小学生青春期健康知识讲座.pptx

小学生青春期健康知识讲座小学生青春期健康知识讲座小学生青春期健康知识讲座第1页你已经经历了哪几个生长久，你已经经历了哪几个生长久，现在正处于什么生长久？现在正处于什么生长久？小学生青春期健康知识讲座第2页同学们想一想同学们想一想：进入五年级以：进入五年级以来，你们身体都发生了哪些改变？来，你们身体都发生了哪些改变？心里想又和过去有什么不一样？今心里想又和过去有什么不一样？今天，我主要是给同学们讲讲你们应天，我主要是给同学们讲讲你们应该了解相关青春期生理和心理卫生该了解相关青春期生理和心理卫生方面知识。方面知识。小学生青春期健康知识讲座第3页什么是青春期什么是青春期 青春期是一个人从稚气未脱孩子发育成完全青春期是一个人从稚气未脱孩子发育成完全成熟成年人主要过渡时期，也是决定人一生性格、成熟成年人主要过渡时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平关键时期。人身体和心理都要发体质和智力水平关键时期。人身体和心理都要发生许多改变。青春期大约会连续生许多改变。青春期大约会连续8 81010年。年。青春期到来年纪青春期到来年纪 女孩从女孩从9 9岁岁1111岁开始，男孩比女孩普通晚岁开始，男孩比女孩普通晚两年，从两年，从11111313岁开始。因为气候、体质、遗传、岁开始。因为气候、体质、遗传、营养等原因影响，每个人开始进入青春期年纪不营养等原因影响，每个人开始进入青春期年纪不尽相同，稍有出入。假如尽相同，稍有出入。假如1515岁以后无任何青春期岁以后无任何青春期开始表现，应该到医院检验。开始表现，应该到医院检验。小学生青春期健康知识讲座第4页小学生青春期健康知识讲座第5页1 1、身高突增，、身高突增，体重突增。体重突增。2 2、脑调整功效、脑调整功效大大加强，分析、大大加强，分析、判断、了解问题判断、了解问题能力大大提升，能力大大提升，兴奋性加强并易兴奋性加强并易接收新鲜事物。接收新鲜事物。3 3、生殖器官快、生殖器官快速发育。速发育。小学生青春期健康知识讲座第6页小学生青春期健康知识讲座第7页男孩、女孩男孩、女孩体形改变与体形改变与生殖腺发育生殖腺发育相关。生殖相关。生殖腺分泌性激腺分泌性激素促进第二素促进第二性征出现。性征出现。小学生青春期健康知识讲座第8页 青春期到来后，男孩和女孩身体都发生一些共同青春期到来后，男孩和女孩身体都发生一些共同改变，这些改变为：改变，这些改变为：*身高，体重显著增加。身高，体重显著增加。*皮肤、毛发变得油亮。皮肤、毛发变得油亮。*声音发生改变。女生声音变得尖细，男生声音变得低沉。声音发生改变。女生声音变得尖细，男生声音变得低沉。*长出腋毛和阴毛。不要随意将自己阴毛和腋毛拔掉，那长出腋毛和阴毛。不要随意将自己阴毛和腋毛拔掉，那样会引发毛孔发炎。样会引发毛孔发炎。*面部、胸部或背部长出面部、胸部或背部长出“青春痘青春痘”，医学上叫痤疮。青，医学上叫痤疮。青春期时，皮肤分泌比较旺盛，分泌物阻塞了皮肤毛孔，空气中春期时，皮肤分泌比较旺盛，分泌物阻塞了皮肤毛孔，空气中灰尘带有大量细菌，这些细菌使毛孔发炎，就形成了青春痘。灰尘带有大量细菌，这些细菌使毛孔发炎，就形成了青春痘。绝大部分同学都会长青春痘，有同学长得多一些。假如出现青绝大部分同学都会长青春痘，有同学长得多一些。假如出现青春痘，不要用手挤压青春痘，也不能用未消毒针挑破青春痘，春痘，不要用手挤压青春痘，也不能用未消毒针挑破青春痘，这么做会使细菌进入血液，引发严重疾病。这么做会使细菌进入血液，引发严重疾病。小学生青春期健康知识讲座第9页青春期身体长高主要是下青春期身体长高主要是下肢生长。肢生长。小学生青春期健康知识讲座第10页 男生青春期改变还有：男生青春期改变还有：肌肉发达肌肉发达，长，长胡须，喉结突出，肩膀宽大，胡须，喉结突出，肩膀宽大，阴茎和睾丸变阴茎和睾丸变大，大，普通在睾丸开始增大后普通在睾丸开始增大后2年出现变声和遗年出现变声和遗精。精。遗精遗精是男孩青春期开始主要标志，是男是男孩青春期开始主要标志，是男孩生命成长里程碑。孩生命成长里程碑。小学生青春期健康知识讲座第11页 进入青春期以后，男孩子有时在进入青春期以后，男孩子有时在睡梦中精液自尿道排出现象，叫做睡梦中精液自尿道排出现象，叫做遗精。