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课时计划 2003-2004学年度第一学期科目：公共体育课项目：网球教材：《体育教程》年级：教师：武汉体育学院学院理论：网球运动的概述(第一周) 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣的一项体育活动它是利用拍框和拍柄部长不超过81厘米，拍面由弦线编织的球拍，在长23.77米，宽10.97米的球场上，隔网来回击球的一种球类游戏。球为黄色，外表附以毛质物，直径为6.35—6.67厘米，重是为56.7—58.47克。两个人比赛时，每边各一人为单打。4个人比赛时，每边各两个人为双打。网球运动的锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康的手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比。打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质。由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球的具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力的紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用。网球是一项老少皆宜的运动，从8—9岁的儿童到60—70岁的人都可根据个人体力情况进行锻炼。长期坚持网球活动家，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满。网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅。，另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。近年来，随着我国国民经济的不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”的势头，群众性的网球运动在悄然兴起。我们深信，网球这项运动一定会在新中国迅速普及起来，成为群众喜爱的体育运动。一、现代网球的起源据“网球的起源”（黎宝骏，1986《网球技术与动态》40期）一文介绍，网球起源于爱尔兰。早在十世纪，由用手掌击球的游戏演变而来的。另一种说法是十二、十三世纪，法国年轻传教士，在教堂的四廊做用手掌击球的游戏，这个游戏被认为古式室内网球的先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子的扳面击球。法国国王路易十世在位时（1314—1316），古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里的一种室内消遣。1358—1360年，这种供贵族玩的古式网球从法国输入英国。英国爱德华第三（1312—1377）对网球发生兴趣，下令在宫廷内建造一所室内球场。当时球拍的拍面改装羊皮，球有布面或皮面的，内部塞满毛发之类的东西，球的大小和重量没有记载。在莎士比亚的文献中（1564—1616），记载法国王储送网球给英王亨利五世（1387—1422），十六、十七世纪是法国和英国宫廷从事古式网球的兴盛时期。麦克米伦体育和游戏字典所列出的有关网球的早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球游戏（爱尔兰手球）；第十一世纪，已知法国有手掌击球的游戏，它是古式室内网球的先驱；1390年网球的英文字TENNIS第一次出现；1496年发现残存的巴黎最早建造的古式室内网球场；第十五世纪发明穿线的网拍；第十六世纪古式室内网球成为法国的国球。古式室内网球传入英国。…… 近代网球的兴起应追溯至1873年，草地网球创造人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德（Walter Clopton Wingfield），他获得英国女王维多利亚勋章。