中小学学生心理危机预防与干预机制的探究.pdf

88探索研究TAN SUO YAN JIU中小学学生心理危机预防与干预机制的探究李胤成都师范学院（四川省成都市611130）摘要：心理危机发生时,中小学生身心健康及家庭生活会遭遇伤害,同时也会带来不好的社会影响。因此,研究中小学生心理危机的预防策略具有重要的现实意义。有学者提出了多育并举的方式来提升中小学生素质,防范危机发生的可能性。审美教育既能帮助中小学生抒发情绪,又具有很好的可接受性和隐蔽性,与中小学生的心理特点不谋而合,可以在中小学生心理危机预防中加以应用,以增加心理危机预防策略的多样性及有效性。关键词：中小学学生心理危机预防与干预中小学生的心理危机的预防应重于危机发生后处理。在心理危机的预防中可以起到直接而有效的作用。审美教育既能帮助中小学生抒发情绪,又具有很好的可接受性和隐蔽性,与中小学生的心理特点不谋而合,可以在中小学生心理危机预防中加以应用,以增加心理危机预防策略的多样性及有效性。具体表现为:激活审美情感,夯实预防性干预;以美舒心善用美的环境和艺术,补充治疗性干预;以美筑心发现生命之美,进行补救性干预。1中小学生心理危机的特点中小学生的心理危机不同于其他年龄段的心理危机,它具有独特的发展特点,只有充分把握这些特点以后才能精准施策和科学防治。1.1心理危机后果具有模糊性从心理危机的概念中可以看出它带来后果的不确定性的特征,也即后果模糊性。这是因为心理危机一旦发生对于个体来讲是有害的,对个体的身心都会造成不同程度的伤害,但由于不同个体在应对危机时采取的态度有所不同,因此危机带来的后果也存在不同程度的差异。除此以外,心理危机有危险的部分也有机会的部分,不同客体的看法不同,对危机的认知也会有所不同。例如有的个体将危机当作个人成长的重要契机,在应对危机时提高自己的心理素质,提升个人解决问题的能力。1.2心理危机症状具有复杂性同其他类的公共危机比较而言,中小学生的心理危机存在的不同的表现形式,一旦发生,会对中小学生的多个方面造成重大影响,而且还会受到多个因素的影响。例如中小学生的教育环境,家庭和学校的支持状况以及个人的身心发展特质等,都会对心理危机表现出的症状产生不同程度的影响。1.3心理危机应对缺乏万能和速效的方案心理危机表现的复杂性和内在影响要素的复杂性,也就使得在应对心理危机时,其手段众多、方式多样。而不同的手段与方式所注重的效果不同,例如有得关注短期治疗效果,而有的注重长期防治。这就决定了在危机来临之时,要针对不同的情况确定不同的治疗方案,才能获得较为理想的治疗效果。2小学生心理危机产生的原因心理危机是一种心理状态,是指一个人处于困境并且不能有效平衡解决的状态,表现为焦虑、烦心、抑郁等。目前,小学生的心理危机问题已经成为一个不容忽视的问题。2.1家庭因素家庭是我们人生中的第一个体系,是从家人开始接触到其他人。在这个过程中,就衍生出关系问题。良好的家风会使孩子的发展日进一步。反之,则会给学生造成负面影响。另一方面,家庭观念和经济问题也会给学生造成潜移默化的影响。首先,家长有一个观念,希望孩子能够学有所成,这无形中就会给孩子造成心理压力。其次,不同地区经济发展有差异,同一地区中家长从事的职业不同,也有贫富差距存在,那么,经济条件不优越的家庭的孩子,往往伴有自卑、敏感的情绪。2.2人际关系因素在全日制住宿的校园里,离开家长的呵护关怀,同学们每天吃睡在一起,学习在一起,接触的时间是最多的,在这个接触的过程中难免会出现些许问题,在小学这个年龄段,又不太懂怎么去处理这些棘手的问题,进而影响情绪,导致厌学、罢学甚至休学等。