立定跳远说课稿.doc

立定跳远说课稿
水平三 五年级
一、指导思想：
本课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一"、“以学生为本"的思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题,以游戏练习为主线，充分发挥教师的主导作用和体现学生的主体地位,激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
二、学情分析:
本班共50人,男女人数均等.
1、小学五年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征： 
A、依赖性强、自我约束能力差;
B、模仿能力强;
C、好奇心强; 
2、 五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中，学生们更容易接受；所以,在教学中应给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。
三、教材分析：
立定跳远在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具备的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生下肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。这部分的教学为学生在今后的跳跃项目的学习打下坚实的基础。立定跳远的教学共分2学时，本次课为第1课时。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本次课的学习，学生能够了解立定跳远，建立完整动作
概念。
2、技能目标：通过本节课的学习,85％的学生能初步掌握立定跳远的动作技
术,通过练习和游戏，发展学生的协调性和下肢力量。
3、 情感目标:通过本节课的学习，学生能够体验到学习跳跃的乐趣，培养
学生勇敢、团结互助的意志品质。
五、教学重难点:
重 点：起跳,用力向前上方跃起，摆臂与蹬地的配合，落地屈膝缓冲。 
难 点：抬腿收腹、上下肢协调配合。
通过设置不同方式的跳跃练习,如利用跳跃过线练习引导学生蹬地收腹,利用手碰球练习引导学生用力蹬地迅速向前上方跃起.
六、教法与学法:
教法：1)情境教学法
2）讲解示范法
3）游戏比赛法
4）纠正错误法
通过这些教学方法，学生能够直观感受到动作概念；由易到难的教学，学生能够初步掌握立定跳远完整动作；通过错误动作的纠正，学生能够认清正确与错误的动作技术。
学法：1）观察法
2）模仿练习法
3）重复练习法
4）自我评价法和小组评价法
学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。
七、教学流程:
开始部分（12min）
1、课堂常规:
教师整队集合，体委报告人数，了解学生的出勤情况；师生问好，教师宣布课的内容，让学生了解本次课的教学目标及任务。
2、愉悦热身：1)体委带领学生绕操场慢跑一圈。
2）徒手操:老师领做，要求学生动作到位，充分热身，防止损伤。
3、游戏：伴随音乐，学跳兔子舞,激发学生的兴趣。
基本部分（25min）
1、问题探讨：学生自由发挥，不限定动作做各种蹲跳动作,比比谁跳得远，引出问题“怎样能够在立定的情况下跳的更远"的探究,小组讨论,明确本次课的教学方向。
2、立定跳远进沙坑
教师讲解示范立定跳远动作,示范时注意动作分解的层次和示范的速度，以侧面示范为主，正面示范为辅,使学生看得更清楚。讲解时,语言要简洁明了，便于理解，同时注意重点和难点。
口诀：一摆二蹲三跳起,快速蹲地展身板;收腹提膝伸小腿,后跟着地向前起.
学生模仿，个人尝试练习。
3、练习阶段:
A、起跳腾空碰球进沙坑：在沙坑前上方挂一个小球
教师讲解示范起跳腾空后于最高点时手碰前上方的球进沙坑的动作
学生排成一排,逐个进行练习;让学生起跳腾空后尽力用手去碰小球：使学生向前上方跳跃,要求有高度，
B、起跳腾空后过障碍线进沙坑：在沙上拉一条橡皮筋
教师讲解示范起跳腾空后过前方的障碍线后进沙坑的动作~
学生尝试练习，要求有远度。根据不同水平的学生：障碍线的远度有不同的要求：没有跳过障碍线者:视为此次跳远无效，
C、综合练习：综合前面的跳远基础，移除所有障碍物，让学生进行完整动作练习.
教师集体指导纠正错误动作，学生改进技术动作
4、游戏比赛：《小兔子过河接力》 
将学生平均分成两组，每组河的两岸各站一半，绑住双脚。游戏开始,各组第一位同学跳过10米宽的河，解下绳子，将终点的第一位同学双脚绑住，跳跃至起点.依次论推至各组最后一位同学做完，游戏结束。 注意安全。 
通过游戏比赛,达到巩固动作的目的，让学生体验到学习跳跃的乐趣。
5、素质练习:蛙跳 六个每组 三组
结束部分（8min）
1)播放轻松地音乐，在老师提导下进行放松活动。 
2)教师总结本课学习情况，回收器材，宣布下课。
八、课堂效果预计：
通过本节课的学习，学生能够积极主动参与学习,学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;85％以上的学生能够熟练掌握立定跳远的动作技术,学生的身体协调性和下肢力量能够得到初步发展.
九、场地器材：
场地:操场跳远沙坑
器材:录音机一台、橡皮筋一条、绳子两条、小球一个