他的半身雕塑像挂在伦敦草地网球地网球协会会址的走廊里。会打古式室内网球的温菲尔德，在羽毛球迅速发展的启发下，设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球拍击球的运动。他把古式网球和羽毛球的有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品的专利权。在1873年12月一次游园会中，把他的草地网球，作为草坪上活动的娱乐介绍给大众。其实，温菲尔德的草地网球有许多方面不像近代网球，他的球场中间狭（6.40米），（9.10米），两条边线各长18.28米。网中央的高度为1.42米，网柱高1.52米。记分采用羽毛球的15分为1局等。 1875年英国伦敦郊外温布顿设置了几片网球场，当会员的兴趣从槌球转向网球时，于1877年将全英槌球总会改名为全英槌球和草地网球总会，并推选三名会员修订网球规则。当时决定球场为长方形，长23.77米，宽8.23米，至今未变。发球线离网7.92米，网中央高度为0.99米。发球员发球时，一脚可站在端线前，另一脚站在端线后，发球失误一次而不判失分。采用古式室内网球的0、15、30、40每一局记分法。以15为单元的记分法始于中世纪，其中40是45的节略，整个一局的分数为60，均等地分为四级，每级15分。在古代60为个数字具有特殊的意义，如60分为1小时，60秒为1分钟。当双方各得40分叫“丢司”（DEUCE），要取胜必须连得2分之意。 1877年第一届温布顿网球冠军赛，由于发球直接影响得分，因而提出1878年的比赛，发球线与网的距离缩短4英尺，从原来26英尺（7.9米），修改为长22英尺。1878年增加了双打，场地在原单打的宽度上，两边各增加4英尺6英寸（1.37米）。由于网球技术不断发展，出现上网截击技术，随之又出现挑高球、高压球、大力抽球技术，因此，规则又相应进行了修改。1882年劳福德（Law ford）在英国网球协会上提出，为发展有利于底线抽球打法，将网高降至现在的高度，中央为3英尺（0.914米），两侧为3英尺6英寸（1.07米），并把发球区相应缩短1英尺，成为现在的21英尺（6.40米）。人那时起网球场地面积规格就没有什么变化。二、我国网球运动的发展我国网球运动是在19世纪后期，由英、美、法等国商人、传教士和士兵作为娱乐活动相断传入的。随之在世上海、广州、北京等城市教会中出现打网球活动，后来在教会学校中也开展起来，最早开展网球活动的学校，有北京的汇文学校、通州的协和书院、上海的圣约翰书院、广州的岭南学校等。旧中国网球竞赛开展比较早，1910年第1届全国运动会就设网球项目，从第3届开始设女子项目。1915年至1934年男子参加了第2届至第10届远东运动会，女子队参加了第6届至第10届远东运动会的网球表演赛。在第8届远东运动会上，以邱飞海、林宝华为主力的中国队曾获得冠军。1924年中国首次参加温布顿网球赛。邱飞海在比赛中进入第2轮。1928年我国从旅美留学生中选派选手参加戴维斯杯比赛，1935年侨居印尼的许承基返国参加第6届全国运动会，获网球男单冠军，后来多次被选为中国戴维斯杯队选手赴美参赛。他在1938年参加温布顿网球赛时，由于技术超群，战绩显赫，曾被列为第8号种子选手。那时的网球运动只在少数人中间流行。从1924—1946年虽6次派队参加戴维斯杯比赛，多是在第一、二轮被淘汰，技术、战术水平较低。新中国成立后，网球运动在起点低、基础差、交往少的情况下逐渐发展，1953年在天津首次举办了包括网球在内的四项球类运动会（篮、排、网、羽），1956年举行全国网球锦标赛，后来全国网球等级联赛定期举行，并实行升降级制度，还定期举办全国网球单项比赛、全国硬地网球冠军赛、全国青少年网球比赛，近年来又搞起了巡回赛，另外，老年网球赛、高校网球赛、少年网球赛也蓬勃开展。这些竞赛对促进网球技术水平的提高起到了积极的推动作用。八十年代以来，我国网球运动水平提高幅度较快。1986年第10届汉城亚洲运动会网球比赛，我国李心意获女子单打冠军。1990年第11届北京亚洲运动会网球比赛，我国运动员获三块金牌、三块银牌和一块铜牌（男子团体冠军、潘兵获男子单打冠军、夏嘉平和孟强华获男子双打冠军）。