立定跳远体育与健康.doc

立定跳远
教案主题
快乐的小青蛙
学练内容
跳跃：立定跳远 游戏
学练目标
1、 懂得立定跳远的正确动作方法。
2、 掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作。
3、在学练中不断升级目标，激发练习的激情。
3、 通过分组练习，相互合作，从中体验成功。
教学内容
教师活动
学生活动
教学意图
1、整队 相互问好
2、小青蛙做游戏

1、 导入
2、 教师讲解游戏的方法和要求，组织游戏。
1、 四列横队集合
2、 认真听讲，并能按要求进行练习。
与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动
小青蛙学做操
指导学生一起练习

组织：指导学生模仿教师做操。

作好准备活动
充分发展学生模仿的能力
小青蛙学本领
重点：手脚能协调用力，落地轻巧。

顺口溜：青蛙青蛙跟我跳，两腿蹬地两臂摆，脚跟落地轻又巧。
1、教师演示，让学生观察。学练顺口溜
（可用1234跳，来控制跳跃的节奏）。
2、组织学生分散自由练习
3、和老师来比赛
进行点评
1、学生积极思考，认真观察，模仿练习。

2、根据教师要求分散自主练习

3、学生评价（能说出优点与不足之处）
让他们积极参与，通过分散练习，让学生掌握跳远时手脚的协调配合，并享受到成功的喜悦

小青蛙猜拳比跳远

小青蛙跳荷叶

1、教师讲解练习的方法和要求。
2、教师和学生进行演示
3、组织学生进行练习。
（在练习的过程中可提示学生摆出不同形状的荷叶图形）。
1、认真听讲，并能积极参与到练习中。
2、和同伴合作，四人一组，能摆出不同的图形进行练习，并能互相加油。
通过和同伴的合作练习，让学生明白其中的乐趣，培养学生合作的意识。
小青蛙跳过河捉害虫
重点：在不断升级的目标中，激发练习的热情，巩固跳远的动作。
组织学生如右图站立。
1、教师讲解捉害虫的发方法及要求。
2、组织学生进行练习。3、评出捉虫能手。

通过不同远度的跳跃练习，明白只有有力的蹬地，并能协调自己的摆臂，才能跳得更远。
游戏：钻山洞

放松心情：拼五环
教师讲解游戏方法和要求并组织游戏。
引：今年是奥运年，我们能否拿我们手中的圈拼出有关奥运的图案呢。
遵守游戏规则，有秩序的进行游戏。
1、和同伴合作拼出五环图。
2、说出一句祝福奥运的话
3、充分放松全身

让学生在拼图的过程能更加热爱体育，并且都能来关注北京奥运会。
小结
组织学生回收器材
让学生说一说自己的收获
学生能踊跃发言说出自己的想法
能积极帮助老师回收器材