基于运动APP的“数据云”大学生校园健身构建模式策略.pdf

文体用品与科技总第 522 期 2023 年 9 月(上)193智慧体育SMART SPORTS摘要：为了提升大学生身体健康水平，本文采用文献资料法和逻辑分析法基于运动 APP 的“数据云”对大学生校园健身构建模式进行了研究。研究结果表明：运动 APP 有个性化定制、节省时间和空间、互动社交和收集和分析学生的运动数据等优势，并能使学生及时调整健身计划和进行自我健康管理，提高学生健身活动的参与度和积极性；基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身模式构建原则主要为整体设计原则、运行机制设计原则和主要内容设计原则；基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身模式存在着学生运动数据无法保障安全、学生运动数据收集和分析不准确和个性化健身设计不完善等问题，提出了保护学生运动数据隐私、采取正确地收集和分析学生运动数据方式和设计个性化的健身计划和建议等。关键词：运动 APP 数据 大学生 校园健身 模式中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：1006-8902-（2023）-09-193-3-ZQ随着时代的发展，人们对健康的关注度越来越高。而大学生作为一个群体，更加注重身体健康，因为他们知道只有身体健康才能更好地学习、工作和生活。因此，大学校园健身已经成为大学生日常生活的重要组成部分。然而，校园健身的方式和方法也在不断地更新和改进，运动 APP 作为一种新兴的健身方式已经受到越来越多大学生的喜爱。运动 APP 的出现，不仅使大学生校园健身更加方便，而且也能记录大量的个人健身数据，提供科学的健身建议，为大学生的健身提供更多选择。如今，运动 APP 成为大学生健身的一个新的选择，但如何有效地利用这些 APP 来推进大学生的健身水平提高，仍需要探讨。本文以基于运动APP的“数据云”大学生校园健身模式构建为题，探讨如何利用 APP 和数据分析的方法，建立更科学、更个性化的大学生健身模式，对提高大学生身体素质、促进身心健康具有重要的现实意义。1、运动 APP 的优势和作用1.1、运动 APP 的优势随着移动互联网的普及，各种健身 APP 层出不穷。相比传统的健身方式，运动 APP 有以下几个优势：（1）个性化定制。运动APP可以根据用户的身体状况和需求，制定个性化的运动计划，达到更好的健身效果。通过收集用户的数据，运动 APP 可以帮助用户分析自己的运动习惯，提供科学的健身建议。例如，推荐适合他们的运动类型、频率和强度，帮助他们更加有效地实现他们的健身目标。可以利用学生的运动数据来提供个性化的反馈和建议，例如提醒学生进行适当的休息、调整运动强度等，帮助他们更好地保持健康和安全；（2）节省时间和空间。传统的健身方式需要到健身房进行，时间和空间都有限制。而运动 APP 可以让用户在任何时间和地点进行健身，从而节省时间和空间成本；（3）互动社交。基于运动 APP 的“数据云”的应用程序可以鼓励学生之间的社交互动。例如，学生可以通过应用程序查看他们的朋友的锻炼进度，与他们竞争或给予鼓励。这有助于增加学生们的动力和互动。这不仅可以增加用户的积极性和动力，还基金项目：教育部产学合作协同育人项目 2022 年第一批。课题名称：基于运动 APP 的“数据云”时代大学生校园健身模式的构建与实践研究，课题批准号：220605265083711。作者简介：张明波（1975-），男，汉族，山东寿光人，副教授，研究方向：体育教学与运动训练。基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身构建模式策略张明波（潍坊科技学院 山东 寿光 262700）可以丰富用户的社交圈；（4）收集和分析学生的运动数据。可以利用智能手环、智能手表等设备来收集学生的运动数据，例如步数、运动类型、心率等，然后使用数据分析工具来帮助学生了解他们的运动状况和进展情况；（5）通过比赛和挑战来激发学生的动力。可以利用学生的运动数据来组织比赛和挑战，例如设立步数挑战、跑步比赛等，以激发学生的动力和兴趣；（6）利用社交媒体和移动应用程序来提升学生的参与度。可以利用社交媒体和移动应用程序来分享学生的运动数据和成果，提升学生的参与度和加强互动，激励他们坚持健身；（7）健康咨询。