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职业生涯规划设计书范文

姓名：蒋军宏
院系：工学院电气工程系
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职业生涯规划设计书

目录

1 自我认知

1.1 职业生涯规划设计

1.2 360度评估

1.3 自我认知小结

2 职业认知

2.1 外部环境分析

2.2目标职业分析

2.3职业素质测评

2.4 SWOT分析

2.5 职业认知小结

3 职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径

3.2 制定行动计划

3.3 动态分析调整

3.4 备选规划方案
一、自我认知
1、MBTI格测试、霍兰德职业兴趣测试、职业能力倾向测试
ESTJ-MBTI人格类型
职业规划格言：
有益的工作，本身就是乐趣，并不是从那里获得利益才有乐趣的。——佚名
对于一个人来说，首要的难题是：确定她在这个世界上要做什么。——Thomas
基本描述：
有系统的、严肃的、周到的、务实的、有效率的、果决的、辛勤的、守本分的、忠诚的、诚恳的、保守的、积极进取的、负责的、专注的、掌控的、合群的、责任感强的、具有社交手腕的、顺应人群的、树立个人观点的。
在童年时期，这一类型的儿童已经对管理事物表现出系统的目的和兴趣，无论是否受欢迎，都会成为班上的干部。
价值理念和思维方式：
她们是典型的完美主义者，她们对于生命的严肃而实际的态度，总能激起那些与她们共同工作或生活的人的信心，觉得她们值得信赖。由于她们的客观和公正而受到人们的尊敬，而这种尊敬又使她们反过来总是遵循着这样的生活准则。那就是：人们必须努力工作，以一种富于尊严的方式生活，严格遵守社会的道德规范。你很少会听到人们指责她们耽于享乐或是任性而为。
她们完全忠于自己所属的社会团体，为了团体的整体利益，她们会做出困难的决定承担起艰难的任务。总是会义无反顾地信守承诺；重视原则；工作第一，玩乐居次；她们追求安全感，维护传统及传统的价值观。
她们善于完成事情。她们喜欢操纵局势和促进事情发生。她们有责任感，尽职而且有自我约束力。她们喜欢结构，并能记住和组织许多细节。她们很系统化地以尽可能有效的方式来按照时间安排达到目标。
她们很实际。她们对“真实的东西”更感兴趣，而不是难以明白的东西，比如抽象的想法和理论。她们喜欢用五个感官感知事物，而且是讲究事实和实际的，对事实的细节具有接受性和感知性，能容忍繁琐的程序，善于处理机械性的事物，她们是现实的，并关注此时此地。她们的思维过程是细致的，因为一般是对事实的思考，而非跳跃式思考。她们对那些自己认为没有实际运用价值的东西没兴趣。她们知道周围发生了什么，而且主要考虑此时此刻的事情。
由于她们生活很有原则，因此她们是很坚定很可信的。她们喜欢显得传统一些，而且喜欢保持已确立的习惯。她们尽可能多地使用理性思维来处理世界。她们对需要组织、批判和调整的外部世界感到得心应手。她们厌恶混乱，厌恶无效率，厌恶没有计划，厌恶一切漫无目标和随意性。她们一般是果敢干脆的执行纪律者，知道必要时应该表现出严厉。
她们外向，擅长社交，总是很直率，非常乐观，重于实践，看待问题很实际。总是客观、公正地分析判断各类问题，并作决定，同时游刃有余地影响周围的成员，使她人也不断地得到发展。
她们喜欢做决定，而且坚决按照决定行事，而无论判断的根据如何。她们的决定一般是基于自己过去的经验。有时，几乎难以抗拒的做出决定的冲动，完全是为了做决定而做决定。在这一冲动驱使下，她们不但会对自己熟悉的领域作出迅速和准确的决定，还会对自己不熟悉的领域作出迅速和错误的决定，就是因为她们热衷作决定，而对事实没有充分的事先了解。她们的效率来自她们愿意对自己及她人发出严格的指令。她们预先确定目标，制订计划并努力实现目标。在极端的时候，她们对自己的行为也毫不留情，一旦偏离目标就立即纠正。
她们逻辑性强、客观、善于分析，而且有很强的推理能力。实际上，她们只屈从于逻辑。一般，她们喜欢决定应该做什么，而且发出恰当的指令，以保证能够按照其决定做好某事。
她们能够坦然地正视环境，并积极地处理各类问题，形成一系列的程序、流程和规则，使其不但能解决当前问题，还能应对未来的相似环境，她们之因此能够主宰这个世界，正是因为她们能够关注外部世界，充分理解现实，并运用客观分析判断能力，建立起生活的模式、计划和秩序。如果你想找人完成一项工作，建立起一个规则，实施一套系统，或评估一项正在进行的项目，那么就去找她们吧，她们将是最合适的人选。
但她们希望能够极为正规地得到她人的敬重。当她们获得博士学位时，如果之前你称呼她或她为某某先生或某某女士，那这时你应该马上改称她们为某博士。她们希望得到她人的尊敬，同样的，在恰当时候，她们也会投桃报李。
她们比较适应大部分的公司规范，有得体的穿着，值得信赖，忠诚，恭敬。对于她们而言，这些规范是最起码应该遵循的，因为“生活原来就是这样”，她们往往会不自觉地把这种观点也强加于别人。由于她们是具有高统治欲的控制型，并具有高度的责任感，她们处理唐突事件能力往往有些欠缺。她们无法容忍那些她们所认为的组织性差，行动迟缓，衣冠不整，或者举止不雅的现象。这些都会招致她们连珠炮似的批评。当事情失控时，她们容易发脾气，大声说话，固执专横跋扈，使周围的人感到压力。（一般，她们是糟糕气氛的罪魁祸首，而不是受害者。）但她们并无恶意，她们只是觉得自己应担负起这个世界发展的使命，让人们按照这个世界本身的规则行事。
她们的兴趣在于维持既有的一切，而不是挑战现状。她们尊重权威而且希望别人也是如此。由于重视现实和实用，她们总是很关注事实和细节，她们认为那非常重要。
她们的好奇心受到感官直接感知的新事物的驱动：新物体、新创造和新玩意儿、新的体育项目、新的人群、新的房屋、新的食物和新的风景。不能被感官所掌握的新事物：抽象观点和理论，就显得不太真实，从而不太令其感兴趣。任何不可捉摸的东西都不令人喜欢，因为它们会威胁人们对其经过判断能够确认的真实世界的安全。

