论体育立德树人和体育课程思政的策略与方法（二）：目标、内容与方法.pdf

针对体育立德树人和课程思政的困局与问题，就目标、内容与方法进行讨论。首先讨论如何理解体育立德树人的核心功能，构建更加科学的目标等有关问题，提出要解决体育立德树人目标设定中“追全”“求大”“浮表”和“轻行”等问题。随后讨论如何建构体育立德树人和课程思政的内容体系和教材问题，以全国学校体育联盟(教学改革)德育团队编写的体育弟子规内容和体育品行课课养教材为例，对建构体育德育教材的基本原则进行了讨论。进而对体育立德树人和课程思政的方法论如体育立德树人的机理、创设情景、教程步骤等进行了讨论，还以北京师范大学公共体育游泳课的教学为例，对培养学生意志的教学过程、教材准备以及实践效果进行介绍。最后，提出对大、中、小学体育立德树人和课程思政的 8 点建议，即厘清学生思想品行突出问题、勾画学生身心健康“理想像”、摈弃极端以学生为中心思想、构建体育课程思政内容体系、探索体育思政有效途径方法、加强体育树人的家校社共育、创编 体育课程思政教材教法、研究体育师德内容与评价标准等。关 键 词：体育立德树人；体育课程思政；教材体系；体育弟子规；体育家校共育 中图分类号：G807 文献标志码：A 文章编号：1006-7116(2023)04-0001-10 The practicable strategies and approaches of moral establishment and student cultivation through physical education and ideological and political education on physical education curriculum(2)：Goal，content and method MAO Zhenming1，LIANG Fengbo2，WEN Junhui3(1.School of Physical Education，Zhengzhou University，Zhengzhou 450001，China；2.Department of Physical Education，Beijing Jiaotong University，Beijing 100044，China；3.Department of Students Work，Beijing College of Finance and Commerce，Beijing 101101，China)Abstract:In view of the dilemma and problems of moral establishment and student cultivation through physical education and ideological and political education on physical education curriculum,this paper continues to discuss the problems of goal,content and method.At first,this work discusses related problems about how to understand the core function of moral establishment and student cultivation through physical education to construct more scientific goals,and then suggests to solve the problems of pursuing the whole,seeking the big,floating table and light line in the goal setting of moral establishment and student cultivation through physical education.Then,this study also discusses how to construct the problem of content system and teaching materials of moral establishment