跨越式跳高课教案.doc

体育与健康实践课教案跨越式跳高 教师 ：廖继德一、指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用；激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意思奠定基础。二、教材分析本课题是九年义务教育教材体育与健康（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和过橡皮筋练习达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。三、学情分析：初一年级学生在12岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。四、教学过程：教学内容跨越式跳高教学目标1、了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出46步助跑起跳的动作。3、在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学重难点重点：助跑难点：助跑与起跳相结合的技术教学方法自主，合作，探究 练习 比赛法器材橡皮筋 跳高架课的结构教学内容教师活动学生活动准备部分常规：1、师生问好2、学生整队集合，清点人数，检查着装。3、宣布课的内容。4、安排见习生。热身：1、绕操场2圈慢跑（要求，在跑动过程中队伍整齐，有气势，呼口号）2、徒手操a、头部运动（48拍）b、扩胸振臂（48拍）c、体转运动（48拍）d、腹背运动（48拍）e、弓步压腿（48拍）f、手腕踝关节（48拍）1、集合整队2、向学生问好3、宣布本课的内容4、安排见习生1、指导学生绕操场慢跑热身2、指导学生作徒手操的练习整队集合图 1、 学生按要求慢跑2、学生在教师的指导下作徒手操的练习3、在练习过程中积极听讲，认真完成基本部分一、跨越式跳高1、任选姿势跳过低皮筋2、讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成 3、示范2个错误的跳法4、学生自主练习5、逐步升级跨越式跳高1、启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋2、巡回指导，给胆小的学生一些鼓励。启发学生那种形式更好，引导出跨越式跳高。3、找一部分学生分享练习成果1、示范跨越式跳高完整动作，让学生观察是怎样助跑和起跳的？2、让学生观看教师的跳法，让学生讨论：错误出现在哪里？怎样避免发生这种错误？3、组织学生练习（分成4个小组），教师巡回指导。1、从最低高度开始跳，依次进行。2、根据自己完成动作的情况进行自评，每个高度跳3次3、明确游戏的规则和要求，男女分组。要求：练习有序，注意安全要求：仔细观察，认真思考，积极回答1、想象跳跃的形式，跃跃欲试。2、学生自主练习，用多种方法越过橡皮筋，高度自己调节。1、学生听教师讲解，并思考，怎样助跑和起跳2、观看教师的跳法，是否正确。3、学生自主练习4、学生积极参与练习结束部分1、整队集合2、 带领学生作放松运动3、收还器材4、小结，师生再见1、整队集合2、指导学生作放松运动3、收还器材4、小结，师生再见1、整队集合 2、在教师的带领下作放松运动3、体育委员收还器材4、听教师的小结。5、师生再见。