霍兰德职业兴趣量表
劳动者类型与职业类型对应如下：
一、现实型（R）
①愿意使用工具从事操作性工作；
②动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；
③不善言辞，不善交际
主要是指各类工程技术工作、农业工作。一般需要一定体力，需要运用工具或操作机器。
主要职业有：工程师、技术员；机械操作、维修、安装工人，矿工、木工、电工、鞋匠等；司机，测绘员、描图员；农民、牧民、渔民等。
二、探索型/调研型（I）
①抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；
②喜欢独立的和富有创造性的工作；
③知识渊博，有学识才能，不善于领导她人。
主要是指科学研究和科学实验工作。
主要职业：自然科学和社会科学方面的研究人员、专家；化学、冶金、电子、无线电、电视、飞机等方面的工程师、技术人员；飞机驾驶员、计算机操作员等。
三、 艺术型（A）
①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值；
②具有特殊艺术才能和个性；
③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。
主要是指各类艺术创作工作。
主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师；文学、艺术方面的评论员；广播节目的主持人、编辑、作者；绘画、书法、摄影家；艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。
四、 社会型（S）
①喜欢从事为她人服务和教育她人的工作；
②喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；
③比较看重社会义务和社会道德。
主要是指各种直接为她人服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等。
主要职业：教师、保育员、行政人员；医护人员；衣食住行服务行业的经理、管理人员和服务人员；福利人员等。
五、企业型/事业型（E）
①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能；
②喜欢竞争，敢冒风险；
③喜爱权力、地位和物质财富。
主要是指那些组织与影响她人共同完成组织目标的工作。
主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。
六、传统型（C）
①喜欢按计划办事，习惯接受她人指挥和领导，自己不谋求领导职务；
②不喜欢冒险和竞争；
③工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律。
主要是指各类与文件档案、图书资料、统计报表之类相关的各类科室工作。
主要职业：会计、出纳、统计人员；打字员；办公室人员；秘书和文书；图书管理员；旅游、外贸职员、保管员、邮递员、审计人员、人事职员等。