and student cultivation through physical education and political education on physical education curriculum,and the basic principles of constructing teaching materials for moral education of physical education are discussed by taking the 收稿日期：2023-06-23 基金项目：国家社科基金重点项目“基于精准测量、精准分析、精准干预工作大幅提升中国学生体质的实验研究”(19ATY009)。作者简介：毛振明(1957-)，男，特聘教授，博士，博士生导师，研究方向：体育人文社会学。E-mail： 通信作者：温君慧 2 体育学刊 第 30 卷 teaching materials of Sports Disciples Regulations and Sports Moral Education compiled by the moral education team of the National School Sports Alliance(teaching reform)as examples.Furthermore,this paper discusses the methodology of moral establishment and student cultivation through physical education and ideological and political education on physical education curriculum,including mechanism,the creation of scenarios,and tutorial steps from moral establishment and student cultivation through physical education.This paper also takes the teaching of swimming class from public physical education at Beijing Normal University as an example to introduce the teaching process,the preparation of teaching materials,and the practical effect about cultivating students willingness.Finally,this paper puts forward eight suggestions on moral establishment and student cultivation through physical education and ideological and political education on physical education curriculum aiming to physical education in colleges and universities,junior and senior high schools,and elementary schools in China,such as clarifying the emergent problems of students ideological and moral character,outlining the ideal image of students with positive physical and mental health,abandoning the extreme student-centered idea,constructing the content system of ideological and political education on physical education curriculum,exploring the effective ways and means of ideological