《跆拳道前踢腿》.doc

跆拳道前踢腿
水平三： 五年级 执教：镇江市中山路小学 执教班级：五（6）班
学习目标

１．学会跆拳道基本礼仪。
２．８０％以上的学生初步掌握跆拳道前踢腿技术动作。
３．在学练过程中，培养同学们相互合作的精神，并在游戏中增强学生的竞争意识。
学习内容
1. 跆拳道前踢腿
2. 游戏：趣味追逐跑
教学重点

解决方法
学习跆拳道前踢腿技术

学习难点

解决方法

自然连贯的完成前踢腿技术动作
1. 对比教学 2. 讲解示范
3.纠错学习
1.讲解示范 2. 合作练习
教学流程
教学内容
教师活动
学生活动
组织教法
课的导入
1. 常规
2. 宣布学习内容
3. 跆拳道方式，互相问候
1. 向学生问好！
2. 宣布本节课学习内容
3.讲解、示范跆拳道问候方式。
4.师展示跆拳道前踢技术
1.向老师问好！
2.认真观察老师动作，模仿练习。

设计意图
一方面通过对礼仪的学习帮助学生尽快的进入本课学习状态,另一方面,通过老师的示范在学生脑海里树立直观的映像.
热身活动
1. 慢跑＋报数成团
2.下肢柔韧
3.金鸡独立
1.讲解报数成团的方法和要求
2.组织学生进行下肢的柔韧拉伸练习
3.师示范“金鸡独立”
1.认真听，积极参与练习
2．不怕困难，认真练习

设计意图
通过游戏和下肢拉伸练习为更好的完成前踢腿技术做准备
基础教学
1.学习跆拳道基本站架——格斗式
2.学习前踢腿的转身提膝
3.学习前踢腿的绷脚弹踢
4.连贯完成跆拳道前踢动作
5.学生展示
1.教师先示范。然后带领学生一起学习格斗式，发声“哈”。
2. 组织学生练习，师检查纠错
3. 教师出示画板，共同学习前踢动作要领“转身提膝，绷脚弹踢”
4. 教师示范转身提膝，强调提膝高度．
5. 组织学生练习。老师进行检查纠错。
6. 教师示范绷脚弹踢动作，强调三点：①脚背绷直②大腿保持不动③小腿弹出收回
7. 组织练习，发现问题，对比教学，让学生明白为什么要绷脚背和弹踢
5.组织学生展示。
1.学生认真看。认真听，积极参与。

2. 大胆模仿练习，发声响亮。

3. 坚持认真练习，做到把大腿面抬平，看谁抬得平抬得稳

4.认真听讲，努力做到绷脚弹踢，练习中不气不馁

5.积极尝试，体验成功，理解跆拳道前踢腿运用意图。

设计意图
通过循序渐进的教学，逐步化解教学重难点，培养学生刻苦练习的精神。
模拟应用
1. 运用前踢腿技术踢脚靶

1.师请生配合示范如何运用

2.组织学生练习

3.师指导纠错
1.认真听，积极尝试。

设计意图
通过模拟应用，进一步提高同学们学习的兴趣，同学们初步掌握跆拳道前踢腿的技术，提高学生能力。
活跃身心
1. 游戏：趣味追逐跑

1. 讲解、示范游戏方法，规则，引导学生练习。
1.认真听，积极参与。

设计意图
一方面活跃课堂气氛，另一方面全面锻炼学生身体。
身心恢复
1.拉伸放松

2.师生再见
1.带领学生做放松拉伸。

2.小结本课！
1.认真模仿，充分伸展身体。

2.积极发言，师生道别！

设计意图
通过拉伸将身体得到舒缓，放松身心。
场地器材
扩音器一个 脚靶20 个
效果预计
1. 课前各种目标都基本达成。
2.学生能够在愉快的环境中使身心得到锻炼。