跳远课教学设计.doc

跳远课教学设计(水平五)
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一、指导思想
　本课以“健康第一”为指导思想.依据《体育与健康》课程标准水平五的要求，结合高一年级学生的特点，围绕“发展每一位学生”的教学理念，以跳远为载体，通过多种分解练习，组合练习，探讨和游戏比赛的形式，营造自主、愉快的课堂氛围。激发学生对田径的兴趣，使学生在自主的学习中更好的掌握技术动作。同时使学生学会正确的练习和锻炼方法，提高学生身体素质。
二、教学目标
1、掌握跳远的起跳技术
2、提高腿部爆发力和身体协调性，发展身体素质
3、培养勇敢、果断、自信的心理素质和团结协作,顽强拼搏的团队精神
三、教材选择
华东师范大学出版社的普通高中课程标准试验教科书《体育与健康》中田径必修模块水平五，跳远项目。
四、教学程序
1、课堂常规:列队，检查人数,师生问好；宣布课的内容、目标，强调注意事项。
2、热身：热身操、小游戏(跳过小沙丘)
3、技能学习部分：a教师示范动作 b上步模仿起跳练习c在跑道上连续做3步助跑起跳练习 d利用斜面踏跳板起跳过障碍物练习
4、提高素质部分：通过单腿跳迎面接力比赛,提高学生的跳跃能力，协调能力，激发运动热情，并培养团结协作顽强拼搏的团队精神。
5、调节身心放松部分：通过原地放松操使学生的身心得到充分放松。
6、评价小结：教师总结，布置作业，宣布下次課的大概内容。