and political education on physical education curriculum,strengthening the co-education from family,school and society of cultivating people by physical education,compiling the teaching materials and methods of ideological and political education on physical education curriculum,and also studying the content and evaluation criteria of teachers morality from physical education.Keywords:moral establishment and student cultivation through physical education；ideological and political education on physical education curriculum；teaching material system；rules of physical education disciples；co-education in physical education from home and school 体育立德树人和课程思政的效果欠佳，除受应试教育、不良社会风气和有欠缺的家庭教育外在影响外，其自身理论和实践的不足也是内在的重要原因，体现在目标论方面，存在着盲目追求体育的多功能和多目标，导致德育目标的“虚化”及上下位目标的“虚实错位”；在内容论方面，存在着对德育内容的“浅读浅解”，导致体育德育教材的“平庸化”和“碎片化”；在方法论方面，存在着对德育教育教学方法研究的严重缺失，存在着“自然成就”的错误认识与做法。另外，在体育立德树人的环境论方面，存在着教育“温情化”“规矩制度缺位”“教师身教不足”以及“家、校、社体育共育不足和责任分散”等问题1。在此，本研究针对这些问题就目标、内容与方法进行讨论。1 深刻理解体育立德树人的核心功能，构建科学的目标理论 体育立德树人和课程思政在目标设定方面的问题主要体现在“追全”“求大”“浮表”和“轻行”4 个方面，究其根源均因对体育功能及功能与目标的关系理解不够深刻所致2。1.1 纠正“追全”倾向，努力实现体育立德树人和课程思政的核心目标 所谓“追全”，是指将体育德育的功能说得满满的，将体育课程思政的可行性说得多多的，这种错误倾向在 2001 年版的 体育与健康课程标准 表现得尤为突出，其中列出 100 个体育品行的目标难以指导基层体育教师去切实地贯彻执行3。“追全”极易导致体育立德树人和体育课程思政迷失重点目标，形成“眉毛胡子一把抓”和“丢西瓜捡芝麻”现象。克服“追全”的正确做法是以青少年的主要品行问题与发展为导向，抓紧主要矛盾和主要矛盾方向进行教育，大力加强体育立德树人和课程思政的针对性。何为青少年品德教育的主要目标？这在领袖和伟人的论述中可清晰循迹：毛泽东4在体育之研究中说：体育强筋骨，进而增知识、调感情、强意志；习近平5在全国教育大会上指示：要树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志；蔡元培说：完全人格、首在体育6。从上述领袖和伟人论述中可以看出，体育立德树人之主要方向为：(1)体育调节感情，能培养人朝气蓬勃积极向上的乐观精神，此是体育不同于其他文化活动具有最显著效果的精神陶冶；(2)体育锤炼意志，能培养人不怕苦累崇尚坚持的奋斗的精神，这是体育明显不同于其他文化活动具有显著效果的身心锤炼；(3)体育健全人格促进社会化，能培养人与人和睦相处、遵规守矩的团队协作精神，体育相较于其他文化活动有显著集体教育的效果。依据领袖和伟人的指引，让学生享受运动乐趣，第 4 期 毛振明，等：论体育立德树人和体育课程思政的策略与方法（二）：目标、内容与方法 3 培养其乐观向上之精神，帮助学生健全人格，培养其集体精神促进社会化，锤炼学生的意志，使其成为不惧挫折勇于进取的接班人，应是新时代立德树人和课程思政的核心目标。