青蛙捉害虫（体能锻炼）中班.doc

幼儿体育活动课： 青蛙捉害虫（体能锻炼） 中班

设计意图：跳跃是幼儿园体育活动的一项基本内容，跳跃训练对幼儿身体的素质、运动能力的提高有特别的帮助。但是由于做连续性跳跃动作对身体的体力和体能要求较大，幼儿容易产生兴趣上的疲劳和怕苦怕累的情绪，所以一直没能发挥其特有的锻炼作用。青蛙是幼儿喜欢观赏和模仿的小动物之一，因为它跳得远、跳得高，常为人们除害虫而为幼儿喜爱和钦佩。于是我们以小青蛙为角色设计了这个体能活动，以期达到玩中学习、学中练习、乐中锻炼的目的。
活动目标：1、学会自然、协调地挥臂向前跳，感受挥臂向前的带动力。
2、激发对跳跃运动的兴趣。
3、发展爆发力、平衡性和下肢耐力。
活动重点：双脚跳。
活动难点：双脚并拢向前连跳

活动准备：青蛙头饰（与幼儿人数相同），害虫（多于幼儿数量），塑料板（其中一面有单脚或双脚的脚印）、胶圈、“禾苗”若干。
活动过程：
活动环节
活动内容
活动组织及要求
时间
开始部分
1、 幼儿集中在场地一侧做青蛙冬眠状。录音机传来春天轰隆隆的打雷声。这时小青蛙们醒来跟随青蛙妈妈一起跑到场地上走、跑交替，欢快的活动四肢和身体。

2分钟
2、青蛙妈妈：冬天过去了，春天来了，太阳出来了，我们一起来做操。
跟着青蛙妈妈做摇头、转头、甩臂、弯腰、蹲站、扭腰、转踢、踢腿、踮脚等身体动作。

2分钟
基本部分
1、青蛙妈妈：小青蛙们，你们有什么本领？（幼儿回答后）青蛙妈妈：大家一起到草地上去展示一下自己会几种本领。
幼儿分散在场地上做跳、跑、爬、扑、游泳等动作。

3分钟
2、集中进行双脚并拢向前跳跃的教学示范与动作要领讲解。双脚并拢→双腿弯曲→双手前后摆动→双脚蹬地向前上方跳起→双脚落地。教师示范后，幼儿在教师动作要领的提示下进行动作模仿活动。反复多次，直到熟悉动作要领。

3分钟
3、在场地上用四张凳子和橡皮筋拉出一个大长方形，皮筋与地面的高度为20厘米左右。幼儿自由地在四周跳入跳出练习动作要领。

2分钟
4、再加五张椅子和皮筋，将达长方形分割成四个方形。青蛙妈妈：春天到了，田里水稻、玉米、青菜和河里的莲藕都发芽了，过几天害虫要出来吃这些植物了，大家赶紧到田里去练习跳跃本领。幼儿分成四组分别在青菜地、玉米地、稻秧地、莲藕田里进行跳跃锻炼。

4分钟
5、进行小组轮换，每只青蛙都要到其他的田里锻炼一下跳跃的本领。提醒：不要踢、踩到田里的植物。

6、游戏：捉害虫。
将幼儿分成四组，站在场地一侧的起点线后，场地对面一侧吊起一条绳子，上面挂有各种害虫。发出开始捉害虫的口令后，各组一个接一个的跳出：跳过菜苗、秧苗、荷叶、玉米苗后，到终点捉一只害虫从场地地外围跑回。

3分钟

5分钟
结束部分
1、看看大家都捉到了哪几种害虫，小青蛙在音乐声中做吃害虫、擦嘴、擦脸、洗头、游泳、打水、晒太阳等放松动作。
2、教师进行活动总结后，大家收拾场地回教室。

4分钟