团队的无穷力量.doc

团队的无穷力量
-----野外拓展训练心得
人的极限是可以被突破的，凭着心中那份团队荣誉感和对团队的信任，nothing is impossible！
  ----------题记

开篇
“鹰一样的个人，雁一样的团队”，这是今天一天下来，令我印象最深刻的一句话。想到它，我就想到了那堵4米的高墙；想起了在墙顶上和墙角处汗如雨下的男生；想起了一圈张开手掌，做好防护准备的女生；想起了我们对我们严格要求却教会我们很多道理的教练。这是一次多么难忘且极具意义的经历呀。
收获一：团结的力量战胜一切

在我们所有的训练 项目中，都集中体现着团队精神。从一开始的队旗设计，队歌、队名、口号的选取，到两人小组勇攀高梯，到最后的集体翻越高墙，无不展现着团结战胜困难的精髓。每一个任务，单靠一个人都是无法完成的，不管你再怎么强大。回想一下，那八米高的大木梯，每两根之间都有一米四左右的距离，要爬到顶端，一个女生是根本做不了的，一个男生也是无法攻克的。可是我们两个两个一组，却把这个任务光荣地拿下了。在这个过程中，我们学会配合，学会照顾，学会信任。在高空中，我们能依靠的只是自己和伙伴，一个人先踩着另一个人的大腿和肩膀，够着上一级木头，下面的人再拉着上面同伴的腿带和腰带做引体向上，每一步都要小心，每一步都需要默契地配合，每一步都要尽力照顾到彼此。同时木梯下面就是坚硬的石子，没有任何防护措施，我们的生命只靠一根绳索连着，而绳索就掌握在你的队友手中，这也是一种队友间信任的表现。
我和陈亮是搭档，可以说我们的合作非常完美。用时很短也很顺利，原因当然离不开他的照顾。很好笑地，在我们上去之前，我心里还有点害怕，看着他本想说些打气的话，结果他先冒出一句“怎么办，我感觉手没力气了，腿也动不起来了！” 当时我就蒙了，对他回了句“你不可以没力气！” 可是后来我们在梯子上的配合真的出乎我的意料，那不是一般的默契呀，而且我们每上一级，他都会在我的耳边说一句“你看，很简单吧，很好玩嘞” 我真是哭笑不得，很有意思的人哇！在这么恐怖的高空中，梯子摇摇晃晃的情况下，还那么诙谐。也正因为这样，我才更不害怕，更有底气去够那些越来越高，超出臂长N多的木头，忘了它的危险，充满希望地、勇敢地向上。
难忘的还有在逃生墙上夏琦翻过上身，将整个人倒挂在墙上去接墙下最后那个队员的情景。他只将小腿留在墙内，由其他队员压着，试想一旦队员不小心手没抓紧，他就会直直地往下坠了，整个过程真叫一个“惊心动魄”，我们每个人都捏着一把汗，不敢说话，盯着那些勇敢而很有力量的男生。他们的配合，他们的付出，太让人感动了。这是一个多么优秀的团队！
收获二：竞争让一个团队更强大
我们36个人分成了两组，我是“OK队”的一员，自信地喊着“ok出马，纵横天下” 的口号，唱着“ok ok ruke you ; ok ok beat you " 的队歌，我们的对手是“壹队”，有竞争才让我们更有激情，更有斗志。这就是团队的优越感。
在最先的报数游戏中，我们两胜一败。看着失败方的队长和政委罚做俯卧撑，真的不是滋味，不忍心也觉得更不应该。不应该输的，我们要赢-----这是我们的目标。不希望别人为我们的失误买单。这也是一种责任感的所在。
饭后的翻扑克牌游戏，更是在竞争中一点一点进步。我们队由开始的连续失败到最后的大胜，几经战术的调整，队友不断提出改进方案，不断优化策略，不断节省时间，在失败中总结教训，在失败中积累经验，一点一点从不好到好，从好到更好。不气馁，不放弃，抱着一定能赢的决心坚持到最后。
竞争激发我们的创造精神,让我们精力更充沛,思维更敏捷。加上团队的优越感，我们定会越来越优秀。
  收获三：队友的相互照顾温暖人心
有竞争就会有帮助，它们本来就是不分家的共同体。一天的训练，我们由最初的不认识到现在的好搭档、好朋友，发生了很多令人开心愉快的事情。
记得完成救生墙的任务后，教练问我们男生棒不棒，女生都发自内心地高喊着“棒”，看着他们一个个都被汗浸湿了、劳累的样子，无不心疼，男生的表现确实很风度，很男子汉嘞。
我想之后36个人每天一起学习，一起生活，一定要学会照顾彼此。这会让我们的国贸实验班充满温情，充满友爱，做一个极富凝聚力的集体。
尾声
这次拓展训练，拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是团队意识，沟通技巧，拓展的是信任和理解。训练了体能的极限，并在精神极限上培养出信任、团结、合作。
俗话说“众人拾柴火焰高”，团结就是力量。我们在训练中学到的精神也要带到接下来的生活当中去，做国贸实验班里有凝聚力的一员，为我们的未来和祖国的明天不断进步！
刘晶晶