1.2 纠正“求大”倾向，将体育立德树人目标落在细节与实处 所谓“求大”，是将体育立德树人和课程思政的目标制定过高，这种错误主要体现在具体的教育教学计划中。体育立德树人和课程因涉及意识形态、精神、人格和“三观”层面，其上位目标有“高大上”也属正常，但当中观和微观的教育场景中，制定过于“高大上”的目标，必然导致目标内容泛化、方向不清，教育教学望文生义、照本宣科、导致体育立德树人和课程思政教育实效性不佳7。要纠正目标“求大”的错误，应注意以下两点：1)认识到体育立德树人和课程思政目标的多层级性。同其他目标一样，体育立德树人和课程思政也有超学段(课程)、学段(水平)、学年、学期、单元和课时目标等层级。各层级的德育目标有其特定的功能和作用。不分清层级目标的功能特性，层次会被混淆。制订层级目标有其“着眼点”和特定工作，其“搭载文件”也不相同2。如体育与健康课程标准中不可能出现“课时的德育目标”，同理，教案里也不能出现像“课程德育目标”那样宏观的目标。2)体育立德树人和课程思政要“从小见大”“抓小促大”。虽然德育里大是大非的问题多，但大是大非的教育却往往是从小事小节抓起。为此，体育立德树人和课程思政切勿“抓大放小”，更不能放任“小节”，相反德育教育要严抓狠抓学生品行的“细枝末节”，将其作为品行教育的突破口和契机，从“小节”里发现学生“大节”的问题，抓好“小节”促其向“大节”的质变转化(见表 1)。表 1 各种正反面的“小节”行为及其投射的“大节”好的“小节”不良的“小节”可投射的“大节”虽跑在最后，但仍不放弃，咬牙坚持到终点 别人在长跑，他却悄悄躲在阴凉里偷懒 有无坚强的意志 学习跳箱新动作，教师问“谁先做”时第一个举手 假装在为别人做保护，一直躲着，最后也没做跳箱 有无勇敢挑战精神 跑步摔倒以后，爬起接着向前跑 仅仅是擦破点皮，一直在那里就吱哇啦叫 是不是坚强 每次都自觉在线后接棒 有意犯规抢跑以求占先取巧 能否自觉遵规守纪 虽是偶然的迟到但也感到很愧疚 对自己的迟到满不在乎无所谓 对集体纪律是否尊重 嘴里总是由衷地赞赏别人 经常在背后说别人不足甚至是坏话 是否尊重他人崇尚团结同学摔倒后很本能性地急忙去扶助 看到同学摔倒或伤心难受时很漠然 有无同情心和友爱之心总是认真思考提问或积极举手回答问题 不爱深入思考与提问，喜欢人云亦云 是否善于思考勇于探究做完艰苦的练习后，还愿意再努力一次 能少做一次练习就少做一次 是否有进取心 面对有难度的新任务时，会跃跃欲试地去挑战 面对有难新任务时会犹豫或沉默以对 是否愿意拼搏挑战 面对老师的批评，会说“老师，是我，我错了”面对老师的质问和批评，目光游离，左顾右盼 敢不敢于负责任 面对困难的工作，会说“这个我不太行，你教我吧 常说“那件事没什么了不起，做不好还做不坏吗”是否愿意和善于合作 面对难题，会说“等等，我想一想，我再试一下吧”面对难题，会说“就按原来的那样做吧，省事”有无探究创新精神 在公共场合中有端庄举止，面带微笑与人礼貌交谈 在公共场合中，常歪坐着，面无表情爱答不理 是否有文明的教养 1.3 纠正“浮表”倾向，把握体育品行本质实现真目标 所谓“浮表”，是不求甚解、表浅地去理解德育的内涵并将目标设定在表浅的理解之上。道德品行之事即内涵高远又体现在日常，这使得人们往往容易从日常理解去解释道德，形成对品德的“浅读浅解”8。在体育实践中，许多体育教师更有将“长跑=意志锻炼”“跳箱=锻炼勇敢”“集体做游戏=团结友爱”“分组比赛=竞争拼搏”“探究讨论=培养创造性”的简单联结。但当大家细究起何为意志、勇敢、坚强、忍耐、公平、组织性纪律性、团结、友爱、顽强、拼搏等时，又觉得说不清道不明。进一步谈及固执与意志、莽撞与勇敢、懦弱与忍耐、平均与公平、哥们义气与团结、取巧与竞争的区别时，迷茫的人更多。因此，要克服“浮表”的错误，必须要对“良好的道德品行”有正确深刻的理解。道德品行的结构要素：(1)在何种环境下面对何种困难，此时良好的道德品行和不良道德品行的面对是一样的；(2)应对的态度(即思想意识)，此时良好道德品行和不良道德品行的面对是不一样的；例如“勇敢”思想意识是正确而理性的，是“为正义和他人利益的勇为”，莽撞则是不正确和不理性的，是“抱有侥幸心理的情绪化的勇为”，而懦弱则是不正确但理性的“为私利的不勇为”；(3)应对表现(行为)，此时良好的道德品行和不良道德品行的表现有时相同有时不同，如勇敢和莽撞仅从行为上看都是勇为，而懦弱和谨慎都是慎行；(4)态度和行为是否成为习惯性反应，习惯性的就是稳定的道德品行，不稳定的就是偶发的行为。