2.3情感因素在学生阶段,早恋是被明令禁止的。但是,当中不乏有些明知山有虎偏向虎山行的少年,因为现在的孩子正处于叛逆期,对待他们所谓的爱情有期待,对异性有好奇。在这个过程中,可能出现和老师打迷宫,被发现后心理崩溃,或者不知道怎么和对方相处,不知道如何保护自己的情形。这都会给孩子带来负面的影响,造成心理危机,甚至出现极端行为。89 探索研究TAN SUO YAN JIU3中小学学生心理危机预防与干预机制的相关策略3.1激活审美情感,夯实预防性干预3.1.1丰富心理资源,减少孤独感通过道德审美教育来鼓励中小学生以审美的视角去欣赏道德智慧,并反思自我,体验道德美感,可以激活中小学生内在的道德美感。具体而言,可以利用道德美个体为中小学生树立道德美的楷模,塑造道德美的环境,帮助他们认识到何为道德美的行为,进而鼓励中小学生积极参与,以行使道德美的行为,获得道德美的体验为荣,采取更多亲社会的行为,从而达到丰富中小学生心理资源的目的,既提升其对自我的积极认知,又提升其融入社会的愿望和热情,使其更容易获取社会支持,减少孤独感。3.1.2提升其应对心理困境的能力工业化环境中成长起来的中小学生,伴随着人造产品、电子产品长大,缺乏投入体验到自然中的经验,与能够带来心灵滋养的大自然越来越疏离,感受万物生长繁衍的机会也越来越少,因此应当鼓励中小学生顺从天性,更多地亲近大自然、感受生命的成长、培养自身的审美情趣。把自然审美以及自然审美教育放置于我们目前的和谐社会和和谐文化所要解决的人与自然和谐关系的重建问题之中,自然审美应纳入教学和教学实践的环节当中,而自然审美教育也应纳入审美教育,使得自然审美成为自觉的审美活动。如可以利用美丽的自然图片、视频等增加其对自然美景的感知,增加体验大自然的教学实践活动,帮助中小学生亲身体验自然美感等。利用自然审美教育激活学生自然美感,有助于增强中小学生与自然的联结,增强其与自然和谐共处的能力,从而提升自我应对心理困境的能力。3.2善用美的环境和艺术,补充治疗性干预中小学生心理危机发生的过程中,他们通常会表现出情绪和行为的失控,并且会让自己处于一个高度警觉的状态,对外界的信任程度减低,恢复性环境能使人们更好地从心理疲劳以及和压力相伴随的消极情绪中恢复过来,而美的环境带有恢复性特征。所以,如果能在中小学生情绪失控的时候,提供一个相对优美舒适的环境,可以帮助其恢复理性和认知。众多的研究显示了绘画、音乐等艺术治疗的有效性。因此除了传统的谈话式心理咨询与治疗的干预手段外,可以借助美的事物开展多样性的干预。由于美的事物和方式具有隐蔽性和潜移默染的特点,可以降低学生的警觉性,增加信任感,让其可以采取更配合的方式来帮助自己。如可以通过优美的音乐舒缓学生情绪,让其能够放松下来。也可以在学生无法用语言表述自己的情绪时,通过绘画的方式或欣赏优美艺术作品的方式来转移学生的注意力,达到放松和舒缓情绪的目的。3.3发现生命之美,进行补救性干预中小学生心理危机的发生是一个复杂的过程,受众多因素的影响。而心理危机干预最终的目的不仅是帮助中小学生恢复心理平衡状态,更希望通过危机经历增强其心理韧性及应对下次危机的能力。因此,在中小学生恢复心理平衡之后,对中小学生进行补救性干预是非常重要的。此时的中小学生需要更多的陪伴、照料以及有助于心理发展的恢复性环境。研究显示,中小学生对于生命意义的忽视会导致学生漠视生命,生命之美的教育更适合儿童。儿童虽然生命历程及生命经验是有限的,但由于他们正处在旺盛生长期,而生命之美的教育恰是回归生命本质,从生命与生俱来之美的层面来激发人们对生命意义的认识和理解,这与儿童的身心发展不谋而合,更能为他们的生命健康成长提供方向与能量。