跳绳单元教学计划.doc

跳绳单元教学计划单元学习目标：运动参与：学生积极参与跳绳活动的学练，并大胆向老师和同学展示自己的动作。运动技能：掌握跳绳的节奏和技术，学会用绳设计健身方法，并会用3 种以上的方法健身。身体健康：通过跳绳发展学生灵敏、协调、空间判断和弹跳能力，增强体能，促进生长发育。心理健康：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功喜悦。社会适应：培养良好的团结协作精神；让学生体验成功和挫折，为踏上社会做必要的心理准备。重点基础知识：跳不同绳的节奏和技术，跳绳的集体锻炼方法教学重点和难点：重点：掌握不同种跳绳的锻炼方法难点：各种跳绳方法的创新，跳绳过程中协作配合和节奏的把握课次教学内容课时目标教学策略11单摇跳绳2素质练习1建立正确跳短绳概念,学习和改进跳绳技术。2掌握并脚跳和连续单脚交换跳的方法,发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。3学生注意听讲和认真看示范，乐于练习。1）通过讲解示范，明确跳短绳技术特点2）利用计时和个性练习体会并脚跳和连续单脚交换跳的方法,掌握跳绳的节奏和跳绳技术3）学生控制自己动作，改变不良习惯21花样跳绳2素质练习1学生了解绳在健身方面的实用性及重要性，掌握绳的基本技术。2学会用短绳设计简单的健身方法，并会运用3种以上的方法健身；发展学生灵敏、协调、空间判断和弹跳能力。3学生主动参与，在学习中勤于思考，大胆创新，在与同伴的合作与交流中体验绳给他们带来的乐趣。1)游戏活动激发学生对跳绳项目的积极性2）分组创新不同跳绳的方法并大胆展示3）分小组练习跳绳,用绳创编健身方法4）通过绳的游戏学会与人合作,培养社会适应能力31跳长绳2素质练习1建立正确跳长绳概念学习和改进跳绳技术。2学会用长绳设计简单的健身方法，并会运用3种以上的方法健身。3在分组练习中学会与同伴合作,体验绳给他们带来的乐趣。1）通过讲解示范，明确跳长绳技术特点2）分小组练习跳绳,用长绳创编健身方法3）按照学生能力分组练习,练习难易程度根据学生能力而定4）分组展示，互评互学4考核：一分钟跳绳球类项目考核：一分钟跳绳1动作技术轻松体力分配合理、争取好的运动成绩。295%的学生能达到95-120次/分，20%的学生能达到150次/分。3严肃认真对待考核，诚实守信。1）分组考核，教会学生如何计数2）提醒学生合理的运用技术和体力，尽量用连续单脚交换跳3）正确评价学生的成绩