依据上述结构要素对主要体育道德品行进行了分析(见表 2)。4 体育学刊 第 30 卷 表 2 各种道德品行的结构性解读 品行 良好道德品行 不良道德品行 意志与退却 面对困难时，能自我激励坚持完成任务的信念及行为习惯 面对困难时，会为自己找理由并放弃完成任务的行为习惯勇敢与莽撞 面对危险时，能理性地为正义和他人做出勇为的行为习惯 面对危险时，会不理性地为情绪和私利做出勇为的行为习惯坚强与软弱 面对挫折时，能心怀信念忍辱负重地继续坚守的行为习惯 面对挫折时，会失去信心并自暴自弃地放弃坚守的行为习惯公正与私偏 面对名利时，能秉承多劳多得并照拂弱势群体的行为习惯 面对名利时，会不顾多劳多得的原则去徇私牟利的行为习惯守纪与妄为 面对纪律时，能将其奉为最高准则去照章办事的行为习惯 面对纪律时，会反感被约束找理由摆脱纪律要求的行为习惯团结与分裂 面对同伴时，能摈弃好恶以求同存异友好相处的行为习惯 面对同伴时，会严苛挑剔他人缺点放弃交流合作的行为习惯友爱与冷漠 面对他人需要时，甘于舍弃自己利益热心帮助的行为习惯 面对他人需要时，缺乏同情怜悯且事不关己行事的行为习惯善思与懒思 面对不解问题时，能具有批判精神地独立思考的行为习惯 面对不解问题时，缺乏批判精神惯性思维想问题的行为习惯负责与逃责 面对问责时，秉承道德与承诺勇于承担责任的行为习惯面对问责时，极力逃避责任追究推诿他人与客观的行为习惯合作与自私 面对共同任务时，能尊重他人倾听建议的态度与行为习惯 面对共同任务时，突出自己不听建议不分享成绩的行为习惯进取与懒惰 面对新工作时，善于尝试各种方法去尝试探索的行为习惯 面对新工作时，惰于思考并倾向按常规敷衍了事的行为习惯修养与不拘 在社会活动中，以绅士和淑女形象为榜样行事的行为习惯 在社会活动中，不惜打扰他人自由放任不拘小节的行为习惯 1.4 纠正“轻行”倾向，促进知行合一地实现体育立德树人目标 所谓“轻行”，是偏重讲道理抓认知，但缺乏行为教育与行为规范的做法。体育立德树人和课程思政都需要“知行合一”的教育，但现实中，体育立德树人和课程思政的工作存在“重知轻行”“知行分离”现象。体育教师往往因认知的内容相对简单，内容也较丰富，因此更重视“讲道理”，但由于“行”的规范因学生的行为问题比较多样且更加复杂，往往抓的不紧，导致体育立德树人和课程思政因缺乏“知行并举”而实效不佳9。“知”与“行”是品行中对立统一的两个方面，体育教育工作者要对“知”和“行”加以区分(见表 3，限于篇幅，仅举例 4 种品行说明)，不能将两个层面的问题相混淆，进而推进“知行合一”和“知行并举”的工作。表 3 品行中的“知”与“行”内容 品行 知 行(例)意志 面对困难时，知晓坚持完成任务对集体、他人以及对自我的意义，知晓如何激励自我进行坚持的方法 每次长跑、做大运动量练习时都坚持到底，即便是天气寒暑或身体稍有不适也能完成 勇敢 面对危险时，具有见义勇为、勇于助人的思想，有冷静判断情势并智慧地去挑战困难战胜危险的认识 有歹徒行凶，能勇敢地大声喝止，并根据歹徒凶器等具体情况，采用智慧的方法制服歹徒 坚强 面对挫折时，要冷静对待，分析原因和自己工作中的不足，进行自我激励并肯于忍辱负重的思想与认知 因老师和同学不了解情况而委屈自己时，能忍耐克制，承担错误并理性地获得大家的谅解 谦让 面对名利时，能准确判断自己的成绩及在其中贡献度，思想上具有谦让他人和照拂弱势人群的认识 年终总结就一个三好生名额，虽自己够格，但能谦让给其他同学并虚心学习由衷祝贺 2 梳理和建构体育教学思政内容体系 体育在立德树人方面具有特殊的功能，体育可以成为立德树人和课程思政教材的内容也很多，如伟人的体育论述、杰出人物的体育事迹、优秀中华体育文化、青少年成长故事等等。但是被整理成为中小学生的体育立德树人和课程思政系统教材的却不多见，相应的教材理论就更少。为使体育立德树人和课程思政的内容更加系统和结构化，更有可学性和可评性，急需有关教学内容的研究和教材化。要建构系统、结构化的体育立德树人和课程思政的教材体系，应求得“中小学生突出的品行问题”与“便于学校体育活动与体育教学情境下进行教育的内容”的公约数，构建有针对性和有效性的可教可学、可育可评的体育德育教材体系。全国学校体育联盟(教学改革)研究认为，弟子规是集全面性、形象性、具体性、便于记忆性、可教可学性、可育可评于一体具有系统性和结构性的优秀教材形式，是很值得尝试的体育德育教材编写思路。