儿童青期期心理变化分析及治疗.pptx

儿童青春期心理变化分析儿童青春期心理变化分析主要内容主要内容n青春期心理变化特点青春期心理变化特点n青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略n青春期健康心理的培养青春期健康心理的培养n现代心理治疗关系现代心理治疗关系n治疗中的一般原则和技巧治疗中的一般原则和技巧n神经心理失调的治疗与防控神经心理失调的治疗与防控n如何帮孩子摆脱如何帮孩子摆脱“考试焦虑症考试焦虑症”前言前言n青春期是指少男少女的性器官发育成熟、出现第二性青春期是指少男少女的性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。征的年龄阶段。n青春期的年龄段在世界各地稍有差别：青春期的年龄段在世界各地稍有差别：世界卫生组织规定为世界卫生组织规定为10102020岁岁中国一般指中国一般指11111717岁岁,而且男孩子进入青春期较女孩而且男孩子进入青春期较女孩子一般要晚子一般要晚1 12 2年。年。多数学者认为多数学者认为,12,12岁前为青春前期岁前为青春前期,13,131818岁为青春中岁为青春中期或性征发育期期或性征发育期,19,19岁之后为青春后期。岁之后为青春后期。前言前言n心理学把心理学把12121818岁称为青春期，这是一个儿童模岁称为青春期，这是一个儿童模式被打破，成人模式还设有完全建立起来的特殊式被打破，成人模式还设有完全建立起来的特殊年龄阶段。也可以说是人生最富于变化且最不稳年龄阶段。也可以说是人生最富于变化且最不稳定的时期，有人称之为定的时期，有人称之为“危险期危险期”、“断乳期断乳期”。n这一时期，最明显的特点是由于生理上出现了这一时期，最明显的特点是由于生理上出现了“疾风暴雨疾风暴雨”式的变化，而使青少年承受着由成长式的变化，而使青少年承受着由成长带来的种种心理上的困惑和烦恼。带来的种种心理上的困惑和烦恼。前言前言n因此，要调节青春期青少年的各种心理冲突，我因此，要调节青春期青少年的各种心理冲突，我们就必须打开这本充满色彩的们就必须打开这本充满色彩的“青春小传青春小传”，认，认真解读其中的每一个字符，这对我们引导他们顺真解读其中的每一个字符，这对我们引导他们顺利地走过这片利地走过这片“荆棘地荆棘地”具有十分重要的意义。具有十分重要的意义。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n少年儿童的神经心理功能特点少年儿童的神经心理功能特点可塑性可塑性易伤性易伤性这是易患神经心理疾病的先决条件。这是易患神经心理疾病的先决条件。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n少年儿童的心理发育特点：少年儿童的心理发育特点：n青春期的最大特点就是青春期的最大特点就是变化变化。这种变化不仅来自身体。这种变化不仅来自身体外型、机体功能，还来自于心理和社会层面。在青春外型、机体功能，还来自于心理和社会层面。在青春期体格形态、生殖系统迅速生长发育的同时，不能忽期体格形态、生殖系统迅速生长发育的同时，不能忽略的另一个问题是青少年的心理也在发育。正是伴随略的另一个问题是青少年的心理也在发育。正是伴随着体格、外型、性器官、第二性征等诸方面的变化，着体格、外型、性器官、第二性征等诸方面的变化，青少年的心理也随之发生了巨大的变化。两者互为因青少年的心理也随之发生了巨大的变化。两者互为因果，相互作用。果，相互作用。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n一、青少年成人感的形成和独立意向的明显增强一、青少年成人感的形成和独立意向的明显增强是青春期心理发育最突出的一个特点。是青春期心理发育最突出的一个特点。有学者把青春期称为第二个有学者把青春期称为第二个“个人化时期个人化时期”，它有别于儿童刚刚学会行走、学会语言而带来的生理它有别于儿童刚刚学会行走、学会语言而带来的生理上的自我控制与独立的上的自我控制与独立的“第一个人化时期第一个人化时期”，在青春，在青春期的第二个期的第二个“个人化时期个人化时期”，它所要求的是一种精神，它所要求的是一种精神上的独立。上的独立。青春期心理变化特点青春期心理变化特点 由于身体形态和外貌的发育变化，以及个人社会由于身体形态和外貌的发育变化，以及个人社会活动、交往范围的日益扩大，青春期的青少年明显地活动、交往范围的日益扩大，青春期的青少年明显地感到了自己已经长大成人，产生并体验到了以前所不感到了自己已经长大成人，产生并体验到了以前所不曾经历的曾经历的“成人感成人感”。