福短文，VOA Opinion Roundup，Earth & Sky等节目。这些都可以作为中高级的朋友们做训练材料之用。当然，我们还将为朋友们选择更多更好的听力材料，以满足这两类朋友和其他各个层次学习者的需求。     

其次 ，就是训练的方法了。经过这么长时间的听力实践，还有主要是来自网友应用这些方法切实提高听力的成功经验，我们总结了这篇听力训练法，其原理就是用听写强化耳音和头脑反应之间的联系，通过听写提高辩音能力，通过译背来强化自己的语言应用能力。

     训练方法我暂时命名为《普特三步听写法》，主要由听写，对照，译背三步分组成。具体操作步骤：（以2003年3月24日的一小段Special新闻为例）

     一、听写
根据选定的材料来进行听写，关于听写需要注意的是

 1 、先将听力材料先听一遍或几遍，看看自己能听懂多少，再听写。复读听写一般以5-8秒的短句为单位，5-8秒短句实际是机械记忆音节，超过10秒音节太多,只能理解记忆. 不利于听写。

 2 、遇到听不出来的单词，尽量查字典，实在没法了，才对参考文章。这样主要是为了增强辩音能力。同时也是为了增大声音与脑子反应之间刺激强度。

 3 、工具：一定要使用复读机或复读软件（针对具有微机的朋友而言）。如果使用复读机听写，建议结合《听音查字词典》来听写，该书能够极大的增强您的猜字能力。当然英汉词典或电子词典也是必须的。如果是使用听力软件，则建议使用听力查字字典的电子版。同时结合金山词霸等软件。这样可以提高听写的效率。

      点击收听声音文件：（2003-03-24-1930）  
产生的文件为听写纪录。形式如：0324Special1930听写记录。（包含错误）
British Prime Minister Tony Blair says coalition ground troops are pushed withing 100 kilometers at Baghdad. He told parliament monday that after two hours Iraqi Leader Saddam Hussein were at what he called a critical moment. He said that British and American troops are close to the town of Kerbela, and will soon meet with Iraq's Republican guard. Mr Blair said he expects the Iraqi guard to put up strong resistance. Military experts say they fast movement north by coalition forces has striked out supply lines and let the troops open to Iraqi attacks, However, Mr Blair says the coalition goal is to reach Baghdad as soon as possible.
篇幅：109 词。 语速：105词/分 (1'04'')
听写: 4遍。 0.5小时

二、对照
        对照的前提是实在是听不出来了。这样通过参照标准文稿就可以从自己的错误中学到很多知识。对照是非常重要的一个环节，也是最容易被忽视的的一个环节。其具体操作可参考下面的做法。（另外，供参照的文稿如下：）
British Prime Minister Tony Blair says coalition ground troops have pushed to within 100 kilometers at Baghdad. He told parliament Monday that efforts to oust Iraqi Leader Saddam Hussein were at what he called a critical moment. He said that British and American troops are close to the town of Kerbela, and will soon meet with Iraq's Republican guard. Mr. Blair said he expects the Iraqi guard to put up strong resistance. Military experts say the fast movement north by coalition forces has stretched out supply lines and left the troops open to Iraqi attacks, However, Mr. Blair says the coalition's goal is to reach Baghdad as soon as possible.

1 、错误总结和分类：包含语音类，语法类，拼写类等
(1) 语音：如：Two->To, Let->left, withing->within, they->the, after->efforts。
(2) 语法：如：Are pushed->Have pushed
(3) 拼写：如：monday->Monday, Mr-> Mr.
(4) 增漏：如：have pushed within 100 kilometers at Baghdad.-> have pushed to within 100 kilometers at Baghdad

2 、整理生词。
(1) Stretch：To lengthen, widen, or distend:
Military experts say the fast movement north by coalition forces has stretched out supply lines and left the troops open to Iraqi attacks.
(2)Oust：To eject from a position or place; force out
He told parliament Monday that efforts to oust Iraqi Leader Saddam Hussein were at what he called a critical moment.
:
3 、统计错误率。语音5, 语法1，拼写2, 增漏1，生词2。 共计：11 错误率: 10%。

三、译背
          译背主要是为了锻炼口语，翻译能力，同时也是更好的消化听写的内容，其具体操作可?5缦虏街瑁?  
1 、将听写材料翻译成中文。
2 、将译文翻译成英文
3 、对照（英文）无误后，一次一次翻译背诵。 （看着中文，背诵英文）
4 、朗读课文，追求流利。