如果能够引导中小学生在危机之后发展生命美学,帮助中小学生发现生命之美,构筑心灵家园,能够成为心理危机补救性干预的有效补充。3.4营造和谐环境氛围古有孟母三迁,为的是为孩子营造一个和谐氛围环境;古人有训:近朱者赤,近墨者黑。讲的是同样的道理文化对人的影响是潜移默化的。那么,现在我们所说的,良好心理素质的构建,同样也不能离开和谐的环境氛围。在构建整体环境的过程中,要强调家校合作。父母是孩子的第一任老师,家长的一颦一笑都会对孩子产生影响,所以在这个和谐环境的构建过程中,要强调家校之间增强联系,共同发挥积极作用。从教师层面来说,要不断提高自己的专业能力,经常跟学生沟通交流,设身处地的为学生着想,从学生的角度思考问题。在师生之间形成一中互帮互助,积极向上的生活态度。可见,和谐和善的大环境对学生的影响力很大,作为一种积极向上的无形的力量,能够引导激励学生,促使其健康成才。这也是我们教育工作者从教的使命所在。3.5重点关注高危个体1、从心理健康测评中筛选出的有障碍或心理疾患以及轻生心理倾向的学生。2、在遭到突发冲击和无意干扰后产生心灵或行动反常的学生(家中遇到重要变故、体内查出重度疾患、遇到性危险、内心感情挫折、受辱、受惊吓、与别人产生强烈人际关系矛盾后产生心灵或行动反常的学生)。3、学业、职业压力特别大或者对环境适应不适出现心理或行为异常的学生。4、由于严重网络上瘾情况而影响其学业和社交功能的学生。5、性格内向、家里经济严重困难且存在心理问题及言行反常的学生。6、有严重的心理疾病(抑郁、恐惧症、强迫观念、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性神经病等)且存在的心理问题及行为异常学生。7、对于近期提出以下警示信号的学生,应当作为学校心理健康危机干预的重点对象,及早开展风险评价和干预工作:(1)曾讨论过轻生理由或思考过的轻生方法,其中从书信、日志、图片以及乱涂乱画的只言片语中流露自杀的念头者;(2)心境忽然强烈异90探索研究TAN SUO YAN JIU常者,如非常苦恼,心情高度不安,恐慌,容易产生感情冲动等,或心境忽然非常低沉,或心境忽然由低沉转为平和,或食物、睡眠质量遭到很大影响等。3.6完善相关体系,直面心理危机很多家长都对学生去抱有很大的期望,都希望望子成龙,望女成凤。家长在很大程度上都是看重学生的一个成绩,他们认为成绩是衡量学生在学校日常所学到的知识唯一的标准。那么学生就不可避免的将成绩作为唯一的一个要求。在无形中,成绩成为了学生非常在意的一个部分,并且给学生增加了非常大的压力。有很多学生会因为自己的成绩没有达到家长或者是其他人的一些期望,就会对自己产生一种不好的想法,心理上出现一些问题。比如：说在新生入学的时候,学校可以举办一场有关于心理方面的一个大型的活动。让学生自己去了解自己在哪一方面出现了问题,针对这个问题,学校的教师和以及家长去帮助学生去纠正这个问题,改正这个问题。如果学生出现了学习压力比较大,那么这个时候就需要发挥家长的一个重要的作用,家长要做好表率,要改变一些传统的一些思想和方法,去帮助学生摆脱学习所带给他的那种无形的压力,让学生从学习成绩的这样一个“重担”上解脱下来。让学生能够直面心理危机,从而从根本上面去解决心理方面所存在的一个危机,避免不幸事件的发生。3.7普及心理知识,增加内心理解现在还有很多的家长以及学生,没有认识到心理健康问题的重要性。