遗精。因为精液是不停产生，积存多因为精液是不停产生，积存多了，就会排出，这就是古人所说精了，就会排出，这就是古人所说精满自溢，是一个正常生理现象。满自溢，是一个正常生理现象。不过假如频繁遗精，就会伤害自不过假如频繁遗精，就会伤害自己身体。己身体。小学生青春期健康知识讲座第12页男孩第一次遗精男孩第一次遗精进入青春期标志是进入青春期标志是什么呢？什么呢？小学生青春期健康知识讲座第13页梦遗梦遗男生需要注意什么？男生需要注意什么？1.更换弄脏衣物，及时清洗；更换弄脏衣物，及时清洗；2.睡前不要喝太多水；睡前不要喝太多水；3.防止穿太紧内裤，不盖过厚被子；防止穿太紧内裤，不盖过厚被子；4.有规律生活、规律运动；有规律生活、规律运动；5.防止趴着睡觉；防止趴着睡觉；6.防止接触色情书刊、光碟或网站。防止接触色情书刊、光碟或网站。小学生青春期健康知识讲座第14页 女生青春期改变还有：女生青春期改变还有：*乳房部位胀痛，并逐步变得丰满，乳头颜色变乳房部位胀痛，并逐步变得丰满，乳头颜色变得较深。得较深。*骨盆宽大。骨盆宽大。*阴道有少许白色粘稠分泌物流出。这种分泌物阴道有少许白色粘稠分泌物流出。这种分泌物俗称白带。白带有清洁阴道作用。正常白带像鸡蛋俗称白带。白带有清洁阴道作用。正常白带像鸡蛋清一样，无色透明，或淡黄色，无臭味，量少。假清一样，无色透明，或淡黄色，无臭味，量少。假如白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可如白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾病，这时尽快到医院妇科就能是因为阴道炎症等疾病，这时尽快到医院妇科就诊。诊。*月经来潮。月经来潮。普通在乳房开始发育普通在乳房开始发育2年后初潮展年后初潮展现。现。月经月经是女孩青春期开始主要标志。是女孩青春期开始主要标志。小学生青春期健康知识讲座第15页女孩子第一次月经（初潮）女孩子第一次月经（初潮）进入青春期标志是进入青春期标志是什么呢？什么呢？小学生青春期健康知识讲座第16页许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为许多女孩知道来月经标志她们长大了。她们为此感到兴奋，期盼自己长大。但她们不愿意来月经，此感到兴奋，期盼自己长大。但她们不愿意来月经，认为这是一件羞耻事情。她们对月经有恐惧感，害认为这是一件羞耻事情。她们对月经有恐惧感，害怕流血太多，造成自己身体贫血。对于月经，她们怕流血太多，造成自己身体贫血。对于月经，她们既感到兴奋，又感到害怕，心理很矛盾。来月经是既感到兴奋，又感到害怕，心理很矛盾。来月经是女孩身体发育正常表现女孩身体发育正常表现.小学生青春期健康知识讲座第17页 女孩进入青春期后，每个月一次子宫出血现象，女孩进入青春期后，每个月一次子宫出血现象，叫做叫做月经月经。月经是因为卵巢激素周期性改变引发子。月经是因为卵巢激素周期性改变引发子宫内膜周期性脱落而造成阴道出血，俗称例假、见宫内膜周期性脱落而造成阴道出血，俗称例假、见红。月经形成与女性身体里雌性激素、卵细胞成熟、红。月经形成与女性身体里雌性激素、卵细胞成熟、子宫内膜亲密相关。子宫内膜亲密相关。第一次来月经叫第一次来月经叫初潮初潮，初潮年纪大多在，初潮年纪大多在13131515岁之间，其迟早受各种内外原因影响，如气候、个岁之间，其迟早受各种内外原因影响，如气候、个人体质、营养情况等。假如超出人体质、营养情况等。假如超出1818岁不来月经则为岁不来月经则为原发性闭经原发性闭经,要看医生。要看医生。小学生青春期健康知识讲座第18页 月经周期月经周期指此次月经第一天到下次月经前一天，普通为指此次月经第一天到下次月经前一天，普通为21-2821-28天，提前或延后一周都是正常。每次月经时间大约为天，提前或延后一周都是正常。每次月经时间大约为5-75-7天，又称为经期。每次月经会失去天，又称为经期。每次月经会失去5050200200毫升血液，但毫升血液，但身体不会因为正常月经出现贫血。月经期普通无特殊不适，身体不会因为正常月经出现贫血。