立定跳远公开课.doc

跳跃 单元教学计划第 2 课时教案
教学对象： 二 年级 2 班；男生 22 人；女生 22人；执教者： 钱路明
内容设计
教材内容：1、立定跳远
2、游戏：蚂蚁搬家
重点： 两脚同时落地、摆臂
难点：蹬地有力
学习目标
知识技能
体能发展
情意表现
学生正确、清楚了解立定跳远蹬地摆臂的动作要领
通过本次课的学习，80%的学生能掌握两脚同时用力和摆臂的动作
在运动中充分展现自我，体会运动带给自己的乐趣
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度

开始部分
1、 集合整队
2、 师生问好
3、 宣布本课学习内容，安排见习生
1、 评价学生集合情况
2、 师生问好
3、 宣布学习任务

1、 听口令集合
2、 师生问好
3、 明确学习任务

2

1

小
准备部分
1、小游戏：叫数抱团
1、向学生介绍游戏的内容和规则
2、带领学生一起进行游戏
1、明白游戏内容
2、积极参与游戏
5
N
小
基本部分
1、 立定跳远

1、教师示范“高人”和“矮人”
2、组织学生原地模仿
3、教师引导出“超人”并进行动作示范
4、讲解并示范“飞人”练习
5、教师将口令“高人-矮人-飞人”和动作结合起来
6、宣布“飞人”达标要求
7、鼓励学生进行挑战练习
1、仔细观察教师示范
2、学生自主模仿
3、认真思考并模仿练习

4、学生观察并进行模仿练习
5、按照一个口令一个动作完成“飞人”
6、根据要求进行自我达标测试
7、学生进行自我挑战

10

N

大

2、游戏“飞人接力”
（双脚夹住兵乓板向前跳跃）
1、讲解游戏的内容和要求
2、组织学生有序进行游戏
1、明确游戏的要求
2、按要求有序进行游戏
15

6
中

3、游戏：蚂蚁搬家
（背对地面、臀部离地、四肢支撑）
1、宣布游戏的要求和规则
2、组织学生进行游戏
1、明确游戏的要求和规则
2、按要求进行游戏

5

2

中
结束部分
1、 放松整理
2、 总结全课
3、 师生告别
4、 收还器材
1、 引导学生自由放松
2、 全课总结
3、 师生告别
4、 安排收还器材
1、 全身心放松
2、 学生自我评价
3、 师生告别
4、 收还器材

3

1

小
安全知识技能教育：系好鞋带
练习密度预计
平均心率
所需场地器材：垫子22个、兵乓球板44个

50%-60%
130-140次/分
课外锻炼作业：双脚跳方格
课后反思：