1、投掷轻物教案 教师丁媛年级班级二2上课时间课次2学生数教学内容1.向前投的练习方法。2. 原地跳跃的运用方法1教学目标1.能说出向前投练习和跳跃练习的动作名称.。2.能够通过上下手持轻物投过2米高的横绳，运用原地单双脚向前、向后向侧眺等跳跃动作，发展上下肢体能。3.培养学生积极动脑、团结协作的良好品质。重难点重点：上下手持轻物投远难点：投过2米高的横绳。教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分101.常规2.队列练习原地四面转3.准备活动：球操3.1.带球慢跑3.2.球操1. 静齐快 2.精神饱满，跟上节奏3.1边跑边摆臂3.2动作到位，节奏合拍1四列横队3体操队形4
2、333基本部分251. 向前投的练习方法1.1.抛接练习1.1.1自抛自接11.1.2你投我接1.2.上下手投掷轻物练习1.2.1挥手练习1.2.2远距离上下手投掷轻物练习1.3.投过2米高的横绳2. 原地跳跃的运用方法12.1. 不同方向原地跳跃2.2.炸碉堡分成两组，一组运炸弹交接后另一组投炸弹，依次交替进行。1.1.1能连续完成15次以上1.1.2能连续完成5次以上 1.2.1能完成10次以上1.2.2能投3米远以上1.3 10次练习能有5次投过2米高的横绳2.1. 30秒完成5次以上2.21.1示意图+文字安全提示：组织和学习内容两方面的具体指向1.2.示意图+文字安全提示： 1.3示意图+文字安全提示：2.1示意图+文字安全提示：nnn结束部分n1.放松操：2.小结、养成教育调整呼吸充分放松学生积极收还器材1（体操队形、其它等）nnn场地器材
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