孕妇能不能“涂东西”_俞思慧.pdf

2023.4/医疗保健孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能孕 妇 能 不 能“涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西涂 东 西”“怀孕了就不要再用化妆品、沐浴露了，对胎儿不好”许多妈妈在怀孕时生怕自己的疏忽和冒失影响了腹中的宝宝，大多变得小心翼翼，不得不选择“素面朝天”。但从另一方面看，怀孕后，由于激素水平波动、血容量扩增、体重上升以及心理因素等影响，会诱发孕妈妈皮肤状况改变，表现为皮肤敏感性增高（皮炎）、色素沉着（色斑和黄褐斑）、结构改变（妊娠纹）、皮肤附属器改变（痤疮和多毛）、妊娠期特有皮肤疾病等。看着自己的皮肤状态越来越差，却不敢使用护肤品、化妆品，连出席重要场合都只能“面容憔悴”，不少孕妈妈会问：孕期为什么不能用护肤品和化妆品？今天就来讲讲其中的道理。造成出生缺陷的因素1.暴露的时间窗。人类胚胎的器官分化发育最敏感的阶段为停经的第511周，在这个敏感阶段暴露于不良因素，最容易导致出生缺陷的发生。其他时间，胚胎要么还未成型，要么组织器官已经分化完毕，暴露于不良因素中引起出生缺陷的可能性相对较小。2.暴露的化学物质种类。不同的化学物质有不同的致畸性，会作用在不同的组织器官靶点，因此不能一概而论。3.暴露的累积剂量。一般来说，少量、普通暴露不会增加或会稍微增加出生缺陷的风险，真正增加出生缺陷风险的不良暴露是职业暴露，例如化工厂的工作人员。孕期使用化妆品的影响十月怀胎，没办法“闭门不出”，上班、聚会时还是希望能够化妆，是否可以呢？如果想要在孕期化妆，首先要确认化妆品中是否含有害成分，相对安全的护肤成分有凡士林、羊毛脂、维生素C、维生素E等。其中，维生素C和维生素E有抑制黑色素和过氧化酶生成的作用，能减轻黑色素的沉着。使用含有以下成分的化妆品则可能对孕妇与胎儿造成影响。1.维生素A类。维生素A类通常以维A醇、维A酸或维A醛的形式出现在各类化妆品中，被皮肤吸收后会转化为维A酸，起到抗衰、修复、美白、祛痘的功效。维A酸口服可能导致胎儿出生缺陷。外用含有维A的护肤品，对胎儿有无影响无法确定，为安全起见，建议不要使用含维生素A类成分的护肤品。2.水杨酸。水杨酸能去除老化角质堆积，促进皮肤代谢，收缩毛孔去除痤疮粉刺。但水杨酸渗透性强，过度祛除角质层会使皮肤防御性变差，对本就敏感的准妈妈来说更容易引起红斑、瘙痒、刺痛等症状。另外，高浓度水杨酸对胎儿还有致畸作用。3.对苯二酚（氢醌）。对苯二酚通常作为美白祛斑的成分，具有抑制皮肤黑色素细胞生成功能。但是对妊娠期女性而言，氢醌更容易让皮肤受到刺激而出现红斑。长期低浓度的使用还有可能75/NONGCUN XINJISHU/农村新技术医疗保健 综合一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一引起孕妈妈的外源性褐黄病和白斑以及婴儿畸形。所以，孕妈妈应谨慎使用。4.邻苯二甲酸酯类。邻苯二甲酸酯是一种人工合成的增塑剂，广泛应用于塑料加工、食品包装以及化妆品生产等领域，用于保持香味、增亮颜色和柔韧度等。在指甲油、香水、染发剂中可以发现它们的身影。但是，在人类和动物研究中，研究人员发现，邻苯二甲酸酯具有生殖发育毒性，孕妇暴露于一定浓度的邻苯二甲酸酯中会导致早产、胚胎发育异常，或出现胎儿出生时体重过轻的情况。5.二苯酮类。二苯酮类化学品作为一种化学防晒剂主要存在于防晒产品中。但是如果在怀孕期间接触二苯酮，有可能引发孕妈妈光过敏的同时，还可能对胎儿的生长发育造成影响。6.甲苯。指甲油中常含甲苯等有机物，孕妇吸入可能会导致胎儿发育缺陷，另外指甲油中还有许多其他有毒成分，这些成分也会阻碍宝宝的发育，甚至引起畸形。为了宝宝的安全发育，孕妈妈一定要注意相关安全和卫生。（摘自文汇报俞思慧/文）四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽四 招 缓 解 咽 干 咳 嗽咽干咳嗽怎么办？以下4个方法或许可以缓解。一、按压天突穴位置：天突穴位于人体中轴线，胸骨最上端的位置，也就是两侧锁骨中间，可以摸到明显的凹陷处，点按时有酸胀感。作用：缓解胸闷、憋气、干咳的症状。操作步骤：用指腹直接按压100下，用时12分钟。二、热敷天突穴方法：将黄豆炒热，或者放在微波炉里加热1分钟，用纱布包裹后用绳子将纱布绑紧。采取仰卧位姿势，将热黄豆直接放在天突穴上进行热敷，变凉后将黄豆重新加热再热敷。注意：一定要避免烫伤，如果热好的黄豆温度过高，需静置到不烫的时候再进行热敷。三、山药百合粥食疗作用：润肺止咳。原料：干山药15克或鲜山药30克、干百合15克或鲜百合30克。操作步骤：煮粥的时候放入，一同食用即可。四、饮用枇杷叶水果茶作用：润肺止咳。原料：枇杷叶10克，1/4个雪梨、1/4个苹果。操作步骤：先将水果切丁，再放上所有原料，开水煮制35分钟，日常饮用即可。（据CCTV生活圈）76