医疗专业人士可以使用学生的运动数据来提供健康咨询。例如，他们可以分析学生的运动数据并提供营养建议或为他们推荐适合的运动方式。这有助于学生在保持身体健康方面得到更好的指导；（8）跟踪进度。学生可以使用运动数据跟踪他们的进度。他们可以记录他们每次锻炼的时间、卡路里消耗量和心率等数据，并在未来的锻炼中比较。这有助于他们确定哪些方面需要改进，以及是否需要调整他们的健身计划。1.2、运动 APP 的作用运动 APP 可以记录学生在校园内每天跑步、健走和消耗卡路里等多项信息。在校园健身过程中，可以与同学交流锻炼心得及经验教训。学生通过运动 APP 进行身体锻炼可以更加方便地记录每次运动和自我评价结果，有利于及时调整健身计划和进行自我文体用品与科技总第 522 期 2023 年 9 月(上)194SMART SPORTS智慧体育健康管理，提高学生健身活动的参与度和积极性，使其能够养成良好的锻炼习惯，提高学生的自我健康管理能力。学生通过运动APP 可实现校园健身活动多样化、智能化、网络化、科技化和高效化。因此，将运动APP 引入大学生校园健身模式中，对推动大学生校园健身活动的开展具有重要意义。2、基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身模式构建原则APP 校园健身模式是一种以互联网技术为依托，融合科学健身理念和手段，面向高校大学生群体，以 APP 为载体、以校园健身需求为导向的科学健身模式。该模式的构建主要基于运动APP 在数据云时代背景下的功能和特点，充分结合高校现有体育课程内容设置情况，形成了“互联网+体育+教学”的运行机制，并将其应用于运动 APP 校园健身模式之中，旨在通过大学生群体间相互交流与合作，达到促进大学生体质健康发展和提高体育教学质量的目的。该模式的构建应遵循整体设计、运行机制、主要内容等原则，确保其科学、合理。（1）整体设计原则。运动 APP 校园健身模式是基于运动APP 的数据云时代的背景下，以运动 APP 为载体，以校园健身需求为导向，通过整合校园内外资源，采用智能化技术手段，为学生提供科学、便捷的运动服务。该模式通过分析大学生校园健身需求和高校现有体育课程内容设置情况，结合运动APP功能特点，科学、合理地设计大学生校园健身模式；（2）运行机制设计原则。该模式采用智能互联技术手段，建立以学生为中心的“互联网+体育+教学”的运行机制，实现体育教学内容和教学模式的创新发展；（3）主要内容设计原则。该模式以学生为中心、以校园健身需求为导向，结合运动 APP 功能特点和大学生校园健身需求进行设计。大学生校园健身模式的构建需要充分利用运动 APP 中的健身数据，建立一个数据云平台，实现数据的共享和分析，从而更好地为大学生提供个性化的健身服务。为了实现数据的共享和分析，需要建立一个数据共享平台，将大学生的运动数据上传到该平台上。这个平台可以由校园健身中心或运动 APP 开发商提供，也可以由学生自己建立。通过该平台，大学生可以共享自己的健身数据，从而获得更多的运动建议和意见。建立数据共享平台后，需要对数据进行分析和挖掘。通过对数据的分析和挖掘，可以了解大学生的运动习惯和健身效果，为大学生制定个性化的健身计划提供科学的依据。同时，通过数据的比较和竞争，可以增加大学生的积极性和动力。基于数据共享平台和数据分析，可以为大学生提供更加个性化的健身服务。根据大学生的身体状况和需求，制定个性化的运动计划和健身建议，通过APP推送等方式及时提醒和督促大学生进行运动。同时，可以根据大学生的健身数据进行调整和优化，从而实现更好的健身效果。3、基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身模式存在的问题尽管基于运动 APP 的“数据云”的大学生校园健身模式具有很多优点，如提供个性化的健身计划、激发学生的动力、提供个性化的反馈和建议等，但是也存在一些问题，包括以下几点：3.1、学生运动数据无法保障安全收集学生的运动数据需要涉及个人隐私，这可能引起一些学生的担忧和抵触，如果数据不得当地使用或泄露，会对学生的隐私产生负面影响，甚至可能导致违反数据保护法律法规。