女子队参加1991年联球排名200号位跃升到155位，夏嘉平参加世界大学生运合会杯网球团体赛，在58个参赛队中进入16强，李芳从国际网动会网球比赛获男子单打冠军，……这些成绩说明我国网球运动有了长足进步，令人鼓舞。然而从世界角度看，我国网球水平存在的差距是相当大的，仅从国际网联世界排名看，1991年我国男子排名最前的是300位，女子排名最前的是155位。1992年巴塞罗那第25届奥运会网球赛，中国选手有5名参赛。女单李芳、陈莉，女双李芳/唐敏，男双孟强华/夏嘉平，除女双进入第二轮外，其他均在第一轮被淘汰。在1994年年终国际网联世界排名中我国的夏嘉平为313名，潘兵为215名，李芳（女）为66名，陈丽233名，唐敏237名。由此可见我国网球与世界水平相比的差距了。三、四大网球公开赛温尔顿网球锦标赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛，被称为世界四大网球公开赛。它是每年一届的最为重要的世界性网球单项比赛，世界各地的职业选手均视获得这四大比赛桂冠为最高荣誉。温布尔顿网球锦标赛是现代网球史上最早的比赛，由全英俱乐部和英国草地网球协会于1877年创办。首次正式比赛在该俱乐部位于伦敦西南郊的温布尔顿总部举行，名为“全英草地网球锦标赛”。首届比赛只设男子单打，冠军将杯叫“挑战杯”。1879年增加男子双打，1884年增加子女单打，1899年又增加女子双打和混合双打。1901年才接受国外选手参赛，当时只限于英国自治领地的小国参加，1905年正式开放，美、法等到国选手才跨海而来参加比赛。1922年进行了两项改革，一是修建可容纳1.5万观众的中央球场，二是废除了“挑战赛”，从这一年起要取得冠军，男子必须从第1轮打起，连胜7场比赛，女子必须连胜6场比赛。 1968年国际网联同意职业选手参加该项比赛，同时组织者还募集巨额奖金，吸引全世界一流好手参加，故竞技水平逐年提高。凡夺得各个单项比赛第1名的，即为该项目的世界冠军。因此，比赛期间精华荟萃、好手云集，争夺十分激烈，它体现了网球技术的最高水平和发展趋势。当今温布尔顿的比赛，观众可达30万人以上，而观看电视实况转播的人则在5亿以上。温布尔顿网球锦标赛奖金逐年提高， 1984年男子单打冠军奖金为10万英镑、女子单打冠军为9万英镑。1985年男单冠军奖金为13万英镑。1987年男单冠军奖金为15.5万英镑。1991年男单冠军获24万英镑，女单冠军获21.6万英镑，连第1轮遭淘汰选手也可获得一笔奖金，男子3600英镑，女子2790英镑。高额奖金使温布尔顿网球锦标赛具有极强的吸引力，使这项竞赛活动百年不衰。到1995年为止，温布尔顿网球锦标赛已举办109届，其中由于两次世界大战停赛10次，若从1877年开赛算起，至今已有119年的历史。该比赛于每年6月最后一周至7月初定期举行，已经形成传统。法国网球公开赛法国网球公开赛是与温布尔顿锦标赛一样，在世界网坛上享有盛名的传统比赛。它始于1891年，比温布尔顿锦标赛晚14年，通常在每年5月下旬至6月上旬举行，是继澳大利亚公开赛之后，当年第二个进行的公开赛。比赛地点设在巴黎西部一座叫罗兰-卡罗斯的大型体育场内，1927年自从该地成了法国网球公开赛赛场后，一直成为世界著名网球运动员向往的圣地，而获得这个公开赛桂冠的选手，也与温布尔顿冠军一样名震世界。法国公开赛已经100周年，在过去的百年中，除了两次世界大战被迫停赛11年外，其余90年均是每年举行一届。开始限本国人参加，到1925年以后对外开放，成为公开赛。该比赛规定每场比赛采用5盘3胜淘汰制，面罗兰一卡罗斯球场属慢速红土球场，利于底线对抗，所以一场比赛打上4个小时是习以为常的。在这样的不场要获得优胜是不容易的，运动员要求有超群的技术和惊人的毅力。获男子单打锦标赛最多的是瑞典选手博格，他在1974年至1981年的8年中，6次夺冠。1989年的法国公开赛， 17岁的美籍华裔选手张德培爆出八十年代最大冷门。他先后挫败伦德尔和埃德伯格，成为这个公开赛最年轻的单打冠军，也是第一位亚洲血统的选手获此殊荣。女子单打埃特、纳芙拉蒂诺娃、格拉芙等当代明星都夺过奖杯。而埃弗特在1974至1986年的12年间，曾7次夺标，创造了这个公开赛的纪录。美国网球公开赛美国网球公开赛首届比赛只有男子单打，是于1881年在美国罗得岛新港举行，每年举办一届，通常在8—9月间。