排球：正面双手垫球教案.doc

排球：正面双手垫球教学设计思路 一 指导思想 本教材依据标准的基本理念，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，通过对排球基本理论知识和技术的学习，了解排球运动文化，懂得排球运动特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球涌动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。二 排球教材分析排球运动具有激烈的对抗性、高度的技巧性、严密的组织性等特点，是一项深受学生喜爱的运动，其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术，就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等得到发展、身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。排球运动除了在室内进行游戏和比赛之外，甚至在沙滩、草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。三 学生情况分析：根据对初二学生的特性，好胜强动，敢尝试，敢表现自我，但对排球项目接触少，排球只是了解不多，每当拿着排球就喜欢乱打乱踢，自控能力差，集体观念、合作意识淡薄，特别是学生的技术水平参差不齐，为解决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为切入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。激发学生对排球的学习兴趣，改变学习的不良习惯，提高学生了解排球文化，掌握排球技术，学会友情沟通，增强学生的灵敏、协调等身体素质。四 教学的重点、难点 重点： 正确的击球点 难点： 身体和手臂的协调用力 五 组织与教法 1.本课的教学重点突出以学生为主体，强调自主合作探究学习。2.充分发挥小组和教学骨干的作用，关注每个学生，尽可能让每个学生学有所获。3.教师通过引导、语言提示，巡回指导、游戏、对比展示、师生互动等多种教学手段，启发学生自主合作探究学习，达成本课任务。4.营造和谐、愉快课堂氛围，让学生在学中乐、乐中学，尝试成功，感受乐趣。六 教学流程教学常规准备活动游戏教学导入技能学习整理放松师生讲评七 教案 排球双手正面垫球教学教案教学内容1：排球接力游戏2：排球双手正面垫球教学目标1：认知目标：让学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。2：技能目标：使学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学生协调性和各项身体素质3：情感目标：发展学生个性，培养学生的团队合作精神。课的结构教学内容教法与学法 时间 次数强度教师活动学生活动开始部分10分钟一 课堂常规1 集合整队， 清理人数2 师生问好3 宣布本课任务 提出目标与要求4 检查服装，安排见习生 二热身跑徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.振臂运动4.体转运动5.腹背运动6.弓步、侧压腿7、手腕踝关节运动一 教师提前到场 检查场地器材二 组织 四列横队三 教法： 教师站在队 列前口述四 要求： 声音洪亮一 组织两路纵队围绕操场两圈慢跑。二 教法讲解、示范下达口令，指挥学生练习三 要求1.动作示范要正确2口令整齐洪亮一组织：学生成四列横队站立X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y O二 要求：快静齐一 组织：两路纵队绕操场400M慢跑二 组织X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y O三 要求动作整齐、舒展、大方1分钟 4分钟5分钟4X8小中中基本部分27分钟一 排球接力游戏1. 目的：是根据本课的内容安排这个游戏，熟悉球性同时也培养学生的协作配合团结合作能力。 2. 规则：分为四路纵队进行比赛，每组一球。一组一人持球，其他同学站成纵队，第一个持球同学将球从胯下传给下一位同学，下一位同学则将球从头上传递给下一个同学，下一个将球从胯下继续传递如此反复。二 正面双手垫球1 动作要领：正面对对来球方向，两角开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢，两拇指平行朝前，两臂外翻前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离，在前臂腕关节以上10厘米左右，桡骨内侧平面触球。击球时，手臂插入球下。蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落地和方向。重点： 正确的击球点难点：身体和手臂的协调用力一 组织：把学生分成人数相等的四路纵队。二 教法： 1.教师示范并讲 解游戏的方法2.宣布游戏规则与奖惩。 3.及时总结评价。三 奖惩：最后两名的队各做5个深蹲跳。一 组织学生成四列横队集合，教师在队伍中示范。二 教法1.导入，让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。2.教师讲解、示范垫球的动作，让学生了解垫球的重难点及在排球比赛中垫球的重要性。3.组织学生进行分部练习，体会手臂夹、插、提的协调自然。4驾驶巡回指导，讲解纠正学生易犯错误。三 要求1.动作示范要正确2 讲解少而精，声音洪亮。一 组织X X X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y O二 学练法： 1.认真理解游戏。 2.依据游戏方法和规则进行游戏。三 要求： 1.认真游戏。 2.积极参与，开心游戏一 组织X X X X X X X X X X X X X X 0 Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y 二 学练法1 自主练习，原地自垫球联系。2 做徒手模仿垫球动作练习。3. 垫固定球：两人一组，一人持球于腹前，另一人用正面垫球动作击球，体会垫球部位用力动作，要求蹬腿抬臂协调4.垫抛球：两人一球相距23米，一人将球抛至腹前，同伴将球垫回。7分钟3分钟3分钟7分钟7分钟 2X102X102X10小小 小中中结束部分3分钟1 集合放松2 讲评、宣布下节课的内容3 收器材，师生再见，下课1. 指挥学生放松2. 总结讲评1 组织X X X X X X X X X X X X X X Y Y Y Y Y Y Y YY Y Y Y Y Y Y Y O要求：积极放松，认真听总结，3小场地器材排球25个教学效果预计预计运动负荷练习密度45%平均心律100最高心律130小结反思