体医结合背景下太极拳的健身机制研究_王玥.pdf

8988学术版总第390期 2023/21 前言体医结合助力健康世界，体医结合是体育运动与医疗相结合，即用体育运动的方式体现其医疗作用，使身体达到良好状态。在体育运动中太极拳与医疗的结合发挥着至关重要的作用，通过太极拳的一招一式与全身所处的穴位经络走相结合达到强身健体的效果，同时在体医结合的背景下太极拳所产生的价值不仅仅使参与的人群、参与的各年龄阶层增加，还能够促进参与人群的身体健康，而且能在社交需求、心理需求得到满足，且体现其医学、运动、文化价值。“健康中国2030”规划纲要中明确提出了加强体医结合和非医疗健康干预，提高全民身体素质：“推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的1积极作用”。2 研究结果与分析2.1.太极拳的特点与发展现状太极拳太极拳是一种匀速运动，圆活自然、上下相随、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝,而且还是一项要求轻松柔和、平稳舒展、前后连贯和连绵不断的运动。太极拳运动要求练习者始终注意力高度集中,主张身心合修，要求“以心行气，以气运身”2,也与太极经络走向有着非常大的关系。太极拳的发展普及程度非常的广泛，从各个地区、各年龄阶层以及国内到国外都有广泛的传播和影响，不仅仅是在技术上有影响在文化上同样也有影响。国内，太极拳在国家的鼓励下，在社区、学校、协会的发展逐渐扩大，并且在社会各年龄阶层有着深刻的影响。太极拳从社会的各组织、协会传播至各中小学的大课间活动乃至成为高校的必修课程，并且高校组织竞技队伍参与各种比赛乃至国际比赛，体现中国传统武术的魅力和文化风采。在国际上，太极拳作为国家非物质文化遗产，是中国民族传统体育项目代表之一，不断地走向世界，走向未来。在推动文化发展、健身、养身、运动康复方面有着重要的作用。现在全球面临着复杂的国际环境，有着一些差异和冲突，促进国家之间文化交流是解决文化差异冲突是一个必不可少的环节。2.2 体医结合的发展前景分析体医结合的发展是现在发展的一个必然趋势，各种疾病的增加需要体育运动和医疗卫生部门的指导，提升人们的健康观念意识，加强国家干预和投入，促进专业人才的培养和科学医疗健身体系的建立。在观念意识层面：是要提升与加强人们的医疗健身观念，在体医结合的健身模式下很多人缺乏锻炼意识，更加没结合医疗辅助增强体质的概念。因此加强宣传力度，激发人们的健身积极性，养成终身体育的意识，使人们的健康保健意识和健身锻炼意识增强。在国家层面：国家政府投入财政补充，医疗健身设施，提供质量、数量上合格的健身化康复中心，并且为硬件设施发挥为软件设施提供保障，还有相关专业的医护人员以及专业的健身康复人员的配备。硬件设施层面：科学化的医疗健身体系，运用科学化来为客户提供针对性个性化的医疗健身方案，使得健身房与医疗卫生中心相联系打造科学化建身康养基地。专业人才层面：加强对体医一体化人才的培养，医疗人才和体育人才的分离式培养造成体医一体化人才的缺失，医学院与体育学院的培养方式各不相干，体医一体型通才、复合型人才可遇不可求，加强人才培养也是促进体医结合健康中国的一个重要途径。3.体医结合背景下太极拳发展的实际锻炼价值分析3.1体医结合背景下太极拳的医学价值太极拳运动的发展，是基于我国古代哲学、中医经脉理论等基础之上，全方面体现了中医的养生理论。太极拳与中医康复有很深的渊源，二者都拥有深厚的中国传统文化底蕴，是中华传统优秀文化的载体3和结晶。由此，将太极拳的传播融入中医康复教学，一方面可以改变世人对于太极拳仅仅是一种“肢体艺术”的刻板印象，进而领略其深刻的文化内涵。太极拳的拳种丰富、动作多样，每个动作行走的全身的经络也大不相同，达到的健身效果也不同。在现代高速发展的时代各种慢性疾的发展，特别是后疫情时代人们更加的重视太极拳而发展和习练。