开始名为“全美冠军赛”，1915年起移至纽约林山进行比赛，1970年改名为全美公开赛。1968年被列为四大公开赛之一，是一年中最后举行的大赛。由于美国网球的地位和高额奖金，以及中速硬地场地，吸引众多好手参加。它的影响虽比不上温布尔顿锦标赛，却高于澳大利亚甚至法国公开赛。据世界网球杂志统计，1989年美国公开赛涉及的金钱往来总额达1亿美元，男、女单打冠军均可得35万美元的奖金。澳大利亚网球公开赛澳大利亚网球公开赛是四大公开赛中最迟创建的赛事，从1905年创办至今也已经有100年历史，赛地在墨尔本，安排在1—2月举行，它是每年最早开赛的四大赛事。由于赛地远离欧美大陆，赛事又在年初举行，时值当地盛夏，气候奇热，欧美好手都不愿长途跋涉冒暑去参加比赛，因此它是最乏吸引力的比赛。然而到1968年，国际网球职业化，它被列为四大公开赛之一以后，得分和奖金均高于一般巡回赛事，共身价才有所抬高。在创办后的很长一段时间里，公开赛的冠军均为本地人获得。从二次大战后的1946年起，到1978年，男、女单打冠军多为澳大利亚选手夺得，而进入八十年代后，却又没有一名本地选手有幸获此殊荣。澳大利亚网球，特别是男子网球也曾有过辉煌年代，从1950年至1987年的17年间，澳大利亚男队赢得过15次戴维斯杯赛冠军，因而，它在四大公开赛中占有一席之地也在情理之中。四、戴维斯杯和联合会杯网球赛戴维斯杯网球赛戴维斯杯网球赛是每年一度的世界男子网球团体赛，也是世界网坛层次最高、影响最大的国际性团体赛。1900年由美国人德怀特·戴维斯创始，他的计划是每年举行一次国际网球团体赛，由各国选派最佳运动员组成国家网球队参加比赛，他捐赠的银制奖杯名为“戴维斯杯”奖给冠军队，以此来增进友谊，交流球艺，推动网球运动的发展。1900年在美国波士顿举行的第一次比赛，只有美国和英国队进行对抗赛，戴维斯本人是美国队队长，兼运动员，当年美国队以3：0战胜英国队捧走了奖杯。由于参加的队逐渐多起来，1923年分为美洲区和欧洲区，两个区先进行分区预赛，然后再决赛。戴维斯杯赛原规程规定，凡冠军获得者在次年的卫冕战中，有以下特殊优惠：（1）无须出征参赛。（2）由所有参赛国层层鏖战后产生的次冠军队，各上一年的冠军队挑战，胜者才是当年的真正冠军。（3）比赛用球以及比赛地点，均由卫冕国选定。1952年由于参赛队的增加，除原美洲区和欧洲区外，又增加一个东方区，分3个区先进行预赛，然后产生次冠军队，再向上届冠军队挑战。1966年欧洲参赛队剧增，又从3个欧分为4个区，即美洲区、东方区、欧洲A、欧洲B区（非洲国家参加欧洲B区）。1970年成立了一个委员会研究讨论竞赛规则的改革，较多国家认为卫冕国先坐山观虎斗，再借天时、地利、人和，迎战经过长期参赛疲惫不堪的挑战者，未免太坐享其成了。1971年通过决议取消“挑战赛”制度，从1972年起冠军队也毫无例外地必须从第1轮开打，至于决赛地点的选择，可通过抽签决定。这项变革从此再也不会出现像美国和澳大利亚那样，年复一年地垄断着桂冠的局面。 1980年7月国际网球联合会年会上决定戴维斯杯网球赛采用新制度，从1981年开始实行。（1）获得1980年4个赛区半决赛权的16个队，直接争夺1981年锦标。（2）1981年其他的队，仍旧参加4个区（欧洲A区、欧洲B区、美洲区和东方区）的淘汰赛。（3）该4个区的冠军，将于1982年替代1981年16个队中最差的4个队。从此，戴维斯杯竞赛制度分成两大组进行，其中“不分地区组”（世界组16个队）比赛产生的冠军，是戴维斯杯锦标的得主。其他另一个大组依旧分为欧洲A区、欧洲B区、美洲区和东方区，这4 个区产生的4个冠军队，晋升到“世界组”16个队之中，然后“世界组”中最差的4个队从下一年起降至4个分区内。自1988年开始，国际网联对戴维斯杯的比赛规则又作了新的修改，把原东方区改为亚大区，又分为亚大1组和亚大2组，水平高的在1组。1组的上下半区各出线一个队。把原美洲区也分为1组和2组，水平高的在1组，1组上下半区各出线一个队。把原欧洲A区、欧洲B区，改为欧非区1组，其中仍分为A 区和B区，每区的前二名出线参加世界组的资格赛。又增设了非洲区2组和欧洲区2组。所有区的2组水平都是该区较低的。