三年级推门课教案.docx

体 育 与 健 身 课 教 案
年级
三
人数
男

周次

日期

执教

课型
基I/实践
女

课次

教学内容
1、滚翻：前滚翻分腿起 3—1
2、跑的游戏：障碍赛跑 2—1
教学目标
1、体验前滚翻分腿起的技术动作，形成小小保安员的保护意识。
2、发展障碍奔跑能力，培养正确身体姿势。
3、激发学生在活动中乐于展示自我、和良好的安全意识。
4、感受勇往直前的精神意志，培养良好的终身体育观念。
重点
和
难点
前滚翻分腿起是动作难点
课序
时间
教学内容
生理负荷
教师活动
学生活动
组织队形
实施要点
次数
时间
强度
一
1＇
课堂常规：
师生问好
宣布内容

1、常规检查
2、师生问好
3、引出本课内容

1、师生问好
2、进入角色

四列横队
引导学生进入本课的教学中
二
4＇
准备活动：
请你跟我一起做
1
次
3＇
中
1、简述练习的要求
2、组织学生模仿教师的动作进行练习

1、仔细听讲要求
2、积极模仿教师的动作进行练习

散点
激发学生练习的兴趣，形成师生互动
三
12＇
滚翻：
前滚翻分腿起
若干
次
6＇
中
～大
1、启发前滚翻后分腿起的重心前移动作。
2、组织学生进行练习
3、组织学生进行交流
4、点评与归纳
1、小组讨论分腿起如何起的动作难点
2、集体进行尝试练习
3、同伴间进行交流
4、师生共同小结
满天星
感知重心前移动作
四
14＇
跑的游戏：
障碍赛跑
若干
次
5＇
中
1、讲解游戏的要求
2、组织学生进行游戏
3、积极巡视学生练习
4、组织学生进行交流
5、组织学生进行比赛
1、仔细听清游戏的要求
2、积极投入练习中
3、小组间进行交流
4、继续进行游戏
5、师生共同小结
⊙

××××
感受参与体育活动乐趣，形成相互竞争的意识
五
4＇
放松活动
小结
下课
1
次
2＇
小
1、引导学生进行放松练习
2、师生共同进行评议
3、师生呼别
1、积极参与放松活动
2、师生共同进行评议
3、师生呼别
散点
营造轻松、愉快氛围，让学生积极参与评议
预计效果
全课练习密度：46%左右
场 地
器 材
体操垫
安全事项
在进行前滚翻分腿起动作时，加强小小保安员的意识；游戏障碍赛跑中要注意安全，避免发生伤害事故。
基本部分密度：42%左右
全课平均心率：132次/分
心理负荷：良好
课后小结