职业生涯规划设计书范文.doc

职业生涯规划设计书范文姓名：蒋军宏院系：工学院电气工程系电话：电子邮件：职业生涯规划设计书目录1 自我认知1.1 职业生涯规划设计1.2 360度评估1.3 自我认知小结2 职业认知2.1 外部环境分析2.2目标职业分析2.3职业素质测评2.4 SWOT分析2.5 职业认知小结3 职业生涯规划设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案一、自我认知1、MBTI格测试、霍兰德职业兴趣测试、职业能力倾向测试ESTJ-MBTI人格类型职业规划格言：有益的工作，本身就是乐趣，并不是从那里获得利益才有乐趣的。佚名对于一个人来说，首要的难题是：确定她在这个世界上要做什么。Thomas 基本描述：有系统的、严肃的、周到的、务实的、有效率的、果决的、辛勤的、守本分的、忠诚的、诚恳的、保守的、积极进取的、负责的、专注的、掌控的、合群的、责任感强的、具有社交手腕的、顺应人群的、树立个人观点的。在童年时期，这一类型的儿童已经对管理事物表现出系统的目的和兴趣，无论是否受欢迎，都会成为班上的干部。价值理念和思维方式：她们是典型的完美主义者，她们对于生命的严肃而实际的态度，总能激起那些与她们共同工作或生活的人的信心，觉得她们值得信赖。由于她们的客观和公正而受到人们的尊敬，而这种尊敬又使她们反过来总是遵循着这样的生活准则。那就是：人们必须努力工作，以一种富于尊严的方式生活，严格遵守社会的道德规范。你很少会听到人们指责她们耽于享乐或是任性而为。她们完全忠于自己所属的社会团体，为了团体的整体利益，她们会做出困难的决定承担起艰难的任务。总是会义无反顾地信守承诺；重视原则；工作第一，玩乐居次；她们追求安全感，维护传统及传统的价值观。她们善于完成事情。她们喜欢操纵局势和促进事情发生。她们有责任感，尽职而且有自我约束力。她们喜欢结构，并能记住和组织许多细节。她们很系统化地以尽可能有效的方式来按照时间安排达到目标。她们很实际。她们对“真实的东西”更感兴趣，而不是难以明白的东西，比如抽象的想法和理论。她们喜欢用五个感官感知事物，而且是讲究事实和实际的，对事实的细节具有接受性和感知性，能容忍繁琐的程序，善于处理机械性的事物，她们是现实的，并关注此时此地。她们的思维过程是细致的，因为一般是对事实的思考，而非跳跃式思考。她们对那些自己认为没有实际运用价值的东西没兴趣。她们知道周围发生了什么，而且主要考虑此时此刻的事情。由于她们生活很有原则，因此她们是很坚定很可信的。她们喜欢显得传统一些，而且喜欢保持已确立的习惯。她们尽可能多地使用理性思维来处理世界。她们对需要组织、批判和调整的外部世界感到得心应手。她们厌恶混乱，厌恶无效率，厌恶没有计划，厌恶一切漫无目标和随意性。她们一般是果敢干脆的执行纪律者，知道必要时应该表现出严厉。她们外向，擅长社交，总是很直率，非常乐观，重于实践，看待问题很实际。总是客观、公正地分析判断各类问题，并作决定，同时游刃有余地影响周围的成员，使她人也不断地得到发展。她们喜欢做决定，而且坚决按照决定行事，而无论判断的根据如何。她们的决定一般是基于自己过去的经验。有时，几乎难以抗拒的做出决定的冲动，完全是为了做决定而做决定。在这一冲动驱使下，她们不但会对自己熟悉的领域作出迅速和准确的决定，还会对自己不熟悉的领域作出迅速和错误的决定，就是因为她们热衷作决定，而对事实没有充分的事先了解。她们的效率来自她们愿意对自己及她人发出严格的指令。她们预先确定目标，制订计划并努力实现目标。在极端的时候，她们对自己的行为也毫不留情，一旦偏离目标就立即纠正。她们逻辑性强、客观、善于分析，而且有很强的推理能力。实际上，她们只屈从于逻辑。一般，她们喜欢决定应该做什么，而且发出恰当的指令，以保证能够按照其决定做好某事。她们能够坦然地正视环境，并积极地处理各类问题，形成一系列的程序、流程和规则，使其不但能解决当前问题，还能应对未来的相似环境，她们之因此能够主宰这个世界，正是因为她们能够关注外部世界，充分理解现实，并运用客观分析判断能力，建立起生活的模式、计划和秩序。如果你想找人完成一项工作，建立起一个规则，实施一套系统，或评估一项正在进行的项目，那么就去找她们吧，她们将是最合适的人选。但她们希望能够极为正规地得到她人的敬重。当她们获得博士学位时，如果之前你称呼她或她为某某先生或某某女士，那这时你应该马上改称她们为某博士。她们希望得到她人的尊敬，同样的，在恰当时候，她们也会投桃报李。她们比较适应大部分的公司规范，有得体的穿着，值得信赖，忠诚，恭敬。对于她们而言，这些规范是最起码应该遵循的，因为“生活原来就是这样”，她们往往会不自觉地把这种观点也强加于别人。由于她们是具有高统治欲的控制型，并具有高度的责任感，她们处理唐突事件能力往往有些欠缺。她们无法容忍那些她们所认为的组织性差，行动迟缓，衣冠不整，或者举止不雅的现象。这些都会招致她们连珠炮似的批评。当事情失控时，她们容易发脾气，大声说话，固执专横跋扈，使周围的人感到压力。（一般，她们是糟糕气氛的罪魁祸首，而不是受害者。）但她们并无恶意，她们只是觉得自己应担负起这个世界发展的使命，让人们按照这个世界本身的规则行事。她们的兴趣在于维持既有的一切，而不是挑战现状。她们尊重权威而且希望别人也是如此。由于重视现实和实用，她们总是很关注事实和细节，她们认为那非常重要。她们的好奇心受到感官直接感知的新事物的驱动：新物体、新创造和新玩意儿、新的体育项目、新的人群、新的房屋、新的食物和新的风景。不能被感官所掌握的新事物：抽象观点和理论，就显得不太真实，从而不太令其感兴趣。任何不可捉摸的东西都不令人喜欢，因为它们会威胁人们对其经过判断能够确认的真实世界的安全。