疫情的袭击造成我国疾病人口迅速增长，太极拳在作为防病、抗病毒上有着不可替代的作用，太极拳以半蹲为主，能够有效增强下肢肌力；太极拳重视呼吸吐纳,有助于调整呼吸,将使更多慢阻肺患者获益。以太极拳中的动作白鹤亮翅为例：动作要点右脚跟半步，重心渐移至右脚，成左虚步，双手胸前抱球，左上右下。左右手分别逆缠分开，左手下按，手心向下，右手上掤，手心向左，目视前方。在白鹤亮翅的这个动作中它动作与行走经络密切相关如:右手顺缠，依手太阳小肠经运行：起于小指外侧末端少泽穴，终于耳屏与下颌关节之间的听宫穴它对于人体的作用是治疗肩背部、颈椎部、脸部、耳朵；丹田内气向上肢输送时，右手经脉沿手太阴肺经运行：起于锁骨外端下方的中府穴，终于食指外侧的少商穴对人脾脏消化不良、中气不足作用等、及鼻部、喉部扁桃体炎。下肢经脉依足少阴肾经运行：起于足心涌泉穴，终于锁骨下缘的俞府穴主要用于泌尿生殖系统、中枢神经系统、呼吸道、消化道。左手逆缠，依手阳明大肠经运行：起于食指桡侧指甲后商阳穴，终于鼻唇沟中的迎香穴五官部疾病，还可以治疗皮肤病、肠胃病、神志病等以及经脉循行部位的其他病症。3.2 体医结合背景下太极拳的运动价值分析太极拳有多种分类，比如竞技太极拳、传统太极拳、对抗太极拳等。不同类型的太极拳对于参与人群，参与频度、强度、次数，对其产生的运动价值也有着很大的区别。竞技太极拳以参加国内外大型专业比赛为主要目的，对参加者要求技术和强度较高不适宜于身体锻炼者练习，主要代表为青少年武术运动员。传统太极拳与中医养生相结合，运动强度较小，重意念，调气机，以养周身；动形体，行气血，适宜各阶层人群的练习。对抗太极拳在我国各个地区都有习练者,并受到国外爱好者的喜爱,是大多数青年人强健体魄,掌握一技之长的好项目。因此,应提倡青少年积极参加到对抗太极拳运动中来,使其掌握太极拳的精髓,发扬中华武术文化,弘扬民族精神。因此，不同太极拳或者同一太极拳在不同的人群，习练不同的次数，频度，强度和目的产生的运动价值各有不一，人们根据自身的需求而进行不同类型、强度、频度的习练方式。通过以上可知，太极拳有促进体质的健康，对神经、内脏、骨骼系统方面功能，病患者康复的作用。在习练应该注意锻炼的科学性根据自身的身体情况调节活动量，循序渐进，病患者锻炼身体要与医疗卫生结合。3.3 体医结合背景下太极拳的文化价值分析太极拳是我国的民族传统体育，是武术中最具有代表性，它作为我国的非物质文化遗产，蕴含着具有千年历史底蕴的儒、道、佛学、阴阳五行学说和中医药理论等.从儒家的中庸思想来看是太极文化的重要源泉。儒家学派代表人物孔子，孟子推崇“仁”与“礼，太极拳中维护“礼治”,提倡“德智”，舍己从人的儒家文化理念融合于太极拳的拳理拳法之中。在道家思想强调养生应注重内外兼修，太极拳是我国著名的传统养生体育运动的代表之一，道家的顺应自然、和谐统一的思想成为我国传统养生体育的重要指导思想之一。佛家思想强调养生、养形、养气结合统一，尤其注重内心与精神的修炼。中医理论在太极拳中体先出不同的中国传统文化礼仪和治国之道，但在修身养生方面看体现相同的文化和实际价值，不论是儒家，道家、佛家、都要求人们提高自身情操修养，与人为善积极乐观的态度。同时也是符合中国在国际文化竞争和交流中的做事风格的。太极中的经络走向与中医理论的结合推动者太极文化和中医文化的发展。4.体医结合背景下太极拳对各个年龄阶层的影体医结合背景下太极拳的健身机制研究王玥摘要：基于目前体医结合的发展需求不断提高，太极拳在健身和养生方面体现越来越重要的作用。本文采用文献资料法，专家访谈法，对体医结合背景下太极拳的健身机制进行分析与梳理，阐释了体医结合的概述、太极拳的概念，特点，分析了体医结合背景下太极拳的实际锻炼价值，同时说明了太极拳的发展现状与在体医结合背景下太极拳的发展状况。太极拳以健身为目标、身体活动为内容、人体为对象，通过练习太极拳，将人体存在气血，经络进行调节促进人体健康实现其锻炼价值。