生涯适应力视角下的大学生职业生涯规划课程改革探析_徐珊珊.pdf

收稿日期:202271基金项目:本文系 2019 年度广东省普通高校青年创新人才类项目“新时期大学生双创实践型教育模式研究”(项目编号:2019WQNCX113);嘉应学院 2019 年度高等教育教学改革项目“生涯适应力:大学生职业生涯教育课程改革的价值定位与路径选择”(项目编号:JYJG20190114);嘉应学院 2021 年度高等教育教学改革项目“应用型地方高校创新创业教育课程建设研究”(项目编号:JYJG20210214)。作者简介:徐珊珊(1984)，女，广东梅州人，讲师，研究方向:大学生职业发展与就业指导教育。生涯适应力视角下的大学生职业生涯规划课程改革探析徐珊珊，刘奕涛，王敬(嘉应学院，广东梅州514015)摘要 为了适应新的就业形势和时代特征，大学生职业生涯规划课程亟需进行优化和改革。生涯适应力理论聚焦于个体在生涯发展中如何应对变化，符合多变的时代特性和环境需求，能为职业生涯规划课程改革提供理论支持。本研究基于生涯适应力理论的构建背景、概念结构、影响机制和可干预性的分析，论述了将生涯适应力理论融入大学生职业生涯规划课程的适用性，探索生涯适应力视角下的大学生职业生涯规划课程改革路径，对大学生职业生涯规划课程的课程理念、课程目标、课程内容、教学过程、教学方法以及课程评价进行系统分析与阐述。关键词 大学生;生涯适应力;职业生涯规划;课程改革 中图分类号G640 文献标识码A 文章编号 2096711X(2023)08005003doi:103969/jissn2096711X202308019 本刊网址http:/wwwhbxbnet自新冠肺炎疫情这一重大突发公共卫生事件发生以来，当前社会正在加速进入易变、不稳定、复杂、模糊的 VUCA 时代，高校毕业生就业形势日趋复杂严峻，个体的职业选择和发展面临更多不确定性，大学生职业生涯规划课程也面临着新的形势和需求，需要及时进行改革和优化。一、大学生职业生涯规划课程面临的新形势伴随全球化、知识迭代与技术创新，大学生职业生涯规划课程面临着新的时代特征和群体特征:一是生涯发展呈现无边界性和多变性。表现为传统的组织边界被打破，职业转换率升高，个体频繁在不同的角色、专业、职能、岗位和组织之间流动。在劳动者的就业能力中，通用能力和应对职业环境变化的适应能力变得非常重要。二是生涯发展具有复杂性和不可预测性。生涯系统呈现出非线性发展的态势，自我与环境中的各种因素都可能对青年学生有所影响，看似无关紧要的事件可能会对生涯发展产生难以估计的作用，很难对生涯发展路径做到精准的预测和控制。三是学生群体呈现出新的发展需求和独特群体特征。以“00 后”为主体的新生代力量，具有独特的群体特征，如自我意识牢固，价值取向多元，成就动机强烈等，然而也面临职业发展期望过高，职业路径设计不合理，评估及调整能力较弱，择业焦虑感较强等困境。新形势呼唤教育新使命，自 2007 年教育部办公厅制定大学生职业发展与就业指导课程教学要求 以来，我国传统大学生职业生涯规划课程的基本指导思想仍一直沿袭人职匹配理论模型，该理论的前提假设是社会对职业的界定和分类是清晰且确定不变的，强调指导学生对自我与环境做详尽的分析，掌握理性决策方法，执行规划的行动步骤，遵循计划中的发展路径，最终实现人职匹配的理想状态。传统的课程导向在过去实践中取得了一定的成效，能够一定程度上提升学生的规划意识和规划能力。然而由于传统课程导向是基于静态的、可预测、有秩序的理念视角，在预测和控制生涯发展时呈现出局限性，静止的人职匹配目标往往跟不上动态的生涯变化趋势。因此，随着新时代呈现出新形势，传统的人职匹配导向已不足以应对变化的时代需求，亟需对大学生职业生涯规划课程进行改革优化。二、生涯适应力理论融入大学生职业生涯规划课程的适用性为了适应复杂变化的世界以及不确定的生涯，马克L萨维科斯(Savickas，ML)发展并完善了生涯适应力理论。生涯适应力(career adaptability)是个体在应对各种工作任务及角色转变中进行自我调整的准备状态或社会心理资源，体现了个体在生涯发展过程中面对外部挑战所具备的核心能力。