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n因此，在心理上希望被他人当作成人对待，渴望因此，在心理上希望被他人当作成人对待，渴望受人尊重，渴望在家庭生活和社会活动中享有与受人尊重，渴望在家庭生活和社会活动中享有与成人相同的权利和地位，要求更大程度的自主权。成人相同的权利和地位，要求更大程度的自主权。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n有人说，青春期的整体风格就是有人说，青春期的整体风格就是“不不”。在他们（青。在他们（青少年）对事情说少年）对事情说“是是”之前，他们不得不对任何事情，之前，他们不得不对任何事情，包括我们认为非常庄严的事说包括我们认为非常庄严的事说“不不”。但他们与学龄。但他们与学龄儿童不同，学步儿爱说儿童不同，学步儿爱说“不不”，但是那个，但是那个“不不”字没字没有刺；而青少年的有刺；而青少年的“不不”往往让你感到钻心刺骨。往往让你感到钻心刺骨。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n二、独立意向的增强也影响到青少年人际关系的二、独立意向的增强也影响到青少年人际关系的发展发展在这一时期，青少年为表现自我的独立，有意识地显露在这一时期，青少年为表现自我的独立，有意识地显露出对父母、成人的反抗情绪和疏远意图。而与此同时，同龄出对父母、成人的反抗情绪和疏远意图。而与此同时，同龄化交往的倾向则异常明显，愿意与同龄伙伴分享一切，更在化交往的倾向则异常明显，愿意与同龄伙伴分享一切，更在乎的是能否被同龄伙伴接受，在同龄人中他们感觉可找到安乎的是能否被同龄伙伴接受，在同龄人中他们感觉可找到安全和自信，并通常以结盟的方式来寻求对抗身边的不稳定。全和自信，并通常以结盟的方式来寻求对抗身边的不稳定。不可否认，青春期独立意向的发展是青少年走向成熟的一个不可否认，青春期独立意向的发展是青少年走向成熟的一个必然历程和必需的准备。必然历程和必需的准备。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n三、三、青春期心理发展的再一个特点是自我意识青春期心理发展的再一个特点是自我意识的深化发展的深化发展所谓自我意识是一个人对自我的认识，包括对自所谓自我意识是一个人对自我的认识，包括对自己身体、自我内心感受的认识。从认知、情绪和意志己身体、自我内心感受的认识。从认知、情绪和意志等心理过程划分，自我意识由自我认识、自我体验和等心理过程划分，自我意识由自我认识、自我体验和自我调节三大成分构成，其核心概念即为自我概念、自我调节三大成分构成，其核心概念即为自我概念、自尊和自我控制。自尊和自我控制。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n青春期自我意识的发展通常是要经历一段心理历程。青春期自我意识的发展通常是要经历一段心理历程。青春期的到来，带给青少年最大的震动莫过于身体各青春期的到来，带给青少年最大的震动莫过于身体各部分的飞速成长，以及第二性征的部分的飞速成长，以及第二性征的“瞬间瞬间”出现，这出现，这些打破了青春期前儿童时期所具有的稳定和平衡。些打破了青春期前儿童时期所具有的稳定和平衡。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n由此使青少年产生心理的由此使青少年产生心理的“不协调不协调”或或“不适应不适应”，会对不匀称的身体感到恐慌，会对突然出现的月经或会对不匀称的身体感到恐慌，会对突然出现的月经或遗精不知所措和焦虑，会对面孔上出现的遗精不知所措和焦虑，会对面孔上出现的“青春痘青春痘”、胡须感到烦恼和羞愧。、胡须感到烦恼和羞愧。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n伴随着不适应、焦虑和烦恼，青少年步入伴随着不适应、焦虑和烦恼，青少年步入“关心自我关心自我”的阶段。学着借用他人的眼睛审视自己，站在一个的阶段。学着借用他人的眼睛审视自己，站在一个旁观者的角度有意识地面对自己的各种变化。而对这旁观者的角度有意识地面对自己的各种变化。而对这些变化，他们时而感到自豪，时而也会产生许多的困些变化，他们时而感到自豪，时而也会产生许多的困惑、羞耻，甚至拒绝和不接受。惑、羞耻，甚至拒绝和不接受。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n然而，正是在经历了这些与自己身体对立的痛苦过程，也然而，正是在经历了这些与自己身体对立的痛苦过程，也促使青少年自我意识的发展。正是在不断地将自己的身促使青少年自我意识的发展。