在新时代通过体医结合模式下使太极拳发挥其实际锻炼价值的意义和贡献。关键词：体医结合；太极拳；人体健康【中图分类号】852【文献标识码】8988学术版总第390期2023/21 前言体医结合助力健康世界，体医结合是体育运动与医疗相结合，即用体育运动的方式体现其医疗作用，使身体达到良好状态。在体育运动中太极拳与医疗的结合发挥着至关重要的作用，通过太极拳的一招一式与全身所处的穴位经络走相结合达到强身健体的效果，同时在体医结合的背景下太极拳所产生的价值不仅仅使参与的人群、参与的各年龄阶层增加，还能够促进参与人群的身体健康，而且能在社交需求、心理需求得到满足，且体现其医学、运动、文化价值。“健康中国2030”规划纲要中明确提出了加强体医结合和非医疗健康干预，提高全民身体素质：“推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的1积极作用”。2 研究结果与分析2.1.太极拳的特点与发展现状太极拳太极拳是一种匀速运动，圆活自然、上下相随、虚实分明、刚柔相济、螺旋缠绕、运劲抽丝,而且还是一项要求轻松柔和、平稳舒展、前后连贯和连绵不断的运动。太极拳运动要求练习者始终注意力高度集中,主张身心合修，要求“以心行气，以气运身”2,也与太极经络走向有着非常大的关系。太极拳的发展普及程度非常的广泛，从各个地区、各年龄阶层以及国内到国外都有广泛的传播和影响，不仅仅是在技术上有影响在文化上同样也有影响。国内，太极拳在国家的鼓励下，在社区、学校、协会的发展逐渐扩大，并且在社会各年龄阶层有着深刻的影响。太极拳从社会的各组织、协会传播至各中小学的大课间活动乃至成为高校的必修课程，并且高校组织竞技队伍参与各种比赛乃至国际比赛，体现中国传统武术的魅力和文化风采。在国际上，太极拳作为国家非物质文化遗产，是中国民族传统体育项目代表之一，不断地走向世界，走向未来。在推动文化发展、健身、养身、运动康复方面有着重要的作用。现在全球面临着复杂的国际环境，有着一些差异和冲突，促进国家之间文化交流是解决文化差异冲突是一个必不可少的环节。2.2 体医结合的发展前景分析体医结合的发展是现在发展的一个必然趋势，各种疾病的增加需要体育运动和医疗卫生部门的指导，提升人们的健康观念意识，加强国家干预和投入，促进专业人才的培养和科学医疗健身体系的建立。在观念意识层面：是要提升与加强人们的医疗健身观念，在体医结合的健身模式下很多人缺乏锻炼意识，更加没结合医疗辅助增强体质的概念。因此加强宣传力度，激发人们的健身积极性，养成终身体育的意识，使人们的健康保健意识和健身锻炼意识增强。在国家层面：国家政府投入财政补充，医疗健身设施，提供质量、数量上合格的健身化康复中心，并且为硬件设施发挥为软件设施提供保障，还有相关专业的医护人员以及专业的健身康复人员的配备。硬件设施层面：科学化的医疗健身体系，运用科学化来为客户提供针对性个性化的医疗健身方案，使得健身房与医疗卫生中心相联系打造科学化建身康养基地。专业人才层面：加强对体医一体化人才的培养，医疗人才和体育人才的分离式培养造成体医一体化人才的缺失，医学院与体育学院的培养方式各不相干，体医一体型通才、复合型人才可遇不可求，加强人才培养也是促进体医结合健康中国的一个重要途径。3.体医结合背景下太极拳发展的实际锻炼价值分析3.1体医结合背景下太极拳的医学价值太极拳运动的发展，是基于我国古代哲学、中医经脉理论等基础之上，全方面体现了中医的养生理论。太极拳与中医康复有很深的渊源，二者都拥有深厚的中国传统文化底蕴，是中华传统优秀文化的载体3和结晶。由此，将太极拳的传播融入中医康复教学，一方面可以改变世人对于太极拳仅仅是一种“肢体艺术”的刻板印象，进而领略其深刻的文化内涵。太极拳的拳种丰富、动作多样，每个动作行走的全身的经络也大不相同，达到的健身效果也不同。