月经期普通无特殊不适，部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲惫、头痛、情绪激动、乳部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲惫、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况，假如不影响学习与生活仍属生理现象。胀及经前水肿等情况，假如不影响学习与生活仍属生理现象。痛经也是一部分女孩会碰到，不严重者不需治疗，能够用热痛经也是一部分女孩会碰到，不严重者不需治疗，能够用热毛巾热敷腹部，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。毛巾热敷腹部，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。当然，假如痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医当然，假如痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。院就诊。在青春早期，因为卵巢功效和身体调整功效还不在青春早期，因为卵巢功效和身体调整功效还不健全，多数女性月经周期不规律，间歇较长，健全，多数女性月经周期不规律，间歇较长，许多青春期少许多青春期少女月经周期和血量均不规律在初潮后前两年中，月经周期女月经周期和血量均不规律在初潮后前两年中，月经周期间隔可达两个月或三个月，这是正常。若间隔可达两个月或三个月，这是正常。若6 6个月不来月经或个月不来月经或经期延至经期延至1111天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。女孩天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。女孩从第一次月经以后，到从第一次月经以后，到5050岁左右月经停顿。岁左右月经停顿。月经周期出现，标志着女性含有了生殖能力。月经周期出现，标志着女性含有了生殖能力。小学生青春期健康知识讲座第19页 女性在月经期间，女性在月经期间，子宫内膜子宫内膜出现出现创伤创伤，子宫口子宫口稍稍稍稍张开张开，假如不注意卫生，就会假如不注意卫生，就会造成子宫腔感染。造成子宫腔感染。小学生青春期健康知识讲座第20页月经期间要使用合格卫生巾，卫生巾能够预防月经期间要使用合格卫生巾，卫生巾能够预防血液弄脏衣裤，使用起来方便卫生。月经期间要勤血液弄脏衣裤，使用起来方便卫生。月经期间要勤换卫生巾，每两小时更换一次，以免大量经血成为换卫生巾，每两小时更换一次，以免大量经血成为微生物大量繁殖微生物大量繁殖“温床温床”；慎用药品卫生巾，过敏体；慎用药品卫生巾，过敏体质女生尤其要慎重使用；拆开卫生巾前务必洗手，质女生尤其要慎重使用；拆开卫生巾前务必洗手，尽可能不要用手接触卫生巾表面。尽可能不要用手接触卫生巾表面。小学生青春期健康知识讲座第21页经期经期女生需要注意什么？女生需要注意什么？1.勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。2.要使用质地好卫生巾，并经常更换要使用质地好卫生巾，并经常更换。3.注意保暖，防止着凉，淋雨。注意保暖，防止着凉，淋雨。4.要做到心情舒畅，情绪稳定。要做到心情舒畅，情绪稳定。5.要有足够睡眠和休息。要有足够睡眠和休息。6.进行适当运动，但要防止猛烈运动。进行适当运动，但要防止猛烈运动。小学生青春期健康知识讲座第22页经期护理经期护理提议一：健康合理膳食提议一：健康合理膳食青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所以，经期不宜喝浓茶、咖啡、冷饮。尤其是夏天要防止吃过多冷饮，以免刺激盆腔咖啡、冷饮。尤其是夏天要防止吃过多冷饮，以免刺激盆腔血管收缩，造成月经降低或突然停经，引发其它疾病血管收缩，造成月经降低或突然停经，引发其它疾病。应多。应多喝开水，多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，喝开水，多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提升抵抗力。