正是在不断地将自己的身体、个人的容貌、能力、性格与他人比较，他们对自我体、个人的容貌、能力、性格与他人比较，他们对自我的认识逐步深化，直至获得一种恰如其分的自我概念为的认识逐步深化，直至获得一种恰如其分的自我概念为止。人的自我认识对个体的发展至关重要，而良好和恰止。人的自我认识对个体的发展至关重要，而良好和恰如其分的自我认识将对青少年健康的发展产生积极的作如其分的自我认识将对青少年健康的发展产生积极的作用。用。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n四、四、性情感的萌发，性意识的全面觉醒是青春性情感的萌发，性意识的全面觉醒是青春期又一独特的心理发展特点期又一独特的心理发展特点虽然人自出生起就已确立了每个人不同的性别体征，虽然人自出生起就已确立了每个人不同的性别体征，然而，只有经过青春期，当性器官、第二性征的发育然而，只有经过青春期，当性器官、第二性征的发育成熟，才标志着有了真正的两性分化。成熟，才标志着有了真正的两性分化。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n这些性生理的发育也促使青少年性心理和性情感的发这些性生理的发育也促使青少年性心理和性情感的发展，体现在对两性差异、两性关系的意识。青春期的展，体现在对两性差异、两性关系的意识。青春期的青少年出现了明确的对两性差异的好奇和追求，开始青少年出现了明确的对两性差异的好奇和追求，开始产生对异性的兴趣、关心和亲近，以及直接与异性朋产生对异性的兴趣、关心和亲近，以及直接与异性朋友交往的心理倾向。友交往的心理倾向。青春期心理变化特点青春期心理变化特点n然而容易冲动，喜欢冒险，希望体验成人的各种经然而容易冲动，喜欢冒险，希望体验成人的各种经历，甚至包括性经历来证明自己的成人身份，又潜藏历，甚至包括性经历来证明自己的成人身份，又潜藏着暗流，有可能引发青春期诸多的健康风险。有人讲，着暗流，有可能引发青春期诸多的健康风险。有人讲，当意识到异性美之时，人就得到了新生。可以说青春当意识到异性美之时，人就得到了新生。可以说青春期性成熟的启动、性意识的不断发展完善将是对青春期性成熟的启动、性意识的不断发展完善将是对青春期人格的一种再造。期人格的一种再造。青春期心理变化特点青春期心理变化特点学生中存在的神经心理失调主要发生在青春期年学生中存在的神经心理失调主要发生在青春期年龄段龄段多由于不注重劳逸结合，脑力负担过重而引起多由于不注重劳逸结合，脑力负担过重而引起大部分神经心理失调的少年表现为情绪障碍大部分神经心理失调的少年表现为情绪障碍如果失调得不到及时控制，进一步可发展为神经如果失调得不到及时控制，进一步可发展为神经衰弱衰弱青春期心理变化特点青春期心理变化特点多与学习过度紧张相联系多与学习过度紧张相联系 常以某种意外精神刺激为诱因常以某种意外精神刺激为诱因对异性敏感对异性敏感女生多于男生女生多于男生城市高于乡村城市高于乡村青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n青春期青春期“疾风怒涛时期疾风怒涛时期”青春少年好动感情青春少年好动感情,易于激动易于激动,情绪来得迅猛情绪来得迅猛,平息平息的也快。不稳定情绪不仅因为自我控制能力较差的也快。不稳定情绪不仅因为自我控制能力较差,社会经验不足而且还与性激素大量分泌社会经验不足而且还与性激素大量分泌,反馈增强反馈增强下丘脑的兴奋性下丘脑的兴奋性,使大脑皮层与皮层下中枢暂时失使大脑皮层与皮层下中枢暂时失去平衡去平衡,致使情绪容易表现出两极性有关。致使情绪容易表现出两极性有关。可见可见,在青春发育期在青春发育期,较之成年人和儿童期更易发较之成年人和儿童期更易发生神经心理失调。生神经心理失调。青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n如果家庭或学校存在持续性情绪紧张或内心冲突如果家庭或学校存在持续性情绪紧张或内心冲突的不良因素的不良因素,超过了神经心理耐受阈限超过了神经心理耐受阈限,则可导致则可导致失调的发生。失调的发生。青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n实际上实际上,人们对紧张、焦虑、愤怒、委屈等情感反应人们对紧张、焦虑、愤怒、委屈等情感反应是正常的生理反应是正常的生理反应,但对某些易感素质和个性缺陷的但对某些易感素质和个性缺陷的少年少年,则反应会更强烈和持久则反应会更强烈和持久,并可出现头痛、失眠、并可出现头痛、失眠、植物神经功能不稳定等症状。此时植物神经功能不稳定等症状。此时,若能及时清除诱若能及时清除诱发因素发因素,症状可消失或减轻。症状可消失或减轻。