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增城市华侨中学体育与健康课（水平五）教案班别：高三羽毛球选修课班人数：男女日期：年月日任教老师：黎伟峰教学目标 1、结合各种步法练习，提高学生动作的协调性。 2、学生通过互动，探究性学习，改进平抽挡的击球方法提高球的飞行速度。 3、安排不同层次的练习，让不同层次学生得到不同程度的提高，促进学生的运动参与乐趣。 4、通过积极的思考和愉快的合作学习，培养学生的自主学能力，形成良好的团队合作精神。教学内容 1、正手网前步法，正手后场步法。 2、平抽挡场地器材羽毛球场一块篮球场一块半, 羽毛球拍及羽毛球（学生自备。）重点难点 1、步法移动到位。压腕、击球握紧拍柄。安全措施 1、课前检查拍柄排干有无松脱。 2、练习保持足够距离。过程达成目标内容安排教师活动学生活动组织与要求时间负荷导入热身 1、建立良好的师生关系和学习气氛。 2、充分做好准备活动，调整状态，为下一部分学习做好准备。 3、培养学生自觉做准备运动的习惯。 4、熟识球性。 1．教学常规 2. 自编球拍操。 3、体育委员带跑。 4、正反手掂球。 1、师生相互问好，检查出勤，安排见习生宣布本次课的内容。 2、巡回指导，激励学生，参与练习。 1．体育委员集合整队，检查人数。 2．体育委员带做徒手操〔1〕伸展〔2〕体侧〔3〕体转。〔4〕腹背〔5〕跨步〔6〕肩绕环 3. 体育委员带跑。组织：先四列横队集合，然后分小组自由散开练习。要求：1、集队快静齐，精神饱满，队伍整齐。２、积极精神饱满地投入准备活动。３、注意各关节及韧带的充分伸展。 4、准备运动有创新有针对性。 8 分钟小至中学习与体验 1、通过徒手及持拍的挥拍动作练习，改进发球和高远球的动作。 2、结合各种步法练习，提高学生的下肢的动作协调性。３．通过积极的思考和愉快的合作学习，培养学生的自主学习能力，形成良好的团队合作精神。 1、徒手练习发高远球技术和高远球技术挥拍练习。 2、正手网前步法，正手后场步法。 3、对发高远球练习。１．讲解示范。 2．讲解练习要求。 3．巡回指导，鼓励练习。 4．师生同练。 1．认真学习，同学之间相互监督。 2、认真观察老师的动作及讲解。 3、跟老师练习。 4、学生向老师提出问题。组织：四列横队自然分开。要求： 1、认真观察。 2、自觉,积极,主动。 3、注意拉开安全的距离。 28 分钟中至大过程达成目标学习内容教师指导学生活动组织与要求时间负荷学习与体验 4、安排不同层次的学生练习，让不同层次学生得到不同程度的提高，促进学生的运动参与乐趣。 4、分层次分组练习。 4．巡回观察学生的练习情况，给予学生合理的鼓励，及时纠正，引导学生创新练习手段、互助。（根据个人情况选择练习次数以及时间）层次一：练习1：两人配合远距平抽挡练。练习2：两人配合近距平抽挡练。重点提示：1、判断移动。层次二：多球练习。教师进行辅导结合学生掌握的技术情况，进行近距平抽挡球练习。接正手网前球技术。重点改进移动步法。组织：分层分小组自由散开练习。要求： 1．练习过程中时刻注意自我保护，避免受伤。 2．练习要积极，同学间相互帮助、探讨。中至大身心放松 1、能自觉调整身心，渐渐恢复到平静状态。 2、积极参与评价。 3培养学生互帮互助精神。一．放松身心 1、放松操 2、意念放松二、评价三．宣布下课 1．老师引导学生做放松练习。 2．课堂情况总结。 3．宣布下课。 1．同学们一起做放松练习。 2．认真听老师评价。组织：自然散开要求：学生做好自我肌肉韧带的放松，认真听取老师的分析讲解结合自己情况纠正不足。 4 分钟小练习密度预计：55一62% 平均心率预计：115一140% 课后记录学生能在老师引导下积极进行探究型学习，学生练习积极认真，能在基本动作技术上探索新动作，能因地制宜，利用好场地。羽毛球教学流程图：准备活动体育委员指出带做练习教学常规技术性发展阶段（个人或合作学练）持拍练习上网步法和后场步法；对发高远球练习（拉开安全的练习距离）徒手练习发高远球技术和挥击高远球技术。根据学生的不同层次，分组进行练习，提高学生的运动参与积极性，教师提示、纠正，引导学生创新、互助。（根据个人情况选择练习次数以及时间）层次二练习内容：多球练习。教师进行辅导结合学生掌握的技术情况，进行击后场高远球，接网前球技术。重点改进接多球移动步法层次一内容：练习1：两人配合击打高远球重点改进：击球点与拍面。练习2：两人配合一发一击重点提示：1判断移动 2后撤步，持拍手同侧脚屈膝蹬地快击。学习反馈小结、下课学生自编球拍操，正、反手的向上掂击球体育委员带跑的练习

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