并基此编写了体育弟子规和基于体育弟子规内容的体育品行课课养的德育教材10。2.1 基于“理想像”和“现实问题”编写体育弟子规 编写 体育弟子规，首先要勾勒出新时代中国青少年的身心健康“理想像”(方向性)，然后梳理中小学生比较突出的品行问题所在”(针对性)，再将教育 第 4 期 毛振明，等：论体育立德树人和体育课程思政的策略与方法（二）：目标、内容与方法 5 内容限定于“学校体育和体育学科范围的内容”(学科性)，进而选出“便于在体育活动和体育教学中进行教育的内容”(教学性)，最后将内容定位在“符合体育教师的基本素养教育教学能力的内容”(可行性)上。此 5 个方面要素的“最大公约数”就是体育弟子规的内容构成。应该说，体育弟子规的上述工作，实际上就是体育德育教材的教材化工作，它为体育德育教材的编写基本原则的确定，为筛选体育立德树人和课程思政内容的方法论、程序性都提供一定的理论基础和可行的方法。体育弟子规有较好体系性和结构性，其内容包括 10 个方面的板块，从简单行为到复合行为、从个人行为到集体行为、从学校行为到社会行为、从体育行为到健康行为、从良好行为到精神面貌的递进性、互为基础和发展性的结构性系统性内容，即：(1)待人接物文明行为；(2)文明健康动作行为；(3)体育课的良好行为；(4)运动学习良好行为；(5)体育锻炼良好行为；(6)野外活动文明行为；(7)日常生活健康行为；(8)公共场所文明行为；(9)健康生活习惯养成；(10)时代体育精神养成(见表 4，限于篇幅，仅述及前 5 个方面)。表 4 体育弟子规部分内容及其教育目的 体育弟子规内容 内容结构体育立德树人的教育板块方向及问题指向 遇师长，立停步，躬问好，笑眉目 遇家长，亲问好，问必答，自提物 遇同学，笑招呼，话体贴，心照顾 待人接物文明行为此部分是面对老师、家长、同学的正确行为的教育，也是不少学生具有问题的方面，如对师长问候的不规范，面对家长问话爱答不理，让家长帮自己拿东西、背书包以及面对同学时语言不够体贴甚至有伤害性等 站如松，挺起胸，收下腹，腰不弓 坐如钟，身不松，腿不摇，手置中 静处子，身稳重，动脱兔，行如风 走如燕，脚正前，不晃髋，不垂肩 跑似箭，不前探、忌横摆、跑直线 转身前，回头看，不急转，雅身段 文明健康动作行为此部分是针对基本身体动作正确性和文明性的教育，如站、坐、走、跑、转身等日常动作行为，与发展正确动作和科学锻炼身体有密切的关系。身体动作行为不正确、不文明、不美观也是中小学生普遍存在的问题，如懈怠松垮的站姿、不美观和不断抖腿的坐姿、公共场合下身体的多动和不稳重、不美观不合理的走姿、不科学的跑姿、危险的莽撞转身等等。这些问题反映着青少年的精神面貌和身体发展，需进行行为训练和矫正性训练 听口令，跑步行，想集体，事必成 逢讲解，细聆听，深领会，记心中 看示范，抓要领，记歌谣，步骤清 做练习，必刻苦，勇坚持，克寒暑 分小组，心归属，尽己责，相帮助 解难题，要自主，遇困难，勇克服 体育课的良好行为此部分是针对学生体育课教学中规范行为的教育，涉及课堂常规的集合整队、听讲、看示范、做练习、分组学习及探究学习等主要的学习行为。这方面的行为教育瞄准中小学生体育课堂中的行为问题，如集体行动中的不敏捷不整齐，面对知识原理学习时缺乏探究精神，不细致观察示范、做练习时不刻苦认真、怕冷怕热、怕苦怕累、缺乏集体意识和集体行为规范、缺乏自主学习、探究学习的态度与能力等 做体操，要整齐，做器械，要心细 跑长跑，练毅力，座右铭，心中记 学武术，求功力，招式起，精神气 运动学习良好行为此部分是以体操、田径和武术为例对学生在运动技术学习中的行为进行教育的内容，如行动听指挥、学习细致认真、勇于坚持拼搏、具有精气神等应通过运动技术学习应培养的良好品行 做保护，必万全，同伴安，自心安 放衣物，顿不乱，他人物，勿擅翻 爱公物，惜国产，物不抛，轻放搬 好竞技，讲友谊，好对手，惺相惜 好比赛，拼实力，小动作，不可取 赛前后，必行礼，同伴倒，必扶起 纪律守，规矩明，禁必止，令必行 人不幸，表同情，人有弱，不欺凌 多动脑，三思行，多探究，变聪明 体育锻炼良好行为此部分是针对学生在体育课、体育课外活动、体育竞赛等活动中的文明行为进行教育的内容，涉及到体育活动中同学们的互相帮助、文明整齐地放置衣物、爱惜公共体育设施和体育器材、在竞赛中尊重对手并友好地、公正地进行比赛、竞赛中不搞小动作、不投机取巧以及比赛前后的文明礼仪行为、比赛中队友们的互相配合、遵守体育规则和赛场纪律、行动令行禁止、具有同情心并热心帮助同学、关心爱护体弱和技能差的同学、在体育学习和比赛中多动脑筋，努力学习善于学习等等。