青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n青春期对异性敏感青春期对异性敏感 案例案例:一一个初中女生对一个男同学产生了好感个初中女生对一个男同学产生了好感青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n青春期对异性的敏感青春期对异性的敏感 关注异性是青少年步入青春期后一种正常的心理关注异性是青少年步入青春期后一种正常的心理现象。随着青少年性心理日益成熟，经历了现象。随着青少年性心理日益成熟，经历了“疏疏远期远期”进入了进入了“爱慕期爱慕期”，这是其性意识发展的，这是其性意识发展的特点，通常以外观的吸引和接触，使得青少年喜特点，通常以外观的吸引和接触，使得青少年喜欢在异性面前表现自己，以引起对方的注意，并欢在异性面前表现自己，以引起对方的注意，并对自己表示肯定。对自己表示肯定。青春期心理变化的成因分析青春期心理变化的成因分析n青春期对异性的敏感青春期对异性的敏感 女孩会有意打扮自己（如爱照镜子，爱穿时髦衣服，女孩会有意打扮自己（如爱照镜子，爱穿时髦衣服，讲究发型等）总觉得男孩子盯着自己，因而言谈举止讲究发型等）总觉得男孩子盯着自己，因而言谈举止显得紧张、羞涩、腼腆；男孩则会有意在女孩面前显显得紧张、羞涩、腼腆；男孩则会有意在女孩面前显示自己的风度和能力，以此博得女孩的好感。此时的示自己的风度和能力，以此博得女孩的好感。此时的青少年常常错把异性对自己的好感当作对自己的倾心，青少年常常错把异性对自己的好感当作对自己的倾心，把自己对异性的爱慕当作把自己对异性的爱慕当作“爱情爱情”从而引起很多苦恼。从而引起很多苦恼。对策分析对策分析n注意转移法和情感疏泄法注意转移法和情感疏泄法转移视线：转移视线：调整兴趣。具体方法：有意识扩大调整兴趣。具体方法：有意识扩大人际交往，用广泛的友情代替这种人际交往，用广泛的友情代替这种“一对一一对一”的的感情，多参加感兴趣的活动，如：打球、下棋等，感情，多参加感兴趣的活动，如：打球、下棋等，尽量参加到集体活动中去。尽量参加到集体活动中去。对策分析对策分析n注意转移法和情感疏泄法注意转移法和情感疏泄法情感疏泄法：情感疏泄法：可以把自己的情感尽情地写在日可以把自己的情感尽情地写在日记里，随后销毁，以后再写，直至记里，随后销毁，以后再写，直至“理屈词穷理屈词穷”。也可以找知心朋友交流，还可以找老师或父母。也可以找知心朋友交流，还可以找老师或父母亲。亲。对策分析对策分析n对于男女同学的交往，我们应当包容，但又不应对于男女同学的交往，我们应当包容，但又不应放弃责任。要成为他们亲密的朋友，当他们内心放弃责任。要成为他们亲密的朋友，当他们内心充满孤独、寂寞和惆怅时，我们应该走近他们、充满孤独、寂寞和惆怅时，我们应该走近他们、认识他们、尊重他们、激励他们，只有这样，我认识他们、尊重他们、激励他们，只有这样，我们才能牵手与他们渡过成长的烦恼。们才能牵手与他们渡过成长的烦恼。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略青春期有可能出现各种心理问题，其中最为常见的有青春期有可能出现各种心理问题，其中最为常见的有:n情绪问题：情绪问题：比如由于个体发育、社会期待而带来的焦比如由于个体发育、社会期待而带来的焦虑、抑郁；虑、抑郁；n人际关系问题：人际关系问题：如同龄人的小团伙、家庭亲子关系紧如同龄人的小团伙、家庭亲子关系紧张；张；n与健康或社会相关的危险行为：与健康或社会相关的危险行为：如吸烟、酗酒、吸毒如吸烟、酗酒、吸毒等不良嗜好、不安全性行为、成瘾行为、饮食障碍，等不良嗜好、不安全性行为、成瘾行为、饮食障碍，以及暴力伤害、犯罪等。以及暴力伤害、犯罪等。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略据中国青少年的健康危险行为调查显示据中国青少年的健康危险行为调查显示:N12121818岁中学生中曾经吸烟者为岁中学生中曾经吸烟者为36.1%36.1%；N初次吸烟年龄初次吸烟年龄1313岁者为岁者为12.7%12.7%；N曾经饮酒者为曾经饮酒者为27.8%27.8%；N初次饮酒初次饮酒1313岁者为岁者为33.3%33.3%；N使用过成瘾药物者为使用过成瘾药物者为6.8%6.8%。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略我国的一些区域性的调查显示：我国的一些区域性的调查显示：N中学生性行为的发生率一般在中学生性行为的发生率一般在1%1%6%6%之间；之间；N北京、天津、上海的结果分别为北京、天津、上海的结果分别为2.73%2.73%和和2.3%2.3%。