   最终产生的文件有第一次翻译的英文，与标准稿比较，标出错误。这样就可以提高翻译能力。
再有 ，既然英语听力训练的过程是一个特殊的基于记忆的特殊技能训练过程，那么我们就要要x于运用一切记忆的规律和记忆的方法。事实证明循环记忆是一种非常科学的记忆方法，如果是循环学习，那么每天的听写材料最好定在1分钟到2分钟之间，这样可操作性比较强。每日的进度可以用表格法：例如：

第11天        第12天      第13天         第14天      第15天
听写lesson11 听写lesson12    听写lesson13  听写lesson14     听写lesson15
译背lesson11 译背lesson12    译背lesson13  译背lesson14     译背lesson15
译背lesson10 译背lesson11    译背lesson12  译背lesson13     译背lesson14
译背lesson9  译背lesson10    译背lesson11  译背lesson12     译背lesson13
朗读L5,6,7,8 朗读L6,7,8,9    朗读L7,8,9,10  朗读L8,9,10,11  朗读9,10,11,12

  若干天为一周期，持之以恒必有小成。

  这个方法是我们网站的听写实践者总结出来的公认为有效的听写法。我这里只是总结了他们的思想。大家如果觉得可操作性强，就可以用来英语听力训练。

  最后 ,给读者的提几点忠告：

1、要有一定数量的精听做基础，才能泛听，要不容易走弯路

2、对于初学者，由于听写的是简单材料，所以即使是听不出来的单词也是曾经接触过的，因此有回想的可能性，但是到了中高级的听力训练阶段，听不出来的单词本身就是自己从来没有接触过的，再用听写法去“硬听”，就显得效率非常低下了，所以在该阶段建议大家结合大量的阅读训练，尤其是快速阅读训练，一则给自己储备“可回想”词汇，二则也提高对较难材料快速理解反应的能力。

3、为了让自己训练的技能得到巩固，应该有规律地去英语角训练。记住，英语角里您得到训练的绝对不仅仅是您的口语。

4、应该结合泛听，对于初学者，要特别注意泛听的材料要选择比精听简单的材料。别为根本听不懂的泛听材料浪费时间。要相信功到自然成。

5、用科学的学习方法，把学习过程分割为一个一个小过程，应用表格或其他方法约束自己科学学习。

6、坚持。在自己的听写错误中进步。

逆向听力训练方法
学习英语听力已经有4年了，前后试用过逆向法、千万法和传统的听力教学法等，其中最有效的还是逆向法。

我感到，英语听力中的难点是如何训练自己对于语音的识别能力。也就是说，第一步是如何做到一听就知道什么词、什么词意，继而再训练一听就知道整句话是什么意思、句子的语法结构是什么。

先学会听懂单词，再学会听懂句子，以后还要学会听懂长篇报道的内容。最后是训练一次听懂的能力。

其中最困难的是对于语音的识别能力。一是要把每个单词都听出来；二是要准确地听懂生词的发音，并从词典中查到生词；三是积累背景知识，对于个别发音非常模糊的单词，也能凭语感准确地识别出来。这中间，要花大量时间学会英语发音中的连读、略读，以及语音、语调等等。

所有这些能力的培养，都要依靠高度集中的注意力，力求避免“假听”现象。在集中注意力方面，逆向法是最好的训练方法。听写时，只要有一个词没有听懂就无法进行下去。

“假听”是听力训练中的大敌，实质上是精力分散的表现。好像都听懂了，实际上有许多是自欺欺人。还有，做听力对错选题，也会出现乱猜的缺陷。有时候虽然猜对了题，其实并没有真听懂。有的人托福考了高分，但是听力并没有过关。再有，“假听”浪费了很多时间。有的人听英语十多年，还是不能听得很准确，原因就是听得不认真。

逆向法发明人钟道隆教授的著作《听遍全世界》是很好的听力教材。四年来，我不时翻阅这本书，每次都有新感受。他的很多建议是出自自己直接经验，有很强的针对性，绝非纸上谈兵。只要沿着正确的学习途径走下去，反复训练，假之以时日，就一定可以学会英语听力。