这些方面也是中小学生面临着问题，需要加强品行教育的主要内容 2.2 基于体育弟子规的体育品行课课养教材 全国学校体育联盟(教学改革)进而在体育弟子规的基础上，与北京工业大学附校的师生共同设计和编写了集知识性、故事性、正误对比性、启发性、教学性、探究性和教学训练性为一体的体育品行课课养教材。体育品行课课养从文明行为的道德意涵解说、榜样故事、易犯错误、学习训练等几部分来诠释体育弟子规中的内容(见表 5)。6 体育学刊 第 30 卷 表 5 “体育品行课课养”的模式化教学程序、形式与方法 教程阶段 目的目标 主要内容 形式与方法 意涵解说 让学生了解当前的品行的深刻社会意义以及该良好的品行对自己人生道路的重要意义(1)文化文明的由来；(2)社会意义所在；(3)对学生自身的意义 以教师的理论讲解为主，以同学们结合实际的探究讨论为辅 榜样故事 让学生知晓一些典型的榜样故事，树立一个形象的且好理解的品行标杆。历史和现实中的榜样故事(以伟人、科学家、感动中国、国外优秀文化等为主)以历史故事、国际比较等讲述为主，也可让学生自己举例讲述 易犯错误 使学生既知道正确行为，更清晰知道不正确的行为，且能发自内心地去憎恶这些行为，促学生在日常的生活中去力戒不良言行。例如：问候礼仪的错误：(1)眼睛不目视师长：(2)边快走边问好；(3)面目冷峻没有笑容；(4)问候时姿势不端正；(5)问候声音不响亮，字句含混不清 先让学生们自己举出错误现象，然后教师进行归纳，在可能的条件下也可以配合视频映像进行直观的讲解 学习训练 让学生通过程序化学习与训练巩固对良好品行的理解，通过集体教育为以后的互相监督和互相纠正奠定基础。进行体验性的学习(1)道理讲解与认知学习；(2)情景再现与纠错学习；(3)集体学习与行为训练；(4)日常巩固与习惯养成(1)讨论式学习；(2)情景式学习；(3)体验性学习；(4)矫正性学习 3 构建体育立德树人和课程思政的方法理论与实践 3.1 探究体育立德树人和课程思政的机制机理 体育立德树人和课程思政实效性差的一个非常重要的原因是机制机理不明。为何体育能培养意志、勇敢和拼搏精神？参加了体育就一定会意志坚强、勇敢和有拼搏精神吗？不会产生相反的效果吗？做了什么就可以培养，没有培养是做错了什么？其中的机制机理何在？在此以意志力培养为例，讨论一下体育立德树人的机制机理问题。通常，看得见某人是否经常参加体育锻炼，也能判断某人意志是否坚强，但却看不清“参加体育锻炼是否能使人意志坚强”，更难确切地说“经常锻炼的人一定意志坚强”，当然，更看不清“在体育中有意志的人做其他的事也会有意志”的演绎。许多体育教师都承诺在自己的课堂上会培养学生意志，但结果是培养了还是没培养，是部分培养了还是全部培养了，没能培养下次要改进什么，培养了今后要坚持什么等，当下都是疑问。要解开这个疑问，须先解开“人面对困难时为什么会坚持努力”的机制机理。日本广岛大学的佐藤裕教授曾有个理论很有启发性。佐藤认为：意志就是座右铭，即一个人在困难时，能坚持努力靠的是自我激励，即自我暗示，即“自己对自己说的一句话”。下面举个学生长跑的例子加以说明：某班学生在长跑，跑到极点，个个胸闷气短，是坚持还是半途而废？每个学生都会犹豫，可以设想有以下 4 种情况发生：(1)A学生想：哎，何苦呢，不就是 1 500 米跑吗，不跑完又能怎样，别和自己过不去了！于是 A 学生停下脚步；(2)B 学生想：刚才老师教导说要在困难的时候有意志，老师说得对！于是继续坚持跑了一段，但突然看到体育教师正在树荫里喝茶，心里顿生被蒙骗感，于是他也停下了脚步；(3)C 学生想：我上高中不容易，哥哥为我中学没毕业就打工去了，现在是靠哥哥的辛苦钱在上学，我必须努力，每门课都要争取好成绩！想到这里他努力继续向前跑，但极点迟迟过不去越来越难受，于是转念又想：反正今天的 1 500 米跑也不是考试，不及格也没有什么，那我中考体育时再努力吧，于是他也停下了脚步；(4)D 学生想：昨天同屋的小李、小王讽刺说我一遇到困难就退缩，不坚持像个懦夫，我说不是这样的，他们不信，还说看他明天跑 1 500米到底能不能坚持，我今天就让他们看看我是不是懦夫，不就还有 1 000 米吗，不信还能跑死我不成，D学生学生跑完了全程。