生涯适应力包括四个维度的结构，分别是:生涯关注，指个体能够关注自己未来的生涯并且持有乐观的态度;生涯控制，是指个体相信自己在构建生涯时，能够做到自我决定并且自我责任;生涯好奇，反映的是对生涯保持好奇的态度，个体愿意对自我和工作世界进行积极探索，积极做出尝试;生涯自信，是指对自己的生涯问题解决能力具备信心以及自我效能。这四个维度分别对应解决四个核心的职业生涯发展问题，分别是“我有未来吗”“谁拥有我的未来”“未来我想要做什么”和“我能做到吗”。生涯适应力能发挥什么作用?根据自我建构的生涯适应模型，生涯适应力有助于输出适应性行为以及适应结果。其中适应性行为包括积极主动的生涯规划、争取自我提升机会等;适应结果包括更强的职业满意度、职业认同感、生活满意度、自我效能感等，以及更低的消极情感、工作压力、离职意向等。同时，生涯适应力具备可干预性，萨维科斯使用生涯建构咨询范式进行生涯适应干预，说明了生涯适应力干预的有效性。因此，生涯适应力有助于帮助个体在生涯发展中应对变化，产生适应性行为和适应结果，符合多变的时代特05湖北开放职业学院学报(2023)第 36 卷第 8 期总第 342 期性和环境需求，为新时代大学生职业生涯规划课程提供了理论依据。基于以上生涯适应力理论的构建背景、概念结构、影响机制和可干预性的分析，说明将生涯适应力理论融入大学生职业生涯规划课程的适用性。首先，从理论的构建背景上看，生涯适应力聚焦于个体在生涯发展中如何应对变化，回应了应对新时代生涯发展无边界性、多变性、复杂性和不可预测性的特点;第二，生涯适应力四维结构具备适应功能，为职业生涯规划课程改革提供了理论依据和改革框架;第三，生涯适应力具备可干预性，使职业生涯规划课程改革具备实践基础和可操作性。三、生涯适应力视角下的大学生职业生涯规划课程改革(一)课程理念根据传统课程理念的局限性，生涯适应力视角下的课程改革将从以下方面重塑课程理念:一是强调以开放的态度悦纳不确定性的生涯。提倡以积极乐观、灵活开放的态度，接纳生涯发展过程中的变化是不可避免的，提高对生涯不确定的预见性和接受性，视变化为学习机会，以主动适应来应对新环境和新状况。二是强调个体的自我负责、自我决定和自我调节。鼓励学生摆脱自我设限的框架，激发胜任感、自主感和归属感，鼓励自主决策、自我负责，从而提升自我调节的能力。三是强调以“适应”代替“匹配”。对生涯发展的关注点不再是达成静态的人职匹配，而是关注在生涯发展任务、生涯转换以及生涯问题情境下个体的适应能力和心理资源，强调个体有目的、主动、弹性地调节和适应多变的环境。(二)课程目标在课程目标的设定上，重视个体的自我发展和终身发展，培养大学生以开放、积极的态度去适应复杂、多变的外部环境，形成生涯关注、生涯好奇、生涯控制、生涯自信的螺旋式上升目标体系，培养大学生因应外界变化的态度、知识和能力，提升适应性的职业行为和应对策略。课程目标包括三个维度:态度维度:通过课程教学，大学生能够关注并重视未来生涯发展，树立积极乐观的就业观、人生观、价值观;悦纳生涯的不确定性，增进对职业生涯的责任感和控制感，能够自我决定和自我负责;对生涯探索充满好奇心，愿意积极尝试和实践;能够不断强化达成生涯目标的信心。知识维度:通过课程教学，大学生应了解新时代的就业形势以及生涯发展特征;理解生涯适应力的概念和四维建构;能清晰地认识自我、职业以及外部环境的特点;掌握生涯决策知识;掌握目标设置与目标调整知识。技能维度:通过课程教学，大学生应当掌握生涯关注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信的提升技能，并能掌握自我认知、信息搜集、生涯决策、自我管理、问题解决等技能，从而提升生涯适应力。(三)课程内容在进行大学生职业生涯规划课程内容设计时，以“生涯适应力”作为理论驱动，设计以“生涯关注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信”为主线的职业生涯规划课程内容体系。1“提升生涯关注”主题课程焦点在于指导大学生意识到生涯关注的必要性，让大学生以积极的心态关注未来，培养对未来定向的希望感、乐观态度、计划态度和行为投入。内容可包括“遇见未来的自己”，通过生涯幻游体验，增加对未来的认知，建立对未来生涯的憧憬和计划态度;“绘出生命的彩虹”，通过绘制生涯彩虹图，理解人生不同阶段的角色和目标，理解过去与未来延续性，对未来做进一步的探索;“乐天派的法宝”，进行乐观的开发训练，并促进其在生活中的迁移;“目标与远方”通过绘制职业阶梯，进行未来规划定向，建立希望感。