这样，亚大区1组，美洲区1组和欧非区1组的A区和B区，各出线的2个队共8个队，进入世界组的预先赛，同当年世界组16个队中第1轮被淘汰的8个队抽签对阵，捉对厮杀，胜者升到第二年世界组，成为16强争夺戴维斯杯，负者回到各区的1组，第2年再战。戴维斯杯比赛采用4单1双，5场3胜制。比赛分3天进行，第1 天两场单打，第2天1场双打，第3天两个单打交叉比赛。第1和第2两天为5盘3胜制，第3天为3盘2胜制。获得戴维斯杯次数最多的国家有美国、澳大利亚、英国和法国等。联合会杯网球赛联合会杯网球赛是每年一度的世界女子网球团体赛。它是1963年为庆祝国际网联成立50周年创办的（1913年成立国际网联）。联合会杯与戴维斯杯大赛齐名，一个是女子网球团体赛，一个是男子网球团体赛，都是每年检阅各国网球整体实力的规模最大的比赛。联合会杯的比赛办法和戴维斯杯不同。戴维斯杯赛从1月开始，1年间分级分区在几十个国家进行比赛，12月底决出当年的捧杯者。联合会杯则是参加者汇集于主办国，在1周之内决出当年的优胜队。联合会杯比赛采用两场单打和1场双打决定胜负，以淘汰制办法进行。到1992年联合会杯已举行20届，参赛队伍增至40多队，夺冠次数最多的国家有美国和捷克等。鉴于参加联合会杯赛的国家逐年增加，要在一个星期内打完比赛，对举办者来说负担太重。国际网联决定从1992年开始，采取类似戴维斯杯赛制，即1991年联合会杯赛的前16名，作为这一世界大赛的直接参加者，后16名中再决出12个队参加；另外，通过组织各大洲分区赛，由各分区赛冠军再产生4个队。1995年又采取新赛制，其比赛办法与戴维斯杯相同，也要分区进行预选赛，名区成绩最好的队晋升到世界组，再进行下阶段比赛。五、奥林匹克运动会网球赛 1894年首届现代奥运会在希腊雅典举行，比赛项目有田径、举重、射击、自行车、古典摔跤、体操、击剑和网球几个大项。首届奥运会东道主沿袭了古奥运会旧制，无女子参加。网球是最早进入奥运会的球类比赛项目。首届现代奥运会历时10天，美国获金牌11枚，居首位，希腊居第二位，德国名列第三，金牌6.5枚，其中的半枚金牌是其网球选手弗里茨·特劳恩与英国约翰·博兰德合作在双打中获得的。博兰德不是英国代表团正式选手，而是碰巧在这里观光的牛津大学生。他是一名网球爱好者，技痒难禁，临时参加了比赛，不仅在双打中获胜，而且争得了单打冠军。今日奥运会是以国家奥委会为单位参赛的，这种两国合作的情况已不存在了。两国合作，在奖牌统计中带来了一些混乱。如这次的双打，不少史料是英、德各记了1枚金牌，但也有只各记半枚的，按实际情况，后者计算方法更合理些。 1900年第2届现代奥运会在法国巴黎举行，比赛项目有球、赛艇、帆船、足球、橄榄球、高尔夫球等。网球仍列为正式比赛项目。参赛国家达21个（一说22个），运动员共1330人，特别是运动员中有11名女子，突破了古代奥运会和现代第1届奥运会不许女子参加的禁令。虽说这次女子参赛并未得到国际奥委会的正式认可，却开创了女子走向世界体坛的先例。英国包揽了网球赛中全部4枚金牌，夏洛特·库珀获女子单打冠军，她是第一个获奥运会金牌的女运动员。在这次网球赛中大出风头的是多尔蒂兄弟俩除获双打冠军外，老二劳伦斯获单打冠军，老大雷金纳与库珀合作，获得混合双打冠军。 1904年第3届现代奥运会在美国圣路易举行，网球列为正式比赛项目，由于远隔重洋，旅费昂贵，欧洲有7个国家参加，所有参赛国家仅12个，运动员625人中，其中美国占了533人。外国选手总共不到100人，以至一些项目的比赛，包括网球在内，几乎都是清一色的美国人，无怪乎人们把这届奥运会称之为美国运动会，美国包揽了天下。 1908年第4届现代奥运会在英国伦敦举行，网球仍列入比赛项目，女子参加的项目只有网球、射箭和花样滑冰。1912年第5届现代奥运会在瑞典斯德哥尔摩举行，网球仍列入比赛项目。1916年因第一次世界大战爆发，第6届奥运会停办。 1920年第七届现代奥运会在比利时安特卫普举行，法国网球名将苏珊娜·朗格朗，年仅21岁，在这届比赛中，获得女子单打和混合双打金牌，还获女双铜牌。这一年除在第7届奥运会上取得成就外，她还在温布尔顿大赛中，蝉联女单、女双冠军。从1919—1925年，她在一年一度的温布尔顿网球大赛中，共18次登上女单、女双和混合冠军的领奖台，其中包括朗格朗参加第7届奥运会的前一年，在世界高水平的温部尔顿网球公开赛中夺取了女子单打和女子双打两项桂冠。