立定跳远测试.doc

上传人：仙人****88 文档编号：6077619 上传时间：2024-11-27 格式：DOC 页数：2 大小：25.50KB

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资源描述

立定跳远测试-石红波教学内容：立定跳远测试教学过程（）：组织：一、上课仪式 1二、队列队形 2 1、四面转法 2、齐步走、跑步走3、慢跑三、准备活动 3各关节活动四、专门活动：蛙跳五、宣布及格与满分标准提出要求。六、本课情况课后小结：检测学生的立定跳远，了解学生情况，同时让也了解自己的成绩

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