篮球：移动变向跑.doc

课题
1、篮球：移动变向跑 2、走和跑：4—5分钟定时跑
教学
目标
1、学习耐久跑的动作和方法，要求跑时姿势正确，呼吸有节奏，发展耐久跑的能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
教学
重点
五指分开，推按球的后半部。
速度均匀呼吸有节奏
教学
难点
1、反应灵敏 2、控制球灵活
场地
器材
篮球 标志杆 篮球场
安全
措施
场地平坦 组织有序 器材安全性好
教学
过程
教学内容
教法与学法
练习次数
修 改

开
始
部
分

1、文体委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、检查服装组织上课。

1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队

1
次

准
备
部
分

1·队列练习:错肩行进。
要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走!"
2准备活动：
慢跑600米。
3.徒手操6节。

1、在教师的组织下进行集体练习：
向左（右）转走
分队、裂队走跑
2、师生同做
3、集体做徒手操，活动各关节
要求：精神饱满、队形整齐

2
次

4
×
8

 基

本

部

分

1、篮球：移动变向跑

2、游戏：运球传球接力方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。

 教法：
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正一、练习
4、看教师手势移动练习
5、看教师手势变向跑练习
6、快速跑中急停变向跑练习
7、结合小比赛练习移动变向跑

1、规则:1）必须按规定的路线、方向、运球、传球。
2）运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。
3）不得持球跑或双手同时拍球。
2、教法
1）讲解游戏名称、方法和规则。
2）学生分组，站在指定位置。
3）请一组同学试做。
4）各组进行游戏，教师巡回指导。
3、注意事项:1）教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。
2）课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。
3）采取三局两胜，严格执行  规则。

5
次

3
次

基

本

部

分

3、4—5分钟定时跑

1）往返跑

2）定时跑

1.    教师讲解、示范跑的技术要领：跑时动作协调、轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久
2.学生分成八组在教师的统一指挥下进行往返跑练习；
3.教师巡视指导，纠正动作。
4．教师讲解并示范定时跑的动作要领；
5、学生自由结伴，沿校园内的不同路线跑，提出“一个也不少”的口号；
6.教师指导

2
次

1
次

结
束
部
分

1、集合站队
2、放松活动
3、总结
4、下课，回收器材

1、四列横队。
2、教师组织领做。
3、口头小结，指出本课优点与缺点。
4、布置课外作业，下课。
1
次

教学
后记
1.    80%左右的学生能较好地完成定时跑跑练习，动作协调。
1、大多数学生能在游戏中提高自己的传接球能力，学生能在游戏中积极参加，学习较为投入。
2、学生的传、接球的能力有明显的提高。部分学生的耐力水平还有待提高。