N大学生明显高于中学生，全国大学生明显高于中学生，全国1414省省2626所高校所高校50705070名大名大学生性行为的调查所报告的发生率为学生性行为的调查所报告的发生率为11.3%11.3%。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略N20022002年世界卫生组织报告全球每年至少有年世界卫生组织报告全球每年至少有1010万青万青少年死于自杀，少年死于自杀，400400万青少年尝试过自杀。万青少年尝试过自杀。N在我国，每在我国，每2min2min有有1 1人自杀死亡，每年死于自杀人自杀死亡，每年死于自杀者为者为28.728.7万人，自杀在万人，自杀在15153434岁人群中位居第岁人群中位居第1 1位。位。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略l青少年如何实现心理成熟、达到心理健康，他们需要青少年如何实现心理成熟、达到心理健康，他们需要什么？什么？l作为青少年来说，他们有获得安全、爱和被爱、受尊作为青少年来说，他们有获得安全、爱和被爱、受尊重和自尊、独立和成就等基本的心理需求。重和自尊、独立和成就等基本的心理需求。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略l因此，青少年需要一种安全、友好、充满关爱和尊重因此，青少年需要一种安全、友好、充满关爱和尊重的生活环境。在这种环境里，能受到保护，免受伤的生活环境。在这种环境里，能受到保护，免受伤害、过度压力、虐待和暴力；能够与父母、所信赖害、过度压力、虐待和暴力；能够与父母、所信赖的成年人和同伴保持积极、相互关爱与支持的关系。的成年人和同伴保持积极、相互关爱与支持的关系。这种环境有助于激励和支持青少年心理的健康发育这种环境有助于激励和支持青少年心理的健康发育和选择积极的行为。和选择积极的行为。青春期常见心理问题及应对策略青春期常见心理问题及应对策略l另外，青少年还需要必要的生活技能，涉及社会交往技另外，青少年还需要必要的生活技能，涉及社会交往技能、认知技能、处理情绪技能等心理社会适应能力。按能、认知技能、处理情绪技能等心理社会适应能力。按照照WHOWHO定义，基本的生活技能应包括五对十种能力定义，基本的生活技能应包括五对十种能力:l决策与解决问题能力；决策与解决问题能力；l创造性思维与批判性思维能力；创造性思维与批判性思维能力；l有效交流与人际关系能力；有效交流与人际关系能力；l自我认识与共情能力；自我认识与共情能力；l处理情绪与缓解压力能力。处理情绪与缓解压力能力。n正如正如WHOWHO指出，生活技能有益于个体采取适指出，生活技能有益于个体采取适宜和积极的行为，有效地处理日常生活中宜和积极的行为，有效地处理日常生活中的各种需要和挑战。的各种需要和挑战。青春期健康心理的培养青春期健康心理的培养n正确的自我观念正确的自我观念n适度的抱负水平适度的抱负水平n和谐的人际关系和谐的人际关系n个人与社会的融合个人与社会的融合n吐出心中的积郁吐出心中的积郁正确的自我观念正确的自我观念n正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。学习和工作才能适应，才能主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，是，去做力不能及的工作；他也可能自惭形秽，不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心不能以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然。理负担，不能心地坦然。适度的抱负水平适度的抱负水平n了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起个人的优、缺点与环境的利与弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势。一方面克服困难，改造客观；一方个人的优势。一方面克服困难，改造客观；一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事。致挫折的事。和谐的人际关系和谐的人际关系n在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信任、在与人相处时，其肯定的态度（如尊敬、信任、友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐友爱等）总多于否定的态度（如憎恶、怀疑、恐惧等），对其所归属的集体，有一种休戚相关、惧等），对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福。