运动APP 可以记录用户的运动轨迹、运动时间、消耗的卡路里等个人信息，存在以下隐私问题：（1）位置隐私泄露：运动 APP 需要获取用户的位置信息，如果未经用户允许或者未采取必要的安全措施，运动 APP 会将用户的位置信息传输到互联网上，导致位置隐私泄露；（2）个人信息被滥用：一些运动 APP 可能会收集用户的个人信息，如姓名、生日、性别、身高、体重等，并用于商业目的或出售给第三方，这会导致用户的个人信息被滥用，甚至用于针对用户的广告投放；（3）数据安全问题：运动 APP 会存储用户的运动数据，如果未经加密或其他安全措施保护，用户的运动数据可能会被黑客或其他不法分子盗取或篡改，导致用户的数据安全受到威胁；（4）数据共享问题：一些运动 APP 可能会与社交媒体平台或其他应用程序共享用户的数据，这会导致用户的数据被进一步传播，可能会导致更多的隐私问题。3.2、学生运动数据收集和分析不准确对于数据的分析需要具备一定的专业知识和技能，如果分析不准确可能会给学生带来错误的健身建议，甚至对健康造成潜在的风险。对运动数据的分析和解释可能存在误差，例如错误的计算、分析偏差等，这可能导致不准确的健身建议和计划。学生的运动数据可能不够准确和完整，例如某些学生可能没有佩戴智能手环或手表，或者佩戴不当，导致数据的不准确性和不完整性。学生可能不愿意或忘记佩戴运动设备，或者设备可能存在故障，导致数据收集不准确或不完整。收集和分析运动数据的不准确性可能来自多个方面：（1）设备问题：运动跟踪设备的精度和准确性可能存在差异。如果您使用的设备不是最新型号或有技术问题，数据可能会出现误差。解决方法是购买较新的设备，或者检查设备是否有任何问题；（2）数据录入问题：如果您手动输入或上传数据，可能会出现输入错误或误解读。请检查您输入或上传的数据，确保其准确性；（3）用户行为问题：数据的准确性也可能取决于用户的行为。如果您不正确地佩戴设备或使用不当，数据可能会出现误差。请遵循设备的使用说明并正确佩戴；（4）算法问题：分析数据的算法可能存在缺陷，导致数据不准确。请使用可靠的分析软件并遵循其使用说明。3.3、个性化健身设计不完善基于运动 APP 的“数据云”的健身模式可能会在特定类型的运动或训练中重复，缺乏多样性和趣味性，难以满足不同类型和水平的学生的需求。尽管基于运动 APP 的“数据云”的健身模式可以为学生提供个性化的健身计划和建议，但是学生的健身需求是多样化的，需要综合考虑个体差异和多样性。运动数据的个性化健身存在以下问题：（1）运动数据不准确：运动数据的收集和分析可能存在误差，导致运动数据不能全面反映用户的运动健康状况，从而影响个性化健身效果的评估和提高；（2）依赖性强：用户可能会过度依赖运动数据，而忽略了自己的身体感受和反应。在制定个性化健身计划时，还需要根据自己的身体反应和感受来适当调整运动强度和运动方式；（3）无法考文体用品与科技总第 522 期 2023 年 9 月(上)195智慧体育SMART SPORTS虑全面的因素：个性化健身还需要考虑到用户的身体状况、运动习惯和生活方式等方面的因素，而运动数据仅仅反映了一部分的身体状况和运动情况。4、基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身模式构建策略4.1、保护学生运动数据隐私保护用户的数据隐私是很重要的。在记录和分析用户的运动数据时，应确保数据的安全性和隐私性。可以采用数据加密、身份验证等方法来保护用户数据。为保护个人隐私，用户在使用运动 APP 时，应该注意以下几点：（1）阅读隐私政策和用户协议：在使用运动 APP 之前，应该仔细阅读隐私政策和用户协议，了解该 APP 如何收集、使用和保护用户的个人信息；（2）关闭位置共享：用户可以在 APP 的设置中关闭位置共享，以保护自己的位置隐私；（3）选择可信赖的 APP：选择知名的、评价好的、有良好隐私记录的 APP；（4）不要泄露个人信息：在注册时，用户应该尽量避免泄露过多的个人信息，如姓名、生日、身份证号码等；（5）定期检查 APP 权限：用户应该定期检查 APP 的权限，确保 APP 没有获取不必要的权限。4.2、采取正确的收集和分析学生运动数据方式健身数据的准确性对于健身计划的制定和评估非常重要。应确保记录和分析的数据准确性，可以采用智能穿戴设备等高精度的数据记录设备，并对数据进行校验和修正。在进行数据分析时，应采用合适的方法来分析数据。利用人工智能和数据分析技术，对收集到的运动数据进行处理和分析，生成每个学生的运动模式和行为规律，了解学生的运动习惯、身体状况和健身需求。