职业能力倾向测试结果
能力类别说明
1．一般学习能力倾向（G）：指对说明、指导、原理的理解能力和推理判断的能力，以及迅速适应新环境的能力。
2．言语能力倾向（V）：是指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚正确地表示自己的观念和向别人介绍信息的能力。
3．算术能力倾向（N）：是指迅速而准确地运算并能推理、解决应用问题的能力。
4．空间判断能力倾向（S）：是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的3个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。
5．察觉细节能力倾向（P）：是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较，看出其细微的差异。
6．书写知觉（Q）：对词、印刷物、账目、表格等材料的细微部分具有正确的知觉能力，善于发现错字和正确地校对数字的能力。
7．眼手运动协调能力倾向（K）：是指眼、手、脚、身体能迅速、准确地随活动的动作做出精确的运作和运动反应，手能跟随所看到的东西迅速行动，进行正确控制的能力。
8．手指灵巧度（F）：是指手、手指能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、翻转物体时，手能做出精巧运动。
9．手腕灵巧度（M）：是指手腕能迅速而准确地活动和操作小的物体，在拿取、放置、翻转物体时，腕的自由运动能力。

2、360度评估（优点、缺点）
自我评价
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。
对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。
家人评价
这孩子从小很听话、懂事，在家能主动做家务。学习情况也还不错。
老师评价
很有责任心。学习刻苦，交际能力不错。工作迅速而干练。有自制力，耐受性高，对人对事能客观评价。 魄力不够决定易受外力因素的影响，对某些事情总是犹豫不决，总之做事不够果断。
亲密朋友评价
交际能力很好，喜欢挑战，想要不断尝试新的事物。好奇心很强。
同学评价
热情积极、容易相处、有幽默感、理智 不够成熟、不懂察言观色。
其它社会关系评价
为人和善、好相处、思维活跃 对待不熟悉的人显得拘谨不自信。

3、自我认知小结：
经过以上的360评估和橱窗分析法的运用，我加深了对自己的了解。总的来说，我的优点就是：
1 乐观积极，生活充满激情，得我在人际交往方面有较大优势，对今后的职业发展起 到很大帮助。
3 踏实、理性、擅长数理分析，踏实地是成功成材的必要条件，理性的思维方式及在数理方面的分析能力是我职业生涯的有利保障。

二、职业认知
1、外部环境分析
（1）家庭环境分析
爸爸是一名电工，从小受爸爸影响对电气方面很着迷。
（2）学校环境分析
就读学校电气工程及其自动化专业就业率高。
（3）社会环境分析
就当前来说电气工及其自动化专业很热门，毕业后容易就业。
（4）目标地域分析
我想就业的地域在云南曲靖，在曲靖电气专业就业率高，且现阶段缺口很大，企业需求量大。

2、目标职业分析
（1）、目标职业名称
维修电工
（2）、岗位说明
从事机械设备和电气系统线路及器件等的安装、调试与维护、修理的人员。
（3）、工作内容

各种常见电机的拆装与维修，常见低压电器及配电装置的安装与维修，电动机基本控制线路的安装与维修，常见机床电气线路的安装与维修，电子线路的安装与调试，电气控制线路设计，可编程控制器及其应用。
（4）、任职资格
取得职业资格证。
（5）、工作条件
工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动。
（6）、就业和发展前景
就业率高，就当前来说是热门专业。

3、职业胜任力自我分析
我办事精确，希望第一次就能把工作做好，乐意遵循确定的日常安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者、支持者，特别能够专心细致地工作，能够不需要别人的合作独立工，一丝不苟、认真专注地对待具体问题、事实和细节，有稳定平和的心态。完全相信自己能够胜任此工作。

