往返跑说课稿.doc

《往返跑》说课稿

一 设计理念
根据 《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，通过跑与游戏的教学，使学生掌握跑的正确方法，培养学生身体的正确姿势，形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使孩子身心全面发展。

二 学情分析 
小学水平二学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：活泼好动、模仿能力强；好胜心强；敢于表现自我。走和跑常以游戏的形式给孩子带来许多乐趣，能为孩子提供展示自我的条件和机会，不仅使孩子身体得到发展，而且在心理的需求上也得到了满足。

三 教材分析
小学水平二跑与游戏教学内容，是在水平一自由跑的基础上，通过多种方式跑与游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移速度、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养跑的正确姿势，发展和提高跑的能力。

  四 教学目标
　1、学习“触物往返跑”的技术动作，使85%的学生学会快速跑行进中快速触物回跑的方法。
　2、培养学生快速奔跑的能力和触物折返转身时的动作速度及反应速度能力。
　3、培养学生克服困难，坚持到底及团结协作的品质。

  五 教学重难点
　　重点：快速奔跑，侧身触物；
　　难点：触物与快速跑的结合。

　六 教学流程：
（一） 开始部分
课堂常规
1、 体育委员整队 报告人数(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。)
2、师生问好
3、检查着装，安排见习生
    4、宣布课的任务
（二）准备部分
1、 慢跑
2、热身操
3、跑的专门性练习（ 原地弓步摆臂练习、 高抬腿练习）
　　（三）基本部分
　　 主教材一：往返跑练习
1、练习方法：分组练习
2、重点：快速奔跑，侧身触线；
难点：触线与快速跑的结合。
3、学生尝试练习，体验动作。
4、教师通过语言引导，逐层深入，让学生掌握动作。
5、触线往返跑动作要领：快速奔跑——制动下蹲——侧身单手——转身回跑
6.学生认真练习，积极思考
7.总结动作要领，完成练习。
8.比一比，看谁最迅速
9.教师点评，小结。
主教材二：趣味游戏：打电话触物游戏　
1、语言导入
　　2、教师讲解及示范游戏方法及规则。
　　3、组织学生参与游戏练习。
　　4、组织比赛、要求学生努力完成。（如110，,120）
　　5、学生自己选择自己喜欢的号码拨号，送出祝福。
　　6、教师及时点评。
　　（四）结束部分：
　　1、放松整理运动
　　2、课后评价：
　　（1）今天你学会了什么？动作要领是什么？
　　（2）谈谈你的体会，触物往返跑在平时生活中能在什么时候具体用到？
3、宣布下课。

　　七、场地器材
标准篮球场一块，哨子一把 ，沙包8个，毽子8个。

八、运动负荷预计
　　在教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性能得到充分发挥，学生能体验成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。
　　练习密度： 50%---80%
　　平均心率：100---130