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侧手翻教案.doc

上传人:精**** 文档编号:4969593 上传时间:2024-10-21 格式:DOC 页数:3 大小:53.50KB 下载积分:5 金币
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资源描述
. 侧手翻教案 授课 教师 方金霞 授课 类型 新授课 授 课 内 容 侧手翻 教 学 目 标 初步了解侧手翻的动作技巧,70%的学生能够在保护帮助下完成,20%的学生可以自己完成侧手翻动作。 发展学生的上肢,腰腹力量及协调灵敏身体素质。 培养学生勇敢果断,战胜自我的优良品质和相互帮助的集体主义精神。 重难点 重点:两腿的蹬摆配合,身体各部位协调配合; 难点:经分腿倒立侧翻,完成时手脚同一直线 易犯 错误 及纠 正方 法 1先撑腰后倒体,举腿不翻臀 纠正:直腿坐,后倒举腿翻臀成屈体两臂伸直压垫,稍停 2伸腿展髋不充分 纠正:站立,练习低头撑腰夹肘,体会撑腰部位及手法 3腰腹力量差,重心不稳 纠正:加强腰腹力量,做伸腿展髋,撑腰夹肘练习 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 过程目标 强度 开 始 部 分 课 堂 常 规 1师生问好 2检查服装、人数 3宣布教学内容,强调安全 4安排见习生 1体育委员整队集合 2认真听教师讲话 要求: 静、齐、快 ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 1培养纪律性 2明确教学目标与内容 3培养学生安全意识 小 准 备 部 分 1、基本热身活动: 头部运动 腰部运动 手腕踝关节 2、游戏:推小车 方法:前后两人为一组,前者分腿俯身坐小车后者握住前者踝关节 1教师示范讲解,喊口令 2教师讲解游戏规则与要求 3教师做裁判进行比赛 4宣布比赛结果,进行赏罚 1学生认真学识,根据教师口令进行准备活动 2按照游戏的规则和要求进行游戏比赛 3按照比赛结果进行赏罚活动 ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 要求: 1精神饱满 2动作舒展 3姿态正直 4严格比赛规则和要求 1热身,活跃课堂气氛 2为接下来的教学做好充分的准备 3游戏起过渡的作用,为侧手翻的学习做铺垫 小 至 中 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 进程目标 强度 基 本 部 分 1动作要领: 侧向分腿站立,两臂侧举开始,左腿侧举,上体迅速左倒,左脚落地屈膝,右腿向右侧上摆,同时左脚蹬地,左右手依次撑地,经分腿倒立过程继续向做翻转,两手依次推垫,两脚依次着地成分腿侧立 2调动队伍进行辅助练习: 保护保住下双手撑地,双脚蹬地,要求经倒立时两臂充分顶肩,分腿大,身体伸直,下地时,手脚同一直线 3保护与帮助:保护帮助者站在练习者前跨腿的一侧,两臂交叉扶托练习者的腰部,随着其动作翻转给予助力,帮助完成侧手翻动作 4分组进行保护帮助与练习 5小组进行选拔,挑出比较优秀的进行示范,学生评价动作质量 1教师示范完整动作让学生进行动作技巧的要点和保护帮助的要领 2教师口令调动成练习队伍,解决学生心中的疑问,让学生了解动作要领和技巧 3教师组织分组,让学生进行练习和保护帮助,教师巡回指导,纠正学生的错误动作 4挑选每组比较好的同学进行示范 1学生仔细看教师示范,并积极思考教师的问题,琢磨侧手翻的动作要领 2学生根据教师的口令组织成练习的队形 3在教师的要求下,积极的参加练习,并在教师的纠正下改正错误,更好的进行侧手翻,同时运用保护帮助,进行练习中的互相保护帮助 4每组的学生互相进行评价,挑选出动作最规范的学生 图1 ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 要求: 队伍活而不乱 严守纪律 要求静、齐、快 图2 ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ▲ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ 1培养学生观察和思考的能力 2培养学生纪律性 3开拓学生思维,达到自主探究学习的教学效果 4为接下来的学生自学自练做好铺垫 5辅助练习的作用是为了增强上肢支撑力量和身体平衡的能力 6感觉手倒立时身体与顶肩,收腹,并腿与分腿的动作 7发展学生上肢,腰腹及协调和灵敏的能力 8培养学生竞争意识 中 顺序 教学内容 教学活动 学生活动 组织与要求 进程目标 强度 结 束 部 分 1集合 2放松:跟着老师进行放松,主要以手臂放松为主 3教师小结本节课的基本情况 4布置课后作业 5器材收放 6师生再见 1集合整队 2组织前后两名同学进行放松练习(主要以手臂的放松为主) 3进行课后总结,对学生进行鼓励和表扬 4布置课后作业,让学生进行巩固与复习 5安排学生收拾器材 6与学生再见 1集合 2积极进行放松练习 3认真听教师总结,并积极配合教师 4协助教师收拾器材 5回想本节课的内容 6与教师再见 ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙⊙⊙ ▲ 要求: 集合做到静、齐、快 积极放松 1培养学生的组织纪律 性 2培养学生的放松意识 小 场地 体操房 07体教4班 0707010024 方金霞 精选范本
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