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鸡汤的做法.doc

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鸡汤的做法 鸡汤的做法 鸡汤的做法。鸡汤可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。那么鸡汤怎么做才能发挥它应有的营养呢?下面就来介绍几种鸡汤的做法。 鸡汤的做法——清炖乌鸡汤   主料:乌鸡1只 香葱2棵 生姜1小块   调配料:料酒2小匙 精盐2小匙 味精1小匙   制作过程:   1、乌鸡宰杀洗净,放沸水中焯水,除去血水;   2、把乌鸡、料酒、香葱、生姜放入砂锅内,用大火烧开后,改小火炖2小时,加入精盐、味精即可。 鸡汤的做法——灵芝鸡汤   材料:赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只   制作方法   1.鸡去皮洗净,出水,备用。   2.陈皮浸软去果瓤。   3.锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。   特点:增强免疫力,调节分泌,防止衰老。   贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。 鸡汤的做法——乌鸡白凤汤   主料:乌鸡(宰杀干净)   辅料:枸杞   调料:葱、姜、鸡精、盐、醋   做法:   将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。   特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。 鸡汤的做法——五彩乌鸡丝   原料:乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。   做法:   1、鸡肉切丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切丝。   2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆,入油锅中滑散断生。   3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入鸡丝翻勺即成。 鸡汤的做法——补品三套禽   原料:乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。   做法:   1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。   2、取炖盆一只,将乌鸡置入,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时取出,拣出姜片、葱结,调正味道即成。 鸡汤的做法——双菇乌鸡汤   原料:乌骨鸡一只,香菇蘑菇适量,料酒食盐白糖适量外加葱蒜姜   制作方法:   1、整鸡洗净,放水,淹过鸡即可,放入姜、葱段。烧开后,放料酒,加入一点点醋,去腥,也能促进钙质发挥。   2、小火煨烂,加入香菇和蘑菇,加盐糖。   3、出锅的时候加上蒜叶,一美味鸡汤就出炉啦! 以上就有关鸡汤的做法的介绍。那以后再做鸡汤的时候就不会犯难了吧,可以根据自己的口味选择做不同的鸡汤哦。
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