跨越式跳高说课稿.doc

跨越式跳高说课稿
尊敬的各位老师大家好：
我今天说课的内容是，水平二 跨越式跳高技术 第一课时
一、指导思想
坚持“健康第一”为指导思想，以学生身心发展规律及认点的规律为依据，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，在教学中针对跳跃项目的特点，做到尊重学生主体地位，多采用趣味性的、竞赛游戏性的教学手段，来激发学生的运动兴趣及主动参与活动的意识，着眼于发展学生各种形式的跳跃能力，全面提高身体素质和跳跃能力的基础上，学习各项跳跃技术，为培养锻炼习惯，树立终身体育的观念奠定基础。
二、教材内容分析
在各种形式的跳跃技术中，跨越式跳高是最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性。是颇受学生喜欢的田赛项目。跨越式跳高按动作结构，可分为助跑、起跳、过竿、落地这四个部分。学生在基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法的同时，能增加腿部力量，提高弹跳能力、灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，并让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。
三、学性分析
水平二的学生活泼好动有一定的自控能力，评价能力和安全意识。善于表现自己，乐于看见老师赞许的目光。在教学过程中，多采用游戏法、直观教学法和激励法来教学。
四、教学目标
1、了解跨越式跳高的起跳过竿技术，并基本说出动作术语。
2、初步掌握起跳过竿技术，能分清起跳腿和摆动腿与踏跳技术。通过练习发展学生腿部力量和协调能力。
3、共同享受运动的愉悦心情，在活动中培养学生果断和克服困难的品质。
五、教学重点和难点
教学重点：分清起跳腿和摆动腿并起跳
教学难点：动作协调连贯，并充分起跳
六、教法、学法的运用
1、教法根据本书课的内容和学生身心特点，采用情绪激励法和游戏竞赛法，以激发学生的学习兴趣，促使其全身心地投入到学习中去，另外便于规范学习动作技术，我采用了讲解法和示范法。
2、学法：本课在学法上运用观察法，尝试练习法，小组练习法和对比练习法，首称让学生在尝试中，练习动作，发现问题，然后再用小组练习法和对比法让学生更加了解，巩固，动作要领，从而解决本课教学目标，通过学生积极主动的练习，提高学习效果
七、教学过程
我依据水平三学生身心发展的规律，运动技能形成规律及认知规律如由易到难，由简到繁，由感性到理性，由完整、分解再到完整的方法，注重在练习过程中激发学生的兴趣和自主性，关注个体差异，提高练习的积极性基了些，我进行了如下设计：
一、活跃情绪积极参与
我运用围绕器械来进行“s”跑和一些小步跑、原地纵跳等动作，来对全身、下肢和脚踝进行热身，防止在运动中受伤，另外安排了单足跳，使学生体会起跳蹬地的动作，为后续起跨过障碍做铺垫
二、自主探究，体验乐趣，展示自我
我设计了如下的步骤来进行教学
首先，我讲解、示范两腿依次过体操棒的技术动作，然后学生反复模仿和练习动作，体会两腿依次过竿的动作，教师巡回纠错。
第二步，为了能让学生们更好的确立自己的起跨腿和过竿技术。我做了如下安排1、连续用左右腿跨越折叠海绵垫，使学生确立自己的起跨腿和摆动腿2、教师示范助跑2-3步跨越橡皮筋练习，并让学生反复的练习起跨过竿的技术。在此过程中，我巡回纠错，并进行表扬奖励，来激发学生们的学习兴趣，并调动学生学习正确动作的积极性。
第三步，巩固提高，放高橡皮筋，增加难度。以利于起跳腿更充分的起跳这是我设置了不同的练习高度，学生根据自己的能力选择高度练习，教师巡回指导，通过不断重复的练习，进行技能与体能的补偿，并让学生获得成功的体验。
最后，还用竞赛法，巩固熟练技术，我设置了“过障碍接力”游戏，让学生用自己所学的技术如跨、钻、爬等形式来攻克障碍，让学生在游戏中积极练习，不断提高巩固跨越式跳高的动作技术，从而完成学练目标，并让学生享受动动中的乐趣，发展，团结合作的精神。
（三）、稳定情绪，恢复身心
在音乐声中，跟教师做放松操，然后，调整呼吸进行意念放松，接着总结本课，布置作业及收还器材，最后师生告别。
以上是我说课的内容，谢谢各位评委老师