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立定跳远体育与健康.doc

1、立定跳远 教案主题 快乐的小青蛙 学练内容 跳跃:立定跳远 游戏 学练目标 1、 懂得立定跳远的正确动作方法。 2、 掌握双脚同时用力蹬地起跳,两臂用力向前摆的动作。 3、在学练中不断升级目标,激发练习的激情。 3、 通过分组练习,相互合作,从中体验成功。 教学内容 教师活动 学生活动 教学意图 1、整队 相互问好 2、小青蛙做游戏 1、 导入 2、 教师讲解游戏的方法和要求,组织游戏。 1、 四列横队集合 2、 认真听讲,并能按要求进行练习。 与学生拉近情感的距离,激发学生的学习欲望,充分做好准备活动 小青蛙学做操 指导学生一起练习

2、 组织:指导学生模仿教师做操。 作好准备活动 充分发展学生模仿的能力 小青蛙学本领 重点:手脚能协调用力,落地轻巧。 顺口溜:青蛙青蛙跟我跳,两腿蹬地两臂摆,脚跟落地轻又巧。 1、教师演示,让学生观察。学练顺口溜 (可用1234跳,来控制跳跃的节奏)。 2、组织学生分散自由练习 3、和老师来比赛 进行点评 1、学生积极思考,认真观察,模仿练习。 2、根据教师要求分散自主练习 3、学生评价(能说出优点与不足之处) 让他们积极参与,通过分散练习,让学生掌握跳远时手脚的协调配合,并享受到成功的喜悦 小青蛙猜拳比跳远 小青蛙跳荷

3、叶 1、教师讲解练习的方法和要求。 2、教师和学生进行演示 3、组织学生进行练习。 (在练习的过程中可提示学生摆出不同形状的荷叶图形)。 1、认真听讲,并能积极参与到练习中。 2、和同伴合作,四人一组,能摆出不同的图形进行练习,并能互相加油。 通过和同伴的合作练习,让学生明白其中的乐趣,培养学生合作的意识。 小青蛙跳过河捉害虫 重点:在不断升级的目标中,激发练习的热情,巩固跳远的动作。 组织学生如右图站立。 1、教师讲解捉害虫的发方法及要求。 2、组织学生进行练习。3、评出捉虫能手。 通过不同远度的跳跃练习,明白只有有力的蹬地,并能协调自己的摆臂,才能跳得更远。 游戏:钻山洞 放松心情:拼五环 教师讲解游戏方法和要求并组织游戏。 引:今年是奥运年,我们能否拿我们手中的圈拼出有关奥运的图案呢。 遵守游戏规则,有秩序的进行游戏。 1、和同伴合作拼出五环图。 2、说出一句祝福奥运的话 3、充分放松全身 让学生在拼图的过程能更加热爱体育,并且都能来关注北京奥运会。 小结 组织学生回收器材 让学生说一说自己的收获 学生能踊跃发言说出自己的想法 能积极帮助老师回收器材

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