补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提升抵抗力。少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便通畅。尤其注意不要吃油炸食品。油炸食香蕉等，保持大便通畅。尤其注意不要吃油炸食品。油炸食品是经期女性一大禁忌。因为受体内分泌黄体酮影响，经期品是经期女性一大禁忌。因为受体内分泌黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，轻易出现粉得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，轻易出现粉刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，因为经期脂肪和水刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，因为经期脂肪和水代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还轻易在体内囤积代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还轻易在体内囤积。小学生青春期健康知识讲座第23页经期护理经期护理提议二：防止受湿受凉提议二：防止受湿受凉月经期间要注意保暖，防止受湿受凉。月经期间要注意保暖，防止受湿受凉。在月经期时，经常有腰酸、下腹坠胀、周身在月经期时，经常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感，身体抵抗力下降，轻易患一无力等不适感，身体抵抗力下降，轻易患一些疾病，要注意防止受湿或受凉，如雨淋、些疾病，要注意防止受湿或受凉，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、严寒天长时间在野淌水、冷水洗澡、游泳、严寒天长时间在野外作业等。过冷刺激会引发月经失调，经血外作业等。过冷刺激会引发月经失调，经血过多，经期延长，或诱发其它疾病。过多，经期延长，或诱发其它疾病。小学生青春期健康知识讲座第24页经期护理经期护理提议三：注意私处卫生提议三：注意私处卫生经期阴道原来酸性环境被破坏，抵抗力下降，轻易受到经期阴道原来酸性环境被破坏，抵抗力下降，轻易受到病菌感染引发阴道炎，此时细菌还轻易上行侵入阴道内，造病菌感染引发阴道炎，此时细菌还轻易上行侵入阴道内，造成逆行感染，所以清洁工作是必须。最好天天用温水洗清私成逆行感染，所以清洁工作是必须。最好天天用温水洗清私处，先洗外阴后洗肛门。清洗外阴盆、毛巾和水要单独使用，处，先洗外阴后洗肛门。清洗外阴盆、毛巾和水要单独使用，不能与洗脚盆、毛巾和水混用。勤换内衣内裤，以确保外阴不能与洗脚盆、毛巾和水混用。勤换内衣内裤，以确保外阴处清洁，内裤要经常在太阳光下暴晒杀菌。经期不要洗冷水处清洁，内裤要经常在太阳光下暴晒杀菌。经期不要洗冷水澡，但要勤洗热水澡，洗澡采取淋浴，不要盆浴。不要穿他澡，但要勤洗热水澡，洗澡采取淋浴，不要盆浴。不要穿他人内裤，自己内裤要选取透气性好、吸湿性强棉织品。做好人内裤，自己内裤要选取透气性好、吸湿性强棉织品。做好月经周期统计月经周期统计经过统计可观察自己月经是否规律，也便于做经过统计可观察自己月经是否规律，也便于做好经前准备。好经前准备。小学生青春期健康知识讲座第25页经期护理经期护理提议四：防止过分劳累提议四：防止过分劳累经期要注意合理安排作息时间，防止猛烈运动与体力劳经期要注意合理安排作息时间，防止猛烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。尤其是震动强烈，增加腹压动作，如耐动，做到劳逸结合。尤其是震动强烈，增加腹压动作，如耐力练习，快速奔跑，跳跃（猛烈健身操）等力练习，快速奔跑，跳跃（猛烈健身操）等,以免造成经血量以免造成经血量过多或影响子宫正常位置。经期普通不游泳，以免在生殖器过多或影响子宫正常位置。经期普通不游泳，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。