集体的幸福。个人与社会的融合个人与社会的融合n当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福当自己的需要、愿望与社会的要求和他人的幸福发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以发生冲突时，要放弃或修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致。谋求与社会的协调一致。吐出心中的积郁吐出心中的积郁n不良的情绪长期闷在心中，会影响大脑功能，造不良的情绪长期闷在心中，会影响大脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才来，心情才会感到舒畅，心神才能安宁，问题才能得到积极的解决。能得到积极的解决。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n现在，越来越多的家长开始认识到：越是没有现在，越来越多的家长开始认识到：越是没有经历过挫折的孩子，长大后的生活应变能力就经历过挫折的孩子，长大后的生活应变能力就会越差。今天就给大家如何对孩子进行挫折教会越差。今天就给大家如何对孩子进行挫折教育：育：如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n挫折教育，按年龄段进行：挫折教育，按年龄段进行：n0 01 1岁：培养责任感：岁：培养责任感：家长无条件地保护孩子，家长无条件地保护孩子，会让孩子觉得他在家庭中是第一位的，这对于会让孩子觉得他在家庭中是第一位的，这对于以后孩子的抗挫折能力非常不利。应该让孩子以后孩子的抗挫折能力非常不利。应该让孩子感受到他与其他的家庭成员是平等的，慢慢培感受到他与其他的家庭成员是平等的，慢慢培养一种家庭责任感。养一种家庭责任感。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n1 13 3岁：培训心理独立性岁：培训心理独立性孩子稍大一点，可孩子稍大一点，可以让他试着料理自己的生活，培养孩子的自信以让他试着料理自己的生活，培养孩子的自信心，并迁移到以后的生活和交往中去。心，并迁移到以后的生活和交往中去。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n3 35 5岁：培养心理独立性岁：培养心理独立性平时我们总会主动平时我们总会主动帮助孩子做些事情，然而有些事情是需要孩子帮助孩子做些事情，然而有些事情是需要孩子独立完成的，此时给予过多帮助的话，会让孩独立完成的，此时给予过多帮助的话，会让孩子产生依赖心理。所以，只要是孩子有兴趣的子产生依赖心理。所以，只要是孩子有兴趣的事情就应该鼓励他独立去做。事情就应该鼓励他独立去做。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n5 56 6岁：培养解决问题的能力岁：培养解决问题的能力孩子步入课堂孩子步入课堂后，除了日常学习，更重要的是要培养他的求后，除了日常学习，更重要的是要培养他的求知欲，培养他独立思考和解决问题的能力。知欲，培养他独立思考和解决问题的能力。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n正确引导孩子迎接、挑战挫折正确引导孩子迎接、挑战挫折创造挫折情境是挫折教育的一种方法，但创造挫折情境是挫折教育的一种方法，但是屡屡的挫折又会让孩子失去自信。所以，大是屡屡的挫折又会让孩子失去自信。所以，大家还要学会正确引导孩子面对挫折，培养孩子家还要学会正确引导孩子面对挫折，培养孩子受挫后的恢复能力和自信心。受挫后的恢复能力和自信心。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n不轻易满足要求不轻易满足要求不要因为孩子委屈、哭闹，不要因为孩子委屈、哭闹，而心疼得轻易满足孩子的要求，要让孩子明白，而心疼得轻易满足孩子的要求，要让孩子明白，想得到一个东西，必须自己付出。只要经过自想得到一个东西，必须自己付出。只要经过自己努力获得的东西，孩子才容易珍惜。己努力获得的东西，孩子才容易珍惜。如何对孩子进行挫折教育如何对孩子进行挫折教育n正面失败正面失败孩子因失败而沮丧时，父母不要说孩子因失败而沮丧时，父母不要说“我认为你是最好的我认为你是最好的”，因为这样会使孩子认，因为这样会使孩子认为自己遇到不公正的待遇，把失败归在他人身为自己遇到不公正的待遇，把失败归在他人身上。