2“增强生涯控制”主题课程焦点在于指导大学生预测并接纳生涯的多变性，相信生涯发展是可以自我选择、自我决定和自我负责的，提升生涯发展的内部动机，更愿意投入到生涯的探索和体验中，从而促进生涯目标的实现或生涯转换的顺利过渡。内容可包括“我有我能量”，进行自我肯定训练，学会应用自身优势资源，增强生涯控制力;“生涯探险队”，通过生涯探险游戏，探索要达到职业目标可能会遇到的问题和挑战，制定预见性的解决策略;“我的生涯我做主”，进行自我决定训练，提高自我责任感和自我管理策略;“生涯不是一条直线”，理解不确定事件和挫折的意义，提升控制能力和适应力。3“培养生涯好奇”主题课程焦点在于指导大学生积极地探索自我和职业世界，对新事物、新经历保持开放的态度，勇于尝试和体验，习得获取兴趣、能力、价值观以及职业信息等的策略，预见生涯发展困难，使其形成更现实的生涯期待。内容可包括“畅游兴趣岛”，通过职业兴趣的正式、非正式评估，探索自己的职业兴趣和生涯体验;“打开职业世界的大门”，培养对职业世界的开放态度，主动获取对职业世界的认知和体验;“我的成功我定义”，探索个人职业价值观的排序，了解自己对于主观职业成功的界定和需求。4“提高生涯自信”主题课程焦点在于指导大学生增强生涯问题解决能力，提升自我效能，增强应对变化和解决困难的信心，避免因为自我怀疑和自我设限削弱了实际行为能力。内容可包括“我的闪光时刻”，通过成功经验回顾和分享，他人正向积极反馈，体验成功经验，提升自信;“学会积极归因”，通过学习积极的归因模式，进行积极归因训练;“解决问题的钥匙”，练习问题解决的应对方式，学会积极利用现有资源，提升问题解决能力。(四)教学过程1导入环节课程导入环节通过呈现与生涯适应力相关的新异活动素材，激发起学生的好奇心与兴趣，帮助学生尽快调节好学习的注意力。同时说明学习内容的价值，引起学生的学习期望，激发学习动机。2主体环节职业生涯规划课程的主体环节是实现教学目标的手段，应包括五个阶段:创设情境，唤起情绪与体验。情境是重要载体，通过创设与生涯适应力相关的教学情境，让学生通过活动、操作、案例等来产生心理体验，从而经历体会各种情绪情感。只有让学生身临其境去体验，学生才能有切身感受。感悟和体验越深刻，学生的学习将更富有个人意义。提供引导，表达情感与思考。通过对话和发问，启发学15第 36 卷第 8 期总第 342 期2023 年 4 月(下)湖 北 开 放 职 业 学 院 学 报Journal of HUBEI Open Vocational CollegeVol36No8(GenNo342)Apr(last half)2023生产生对生涯适应力情境的体验、情绪和认知，充分思考并表达自己的情感和想法，让学生对教学活动的感知逐步清晰，为下一步主动探究做好准备。建立连接，探究感悟与策略。除了引导学生表达情感与思考外，还应进一步建立生涯适应力情境与学生个人的联系，通过实例说明、技能练习、榜样演示等方式，使学生进一步提升个人感悟，探究应对策略。实践练习，强化态度与策略。设置生涯适应力相关的练习情境，要求学生在练习情境中演练技能或问题解决策略，从而对习得的技能与策略进一步强化和巩固。提供反馈，找出收获与差距。通过前面环节的学习，学生习得了新知，形成了态度，丰富了情感，习得了技能，练习了策略。此时应及时提供反馈，使学生更好地了解和澄清自我，认清自己当前状态，找出自己的不足、差距与自我完善方向。3结束环节职业生涯规划课程的结束要巩固教学效果，促使学习的进一步应用。主要包括三个重要步骤:一是总结与复习，对课堂重要内容进行回忆和整合，帮助学生对新学的态度、知识、技能进一步记忆、内化和应用;二是练习与迁移，通过布置课后练习，帮助学生将新的知识、技能、态度应用到未来情境;三是激励与结束，用正面的语言总结、结束课堂，让学生形成学习的获得感和满足感。(五)教学方法职业生涯规划课程应通过多样化的教学方法鼓励学生学习与实践，主动地建构与理解生涯经验，帮助教学目标得以实现。因此，需围绕课程目标的实现，有机融合以下四类教学方法:1认知类教学方法，如讲授法、演示法、提问法、认知改变法、阅读法、专题调研法等。2操作类教学方法，如游戏法、工作任务法、测验法、绘图法、练习反馈法、示范模仿法等。