有一些家长甚至认为所谓的心理问题其实就是无病呻吟,这就说明了有一些家长的思想的局限性,他们对于有关于心理健康方面的知识不是很了解。而有的学生通常也会有这样的看法,认为心理问题不过是一时的,可以通过自己的调节去恢复,而没有去重视它。但是其实心理问题是需要重视的,而有关于心理方面的知识也需要进行普及。比如：学校可以举办一些相关的,有关于心理健康教育的一些课程,或者邀请一些在心理健康方面,比较有权威的一些讲师来学校进行一个大型的讲座。在每周开班会的时候,让教师对学生进行一个心理健康知识教育的普及。总而言之,就是要在日常生活中加强对于学生的心理健康教育。通过这种方式去提高学生面对压力时的一个自我调节的能力,以及提高他们的一个对抗压力的一个能力。而在进行班会的时候,班主任可以让学生去写自己目前心理上面的一些问题,或者说是无法解决的问题,然后装在一个盒子里,让班主任去针对学生身上所存在的一些不同的问题,进行一个大致的了解,从而就每个学生的不同的一个心理方面的问题去解决。并且当知道学生心理方面有问题的时候,学校应当及时的去联系家长,家庭和学校应当共同的去帮助这个学生。通过观察学生的一个自身的一个特点以及所呈现出来的长期的规律,对学生进行一个心理健康的教育。从而形成一个良好的,健康的,积极的学校和家庭之间的一个关系。3.8开展不同形式的心理危机预防教育在当前的大学校园中,大多数学生所面对危机事件通过相关概率学的计算研究得住,这些危机多数属于个人危机。而从事件的内容角度能看出,基本属于成长危机。所以,要想针对大学生的心理危机进行有效干预,需要借助课堂教学、心理咨询等不同活动,多层次、多方面地开展心理健康教育,发挥出预防学生心理危机的作用。3.8.1以课堂教学为平台在针对大学生进行相关的心理健康教育时,可以从学生的日常生活角度出发,借助相关的理论知识以及具体案例,帮助学生解答生活、学习中存在的心理问题,让学生将挖掘自身潜能作为目标,构建理论与心理训练结合的心理健康教育体系。而且课程中主要的内容应具备:如何辨别、应对心理危机,让学生能在接受教育的过程中化解心理危机,掌握正确方法。同时,课程中还应该包含生命教育内容,让学生正确的面对生命,感受生命价值,形成珍爱生命、热爱生命的正确意识。3.8.2以心理咨询为手段学校的关领导人员以及辅导员,应该共同努力构建心理健康中心,设立心理咨询室,为全体学生提供一对一的咨询服务,或者团队辅导,帮助学生以最好的状态快速适应校园生活,解决学习、人际交流、就业选择以及其他方面的心理困扰。4结束语综上所述,中小学阶段是学生身心健康发展的重要阶段,而当前中小学生心理危机问题已为相关教育工作者亮起了红灯。为此,应当充分发挥各个主体在教育过程中扮演的角色和作用,采取行之有效的教育方式方法,帮助中小学生克服心理问题,解决心理危机,促进中小学生积极健康成长。本研究得到四川省高等学校人文社会科学重点研究基地四川中小学安全教育与管理研究中心课题“中小学生心理危机干预及应急处理机制研究（项目编号：ZXXAQ22-16）”资助。参考文献：1姚琼丽,赵延杰.中小学心理危机预防与干预机制的实践与探讨 J.当代教育实践与教学研究,2021(09):233-234.2敬学圆.浅析中小学心理危机预防及干预机制 J.教育教学论坛,2021(11):301-302.3张正军.中小学心理危机预防与干预机制研究 J.文化创新比较研究,2021,3(14):34-36.4程文帝.中小学心理危机干预机制研究 J.文化创新比较研究,2021,419:4-6.作者简介：李胤：（1984.11），男，汉族，四川人，职称：讲师，学位：硕士。研究方向：思政教育。