这时应积极引导孩子正视失败，告诉他上。这时应积极引导孩子正视失败，告诉他“找到失败的原因并继续努力，也许下一次就会找到失败的原因并继续努力，也许下一次就会成功的成功的”。现代心理治疗关系现代心理治疗关系n近代医学发展十分迅速，基础医学尤其是免疫学及分近代医学发展十分迅速，基础医学尤其是免疫学及分子生物学一系列突破性的进展已在临床医学领域产子生物学一系列突破性的进展已在临床医学领域产生了深刻的影响。临床医生必须不断学习，吸吮现生了深刻的影响。临床医生必须不断学习，吸吮现代科技进步的营养，才能跟上医学发展的步伐，不代科技进步的营养，才能跟上医学发展的步伐，不断提高诊疗技术，更好地为患者解除病痛。断提高诊疗技术，更好地为患者解除病痛。现代心理治疗关系现代心理治疗关系n人际相互作用成功的亲身经验和失败的教训以及有的人际相互作用成功的亲身经验和失败的教训以及有的理论和知识对于心理治疗具有头等重要的价值。理论和知识对于心理治疗具有头等重要的价值。n因此，心理治疗可以定义为一种特殊的人际相互作用因此，心理治疗可以定义为一种特殊的人际相互作用过程，简言之，也就是一种特殊的人际关系。过程，简言之，也就是一种特殊的人际关系。现代心理治疗关系现代心理治疗关系n应应该该说说明明的的是是，现现代代心心理理治治疗疗是是从从弗弗洛洛伊伊德德的的心心理理分分析析开开始始的的。根根据据文文献献和和心心理理治治疗疗成成功功的的实实践践，这这种种心心理理治治疗疗关关系系的的可可概概括括为为一一句句话话：起起治治疗疗作作用用的的关关系是一种系是一种新的、亲密的、建设性新的、亲密的、建设性的人际关系。的人际关系。n下面就这种关系的三个方面分别作简短的说明和讨论。下面就这种关系的三个方面分别作简短的说明和讨论。新的人际关系新的人际关系 n可以说，健康的心理和人格总是表现为良好的人际关可以说，健康的心理和人格总是表现为良好的人际关系，或者，反过来说，良好的的人际关系是健康的心系，或者，反过来说，良好的的人际关系是健康的心理和人格基本的和最重要的表现。同理，所有精神障理和人格基本的和最重要的表现。同理，所有精神障碍都表现有人际关系障碍。碍都表现有人际关系障碍。n新的人际关系有三个基本的要求：新的人际关系有三个基本的要求：不批评、不包不批评、不包办代替、不偏倚办代替、不偏倚新的人际关系新的人际关系不批评不批评n父母长辈普遍喜欢批评训斥他们的晚辈，尤其父母长辈普遍喜欢批评训斥他们的晚辈，尤其是父母，有的父母批评唠叨简直没完没了，即是父母，有的父母批评唠叨简直没完没了，即使无效也决不放弃，还喜欢算旧账，严重者非使无效也决不放弃，还喜欢算旧账，严重者非打即骂。打即骂。新的人际关系新的人际关系不批评不批评n心理治疗必须从根本上改变病人的这种人际关心理治疗必须从根本上改变病人的这种人际关系和反应模式，采取尊重病人和平等协商的关系和反应模式，采取尊重病人和平等协商的关系模式。系模式。n举个例子，病人抱怨说：举个例子，病人抱怨说：“我的母亲不理解我，我的母亲不理解我，也不关心我也不关心我”新的人际关系新的人际关系不批评不批评n我我们们所所说说的的不不批批评评，不不仅仅限限于于口口头头上上不不批批评评，而而且且要要求求心心理理治治疗疗者者在在内内心心持持不不批批评评的的态态度度，即即非非批批评评性性态态度度。不不仅仅不不批批评评，还还要要求求治治疗疗者者去去理理解解病病人人，理理解解病病人人抱抱怨怨所所由由产产生生的的全全部部事事实实经经过过和和典典型型事事例例发发生生当当时时病人的情感反应和内心体验。即所谓的澄清。病人的情感反应和内心体验。即所谓的澄清。新的人际关系新的人际关系不批评不批评n心心理理治治疗疗者者对对上上述述病病人人的的抱抱怨怨的的一一种种恰恰当当的的反反应应是是：“你你的的苦苦恼恼，我我完完全全可可以以理理解解，因因为为我我和和你你一一样样，也也需需要要亲亲人人的的理理解解和和关关系系。”这这话话看看似似简简单单，其其实实颇颇有有深深意意。它它把把“抱抱怨怨”变变成成了了“需需要要”，这这在在心心理理治治疗疗中中叫叫做做重重构构，即即把把具具有有消消极极作作用用的的言言语语改改说说成成具具有有积积极极作作用用的的言言语语，但但并并不不改改变变说说话话者者的的真真正正目目的的，即即病病人需要母亲的理解和关心。人需要母亲的理解和关心。新的人际关系新的人际关系不批评不批评n值值得得一一提提的的是是，传传统统的的医医生生职职业业很很容容易易使使治治疗疗者者持持一一种种居居高高临临下下的的态态度度（例例如如：“你你怎怎么么这这样样不不讲讲卫卫生生，难难怪怪你你要要拉拉肚肚子子！”），即即使使说说话话不不带带明明显显的的教教训训口口吻吻和和内内容容，表表情情态态度度也也难难免免有有所所流流露露，并并且且，医医生生往往往并不是清楚地觉察到自己这种态度的。