霍兰德职业兴趣量表劳动者类型与职业类型对应如下：一、现实型（R）愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际主要是指各类工程技术工作、农业工作。一般需要一定体力，需要运用工具或操作机器。主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。二、探索型/调研型（I）抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能，不善于领导她人。主要是指科学研究和科学实验工作。主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。三、 艺术型（A）喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；具有特殊艺术才能和个性；乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。主要是指各类艺术创作工作。主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。四、 社会型（S）喜欢从事为她人服务和教育她人的工作；喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；比较看重社会义务和社会道德。主要是指各种直接为她人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等。主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。五、企业型/事业型（E）精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；喜欢竞争，敢冒风险；喜爱权力、地位和物质财富。主要是指那些组织与影响她人共同完成组织目标的工作。主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。六、传统型（C）喜欢按计划办事，习惯接受她人指挥和领导，自己不谋求领导职务；不喜欢冒险和竞争；工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。职业能力倾向测试结果能力类别说明1一般学习能力倾向（G）：指对说明、指导、原理的理解能力和推理判断的能力，以及迅速适应新环境的能力。2言语能力倾向（V）：是指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚正确地表示自己的观念和向别人介绍信息的能力。3算术能力倾向（N）：是指迅速而准确地运算并能推理、解决应用问题的能力。4空间判断能力倾向（S）：是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的3个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。5察觉细节能力倾向（P）：是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较，看出其细微的差异。6书写知觉（Q）：对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确的知觉能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。7眼手运动协调能力倾向（K）：是指眼、手、脚、身体能迅速、准确地随活动的动作做出精确的运作和运动反应，手能跟随所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。8手指灵巧度（F）：是指手、手指能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、翻转物体时，手能做出精巧运动。9手腕灵巧度（M）：是指手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、翻转物体时，腕的自由运动能力。2、360度评估（优点、缺点）自我评价本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。 对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。家人评价这孩子从小很听话、懂事，在家能主动做家务。学习情况也还不错。老师评价很有责任心。学习刻苦，交际能力不错。工作迅速而干练。有自制力，耐受性高，对人对事能客观评价。 魄力不够，决定易受外力因素的影响，对某些事情总是犹豫不决，总之做事不够果断。亲密朋友评价交际能力很好，喜欢挑战，想要不断尝试新的事物。好奇心很强。同学评价热情积极、容易相处、有幽默感、理智 不够成熟、不懂察言观色。其它社会关系评价 为人和善、好相处、思维活跃 对待不熟悉的人显得拘谨不自信。3、自我认知小结：经过以上的360评估和橱窗分析法的运用，我加深了对自己的了解。总的来说，我的优点就是：1 乐观积极，生活充满激情，得我在人际交往方面有较大优势，对今后的职业发展起 到很大帮助。3 踏实、理性、擅长数理分析，踏实地是成功成材的必要条件，理性的思维方式及在数理方面的分析能力是我职业生涯的有利保障。二、职业认知1、外部环境分析（1）家庭环境分析爸爸是一名电工，从小受爸爸影响对电气方面很着迷。（2）学校环境分析就读学校电气工程及其自动化专业就业率高。（3）社会环境分析就当前来说电气工及其自动化专业很热门，毕业后容易就业。