在现代高速发展的时代各种慢性疾的发展，特别是后疫情时代人们更加的重视太极拳而发展和习练。疫情的袭击造成我国疾病人口迅速增长，太极拳在作为防病、抗病毒上有着不可替代的作用，太极拳以半蹲为主，能够有效增强下肢肌力；太极拳重视呼吸吐纳,有助于调整呼吸,将使更多慢阻肺患者获益。以太极拳中的动作白鹤亮翅为例：动作要点右脚跟半步，重心渐移至右脚，成左虚步，双手胸前抱球，左上右下。左右手分别逆缠分开，左手下按，手心向下，右手上掤，手心向左，目视前方。在白鹤亮翅的这个动作中它动作与行走经络密切相关如:右手顺缠，依手太阳小肠经运行：起于小指外侧末端少泽穴，终于耳屏与下颌关节之间的听宫穴它对于人体的作用是治疗肩背部、颈椎部、脸部、耳朵；丹田内气向上肢输送时，右手经脉沿手太阴肺经运行：起于锁骨外端下方的中府穴，终于食指外侧的少商穴对人脾脏消化不良、中气不足作用等、及鼻部、喉部扁桃体炎。下肢经脉依足少阴肾经运行：起于足心涌泉穴，终于锁骨下缘的俞府穴主要用于泌尿生殖系统、中枢神经系统、呼吸道、消化道。左手逆缠，依手阳明大肠经运行：起于食指桡侧指甲后商阳穴，终于鼻唇沟中的迎香穴五官部疾病，还可以治疗皮肤病、肠胃病、神志病等以及经脉循行部位的其他病症。3.2 体医结合背景下太极拳的运动价值分析太极拳有多种分类，比如竞技太极拳、传统太极拳、对抗太极拳等。不同类型的太极拳对于参与人群，参与频度、强度、次数，对其产生的运动价值也有着很大的区别。竞技太极拳以参加国内外大型专业比赛为主要目的，对参加者要求技术和强度较高不适宜于身体锻炼者练习，主要代表为青少年武术运动员。传统太极拳与中医养生相结合，运动强度较小，重意念，调气机，以养周身；动形体，行气血，适宜各阶层人群的练习。对抗太极拳在我国各个地区都有习练者,并受到国外爱好者的喜爱,是大多数青年人强健体魄,掌握一技之长的好项目。因此,应提倡青少年积极参加到对抗太极拳运动中来,使其掌握太极拳的精髓,发扬中华武术文化,弘扬民族精神。因此，不同太极拳或者同一太极拳在不同的人群，习练不同的次数，频度，强度和目的产生的运动价值各有不一，人们根据自身的需求而进行不同类型、强度、频度的习练方式。通过以上可知，太极拳有促进体质的健康，对神经、内脏、骨骼系统方面功能，病患者康复的作用。在习练应该注意锻炼的科学性根据自身的身体情况调节活动量，循序渐进，病患者锻炼身体要与医疗卫生结合。3.3 体医结合背景下太极拳的文化价值分析太极拳是我国的民族传统体育，是武术中最具有代表性，它作为我国的非物质文化遗产，蕴含着具有千年历史底蕴的儒、道、佛学、阴阳五行学说和中医药理论等.从儒家的中庸思想来看是太极文化的重要源泉。儒家学派代表人物孔子，孟子推崇“仁”与“礼，太极拳中维护“礼治”,提倡“德智”，舍己从人的儒家文化理念融合于太极拳的拳理拳法之中。在道家思想强调养生应注重内外兼修，太极拳是我国著名的传统养生体育运动的代表之一，道家的顺应自然、和谐统一的思想成为我国传统养生体育的重要指导思想之一。佛家思想强调养生、养形、养气结合统一，尤其注重内心与精神的修炼。中医理论在太极拳中体先出不同的中国传统文化礼仪和治国之道，但在修身养生方面看体现相同的文化和实际价值，不论是儒家，道家、佛家、都要求人们提高自身情操修养，与人为善积极乐观的态度。同时也是符合中国在国际文化竞争和交流中的做事风格的。太极中的经络走向与中医理论的结合推动者太极文化和中医文化的发展。4.体医结合背景下太极拳对各个年龄阶层的影体医结合背景下太极拳的健身机制研究王玥摘要：基于目前体医结合的发展需求不断提高，太极拳在健身和养生方面体现越来越重要的作用。本文采用文献资料法，专家访谈法，对体医结合背景下太极拳的健身机制进行分析与梳理，阐释了体医结合的概述、太极拳的概念，特点，分析了体医结合背景下太极拳的实际锻炼价值，同时说明了太极拳的发展现状与在体医结合背景下太极拳的发展状况。太极拳以健身为目标、身体活动为内容、人体为对象，通过练习太极拳，将人体存在气血，经络进行调节促进人体健康实现其锻炼价值。