经期劳累过分，可造官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。经期劳累过分，可造成经期延长或月经过多；反之过分安逸，气血凝滞，易致痛成经期延长或月经过多；反之过分安逸，气血凝滞，易致痛经等症。有一个很规律很健康生活节奏即可，适量运动是提经等症。有一个很规律很健康生活节奏即可，适量运动是提倡，如慢跑、广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但不宜时间倡，如慢跑、广播操、乒乓球、羽毛球等活动，但不宜时间过长。过长。小学生青春期健康知识讲座第26页经期护理经期护理提议五：保持良好心态提议五：保持良好心态有些时候学习、生活压力大，一样会使有些时候学习、生活压力大，一样会使女孩身体出现情况，这时候提议大家把学习、女孩身体出现情况，这时候提议大家把学习、生活节奏调整好，多听音乐，这么能够转移生活节奏调整好，多听音乐，这么能够转移经期出现烦燥，郁闷。学会发泄情绪，不要经期出现烦燥，郁闷。学会发泄情绪，不要一直压抑自己情绪，把心态调整好。有时间一直压抑自己情绪，把心态调整好。有时间多去户外走走，拥抱大自然，心情也会舒畅多去户外走走，拥抱大自然，心情也会舒畅很多。很多。小学生青春期健康知识讲座第27页乳房保健乳房保健女孩子普通女孩子普通10岁左右乳房开始发育，首先会觉察到胸岁左右乳房开始发育，首先会觉察到胸部乳头发育突出。从部乳头发育突出。从13到到17岁，女孩子乳腺发育，脂肪和岁，女孩子乳腺发育，脂肪和血管增多，使整个乳房隆起，这一改变从外观就能够看出。血管增多，使整个乳房隆起，这一改变从外观就能够看出。同时乳头四面棕色乳晕逐步扩大，乳房充分发育，大约有同时乳头四面棕色乳晕逐步扩大，乳房充分发育，大约有80%女孩子直到女孩子直到16-19岁时乳房发育才靠近成人。岁时乳房发育才靠近成人。相关乳房发育有一些忧虑且是生理现象问题：（相关乳房发育有一些忧虑且是生理现象问题：（1）乳房肿块，表现为乳房下一枚纽扣硬结，有些人怀疑自己乳房肿块，表现为乳房下一枚纽扣硬结，有些人怀疑自己得肿瘤，这是生理现象无须担心；（得肿瘤，这是生理现象无须担心；（2）发育早期会有痒、）发育早期会有痒、痛感觉，尤其被内衣摩擦或触碰时会感疼痛，这些都不是痛感觉，尤其被内衣摩擦或触碰时会感疼痛，这些都不是生病迹象，完全属于正常发育，全部这些不适会逐步消失。生病迹象，完全属于正常发育，全部这些不适会逐步消失。（3）两侧发育大小或速度不一致问题，普通情况下两侧乳）两侧发育大小或速度不一致问题，普通情况下两侧乳房增大皆是对称性，少数人也可能一侧先开始，间隔几个房增大皆是对称性，少数人也可能一侧先开始，间隔几个月后另一侧才开始，这表现出两侧不一样大；这也不用担月后另一侧才开始，这表现出两侧不一样大；这也不用担心，到一定时期两侧会一样大，只有极少数人大小不一样；心，到一定时期两侧会一样大，只有极少数人大小不一样；（4）乳头塌陷；指是乳头长在乳晕里而不是突在外面，这）乳头塌陷；指是乳头长在乳晕里而不是突在外面，这种现象是天生，但在青春期才表现得很显著，有些人在青种现象是天生，但在青春期才表现得很显著，有些人在青春期能长出来，有些人则不能，因塌乳头易感染，故乳头春期能长出来，有些人则不能，因塌乳头易感染，故乳头应经常注意清洁卫生。应经常注意清洁卫生。小学生青春期健康知识讲座第28页什么叫什么叫性早熟性早熟？性早熟是指男童在性早熟是指男童在9 9岁前出现睾丸增大岁前出现睾丸增大和第二性征，并伴有体格过速发育，女童和第二性征，并伴有体格过速发育，女童在在8 8岁前出现乳房发育，或在岁前出现乳房发育，或在1010岁以前月经岁以前月经初潮，称为性早熟初潮，称为性早熟 。小学生青春期健康知识讲座第29页性早熟危害性早熟危害1 1、心理障碍：、心理障碍：性早熟儿童即使性征发育提前，但心理、智力性早熟儿童即使性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年纪水平，过早性征出现和生殖发育水平仍为实际年纪水平，过早性征出现和生殖器官发育会造成未成熟孩子产生心理障碍，尤其是器官发育会造成未成熟孩子产生心理障碍，尤其是看到自己与周围人不一样性状特征极易引发孩子自看到自己与周围人不一样性状特征极易引发孩子自卑心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。