3讨论类教学方法，如专题讨论、辩论、头脑风暴、配对讨论、六六讨论、建议箱等。4角色扮演类教学方法，如模拟游戏、间接强化、角色互换、情景剧表演等。(六)课程评价职业生涯规划课程强调体验式学习和以学生为中心，因此应综合考虑过程评价与目标达成评价，灵活运用多样化的评价方法，综合采用生涯测验、生涯档案、活动参与、课堂观察、作品分析等多种评价方式，以便得出科学的综合性评价结果。结语新形势呼唤教育新使命，新时代大学生职业生涯规划课程亟需进行改革优化。生涯适应力理论聚焦于个体如何应对生涯发展的变化，其理论的构建背景、概念结构、影响机制和可干预性都说明:将生涯适应力融入大学生职业生涯规划课程具备较强的适用性、可行性和实践价值。基于生涯适应力视角开展大学生职业生涯规划课程改革，应基于生涯适应力理论重新构建课程理念、课程目标、课程内容、教学过程、教学方法以及课程评价，从而适应新形势的新需求。在未来研究中，应持续关注生涯适应力课程研究的实践价值，进一步验证课程改革的效果。参考文献:1 贾炜教育如何应对 VUCA 时代的挑战 J 上海教育科研，2019(1):1 2 郭志文，BIJM范德赫登无边界职业生涯时代的就业能力:一种新的心理契约 J 心理科学，2006(2):485486 3 高艳，王瑞敏，林欣基于生涯混沌理论的大学生职业生涯规划课程设计 J 高教探索，2017(12):119123 4 章佳颖“育人”视域下大学生生涯规划的现状调查研究 以华东师范大学教育学部为例J 思想政治课研究，2019(6):131135 5 关翩翩，李敏生涯建构理论:内涵、框架与应用J 心理科学进展，2015，23(12):21772186 6 马星，冯磊提高学生生涯适应力:论新工业革命时代高校就业指导工作的范式转变J 高教探索，2021(5):118123Analysis on the eform of College StudentsCareer Planning Curriculum from thePerspective of Career AdaptabilityXU Shanshan，LIU Yitao，WANG Jing(Jiaying University，Meizhou Guangdong 514015，China)Abstract:In order to adapt to the new employment situation and the characteristics of the times，college studentscareerplanning courses need to be optimized and reformed urgently Based on the analysis of the construction background，conceptual structure，influencing mechanism and intervenability of career adaptability theory，the research discusses theapplicability of integrating career adaptability theory into college studentscareer planning courses，and explores the careeradaptability perspective of college studentscareers Plan the course reform path，and systematically analyze and expoundthe course concept，course objectives，course content，teaching process，teaching methods and course evaluation of collegestudentscareer planning coursesKey words:college students;career adaptability;career planning;curriculum reform(责任编辑:范新菊)25湖北开放职业学院学报(2023)第 36 卷第 8 期总第 342 期