采用机器学习等先进的技术来分析数据，提高数据分析的准确性和精度，为用户提供更加个性化的健身建议。为对学生运动数据进行正确的收集和分析，需要做到以下几个方面：（1）选择可靠的设备：选择精度高、性能稳定的运动跟踪设备。建议选择品牌知名度高、用户评价好的设备；（2）检查设备状态：在使用设备前，检查设备状态是否正常，如是否充电、是否连接蓝牙等。使用时要保持设备干燥、不受损；（3）正确佩戴设备：佩戴设备时要遵循说明书的要求，如佩戴位置、佩戴方式等，这可以确保设备能够准确地记录数据；（4）多次测试并比较：进行多次测试，将多组数据进行比较，以检查数据的准确性，并识别出任何不准确的数据；（5）记录数据时注意细节：在记录数据时，要仔细核对每个数据点，确保输入的数据准确无误。总之，收集和分析运动数据的准确性需要综合考虑多个因素，通过选择可靠的设备、正确佩戴设备、进行多次测试比较、确保环境适宜等多种措施，可以减少数据不准确的可能性，提高数据分析的准确性。4.3、设计个性化的健身计划和建议根据学生的运动数据和需求，利用人工智能和专业的健身教练知识，设计个性化的健身计划和建议，包括运动种类、运动强度、运动频率等，提供针对性的健身建议，帮助学生改善运动效果和健康状况。个性化健身建议可以通过收集和分析用户的运动数据来实现，以下是一些基于运动APP的“数据云”的个性化健身建议：（1）根据用户的运动习惯和健康状况，为其制定个性化的运动计划、运动建议和技巧等，包括运动种类、强度、时长和频率等，以最大程度地提高健身效果和减少运动风险，帮助学生克服运动中遇到的问题和挑战，确保学生身体得到充分的恢复和休息；（2）根据用户的运动数据，针对其身体状况、运动量和健身目标等，制定个性化的饮食计划，以支持其运动训练和健身目标，为其推荐个性化的运动器材或器械，以提高运动效率和安全性；（3）根据用户的运动习惯进行个性化的建议：根据用户的喜好、习惯和兴趣等因素，为其提供更加适合的运动类型和训练方式。例如，对于爱好跑步的用户，可以提供跑步的训练计划和技巧；（4）根据用户的运动能力和进度进行调整：根据用户的实际情况和进展情况，不断调整训练计划，确保运动计划能够逐步提高用户的运动能力和健康水平；（5）提供针对性的营养建议：根据用户的身体情况和运动目标，提供针对性的营养建议，以帮助用户更好地完成运动计划。总之，个性化的健身建议需要综合考虑多个因素，并根据用户的身体状况、运动目标、运动习惯、运动能力和进展情况等因素进行个性化调整，从而帮助用户实现最佳的健身效果。5、结语基于运动 APP 的“数据云”大学生校园健身构建模式是大学校园健身的新发展方向，它能够充分利用运动APP中的健身数据，为大学生提供更加个性化的健身服务，帮助大学生更好地保持身体健康，同时也推动了健康中国的建设。相比于传统的大学校校园健身模式，运动 APP 的“数据云”健身模式有个性化定制、节省时间和空间、互动社交和收集和分析学生的运动数据等优势，提升学生健身活动主动性，有利于学生进行自我健身管理。基于整体设计原则、运行机制设计原则和主要内容设计原则，构建运动APP的“数据云”大学生校园健身模式。然而，学生运动数据隐私、收集和分析及个性化健身设计不完善等问题是运动APP的“数据云”大学生校园健身构建模式存在的问题，提出了保护学生运动数据隐私、正确收集和分析数据和制定个性化健身计划等建议。参考文献：1成康,曹卫华.“全民健身”战略背景下运动健身类APP的对比分析J.安徽体育科技,2019,40(4).2杨子凡,李凯洋.全民健身背景下的体育健身类APP用户体验研究J.运动精品,2019,38(2).3刘津源,朱亚成,王敏.运动健身APP信息传播的现状、问题及策略J.体育科技,2019,40(4).4邓芳.智能手机健身APP在运动健身领域的发展研究J.龙岩学院学报,2019,37(5).5孙宏伟.运动类 APP 视域下高校大学生体育锻炼行为的影响分析J.体育世界(学术版),2019(12).6陈楚杰,朱丽欢,谭淏尹等.大学生体育锻炼中健身类APP应用调查以广州中医药大学为例J.当代体育科技,2022,12(8).7黄亨奋,张文腾.健身类APP在大学生中的使用现状研究J.体育科学研究,2022,26(3).8陈景芳.黑龙江省地方高校大学生健身APP应用的现状分析J.当代体育科技,2020,10(22).9李婧,张保国,王小迪.高校大学生运动健身APP使用状况及认同度研究J.科技视界,2019(25).