卑心理，这种心理，很可能在其成年后都留有遗症。小学生青春期健康知识讲座第30页性早熟危害性早熟危害2、影响学习、影响学习：应该说，性征出现和生殖器官发育必定会使孩应该说，性征出现和生殖器官发育必定会使孩子分心，尤其是女生，过早来月经往往会令其感到子分心，尤其是女生，过早来月经往往会令其感到不安、害羞和担心。同时，女孩身体发育过早，没不安、害羞和担心。同时，女孩身体发育过早，没有能力处理好月经给生活带来影响，加之因为生理有能力处理好月经给生活带来影响，加之因为生理和心剪发展不平衡，也给生活带来了很多不便，这和心剪发展不平衡，也给生活带来了很多不便，这势必会影响孩子读书学习。势必会影响孩子读书学习。小学生青春期健康知识讲座第31页性早熟危害性早熟危害3、身高障碍、身高障碍性早熟孩子往往伴随骨骼生长加速，使其看起性早熟孩子往往伴随骨骼生长加速，使其看起来比同年纪儿童长得高。其实，这仅仅是一个暂时来比同年纪儿童长得高。其实，这仅仅是一个暂时现象，因为性激素提前催发，造成骨骺闭合也将大现象，因为性激素提前催发，造成骨骺闭合也将大大提前，生长久则对应缩短，即：长骨骨干与骨骺大提前，生长久则对应缩短，即：长骨骨干与骨骺提前闭合而停顿生长。普通情况下，女孩在初潮后、提前闭合而停顿生长。普通情况下，女孩在初潮后、男孩在首次遗精后男孩在首次遗精后3年内平均只能长约年内平均只能长约5厘米左右，厘米左右，所以，性早熟儿童最终生高反而会矮于同龄人。所以，性早熟儿童最终生高反而会矮于同龄人。小学生青春期健康知识讲座第32页性早熟危害性早熟危害4、内分泌失调、内分泌失调:性早熟本身就是一个内分泌疾病，症状较轻患性早熟本身就是一个内分泌疾病，症状较轻患儿主要表现为性激素水平失调，而症状严重患儿就儿主要表现为性激素水平失调，而症状严重患儿就会造成系统性内分泌失调，比如肾上腺皮质功效亢会造成系统性内分泌失调，比如肾上腺皮质功效亢进会引发患儿全身性多毛症状，反之，肾上腺皮质进会引发患儿全身性多毛症状，反之，肾上腺皮质功效低下患儿则表现为毛发降低、干枯，甚至伴随功效低下患儿则表现为毛发降低、干枯，甚至伴随阴毛和腋毛脱落阴毛和腋毛脱落;而甲状腺功效亢进者可见毛发细软而甲状腺功效亢进者可见毛发细软或过早灰白，同一功效低下患儿会出现生长久毛发或过早灰白，同一功效低下患儿会出现生长久毛发降低，退行期毛发增多症状降低，退行期毛发增多症状小学生青春期健康知识讲座第33页1、普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。、普及科学育儿知识性早熟与盲目进补。有些有些家长盲目买增高、增智保健品，或不分析儿童厌食家长盲目买增高、增智保健品，或不分析儿童厌食真正原因，盲目地给不爱吃饭孩子服用能够增强食真正原因，盲目地给不爱吃饭孩子服用能够增强食欲保健品。殊不知，普通能够增加食欲保健品经常欲保健品。殊不知，普通能够增加食欲保健品经常含有激素成份，长久服用，可引发儿童血液中激素含有激素成份，长久服用，可引发儿童血液中激素水平上升，进而造成性早熟。普及膳食平衡知识。水平上升，进而造成性早熟。普及膳食平衡知识。因为营养改进、家庭生活条件优越、疾病降低等原因为营养改进、家庭生活条件优越、疾病降低等原因作用，儿童生长和发育出现了加速趋势。有些家因作用，儿童生长和发育出现了加速趋势。有些家长太考究进补，如在煲汤时将动物内脏一起煲，其长太考究进补，如在煲汤时将动物内脏一起煲，其中动物甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质，中动物甲状腺、性腺等内分泌腺体含有激素物质，经过进餐可进入人体，造成性发育提前及性早熟者经过进餐可进入人体，造成性发育提前及性早熟者增多。增多。性早熟预防性早熟预防小学生青春期健康知识讲座第34页性早熟预防性早熟预防2、治理环境污染防止环境类激素危害患儿。、治理环境污染防止环境类激素危害患儿。洗涤洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放物质及其分解产物，剂、农药及塑料工业向环境排放物质及其分解产物，可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中烷可在自然界产生一系列类激素污染物。