她是二十世纪二十年代最著名的女子网球运动员。 1924年第8届现代奥运会在法国巴黎举行，曾在二十年代、三十年代叱咤风云、横扫网坛，被誉为法国“四剑客”的让· 博罗特拉、亨利·科谢、雅克·布津尼翁和勒内·拉科斯特，在本届网球赛中全部亮相。但他们发挥的不好，无一人进入冠军行列，仅获取了银牌和铜牌。由于网球是最后一次列入奥运会比赛，因而使他们失去了在奥运会上再次施展才华的机会。但后来他们在温布尔顿赛和戴维斯杯赛中却大显身手，多次夺冠。美国网球运动员在这次奥运会比赛中发挥超水平，表演了精湛的技艺，是观众大饱眼福。他们囊括了全部5个项目的金牌。美国女选手哈·魏特曼在女双、混双中两度获胜。网球赛中的“魏特曼杯”赛就是以她的名字命名的。另外，这里应当提出的是，据《奥林匹可大全》一书中的文献记载，1924年巴黎奥运会中国曾派出3名网球选手参加了比赛。 1928年骶界奥运会在荷兰阿姆斯特丹举行，网球被取消为奥运会比赛项目，原因是由于国际奥委会和网球联合会在职业运动员和业余运动员的理解上发生分歧。从第9届到第23届奥运会，近60年的漫长时间，奥运会一直未设网球比赛项目。1984年第23届洛杉矶奥运会网球列为表演项目，1988年第24届汉城奥运会和1992年第25届巴塞罗那奥运会，网球才成为奥运会正式比赛项目。六、网球打法的三大类型（一）底线型运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会偶尔上网。澳大利亚和我国老一辈运动员多属这种类型。这种打法原来偏重防守，比较被动。近年来，在上网型打法的威胁下，出现了一种攻击性的底线打法，运动员用凶猛的底线双手抽击,使对方难以戴击。世界著名网球运动员博格就是这种新的底线型打法。优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的正、反手抽球，开具有相当强的攻击能力，利用快速有力的抽球打出落点深而角度刁的球，能够一拍接一拍地使用大角度地猛抽，并带有较强的上旋性，迫使对手处于被动局面。当出现中场浅球时，以快速迎前的动作进行致命的一击，这种类型虽在比赛中很少上网，但遇到少量的上网球，也能顶住对手强有力的发球，既会用隐蔽动作完成破网技术，又会抽挑结合，使对手网前难以发挥威力。我国对底线型打法提出如下要求，网前技术使用率男子在25%、女子在20%以下。积极快速，能攻善守，特长突出，正反拍掌握上旋抽击，能连续进攻，正反拍没有明显的差异，具备强有力的破网反击能力。能运用强烈的上旋高球，学会在快速移动中“搏”一拍的技术，能发挥自己的特长战术（如紧逼、拉开、长短球等），控制场上的主动权，具有处理小球和网前球的能力，左右前后移动步法快，体力好。（二）上网型积极创造一切机会和条件上网，发球后积极争取上网，并在空中戴击来球，使对手措手不及。这种打法积极主动、富有攻击性，但也有一定冒险性。上网利用速度和角度造成对手还击困难。美国著名球星麦肯罗属于这种类型。优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球上网的战术，发球技术凶狠、力量大、有威胁性，另外，戴击球和高压球的攻击力也很强。我国对上网型打法提出如下要求，网前技术使用率男子在40%、女子在35%以上。运用发球上网战术要求发球有力，落点变化多，上网速度快，中场戴击攻击力强，能为近网攻击创造有利条件，网前戴击迎前动作快，击球角度大、落点变化多。随球上网战术要求能创造有力时机，随球上网一拍击球质量高，上网快，判断准，网前截击威力大。高压球要求判断准，反应和移动快，下拍坚决果断，落点好，保护后场的能力强。（三）综合型底线和上网两种打法综合使用，结合对手情况采用不同打法，随机应变。美国著名网球运动员康纳斯属这种类型。优秀综合型运动员一般都能掌握全面技术，无论是发球、接发球，还是截击和高压球，都应具有很高水平。能够根据不同的对手、不同的比分、不同的临场情况采用相应战术。有时底线对抽，有时伺机上网截击，时而发力猛抽，时而稳抽稳拉，有时削放轻球，有时挑出上旋高球，充分发挥多样化技术，并结合敏捷步法，机智灵活地争取主动。我国对综合型打法提出如下要求，网前技术使用率男子在25—40%，女子在20—35%。积极快速，以攻为主，正反拍都能打加力的上旋抽击，并有连续进攻的能力。