往并不是清楚地觉察到自己这种态度的。新的人际关系新的人际关系不包办代替不包办代替n父父母母倾倾向向于于对对子子女女包包办办代代替替，这这在在我我国国这这样样的的文文化化传传统统中中是是很很普普遍遍的的。传传统统文文化化要要求求子子女女孝孝顺顺父父母母，也也赋赋予予父父母母在在子子女女面面前前具具有有绝绝对对权权威威。现现在在虽虽然然不不提提倡倡“棍棍棒棒底底下下出出孝孝子子”了了，但但父父母母要要求求子子女女“听听话话”，还还是很常见的。是很常见的。新的人际关系新的人际关系不包办代替不包办代替n因因此此，新新的的治治疗疗关关系系的的基基本本要要求求之之一一就就是是不不包包办办代代替替。这这并并不不限限于于不不代代替替病病人人做做病病人人力力所所能能及及的的事事情情，更更重重要要的的是是不不代代替替病病人人作作抉抉择择和和作作决决定定。道道理理很很简简单单，包包办办代代替替不不能能促促进进病病人人的的成成长长（走走向向独独立立自自主主，个个人人的的事事个个人人负负责责，动动员员个个人人的的精精神神资资源源或或潜潜力力等等），而而只只会助长病人的依赖心理。会助长病人的依赖心理。新的人际关系不偏倚新的人际关系不偏倚 n弗弗洛洛伊伊德德（19361936）说说得得十十分分清清楚楚明明确确，治治疗疗者者对对病病人人心心理理之之诸诸方方面面要要保保持持“等等距距离离立立场场”。也也就就是是说说，对对病人心理冲突的各方保持中立，不偏向任何一个方面。病人心理冲突的各方保持中立，不偏向任何一个方面。新的人际关系不偏倚新的人际关系不偏倚 n所所以以，专专业业心心理理治治疗疗者者需需要要特特殊殊的的训训练练，而而得得不不到到培培训训的的医医生生则则必必须须自自我我磨磨练练，力力图图避避免免把把对对亲亲友的通常反应带到治疗关系中去。友的通常反应带到治疗关系中去。新的人际关系新的人际关系n以以上上三三条条只只是是新新的的治治疗疗关关系系的的基基本本要要求求，并并不不包包括括一一切切，说说得得也也比比较较简简单单肤肤浅浅。但但即即使使限限于于这这三三条条，要要真真正正做做到到，不不仅仅在在口口头头上上，而而是是从从根根本本态态度度上上和和理理论论上上都都有有深深刻刻体体会会，确确实实不不是是一一件件容容易易的事。医生在心理治疗中犯错误，是难免的。的事。医生在心理治疗中犯错误，是难免的。亲密的人际关系亲密的人际关系n亲亲子子关关系系是是人人类类为为数数不不多多的的若若干干种种亲亲密密关关系系之之一一。如如果果恰恰当当地地加加以以利利用用，父父母母亲亲便便能能够够成成功功的的教教育育子子女女健健康康。如如果果亲亲子子之之间间缺缺乏乏亲亲密密感感，子子女女的的成成长长便便难难免免出出现各式各样的麻烦、困难或障碍。现各式各样的麻烦、困难或障碍。亲密的人际关系亲密的人际关系n任任何何两两个个人人之之间间的的亲亲密密关关系系都都不不是是一一劳劳永永逸逸的的。俗俗话话说说：别别久久情情疏疏，远远亲亲不不如如近近邻邻。套套用用关关于于学学习习的的古古训训，我我们们也也可可以以说说，亲亲密密关关系系如如逆逆水水行行舟舟，不不进进则则退退。因因此此，即即使使治治疗疗者者与与病病人人已已经经发发展展了了相相当当亲亲密密的的关关系系，也也不不可可掉掉以以轻轻心心，从从此此疏疏忽忽大大意意，如如果果这这样样，已已经经建建立起来的关系便会衰退，疗效也可能出现反复。立起来的关系便会衰退，疗效也可能出现反复。亲密的人际关系亲密的人际关系n显显然然，亲亲密密关关系系不不仅仅有有助助于于全全面面而而深深入入的的理理解解病病人人，有有助助于于治治疗疗者者的的专专业业知知识识和和经经验验容容易易被被病病人人所所理理解解和和领领悟悟，它它本本身身也也就就是是一一种种强强有有力力的的治治疗疗，因因为为它它可可以以减减轻轻病病人人的的焦焦虑虑、不不安安全全感感、自自卑卑感感，换换言言之之，心心理理障碍在亲密关系的发展过程中可以得到缓解。障碍在亲密关系的发展过程中可以得到缓解。建设性的人际关系建设性的人际关系n也也许许，恩恩爱爱夫夫妻妻是是世世间间最最亲亲密密的的二二人人关关系系之之一一，但但是是，亲亲密密关关系系却却不不一一定定是是建建设设性性的的，因因为为不不少少恩恩爱爱夫夫妻妻完完全全不不关关心心任任何何第第三三者者的的祝祝福福，甚甚至至对对第第三三者者取取排排斥斥、厌厌恶恶和和敌敌视视的的态态度度。所所谓谓“我我的的眼里只有你眼里只有你”，便是一个例子。，便是一个例子。建设性的人际关系建设性的人际关系n建设性这一关系特点，可以说是心理治疗之目的建设性这一关系特点，可以说是心理治疗之目的所在，因此是不可缺少的。所在，因此是不可缺少的。n建设性意味着互相促进精神卫生水平的提高。建设性意味着互相