如洗涤剂中烷基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用添加剂、增塑基化苯酚类，制造塑料制品过程中使用添加剂、增塑剂邻苯二甲酸酯类及双酚剂邻苯二甲酸酯类及双酚A等，多达等，多达70余种，这些物余种，这些物质天天都被大量排放到环境中。假如污染水源、食物质天天都被大量排放到环境中。假如污染水源、食物或经皮肤吸收，被儿童摄入，即可引发生殖器官及骨或经皮肤吸收，被儿童摄入，即可引发生殖器官及骨骼发育异常。所以，环境类激素污染物可作为假性性骼发育异常。所以，环境类激素污染物可作为假性性早熟直接病因。假如在胚胎早期受到这类物质作用还早熟直接病因。假如在胚胎早期受到这类物质作用还可造成性别分化障碍。可造成性别分化障碍。小学生青春期健康知识讲座第35页性早熟预防性早熟预防3、防止误服避孕药。、防止误服避孕药。避孕药会造成雌激避孕药会造成雌激素增高至性早熟，误服避孕药屡见不鲜，尤素增高至性早熟，误服避孕药屡见不鲜，尤其在农村发生较多。其在农村发生较多。4、受一些疾病（如颅内肿瘤、遗传等原、受一些疾病（如颅内肿瘤、遗传等原因）影响儿童也会出现性早熟。因）影响儿童也会出现性早熟。所以，家长所以，家长们要注意观察儿童发育情况，尤其是毛发、们要注意观察儿童发育情况，尤其是毛发、生殖器、胡须、喉结等是否过早发育。一旦生殖器、胡须、喉结等是否过早发育。一旦发觉孩子过早出现第二性征，应该及时到内发觉孩子过早出现第二性征，应该及时到内分泌科检验诊治，以免病情发展。分泌科检验诊治，以免病情发展。小学生青春期健康知识讲座第36页小学生青春期健康知识讲座第37页青春期男孩和女孩，心理上也发生着青春期男孩和女孩，心理上也发生着显著改变，生活中经常会有较多心理矛显著改变，生活中经常会有较多心理矛盾。主要表现在有了强烈独立意识，碰盾。主要表现在有了强烈独立意识，碰到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师关心；内心世界逐步复杂，有事情不师关心；内心世界逐步复杂，有事情不想跟家长交流想跟家长交流。青春期心理特点青春期心理特点小学生青春期健康知识讲座第38页青春期心理改变及其卫生青春期心理改变及其卫生 有了强烈独立意识有了强烈独立意识小学生青春期健康知识讲座第39页青春期心理改变及其卫生青春期心理改变及其卫生 碰到挫折又有依赖碰到挫折又有依赖性，渴望家长和老性，渴望家长和老师关心。师关心。小学生青春期健康知识讲座第40页青春期心理改变及其卫生青春期心理改变及其卫生 内心世界逐步复内心世界逐步复杂，有事情不想杂，有事情不想跟家长交流跟家长交流你有过类似情况吗？你有过类似情况吗？应该怎样正确处理呢？应该怎样正确处理呢？小学生青春期健康知识讲座第41页青少年在青春发育期，不但生理上发生急剧改变，而且在心青少年在青春发育期，不但生理上发生急剧改变，而且在心理上也发生重大改变，有如以下几个心理特征：理上也发生重大改变，有如以下几个心理特征：1、成人感与独立性产生、成人感与独立性产生。2、好结团交友、好结团交友，这是由独立性发展而发生一个现象，不要，这是由独立性发展而发生一个现象，不要与父母或成年人交与父母或成年人交往，愿意与同龄人亲近，甚至结伙。往，愿意与同龄人亲近，甚至结伙。3、“闭锁性闭锁性”心理心理。不再像儿童时那样心直口快，心地坦。不再像儿童时那样心直口快，心地坦率，遇事好告诉父母，率，遇事好告诉父母，希望自己有个小天地，把属于自己东西锁起来，不给人看希望自己有个小天地，把属于自己东西锁起来，不给人看（包含父母）（包含父母）4、自我意识增强、自我意识增强：好胜心、自尊心。：好胜心、自尊心。青春期心理和性心剪发育青春期心理和性心剪发育小学生青春期健康知识讲座第42页5、情绪波动大、情绪波动大：情绪表现比较强烈，带一定冲动性，即错综：情绪表现比较强烈，带一定冲动性，即错综复杂，又改变无常，带显著两极性复杂，又改变无常，带显著两极性:时而热情、激动、振奋；时而热情、激动、振奋；时而消沉、愤恨、悲痛。女生常表现为强烈反抗和温顺，服时而消沉、愤恨、悲痛。