步法移动灵活，能拉开对方，捕捉上网战机，随球上网一拍质量高，上网速度快，网前截击和高压球威力大，落点好，破网反击能力强。我国网球运动提倡的主流打法是上网型和综合型两种。武汉体育学院网球教案课时计划（第一周）教师：教材网球：（移动、球拍的握法、正手击球）教学目标一、会掌握网球的移动技术和球拍的握法，以及正手击球的动作要领和锻炼身体的方法。二、发展学生的身体协调性。场地器材设计球拍：人手一把网球：若干网球场：四块教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动游戏及准备部分 15′ 一、课堂常规体委整队师生问好宣布本课内容检查人数着装按排见习生组织： + + + + + 　+ + + + + 　＋要求：听从指挥、集合做到快、静、齐。二、慢跑2分钟、进行徒手操活动、（各关节绕环）组织学生进行绕场地慢跑、并带领进行徒手操活动。组织：　　　　　　+ + + + + 　　　　　　　　　　　　+ 要求：听从口令。三、游戏：（颠球接力）将学生分成两组，每组站成一路纵队，每组第一名学生用球拍连续颠球到折返点返回将球交给第二名学生，余此类推，每组先完成的为优胜。 1、示范并讲解游戏的规则及方法。 2、组织学生进行预演游戏，并注意纠正错误动作。 3、进行正式游戏，教师充当裁判员。 4、对失败的组员进行惩罚。组织：　　　　　　　　　　　　　++++ 　　　　　　　　　　　++++ 要求：必须连续颠球，如果球掉下必须原地检起，对失败者罚做5个腹卧撑。基本技术部分 75′ 一、网球的移动：（关闭式）：以前脚掌为轴，另一脚向前45°跨步。（开放式）：两脚平行站立，以右一、示范并讲解网球的移动技术。二、组织学生进行无球练习（移动技术）。三、示范并讲解球拍的握法。组织：　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　　　△ 方法： 1、分解练习进行如下：教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动基本技术部分 75′ 脚掌为轴，转腾转体形式击球步法。二、拍的握法： 1、东方式握法 2、大陆式握法 3、西方式握法三、正手击球要领：面对球网两脚分开与肩同宽身前倾，双膝微屈，重心在前脚掌上，判断来球向后拉拍，转髋转肩带动拍子向后引，成弧形做后摆动作，肘弯曲，左手前伸，击球时转髋、固定手、体前击球、之后要逼讨摆动。四、示范度讲解正手击球的动作要领。五、进行单个动作的分解练习，直至动力定型。六、在原地的挥拍的基础上结合步法进行击球练习。七、对墙进行击球练习。八、进行送球和单个击球练习。进行抛击打回头练习。 ①准备动作②转肩向后引拍，向侧前方跨步。③腰部扭转向前挥拍④脚步跟上动作还原 2、原地抛垂直球进行打垂直球练习。要求：先慢打、再快打、先轻打、后重打、先稳后急要在运动中击球，握法要正确，眼不离球、触球时手腕坚固，击球时重心平稳，击球后跟进动作要柔和。素质练习及理论知识部分　　　　　　　　　　　　　　5′ 素质练习部分：腹卧撑：10×3组理论知识部分总结组织学生进行练习并监督学生完成练习。讲解网球运动的锻炼价值和练习方法宣布下课师生再见。组织：　　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　+ + + + + 　　　　　△ 要求：保质保量地完成任务。要求：一边放松一边听讲。师生再见收器材运　动　负　荷　预　计　图课　　后　　小　　结（心率） 160 - 150 - 140 - 130 - 120 - 110 - 100 - 90 - 80 – O 10 20 30 40 50 60 70 80 90（时间）课时计划（第二周）教师：教材网球：（复习底线正手击球、学习底线正手上旋球）教学目标一、巩固并提高上次课的教学成果。一、学会正手底线击打上旋球的技术并体会球的旋转。三、发展学生的身体协调性。场地器材设计球拍：人手一把网球：若干网球场：四块教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动游戏及准备部分 15′ 一、课堂常规体委整队师生问好宣布本课内容检查人数着装按排见习生组织： + + + + + + + + + + ＋要求：听从指挥、集合做到快、静、齐。