在新时代通过体医结合模式下使太极拳发挥其实际锻炼价值的意义和贡献。关键词：体医结合；太极拳；人体健康【中图分类号】852【文献标识码】90学术版91前言：习近平总书记指出：“要用好课堂教学这个主渠道，思想政治理论课要坚持在改进中加强，提升思想政治教育亲和力和针对性，满足学生成长发展需求和期待，其他各门课都要守好一段渠、种好责任田，使各类课程与思想政治理论课同向同行，形成协同效应。”如何将立德树人贯彻到高校课堂教学全过程、全方位、全员之中，推动思政课程与课程思政协同前行、相得益彰，构筑育人大格局，是新时代中国高校面临的重要任务之一。大学防卫与控制课程公共课是大学生的必修课程，对学生价值观形成方面有着十分重要的作用。1.高等公安院校防卫与控制课程中思政元素渗透的必要性分析1.1思政元素渗透使得新时代高等公安院校防卫与控制课程教学有所依托“少年强则国强”，随着教育改革的不断推进，公安院校对于防卫与控制课程的重视程度日益加深。进入新时代，培养什么人、怎样培养人、为谁培养人成为中国教育必须回答的根本问题。公安院校作为肩负特殊使命的院校，防卫与控制课程虽然在教学内容方面和普通院校有所区别，但课程内容也须以“培养什么人、怎样培养人、为谁培养人”三个问题为依据，因此思政元素的渗透则为防卫与控制课程教学内容设置指明了方向，形成了强有力的支撑。防卫与控制课程不单单是一门学科，更多的是让学生通过防卫与控制课程教学锤炼其意志品质，学有所感、学有所得，使防卫与控制课程从单纯的技能传授课转变为通过情感触动更好地掌握动作技能，真正达到学以致用的目的。1.2在防卫与控制课程中进行思政元素渗透具有树立学生正确价值观的教育功能公安院校学生在毕业后大部分会从事公安工作，所以良好的心理素质和身心协调发展显得尤为重要。基于公安院校的特殊性，防卫与控制课程在学生的教学中承担着较为重要的角色，通过该课程，学生第一次系统学习格斗、控制与解脱技术、防暴力袭击控制技术、警械使用等。防卫与控制课程课作为所有警校生的普修课，在塑造学生价值观、人生观等方面起着重要的作用。防卫与控制课程课思政元素的渗透在培养学生爱国主义、集体主义、进取精神等方面有着举足轻重的作用。在防卫与控制课程课中通过讲解张伟丽的事迹可以培养学生永不言败的进取精神，通过讲解奥运赛场运动员为了升起五星红旗而拼尽全力的事迹可以激发学生为了祖国而奋斗的爱国精神，通过一些优秀民警案例的讲解引导将学生个人发展与社会发展、国家发展结合起来等。总之，在防卫与控制课程中通过思政元素的融入能够引导学生将所学到的运动知识和技能转化为内在德性和素养，明白自身肩负的特殊使命，激发其为国家学习、为民族学习的热情和动力，帮助其在创造社会价值过程中明确自身价值和社会定位，成为体能充沛、道德高尚的新时代国家公职人员。浅析新时代高等公安院校防卫与控制课程思政元素渗透王瑞芹摘要：新时代的公安院校作为我国培养未来公安工作人员的教育体系，学生为国家预备役警官，因此学生的思想道德水平直接影响着社会安全，这就需要在日常教学中向学生渗透灌输积极向上的理念。该文首先总结出将思政元素渗透在公安院校警察防卫与控制课程教学中的必要性和所产生的积极意义，分析现阶段思政教育渗透到防卫与控制课程中的现状，从而得出具体、有效的改善措施，旨在通过防卫与控制课堂思政元素的渗透提高预备役警官的思想觉悟和道德水平。关键词：新时代；公安院校；防卫与控制；思政元素渗透【中图分类号】852【文献标识码】总第390期 2023/2响分析4.1 体医结合背景下太极拳对青少年的影响分析青少年方面:首先助力身体发育，青少年正处于身体的发育期一系列的形态、生理机能、生化、内分泌及心理、智力、行为的突变，太极拳的各种运动能够全面身体锻炼、适宜青少年微强度的负荷来促进他们的身体健康的和生长发育。