女生常表现为强烈反抗和温顺，服从并存，抑制和含蓄内心世界与外露演出并存：男生常表现从并存，抑制和含蓄内心世界与外露演出并存：男生常表现缄默、冷淡与顶牛、暴露、有意损坏东西，歇斯底里等，儿缄默、冷淡与顶牛、暴露、有意损坏东西，歇斯底里等，儿童未成熟心理与近似成人成熟并存，渴望他人认可、赞许、童未成熟心理与近似成人成熟并存，渴望他人认可、赞许、亲热、希望大人注意。亲热、希望大人注意。6、性意识觉醒、性意识觉醒：随第二性征出现，男女性别分化显著，青：随第二性征出现，男女性别分化显著，青少年对性意识由不自觉到自觉。青春期开始阶段，处于暂时少年对性意识由不自觉到自觉。青春期开始阶段，处于暂时疏远期，男女出现隔膜，突然泾渭分明，互不干涉，一旦有疏远期，男女出现隔膜，突然泾渭分明，互不干涉，一旦有较多接触，马上会流言四起：较多接触，马上会流言四起：“他们要好了他们要好了”、“谈朋友了谈朋友了”等等。但随性机能发育和知识增强，男女生又开始产生好等等。但随性机能发育和知识增强，男女生又开始产生好感，开始注意对方反应，并关注异性，愿望与异性一起学习、感，开始注意对方反应，并关注异性，愿望与异性一起学习、娱乐。娱乐。青春期心理和性心剪发育青春期心理和性心剪发育小学生青春期健康知识讲座第43页男女同学交往，要以礼相待，要相互尊重、相互帮助。男同学男女同学交往，要以礼相待，要相互尊重、相互帮助。男同学应彬彬有礼，女同学应文雅大方，接触地点要公开，举止、言应彬彬有礼，女同学应文雅大方，接触地点要公开，举止、言谈要大方有礼，相互不要靠得太近。男女生之间不宜过分亲昵。谈要大方有礼，相互不要靠得太近。男女生之间不宜过分亲昵。过分亲昵不但显得太轻佻，引发对方反感，还轻易造成无须要过分亲昵不但显得太轻佻，引发对方反感，还轻易造成无须要误会。误会。男女同学之间，不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗传闻，男女同学之间，不能互起绰号，不能讲粗话、脏话和庸俗传闻，不能久久凝视对方，不能打打闹闹。不能久久凝视对方，不能打打闹闹。对异性同学容貌、身体和衣着，不应评头论足。对异性同学弱对异性同学容貌、身体和衣着，不应评头论足。对异性同学弱点、缺点，不可进行嘲讽，而应热心帮助。点、缺点，不可进行嘲讽，而应热心帮助。在体力劳动等方面，男同学应主动关心、帮助和照料女同学。在体力劳动等方面，男同学应主动关心、帮助和照料女同学。在学校里男生与女生一起玩很正常，但经常在学校里男生与女生一起玩很正常，但经常有同学误认为某男生喜欢某女生，某女生喜有同学误认为某男生喜欢某女生，某女生喜欢某男生。那么，男女生交往时应该有什么欢某男生。那么，男女生交往时应该有什么样礼仪？样礼仪？小学生青春期健康知识讲座第44页 青春期我们应该集中精力，努力学习，青春期我们应该集中精力，努力学习，主动参加各种文体活动和社会活动，同学主动参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，跟师长亲密交流，健康地度间相互帮助，跟师长亲密交流，健康地度过这人生金色年华过这人生金色年华。共同探索科学奥秘共同探索科学奥秘 活动中建立真诚情谊活动中建立真诚情谊小学生青春期健康知识讲座第45页学知识、长才能、树立远大理想、塑造美好学知识、长才能、树立远大理想、塑造美好心灵心灵关键时期。关键时期。青春期青春期体育锻炼体育锻炼至关主要，能使你们增强耐力与抗至关主要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是漂亮、美不只是漂亮脸蛋、病能力。青春是漂亮、美不只是漂亮脸蛋、苗条身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类苗条身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚越来越崇尚心灵美和气质美心灵美和气质美。自尊、自爱、自强，做青春主宰者。自尊、自爱、自强，做青春主宰者。小学生青春期健康知识讲座第46页 祝同学们健康而高兴地度过自己充祝同学们健康而高兴地度过自己充实又无悔青春期！实又无悔青春期！THANKTHANKYOU!YOU!小学生青春期健康知识讲座第47页