4、SWOT分析
我的优势（strength）及其使用
我学的专业就是电气工程及其自动化，有很扎实的理论基础，也有一定的工作经验，在同一批新人中处于领先位置，相信在就业培训中能够很好的发挥优势，能跟好的学习并掌握仪器的操作，工作的方向。
我的弱势（weakness）及其弥补
我的弱势在于不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，对需要很长时间才能完成的任务缺乏耐心，有时会由于近期目标而忽略长远需要，办事死板；必要的时候难以或不愿适应新境况 ，难以看到问题的整体以及行为的长远影响，见到实际应用后的结果才肯接受新观点。针对我的缺点与不足，我应该采取一定的措施来弥补我的缺陷：
1. 避免墨守陈规，需要尝试新的东西 ；要有开放态度，敢于尝试探索新的可能性 。
2. 考虑问题要更全面周到，需要考虑别人的因素 ，不单单只考虑自己的利益和感受。
3. 对那些与我观点不同的人保持足够的耐心和虚心。
4. 适合的时候，主动承担一些工作。
5. 正确看待失败，碰到困难不随意放弃。
6.增强做事的灵活性，学会变通的看待和接受新事物。
我的机会（opportunity）及其利用
现在电力仍是人们生产生活中必不可少的能源，而作为一名电工，无论是在发电，供送电，还是在电力维修方面都是不可或缺的。因此我只要努力学好专业知识，总有用到的时候，而且现在依然缺乏电力方面的人才，这就是我很好的机会。
我面临的威胁（threat）及其排除
因为电气工程现在是一个热门专业，因此这个专业的人很多，这就造成了在我毕业时肯定有很多这个专业的人的竞争。就需要我比她们学的更好，掌握更扎实的专业知识，积累更多的工作经验。
外部因素
周围有很多优秀的同学，为自己的学习和课题研究提供了丰富的可利用资源，而且有构建良好的人际关系的条件。
内部因素
研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验
外部机遇：Opportunities
社会对电气这方面人才需求量大，专业发展前景光明。
外部挑战：Threats
电气专业的学生很多，就业竞争大。而且当前中国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。
内部优势：Strengths
有很扎实的专业知识，有工作经验。
机遇：SO（优势+机遇）
因为本身的专业知识扎实，在就业竞争中能脱颖而出。能很好的就业。
优势—挑战：ST
在竞争中才能发挥自己的优势，在竞争中激发自己的潜力，在竞争中实现实现创新，提升自我。
内部劣势：Weaknesses
社会经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维能力。
劣势—机遇：WO
当代大学生所学知识普遍与社会脱节当进入社会后需要适应社会，我将会在第一时间适应社会。融入社会。我就走在了大部分人的前面了。
劣势—挑战：WT
因为社会经验不足，需要在社会实践过程中积累经验、提高专业知识与技能。

5、职业认知小结
电气工程学科在国民经济和生产中占据着至关重要的地位。国民的生活生产，企业单位的生产运营都离不开电气学科的支持。企业的生产效率的提高很大程度上依赖于电气技术的发展。
三、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径
（1）近期职业目标
在大学的学习生活中努力学好专业知识，考取初级工程师资格并积累一定工作、社会经验。
（2）中期职业目标
大学毕业后，找到电气方面的工作，两年内考取中级工程师资格证。
(3) 长期职业目标
工作4年后成为高级技术工程师，为国家奉献自己的力量。然后朝管理层努力。
（4）职业发展路径
努力学习、踏实工作。
2制定行动计划
（1） 短期计划
在学校学习的过程中，除了学习专业知识外，更多的是参加各种学校、社团组织的活动，提高自己各方面的能力。并阅读大量相关专业与非专业的书籍。
（2） 中期计划
在工作中和同事搞好关系，发展公司，发展自己。
（3） 长期计划
在做好自己工作的同时，继续学习，努力提高自我并考取高级工程师资格证。