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如何维护和促进教师的心理健康？

（1）从教师个人层面看
①调整认知方式，增强耐压性 ②掌握科学方法，提高自我调节情绪能力
③乐于交往，取得社会支持 ④采取合理有效的工作方式，学会休闲
（2）从学校层面看 ，提高教师的心理健康水平关键在于两点：减少教师的压力源头和加强保健措施。
①推行以人为本的管理模式，创设良好的学校人际环境，减少教师的压力
②树立教师心理教育观念，健全教师心理教育机制
（3）从社会层面看。在学校内部乃至整个社区和全社会形成教师的社会支持系统，才能有效地维护教师的心理健康。
①把心理健康作为中小学教师任职资格的重要条件
②切实提高教师的经济和社会地位
③健全评估制度，重新制定一套教室教学成绩评价体系
④积极有效地推进教育改革