二、慢跑2分钟、进行徒手操活动、（各关节绕环）组织学生进行绕场地慢跑、并带领进行徒手操练习。组织：　　+ + + + +　+　+　+ 　　　+　　　△　　　　+ 要求：听从指挥。三、游戏：（过龙门）将学生分成相等的两个队，各队学生手捡手站成一列横队两队相距3M，各队排头是“龙头”排尾的两个学生将牵着的手高举，搭成“龙门”听到口令后，各队龙头带领全队跑和排尾，依次从龙门中穿过再跑回原位，先完成的队为胜。一、范并讲解游戏的规则及方法。二、织学生进行预演游戏，并注意纠正错误动作。三、进行正式游戏，教师充当裁判员。四、对失败的组员进行惩罚。组织： + + + + +　+ 　　　　　　　　　　　要求： 1、过程中松手脱节算失败。 2、必须从“龙门”穿过。 3、两组之间不许互相干挠。教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动基本技术部分 75′ 一、复习正手击平击球成准备姿势，判断来球向后拉拍转髋转肩带动拍后引成弧形做后摆动作，肘弯曲、左手前伸、向前挥拍，击球点在体前，同时固定手腕，击球后做随挥动作。二、学习正手上旋球技术准备动作和后摆引拍同平击球，击球时拍面应磨擦球的后上部，使球向上旋转击球后向左肩上方随挥球拍。教学重点：挥拍的轨迹和击球的部位。教学难点：挥拍轨迹和发力一、进行熟悉球性练习（颠球）二、进行徒手挥拍练习三、进行击打垂直球练习四、进行网球网前的抛打练习五、进行抛打上旋球的练习六、进行对墙打反弹球练习七、注意纠正错误组织：两个一组方法： 1、熟悉球性方法是颠球和抛接球练习。 2、徒手挥拍练习是进行分解练习。 3、垂直球的方法是一人抛球一人打球。 4、网前抛打弧线球的方法是一人抛一人打。要求：击球点在体前挥拍时应是由后下向前上挥动，球的飞行弧线应是中等高度。素质练习及理论知识部分　　　　　　　　　　　　　　5′ 身体素质练习部分：蹲跳15×3组理论知识部分：总结：监督并检查学生进行练习：进行身体素质达标的动员及介绍达标的要求。宣布下课：师生再见组织：两列横队要求：保质保量完成任务组织：四列横队要求：一边放松、一边听讲师生再见：收器材运　动　负　荷　预　计　图课　　后　　小　　结（心率） 160 - 150 - 140 - 130 - 120 - 110 - 100 - 90 - 80 – O 10 20 30 40 50 60 70 80 90（时间）课时计划（第三周）教师：教材网球：（复习底线抽平击球和上旋球，学习底线下旋球的技术）教学目标一、巩固学过的网球技术和锻炼方法二、掌握底线正手下旋球的技术三、发展学生的上、下肢力量协调性场地器材设计球拍：人手一把网球：若干网球场：四块教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动游戏及准备部分 15′ 一、课堂常规体委整队师生问好宣布本课内容检查人数着装按排见习生组织： + + + + + + + + + + ＋要求：听从指挥、集合做到快、静、齐。二、慢跑2分钟、进行徒手操活动、（各关节绕环）组织学生进行绕场地慢跑、并带领进行徒手操活动。组织：　　+ + + + +　+　+　+ 　　　+　　　△　　　　+ 要求：听从指挥。三、游戏：（火车赛跑）画两相距20米相互平行的线一条是起点线，另一条为终点线。将学生分成人数相等的两队间隔5米每人以左手扶在前一人的肩上，右手握住后面人抬起的右脚踝后，各队排头用走步带领后面队员以单脚集体向前　跳进以排头学生首先到达终点线的队为胜。 1、示范并讲解游戏的规则及方法。 2、组织学生进行预演游戏，并注意纠正错误动作。 3进行正式游戏，教师充当裁判员。 4对失败的组员进行惩罚。组织：　　　　　　　　+ + + 　　　　　　　+ + + 　　　　　　　+ + + + + + 要求：各队除排头处如有人以两脚行走则判为失败。 “火车”如在中途脱节必须在原地接好后前进。教学过程与时间教　学　内　容课　　的　　组　　织　　与　　实　　施教师活动学生活动基本技术部

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