支撑跳跃《分腿腾越山羊》教学设计.doc

支撑跳跃—分腿腾越山羊 朱剑虹
教学
内容
跳山羊
场地器材
胶椅子40张、体操垫8块、中折腾垫8张、山羊2—4个、踏跳板2-4个
重点
难点
重点：助跑踏跳、分腿动作连贯，克服跳山羊的心理障碍。
难点：先踏跳，后支撑，推手积极。
教学目标
1、初步掌握跳山羊的技术动作，在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

2．发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质；增强学生节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和技能。

3．通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实地感受到超越障碍物的成功感；培养勇敢、顽强、果断的意志品质。提高学生自我保护和自我锻炼的能力。
顺序
时间
达成目标
学习内容
师生活动
组织与方法
一
8′
1、通过常规教育使学
生具有良好的行为习
惯
2、明确本课学习任务，集中注意力。

1、课堂常规
⑴体育小干部整队
⑵师生互问好
⑶宣布上课内容
⑷检查着装情况

教师宣布本课的内容与要求。
（集队时：做到快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中）

上课队形：全班按四列横队集合

¤
“☆”代表女同学，“★”代表男同学，“¤”代表教师
激趣导入
1、培养学生形体美、韵律美和音乐的节奏感

2、引起学生兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。

1、健身操：随音乐领做，适时
（音伴）口令提示，鼓励学生的创新动作

1、听音乐节拍引导学生进行自编健美操练习。
2、语言提示，动作示范。
3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。

分组练习。

¤

练习要求：
1韵律操动作正确，姿势优美。
2韵律操教师带操，学生跟教师一起进行做操。（音伴）

二
5′

7′

7′

9′

1、初步掌握跳山羊的技术动作，发展学生上、下肢力量、腰腹力量和协调性。

2、通过跳山羊动作，体验超越障碍物的一些方法。

3、通过“跳山羊”辅助练习，掌握自我保护的技能。

4、在保护与帮助练习下培养互相帮助的精神。

5、提高自信心。

1、学习和体验“跳背”的技术动作，发展灵敏、协调、上、下肢、腰腹力量等素质。培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心和自我保护的安全意识，体验成功的乐趣。

2、发展学生个性，培养学生练习跳山羊的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。

3、培养敢于展示自我的行为。

1、跳山羊动作的导入

2、辅助练习
①练习横叉 、单踩双踏、原地分并腿跳、

②练习内容：
（1）直腿俯撑成分腿立撑练习。
（2）跑几步做单跳双落踏跳动作练习。
（3）撑山羊提臀回落、推手练习。

（4）椅上分腿跳下---成屈腿站立

3、4人一组“跳背”游戏
保护与帮助的方法：站在“山羊”斜前方，学生越过“山羊”后，扶上臂，或落地后扶背、腹。做“山羊”同学要支撑好，要低头，手撑膝关节。

4、尝试跳山羊：跳上成坐撑

5、创新动作---越过山羊

6、尝试在保护帮助下进行分腿腾越练习。

1、教师正确示范跳山羊动作，吸引学生的注意力，激发学习兴趣。（如图9-37）

1、辅助练习的示范讲解，巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
2、语言鼓励
3、参与学生活动。

1、示范讲解
2、讲解示范保护与帮助的方法。
3、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
4、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。
4、组织学生展示。

5、挂图展示

1、示范讲解
2、讲解示范保护与帮助的方法
3、语言鼓励
4、合作学习巡回指导
5、个别辅导
6、帮助纠正错误动作　

减低动作难度，积极鼓励学生练习，多表扬，多帮助，多诱导，使学生更快掌握。

1、教师根据各组创新动作，加强保护与帮助的方法和技术指导。
2、组织学生集体观摩展示（每组选两人展示）。
3、教师点评，表扬鼓励。
一、圆形队列练习（男外女内）

¤

二、分成八小组练习

三、分成八小组分散练习

1、合作学习
在小组长带领下自主轮流练习，互相保护帮助，互相观察，纠正动作，提高动作质量。

二、分成四组练习

“ ” 代表体操垫；“ ”代表小山羊； “ ”代表踏跳板
1、小组长带领下练习。
2、各组学生轮流进行。
①尝试跳山羊—跳上成坐撑，动作较好的分在一组。学习分腿腾越---跳山羊的练习。
②动作较差分在一组，教师重点辅导。
③不同层次的学生，根据自己学习进展情况，从低“山羊“到高”山羊“逐步升级进行练习。
三
9′
1、乐于参与和展示自我。
2、放松身心。
3、树立努力目标
1、放松舞蹈：二十四步
2、小结

3、评价
1、语言引导。
2、动作示范
3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。
1、集体练习，音乐伴奏。
2、学生自评
¤

预计运动负荷
平均心率：125—135次/分
预计练习密度： 45％±

教师课
后
小结
教学反思
通过本课教学我认为教学中教师的鼓励性语言和赞扬性评价对提高学生的学习积极性有重要作用。在本课中我运用了先讲解，后体验，再讲解的教学思路，注重知识从实践中来，也注重知识服务于实践的规律，促进学生对知识的很好理解，这是一个好的教学方法。教学中老师自制教具对学生掌握技术有很大的帮助和作用。但是对学生腿部、手部力量不足，课前我分析的不够深入，因此本节课女生的练习效果不理想，这是在今后教学中要加强注意的。