“意志就是座右铭”的理论给予体育德育的机制机理研究有益启示：(1)品行表现的深层机制机理是认知，是在关键时的自我自我暗示，即一句像座右铭的话；(2)自我暗示有着正确和不正确的指向，这导致品行的不同结果；(3)同指向的心理暗示也有不同的激励鼓舞强度；(4)心理暗示的内容是可以通过教育形成的；(5)久而久之，自我暗示的内容成为遇到困难时的座右铭，这个座右铭就是学生在任何困难前是否表现出意志的决定因素，也是意志教育的最终目标。“意志就是座右铭”的培养思路为体育立德树人和课程思政提供了教育内容及可行方法。3.2 创设优化体育立德树人和课程思政的情景 以往体育立德树人和课程思政效果欠佳的另一个重要原因是：一些体育教师不善于创设适合的情境进行品行教育，即抓不住良好的教育契机11。学生品行教育涉及方方面面，形成原因多种多样，涉及学生人格自尊心，因此要善于寻找和发现品行教育的最恰当情景和时机并用合适的“教材”进行教育(见表 6)。第 4 期 毛振明，等：论体育立德树人和体育课程思政的策略与方法（二）：目标、内容与方法 7 表 6 各种体育品行教育的适合情境和“教材”案例 品行 品行教育的适合情景 品行教育的“教材”例 意志 当学生在长跑、游泳等练习达到极点并试图放弃坚持时 教师让学生说一说自己坚持与放弃的故事与后果，想一想为什么要坚持做好每一件事，帮助学生形成有利于激励自己的“座右铭”勇敢 面学生面对学习跳箱或单双杠新动作时表现出畏惧情绪时 教师让学生知晓面对困难时的勇敢态度是容易通向成功的，同时讲解勇敢与懦弱，勇敢与莽撞的区别，讲解体操如果有正确的保护与帮助就是安全的 坚强 当学生有了小伤小病并表现出懦弱和娇气的言行时 教师讲亲历或听闻的“坚强美丽人生”的生动故事，让学生谈谈“坚强”的品质在生活中的意义，反省娇骄二气会给人生带来的危害 公正 在同学们围绕某个规则产生不同意见甚至是争议时 教师讲一个由于有了社会公正才有了共同幸福的历史故事，让大家讨论如何用最公正的方法解决当前的规则问题 守纪 当某个学生迟到而且表现出满不在乎和无所谓时 教师讲一个一生都努力不迟到的人的感人故事，讲解这个值得尊敬的人为什么把迟到这样的“小事”看的那么重要 团结 当学生们因为琐事而发生龃龉甚至是争执时 教师讲讲四川钓鱼城的军民团结抗击蒙古军，并解救了整个中国的英勇故事，让学生知道面对困难时只有团结才有力量 友爱 当某个学生对别人的困难表现出冷漠的的言行时 教师讲一个在“感动中国”中出现的伟大怜悯和大爱的故事，阐述没有怜悯和友爱，就没有宝贵的生命，就没有幸福人生的道理 善思 当某些同学面对难题表现出惰于思考和不求甚解时 教师讲一个因为善于思考而导致重大科研发现的事例，再做几个有趣的动脑筋的游戏，帮助学生体验认真深入思考的方法并使其体验思考的乐趣 拼搏 当学生面对难题轻言放弃并认为“没必要和自己过不去”时 教师讲一讲胜利和失败往往就在“再坚持一下的努力之中”的道理与故事，并让学生说说自己曾经坚持并成功的经历 挑战 当学生面对新的学习任务表现出消极躲避态度时 教师讲一讲伟大的冒险家敢于挑战极限并为人类发展做出贡献的故事，告诉学生敢于为他人为正义去冒险是勇敢，也是男子汉的基本特征 责任 当具有明显失职的学生出现极力找理由逃避责任的言行时 教师举例讲解一下不负责任的人和推卸责任的人对社会，对周围的人多么有害和丑陋的事例，讲解那些甘受委屈、忍辱负重的英雄的故事 合作 当学生面对合作课题表现出不愿合作或不会合作时 教师讲一讲因为不善合作而导致集体事业失败的故事以警示学生，讲一讲在新冠抗疫中我国人民多方团结合力战胜困难的感人故事 创新 当学生面对创新性强的工作出现不思进取、因循守旧时 教师可通过讲述爱迪生发明电灯的艰难历程，讲解深入的思考会给工作与学习带来“柳暗花明”的结果，更会带来伟大的人生 文明 当学生在公共场合出现某种不文明举止和言行时 教师讲一讲在公共场合不文明、不守规矩、不尊重人的行为会带来何种灾害，例如“澳籍华人跑步女梁某”的故事 3.3 构建体育立德树人和课程思政的科学化教程 综合前面的分析，可以看到品行教育应有 4 个阶段的工作，即“形成正确的认知”“反省并纠正错误的认识和行为”“巩固正确的和纠正错误的认识和行为”“将正确的认识和行为演绎到更为宽泛的领域”。这 4个环节就应是体育立德树人和课程思政的教程。1)形