小学一年级走和跑单元计划.doc

（小学） 走和跑 单元教学计划
学校： 丰利小学 ；教学对象： 一 年级 班；学生：男 人；女 人；时间： 2013 ～2014 学年，第 二 期；执教者：
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
积极参加各种走和跑的练习，并表现出浓厚的兴趣和能用各种跑的动作进行游戏。

发展灵敏和协调等身体素质，提高奔跑能力。

在活动中尊重和关心同伴。
单元教材内容
运动知识与技能
体 能
走和跑----各种方法的跑
灵敏和协调等身体素质，提高奔跑能力
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
自然快跑、后退跑
了解向前跑与后退跑的区别，能模仿后退跑的动作
前脚掌，摆臂协调
1、教师讲解动作技术
2、组织后退跑练习
3、组织进行比赛
深蹲跳
2
迎面接力跑及比赛
改进途中跑技术能右手传接棒错肩跑的动作
传接棒错肩跑
1、 讲解示范传接棒错肩跑
2、 组织学生尝试练习
3、 分组进行比赛
柔韧练习
3
自然快跑
改进跑技术，能在奔跑中做出交换物体的动作
前脚掌，摆臂协调
1、 讲解示范换物的方法
2、 组织学生练习
3、 分组练习并比赛
深蹲跳
4
曲线跑
学会曲线跑的动作方法
前脚掌，摆臂协调
1、 比较直线跑与曲线跑
2、 组织学生依次绕物跑
3、 组织学生绕物跑游戏
柔韧练习
5

6

7
侧滑步跑
游戏老鹰抓小鸡
知道侧滑步的方法并游戏
游戏中避免碰撞
1、 组织学生练习侧滑步练习
2、 组织游戏老鹰抓小鸡

单元学习测试标准
运动知识与技能学练等级
体能发展等级
情意表现与合作能力等级