（4）目标地域分析我想就业的地域在云南曲靖，在曲靖电气专业就业率高，且现阶段缺口很大，企业需求量大。2、目标职业分析（1）、目标职业名称维修电工（2）、岗位说明从事机械设备和电气系统线路及器件等的安装、调试与维护、修理的人员。（3）、工作内容各种常见电机的拆装与维修，常见低压电器及配电装置的安装与维修，电动机基本控制线路的安装与维修，常见机床电气线路的安装与维修，电子线路的安装与调试，电气控制线路设计，可编程控制器及其应用。（4）、任职资格取得职业资格证。（5）、工作条件工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动。（6）、就业和发展前景就业率高，就当前来说是热门专业。3、职业胜任力自我分析我办事精确，希望第一次就能把工作做好，乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者，特别能够专心细致地工作，能够不需要别人的合作独立工，一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节，有稳定平和的心态。完全相信自己能够胜任此工作。4、SWOT分析我的优势（strength）及其使用我学的专业就是电气工程及其自动化，有很扎实的理论基础，也有一定的工作经验，在同一批新人中处于领先位置，相信在就业培训中能够很好的发挥优势，能跟好的学习并掌握仪器的操作，工作的方向。我的弱势（weakness）及其弥补我的弱势在于不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心，有时会由于近期目标而忽略长远需要，办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 ，难以看到问题的整体以及行为的长远影响，见到实际应用后的结果才肯接受新观点。针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷： 1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 。 2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑别人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受。 3. 对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心。 4. 适合的时候，主动承担一些工作。 5. 正确看待失败，碰到困难不随意放弃。 6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物。我的机会（opportunity）及其利用现在电力仍是人们生产生活中必不可少的能源，而作为一名电工，无论是在发电，供送电，还是在电力维修方面都是不可或缺的。因此我只要努力学好专业知识，总有用到的时候，而且现在依然缺乏电力方面的人才，这就是我很好的机会。我面临的威胁（threat）及其排除因为电气工程现在是一个热门专业，因此这个专业的人很多，这就造成了在我毕业时肯定有很多这个专业的人的竞争。就需要我比她们学的更好，掌握更扎实的专业知识，积累更多的工作经验。外部因素周围有很多优秀的同学，为自己的学习和课题研究提供了丰富的可利用资源，而且有构建良好的人际关系的条件。内部因素研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验外部机遇：Opportunities社会对电气这方面人才需求量大，专业发展前景光明。外部挑战：Threats电气专业的学生很多，就业竞争大。而且当前中国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。内部优势：Strengths有很扎实的专业知识，有工作经验。机遇：SO（优势+机遇）因为本身的专业知识扎实，在就业竞争中能脱颖而出。能很好的就业。优势挑战：ST在竞争中才能发挥自己的优势，在竞争中激发自己的潜力，在竞争中实现实现创新，提升自我。内部劣势：Weaknesses社会经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维能力。劣势机遇：WO当代大学生所学知识普遍与社会脱节，当进入社会后需要适应社会，我将会在第一时间适应社会。融入社会。我就走在了大部分人的前面了。劣势挑战：WT因为社会经验不足，需要在社会实践过程中积累经验、提高专业知识与技能。5、职业认知小结电气工程学科在国民经济和生产中占据着至关重要的地位。国民的生活生产，企业单位的生产运营都离不开电气学科的支持。企业的生产效率的提高很大程度上依赖于电气技术的发展。三、职业生涯规划设计1、确定职业目标和路径（1）近期职业目标在大学的学习生活中努力学好专业知识，考取初级工程师资格并积累一定工作、社会经验。（2）中期职业目标大学毕业后，找到电气方面的工作，两年内考取中级工程师资格证。 (3) 长期职业目标工作4年后成为高级技术工程师，为国家奉献自己的力量。然后朝管理层努力。（4）职业发展路径努力学习、踏实工作。2制定行动计划（1） 短期计划 在学校学习的过程中，除了学习专业知识外，更多的是参加各种学校、社团组织的活动，提高自己各方面的能力。并阅读大量相关专业与非专业的书籍。（2） 中期计划 在工作中和同事搞好关系，发展公司，发展自己。（3） 长期计划 在做好自己工作的同时，继续学习，努力提高自我并考取高级工程师资格证。