最后说说英语泛听问题。逆向法强调集中精力听懂每个词，比较忽视泛听训练。但是实际上，要提高泛听质量就必须有很扎实的听力基础，而逆向法就是加强基础训练的好方法。在保持长期用逆向法进行训练的同时，每天抽出半小时泛听一些英语新闻报道，是一种好方法。但是要注意泛听的材料不能太难。而且也要注意平时用于听写的材料也不可太难。总之，应经常提醒自己“宁可慢些”，千万不可急于求成。一旦脱离自己的真实水平，进行所谓的强化训练，结果一般不会理想。

逆向听力训练方法
　 在当今，英语学习的方法泛滥成灾，它们都有自己的优缺点，李阳的疯狂的优点是可以加强你的口语，通过背诵若干典型的口语句型，就可以举一反三的运用口语技巧，这个方法，呵呵，早在很早以前就被美国的CIA用来训练特工人员，我不觉得它有什么新鲜之处，但是的确实用，即使现在又出了什么沛沛英语，也是大同小异。如果你打算真正的掌握口语同美国人交流，就必须摆脱庙堂式的学习，多背诵句子。

   而钟道隆教授的逆向法首先给人以帮助的是他的英语学习精神，我想缺乏了这个学习精神，而来谈什么英语学习是浪费时间。钟教授提倡的听写法的确可以提高人的听力水平这是无容置疑的，而且他提倡的背诵优秀课文是提高你的写作能力的最佳手段。正如他说的，你如果妄图通过已掌握的英语单词和语法知识去自己创造句子，永远是错的，或是中式英语，必须背诵，才可以模仿和掌握英语写作的语感。

   但是，什么事都是有利有弊，逆向法学习听力的最大缺欠是效率低，就我个人的经验而论，花去大量的宝贵的时间去在厚厚的字典里大海捞针一般的去找一个未必可以找到的单词，就算你找到了，就算你由此对这个单词记忆多么的深刻，但是与花费的时间比较而言，是得不偿失的，不论是听voa也好，还是听别的，主要练的是你的听力，我自己的感觉，当我的听力确实达到了一个相当的水平的时候，我遇到新的单词或是专用名词照样还是听不出来。这就不是听力的问题了，刚开始练习听力的朋友，都有这个感觉，那就是熟悉的单词听不出来，这确实说明你听力不行，但是如果你可以做到，凡是你曾经学过或掌握的单词，都可以准确无误的听出来，至少听出大部分，包括一些弱读的冠词、虚词，这就说明你的听力没有问题了。那么你接下来要做的是扩展你的词汇量，如果还是一味的去听写，或是按照钟氏法一味的在字典里大海捞针的去找那个未必可以找得到的单词，而浪费的大量的时间，这是徒劳的。我记得，但我听写英语到了我自认为基本克服了听力不足的问题时，我就不再玩命的去听了，因为，我已经可以适应广播的语速了，

   凡是我听不懂的，都是一些我没有接触过的生词或新的生词及地名人名一类的问题。所以，我就暂时放松了听写，而是去看相关的新闻报纸，听大量的听力资料。每听一些来自网络或是音像资料的录音，都会大量的遇到新的单词，所以，我就用这个方法逐步扩大了词汇量，听广播的时候，由于已经看到了相关的报纸或其他相关资料，并掌握了相关词汇，所以，几乎可以不费力的听懂全部的内容，我不赞成为了背单词而去背单词，例如用刘毅10000或是其他的方法，机械的背诵，虽然后短句子做参考，由于缺乏上下句的语言环境，还是不利于记忆单词。

   所以，我建议，在你克服了自己听力不足，辩音力不强，或是跟不上语速这些真正的听力问题后，你最好，去阅读大量的文字和音像资料，范围要广，科技类的，政治的，军事的，等等，把词汇量扩大，你再听广播一定很轻松。

   另外我建议，大家扭转一个倾向，不要认为新闻英语就是一切，要知道，新闻英语只是其中一个方面，你一定要看英文原著，提高自己英语文学水平，一定要看时文和当前的科技军事政治等的报道。一定要多学习后掌握英语口语，特别是美语，这样生活口语，时事新闻英语，英语文学阅读，结合起来，你才初步具有了一定的基础英语水平，然后，你就可以大踏步的向专业英语迈进，计算机，国际商贸和国际金融，经济，法律，机械工程………………

   有了坚实的基础英语做基础，再加上深厚的专业英语知识，你才可以真正的在今天竞争如此激烈的社会里去冲浪，去一试高低，至少在你最不走运的时候，你总可以做个翻译吧？