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体育中考锻炼计划姓名：______________ 选定项目：现在成绩：得分：总分：___________ 耐力项目：______________ ________ _____ 球类项目：______________ ________ _____ 素质类项目：____________ ________ _____ 技巧类项目：____________ ________ _____ 预计目标总得分：___________ 锻炼具体措施：耐力项目：___________________________________________________________________ 球类项目：___________________________________________________________________ 素质类项目：_________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________- 技巧类项目：_________________________________________________________________ 体育中考锻炼计划姓名：______________ 选定项目：现在成绩：得分：总分：___________ 耐力项目：______________ ________ _____ 球类项目：______________ ________ _____ 素质类项目：____________ ________ _____ 技巧类项目：____________ ________ _____ 预计目标总得分：___________ 锻炼具体措施：耐力项目：___________________________________________________________________ 球类项目：___________________________________________________________________ 素质类项目：_________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________- 技巧类项目：_________________________________________________________________

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