其次帮助集中定力，青少年的神经兴奋抑制系统较为突出，因此习练太极拳可以使青少年静心凝神，如太极中的起势动作可以将其分为形体运动心意运动气血运动。抛开所有烦恼、杂念，一无所往，一无所思，心中展出一片大混沌无极现象，两肩两手下沉式呼气，气血沉于丹田在顺打退内侧降于涌泉，两手上举缓缓吸气，气血沿任督二脉上升一部分绕风池穴，过百会，达人中。一部分走太阴肺经，少商穴，达到沉稳的效果，培养其感知能力和自我控制力。再次就是自身价值的实现，在武术当中太极拳竞赛，使得他们能够发展竞技技能在身体上突破极限，勇攀世界高峰。赢得比赛树立榜样作用，为青少年实现其人生理想做出示范，影响青少年的积极向上的心里和终生体育职业体育的观念。4.2 体医结合背景下太极拳对中青年人的影响分析当前，一大批中青年因为自身行为因素、生活因素导致各种疾病的发生。特别是在生理和心里的影响上，在身体上中青年抽烟，酗酒，熬夜不健康和不规律的饮食等生活方式导致生活质量的严重下降，且中青年的各种工作中对身体的损耗程度也是不一的。中青年习练太极拳有效预防，缓解病症，提升其健康的体质。在心理上工作压力带给其中青年焦虑的情绪和极大的心理压力现，生活规律失调，各种人际交往应酬频繁，日积月累疾病缠身，损害到生命健康。练习太极拳时思想清静，全身放松，动作舒缓，步法轻灵稳健，在练习中全身的筋骨肌肉，神经系统得以充分的调整和梳理，对焦虑、烦躁、抑郁症等有很好的调理作用。4.3 体医结合背景下太极拳对老年人的影响的分析在老年方面：对老年人的体质健康，随着中国老龄化的增加，老年人的健康问题也成为国家关心的大事，老年人摔伤、老年慢性疾病是非常高发的，对于老年人的各器官功能系统高强度的运动不适合他们的身体条件。太极拳的特点屈膝降重心，有许多的髋、膝、踝的屈伸，内敛和外展动作，能够有效锻炼腿部各肌肉与关节的作用来增强腿部力量防止摔伤的产生。且通过医疗监督和太极拳缓运动的结合，太极拳运动慢的强度和动作能够梳经通络，练习时通过呼吸与动作的配合从而对内脏起到按摩锻炼的功效，以此来增强人体体质提高抗病能力，提高心肺功能，治疗消化道管疾病及各种关节挤压、绞缠、舒张。老年人的促进心理健康，老年人退休后失去了一定的社会地位，家人缺失，容易形成孤独的情绪。神经反应缓慢与不安全感给老年人带来了很大的压力，导致他们对生活产生了恐惧。为了提高老年人对生活的积极态度，考虑老年人的生理和心理的文化特征太极拳是非常合适的运动，对中老年人身心健康发展具有非常重大的积极作用。5.结论在体医结合背景下太极拳的健身机制对当代各种疾病、慢性病、老年病的出现及在心冠疫情的爆发中体现出其更大价值。虽然体医结合趋势不断向前，但还需要加强宣传健康意识、培养专业体育医疗一体化人才、建设专业化硬件设施促进国民体质健康，为终生体育打下坚实的基础。太极拳自身的特点有益于各种人群的受众，达到其所需要的目的。但是在太极拳的发展现在相对是老年群体为多，应该通过国家政策和各种宣传激励更多人了解太极，习练太极。在体医结合背景下习练太极拳也对各年龄阶层不同影响，应该针对性的对各年龄阶段需求进行针对性方案，对于青少年来说加强学校体育健康意识监督作用，促进身体生长发育和专业技能训练提升专业竞技技能，中青年来说促进自身意识增强和工作运动时间合理安排，缓解，预防疾病、工作压力。对老年人来说建设更多场地和提供专业化人才的指导合理科学锻炼。参考文献：1潘燕,吴荣荣.“体医结合”视域下太极拳的价值分析J.湖北师范大学学报：哲学社会科学版,2018,38(6):3.2王润生.浅议“体医结合”视域下卫生学校的太极拳教学J.当代体育科技,2019,9(13):2.3 郭雷祥,邹杨,刘璐璐,等.健康中国背景下太极拳在“体医融合”实践中的价值研究J.中华武术,2022(6):4.作者简介：王玥（1998年10月-），女，汉族，籍贯：四川雅安；学历：在读研究生，专业：民主传统体育学，研究方向：民族传统体育学。作者单位：西华师范大学，四川省南充市，637000